Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
吃完橘子可以吃梅饼吗
吃完火鸡面意犹未尽怎么办
茶叶吃到肚里能消化吗
不抽烟能多活几年?
如何快速稀释体内尼古丁
300斤不减肥一天都吃了什么
熬夜跑步对寿命影响
我想问一下 轻摇可以减肥吗
还是上班好最起码按时喝水
吃烟一年有什么危害
超超医生
10月前
作息是怎么硬调过来的 #熬夜 #通宵 #睡眠 #万万没想到 #欢乐小剧场
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
普外耿医生
3月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
186
疯狂大强哥
2周前
熬夜之后如何快速恢复身体? #熬夜 #长知识 #科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
小愈
3月前
熬夜后补救真的有用吗?#健康 #熬夜 #睡眠
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
417
失眠疼痛东哥说
8月前
每天晚上三四点才睡,这样熬多久人会嘎掉呢? #熬夜成瘾 #睡眠不足 #入睡指南 #医学科普
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
299
中医卢鹏飞
3天前
听句劝 不要熬夜 #掉发 #卢鹏飞 #熬夜 #脱发
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
362
小刀早睡会发达
3月前
早睡+记录!8个亲测步骤,秒戒熬夜不内耗! 以前我每晚两三点都睡不着,翻来覆去熬到天亮,现在可不一样了——沾床就睡,早上6点半还能自然醒,已经坚持整整1周啦!白天精神头特别足,做事不拖沓,晚上也睡得踏实,再加上坚持了15天的321感恩日记,焦虑内耗直接减少70%,对自己想要的东西越来越清晰,跟人相处也自然不内耗,这对“早睡+记录”的王炸组合,真的帮我摆脱了之前的糟糕状态!希望姐妹们看完,也能睡个好觉,越活越清醒~#独居日记 #独居 #独居女生 #独居女孩的生活 #熬夜
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
177
大鹅
1周前
熬完夜后如何快速恢复身体#熬夜#涨知识#科普
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
408
鹏哥开脑洞
5天前
熬夜党醒醒!你熬的不是夜,是血管的 “命”! #曾鹏 #东莞东华医院 #神经外科 #医学科普 #熬夜
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
26
Hansen张博士
1月前
当你熬夜到凌晨,身体需要多久才能恢复? #熬夜 #抗老 #抗衰老 #科普
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
易灵儿666
1天前
刷到这条视频的朋友,答应我,真的不要再熬大夜 晚睡了#熬夜的代价#关注身体健康#大实话#口播
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
445
心解码
5天前
熬完夜别乱补觉,这才是真正的自杀式自救#熬夜补救#报复性熬夜 #熬夜党救星 # 睡眠技巧 #健康科普
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
136
甜顺顺的养生变美日记
1周前
真心奉劝大家不要熬夜,真的不要熬夜#中医养生 #熬夜的危害 #黄帝内经
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
枫哥说
1天前
熬夜伤肝怎么补救? #健康饮食 #科学膳食 #熬夜 #伤肝 #养肝
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
爱别离
9月前
不知不觉,又熬到凌晨了,眼睛好累,脑袋还不想睡,什么都在退步,只有熬夜在进步,都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人,是因为内心有太多的事,太多的压力,但却无人倾诉,无人分担,只能一个人在深夜,默默的承受。#熬夜
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9481
心血管刘国勇
3周前
#心肌炎#猝死#熬夜#心梗#心血管刘国勇
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
周亿爱养生
3周前
真心奉劝大家,千万不要熬夜!#养生#中医养生#黄帝内经#熬夜#熬夜的危害
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
206
火山 (主页岭取)
1周前
不要熬夜到凌晨高三最后106天自救#高考 #考试 #理科 #学习打卡 #学习笔记
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
小月月..
