您是不是在找：

辫子哥健身棍6天前
#教美女零基础学太极尺掌上生花#强身健体
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
辫子哥健身棍6天前
#教零基础美女学太极尺掌上生花第二天#控棍技巧
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
辫子哥健身棍4天前
#零基础太极尺掌上生花第三天出师#强身健体
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
禅武太极尺萬淋老师2年前
舒筋把玩，通经活络， 紫檀太极尺，花式盘练！#发扬传武精神 #传扬中华文化 #中华武术博大精深 #让习武改变人生 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
辫子哥健身棍2周前
#挑战自己突破自己#太极尺粗5公分重2斤长48公分挑战全网五指转棍掌上生花
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
辫子哥健身棍3月前
#太极尺掌上生花控棍教程#强身健体灵活筋骨
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
辫子哥健身棍1月前
#一套掌上生花，五指转棍，反手接棍讲解教程记得收藏备用
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
有sun就会有hope3年前
头头是掌上生花，莎莎是手握大汤圆#莎头 #准备起飞 #混双 #运动 #帅就完事了 #掌上生花 #见怪不怪姿势要帅
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞5371
禅武太极尺萬淋老师1年前
太极尺花式练法，掌上生花，指上生花！ #文玩 #兵器 #紫檀 #养生 #休闲
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
禅武太极尺萬淋老师1年前
禅武太极尺，旋腕生花！#武术 #自律改变生活 #中华武术博大精深 #自律 #一起来锻炼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
辫子哥健身棍2周前
#居家锻炼有新招#一套精典棍花跟练版教程#灵活筋骨
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
豫记太极滢滢8月前
零基础一个视频教会你单手缠丝 #缠丝功 #太极 #陈氏太极拳
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
太极博轩1月前
🧘‍♀️一招一式皆是禅意，万物生息任自由~ ✨太极拳里藏着岁月静好，跟着练出健康体态！ 🤝莱阳市太极馆约起，一起感受传统武术魅力！#全民健身 #快乐太极 #和生花太极书院
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
掌上明朱💍2月前
34式太极扇#公益正能量 #太极扇中国功夫
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
蔡猛乒乓🏓5月前
【乒乓江湖秘籍】 手掌上开出的花朵，属于刘诗雯那独一无二的花🏓#刘诗雯 #掌上生花 #乒乓球 #国乒队 #蔡猛乒乓
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1808
太极玫瑰🌹10月前
喜欢大川老师的剑花 ，爱上了《武当行云剑》此后勤加练习熟能生巧✊#每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
太极郑冬霞-咖啡1周前
跟着郑冬霞老师学太极之二。#太极郑冬霞
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
雪山飞狐🌸4月前
16分钟边练边念分解口令动作没变形口令也没乱 想挑战一下自己能不能身法中正安舒，气息沉稳不乱，口令清晰准确，结果不是口令磕磕巴巴就是动作口令不同步，我录了三遍你敢信？！这一遍是比较满意的一次对老架一路的梳理，视频太长了可能没人看，没关系我要留个纪念✌️#陈氏太极拳老架一路 #弘扬中华武术 #挑战自己突破自己
00:00 / 16:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞381
桃花太极2年前
掌上开花，拳里结果！～桃花太极拳二路、三路提高培训花絮
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
ℒ·Miss陈·ꦿ໊ོ2年前
#国乒 ：掌上生花！ #孙颖莎：咦，一个大汤圆！ #喜欢上樊振东一点也不难 #世界冠军
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞640
太极博轩4月前
“太极生两仪，动静皆相宜。没出息？那是不懂太极的深意！💪🧘‍♀️ #太极 #运动健身”#和生花太极书院
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
禅武太极尺萬淋老师1年前
文玩把件，修心养性！#发扬传武精神 #传扬中华文化 #全民健身 #居家锻炼 #文玩
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
Hope希望2年前
莎宝的掌上生花（只想做个小透明）#孙颖莎
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6098
慈利花之语花觅5月前
想学太极，从24式入手。镜像慢速跟练版来了 伙伴们私信问到：太极从哪个拳种、套路学起比较好？ 我推荐大家从这套24式简化太极拳入门比较好。太极并不是老年人的运动，现在，越来越多的年轻人喜欢上这项运动了。做为中国的优秀传统文化，在全世界的习练者也越来越多，太极拳是中国的一个标签，也是我们国家的宝藏，值得每一个中国人了解并学习。 简式太极拳的24个名称为： 1、起势； 2、野马分鬃 ； 3、白鹤亮翅； 4、搂膝拗步； 5、手挥琵琶； 6、倒卷肱； 7、左揽雀尾； 8、右揽雀尾； 9、单鞭 ； 10、云手 ； 11、单鞭； 12、高探马 ； 13、右蹬脚； 14、双峰贯耳； 15、转身左蹬脚； 16、左下势独立 ； 17、右下势独立； 18、右玉女穿梭； 19、左玉女穿梭； 20、海底针； 21、闪通臂； 22、搬拦捶； 23、如封似闭； 24、十字手、收势。 #上热门🔥上热门 #全民健身运动