1天前
当你熬夜熬到了现在这个时候,到底还睡不睡#熬夜冠军
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
我叫安安
4月前
#熬夜 #压力大 #00后工作现状 压力大到睡不着觉
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
娟子
2天前
完蛋了彻底完蛋了…#熬夜熬夜 #通宵
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
心外科徐高俊医生
2月前
熬夜伤心不是空话?凌晨没睡的人要警惕!#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #熬夜
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
哈哈哈
1天前
朋友说熬夜不健康,所以我选择了通宵~完蛋了,彻底完蛋了#等天亮 #熬夜熬穿了 #通宵 #熬夜冠军
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
睡眠与疼痛 戈医生
7月前
熬夜到什么程度会猝死?这些信号你需要注意! #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8382
小刀早睡会发达
3周前
5+4早睡系统+找工作野路子,秒戒熬夜! 长期熬夜玩手机三年,熬到脸和身体都垮了!靠5+4早睡系统法和神仙工作,成功做到10点就睡! #抖音精选 #职场那些事 #早睡 #熬夜#boss直聘
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
精简养生
1周前
熬夜守岁,怎样快速恢复?#中医健康科普 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜@DOU+小助手
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
8
汉氏联合干细胞
3天前
熬夜其实熬的是命#熬夜 #睡眠不足#睡眠健康#干细胞
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
༺།༼幸 ࿄࿆ ༽运༻
1天前
别人的夜晚是温柔的港湾,而我的夜晚却成了失眠的战场。不知不觉又熬到了凌晨,眼睛好累,但脑袋还不想睡,什么都在退步,只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人是因为内心有太多的事,太多的压力,却无人倾诉,无人分担,只能一个人在深夜默默承受。
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
王文艳医生谈心衰
6天前
熬夜熬到什么程度会猝死? 4种熬法最要命,这3个信号是最后警报#心脏 #熬夜 #心血管 #我的年度健康盘点 #抖出健康宝藏知识
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
432
赵顾周全
1天前
#真实生活分享计划 完蛋了,全都完蛋了。#热门 #通宵 #失眠 #夜熬穿了
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
谦辞说养生
2天前
😱救命!熬夜党必看的真相! ✨经常凌晨一两点睡?身体正在报警! 👇快进来听干货,教你科学调整作息!#养生就是养健康 #养生 #养生知识
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
星喵家族
5月前
90% 人不知道的熬夜真相:不是几点睡,而是身体在偷偷报警! 「你昨晚几点睡?评论区报时间!」 47% 人零点后睡,00 后超半数熬到凌晨!医生说:熬夜是「从外到内的慢性打击」—— 🌙11 点 - 凌晨 3 点皮肤黄金期,错过脸黄爆痘,贵价护肤品没用; ⚠️褪黑素乱、皮质醇高→内分泌失调 + 免疫力差,小病找上门! 💡晨起昏沉靠咖啡?身体在报警! 点收藏,今晚早睡 20 分钟挑战!@熬夜搭子一起戒熬夜~ # 熬夜危害 #朋克养生 #早睡挑战 #免疫力提升 #睡眠 #失眠
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
常静静健康思维1000讲
3天前
熬夜,就是在慢性自杀! 比抽烟喝酒还狠! 吃再多补品、泡再多脚 都不如11点前睡一觉。 好好睡觉,才是最便宜的养生! #熬夜危害 #失眠 #中老年人健康 #睡眠 #养生知识
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
小野猫
1天前
凌晨4点40了,不是不想睡,而是睡不着,至于为什么,我也不知道,反正就是睡不着,到底是我在熬夜,还是夜在熬我,我把夜熬走了,天就亮了,可如果有一天,夜赢了呢?
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
29
君莫俊(峡谷艺术)
4天前
大王为什么你会刷到这个视频 #熬夜冠军 #熬夜 #生物钟 #反思一下
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
211
小吾空|极简养生
3天前
建议收藏,熬夜过后如何精力回升#熬夜 #熬夜党 #熬夜必备 #极简养生 #养生
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
挑战关注13亿中国人🇨🇳
2天前
2月27日星期五凌晨05:00现在还没睡的有吗?挑战回复每一条信息了啊,有本事让我今晚都别睡了啊,熬夜大赛开始了啊,看谁能熬到06:00你就是熬夜大赛第一名了啊,熬了一个晚上了啊,
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
94
美丽浙江
3天前
兄弟们,别熬夜了!#19岁男生熬夜1年快秃顶找不到女友 艾特你的好兄弟早点睡觉 #美丽主播说新闻
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1748
贝贝零嘴坊
2天前
大家千万别熬夜,要熬就熬通宵 还有没睡觉的吗#熬夜#先定一个小目标
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
种子康康🌱
2天前
你熬夜赚的钱,将来还不够填医院的坑 现在很多人都是这样: 白天上班累得不行,晚上还硬熬着不睡, 刷手机、加班、瞎耗,总觉得年轻扛得住。 可我跟你说句最实在的: 你熬夜拼命赚来的钱, 将来真的还不够填医院那个坑。 钱没了可以再挣,身体垮了,啥都没了。 真的想好好过日子,记住三句话: - 别拿健康去换那点快钱,真不值 - 晚上早点睡,比啥补品都管用 - 好好爱惜自己,才是最稳的投资 你可以努力,可以上进, 但千万别拿命去赌。 健康,才是一个人最大的底气, 也是这辈子最划算的财富。 好好睡觉,好好早起, 身体好了,钱才留得住! #果子家族#种子法则#女性成长#早课
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
中医张丝微
7月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
国学智慧
5天前
倪海廈:老話說"人睡三更,病在五更"!倪師解讀:熬夜的危害比你想象的嚴重100倍!#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #黄帝内经 #中医养生
00:00 / 21:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
哈尼美媚
2天前
别人的夜晚,是温柔的港湾;而我的夜晚,却成了失眠的战场。不知不觉,又熬到了凌晨,眼睛好累,脑袋还不想睡。什么都在退步,只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人…#情感文字
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
心理盲盒
2天前
熬夜后第二天快速救场的8个硬核方法。是你熬完夜之后,怎么快速把自己救回来,别让一天的崩溃,毁掉你接下来几天的状态#心理 #认知觉醒 #人生感悟 #熬夜
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
75
小寒
1天前
#通宵追剧 #熬#天亮说晚安 🤭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
煜森行者
6天前
男人长期熬夜,最先出问题的不是心脏,是肝。头疼、易怒、唉声叹气、吃饭没食欲、该睡睡不着——这些全是肝出问题了。晚上11点到凌晨3点,你不睡,它就没法歇。身体扛不住的,迟早会找你。别等倒下了,才想起来早点睡。#熬夜 #35岁 #中年男人 #养生
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
77
孙丽杰家庭教育
1天前
人一旦到了40岁,“睡觉”就成了一门学问 #四十不惑 #睡觉 #中年人 #认知觉醒 #智慧人生
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
倪海厦为您服务
5天前
倪海廈:老話說"人睡三更,病在五更"!倪師解讀:熬...
00:00 / 21:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
离家的孩子
2天前
别人的夜晚,是温柔的港湾;而我的夜晚,却成了失眠的战场。不知不觉,又熬到了凌晨,眼睛好累,脑袋还不想睡。什么都在退步,只有熬夜在进步。都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人…
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
27
中医李建中主任
1天前
长期熬夜是在透支健康#医学科普 #科普一下 #中医 #熬夜 #失眠
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
阳光正能量
5天前
倪海廈:老話說_人睡三更,病在五更_!倪師解讀:熬夜的危害比你想象的嚴重100倍!
00:00 / 21:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
菇菇
1周前
熬夜大赛#熬夜大赛#熬夜#离谱#抽象#fyp
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
51
阳城县-星朵幼儿园-吕园长
3天前
别让熬夜,毁了孩子一个寒假。早睡不是约束,是养脾胃、长身高、提免疫力。懂的家长,都在悄悄执行!#寒假作息 #家长必看 #科学育儿 #星朵幼儿园
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
36
๑҉路过꧔ꦿ࿐
1天前
完蛋了 彻底完蛋了#熬夜#通宵
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
活明白书店
2周前
你熬的不是夜,是自由。 心理学揭秘:为什么明明身体很累,却舍不得睡?看完这条视频,今晚放过自己吧。🌙 #报复性熬夜 #心理学 #治愈 #深夜 #火柴人动画
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
115
啊文哥(新歌)为人在世孝当先
7月前
不知不觉,又熬到凌晨了,眼睛好累,脑袋还不想睡,什么都在退步,只有熬夜在进步,都说晚睡的人是夜猫子,其实你错了,大部分晚睡的人,是因为内心有太多的事,太多的压力,但却无人倾诉,无人分担,只能一个人在深夜,默默的承受。#熬夜 #又是一个失眠的夜晚
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3228
营养老字号
3天前
别以为熬完夜睡一觉就补充元气了#科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #营养补充
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
戒色加油站
1天前
熬夜是恢复身体最快的方式#熬夜 #戒色 #熬夜的危害 #男性成长
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
299
睡眠学姐
5月前
你是不是每晚熬到凌晨3点,睡到中午11点,还安慰自己反正睡了8小时,不算熬夜?别骗自己了!这就是在熬夜,长期下去,内分泌紊乱、疲劳生病全找上你!今天,3个简单方法,立刻解救你的生物钟。 1. 固定起床时间,无论多晚睡,明早必须7点起,连续3天,身体就记住节奏。 2. 睡前15分钟提前法,从今天起,每晚提前15分钟上床小步走,一周内推到11点前入睡。 3. 快速放松仪式,睡前一小时做这3件事,关手机、喝杯温水、做5分钟深呼吸。2天内就见效。 别等健康风险来敲门,就从今晚开始!坚持一周,睡得更香,#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
简介:
您在查找“
熬夜熬到4 00还用睡吗
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2026-02-28 05:43
最新推荐:
金铲铲怎么卡装备席喂大嘴
爱什么什么的真是
荣荣为什么要走
hanime1viewer怎么安装
做我男朋友吧什么都让着你让你洗衣服
小型滑板怎么翻跟头
丝之歌雅纳碧怎么解
新百区合击白雷技能书怎么获得
中配CV是谁
撞撞乐团购
相关推荐:
四个人在院子里可以玩什么游戏
沐辰100两个赛道公平么
瓦尔堡童话乐园关了吗
痴呆就像元宵福利活动什么时候上线
飞驰人生3分岔路口微信设置
老公考公回来
心悦汇公司在哪注册
日系软妹风
我的世界口袋魔灵为什么不能战斗
缺牙齿搭配芥末背古诗
热门推荐:
通血管的副作用
剖腹产30天后又开始流血怎么回事
挂水头孢不能用是怎么回事
轻度痔疮可以手术吗
想吃的东西用别的代替最后还是吃了
西胡的功效与作用
药是不是迷路了怎么吃了不见好
嘴突出叫啥
水果dzy对人的影响
小伙人喂了还能撤吗