00:00 / 08:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
泓希儿1周前
种草这个舞蹈好几天了，特意跑野外采集野花，上才艺🥰#咏春 #全网都在跳这个舞 #咏春舞蹈挑战 #阿莎莎编舞 #
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
蒜皮儿⁷⁷1周前
“ 别辜负眼前季节” #咏春舞蹈挑战 #咏春 #咏春舞蹈 #七朵组合 @抖音小助手
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
@ Shmily3天前
心时空流转思念渐渐倾斜~#咏春#一学就会系列 #手势舞教程#瓜蛋摇#甜妹
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
💤婧1周前
又发现一个新玄学 想知道啵 哈哈哈#咏春 #甜甜的手势舞 #一学就会系列
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
大雅*小雅3天前
#金刚功#四平马#黄帝内经 由于春节假期，一直未及时更新锻炼视频，现在回归！每个动作都是坚持的证明💪✨ #原创视频
00:00 / 20:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
天宝儿🍼1周前
别辜负眼前季节～#咏春 #抖音热门舞蹈挑战 #马上迎财神 #抖音热门舞蹈计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3062
菜菜星球4天前
别辜负眼前季节～ #七朵组合 #咏春 #咏春舞蹈挑战 #春天 原创：@阿莎莎.
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞567
养生之音4年前
太极拳纯音乐《莲花处处开》古琴箫加长完整版50分钟，瑜伽打坐曲
00:00 / 53:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1285
天天吃大土豆1年前
专属于@刘诗雯 的发球美学”掌上生花”🌹 #刘诗雯 #乒乓球 #国乒 #掌上生花 #发球姿势
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2812
快乐的小糖果3天前
我祝大家新年快乐！#舞蹈咏春
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
掌上明朱💍4月前
24式简化太极拳#太极拳教学
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
禾似1周前
#创作者扶持计划 #创作者激励计划 #咏春舞蹈挑战 “别辜负眼前季节…”
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
Q啾咪1周前
心时空流转 思念渐渐倾斜……被洗脑中！！#咏春手势舞 #瓜蛋摇 #手势舞教程 #古风手势舞教程 #古风摇
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
盼你开心^4天前
别辜负眼前季节～指导老师@小舞星叶子老师 #咏春挑战 #撒花
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
发奋小鱼🐟1周前
随便跳一段～跳了40分钟🕰️#咏春
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
艺文1周前
今天的撒花是不是比昨天的好看呢#咏春手势舞
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
支吾朱1周前
别辜负眼前季节～抓住春天#咏春 #一学就会系列#春天 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
晴羽吖~1周前
春天来了，就一次性跳个爽吧 今天真的是春暖花开了，头上的花好像是樱桃树的花，美得很！@好多禹 #咏春舞蹈挑战 #春天适合跳的舞蹈 #古典舞 #真实生活分享计划#春日已至
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
暴躁柒公主🐉3天前
暖暖的春风迎面吹，桃花朵朵开#手势舞爱好者 #邓亚萍来跳桃花朵朵开了 #一看就会系列
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
月见1周前
黑羽轻扬，掌风带笑，一招一式都是心跳节拍～真的很洗脑！🔥💃 #咏春女孩 #舞蹈上头
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
@陈陈5天前
一片油菜什么时候开花🌼#咏春#想跳就跳
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
🍍菠萝鹿Lu.3天前
快来艾特你的闺蜜， 续火花 ！#咏春续火花
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
豐小豐6天前
 无奖竞猜什么时候的校服？ 没有基础，轻点喷🌝🌝 #咏春翻跳 #氛围感舞蹈 #国风 原创美女@阿莎莎.
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
e.5天前
别辜负眼前季节～#咏春 #手势舞
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
何如意✨1周前
别辜负眼前季节#咏春 #上才艺
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
怡宝🌼1周前
这个舞好美😍不专业的浅浅跳一下😁#咏春 #咏春舞蹈挑战 #七朵组合 #别辜负眼前季节
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞370

简介:

您在查找“教美女零基础学太极尺掌上生花”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-28 05:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: