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胖大海3年前
上条视频火的措不及防，抖音响一个星期了，看看这条能不能踢到 你的那个就是，心吧里@Amber Glenn⛸ #花样滑冰 #踢腿杀
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小火鸡🇨🇳3年前
全美🇺🇸花式滑女子单亚军 安柏:格伦#花样滑冰 #amberglenn旋风腿 #滑冰⛸ #冰上运动 #危险动作请勿模仿
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滑冰吧3年前
Amber Glenn 这种力量型的选手越来越少自由滑 #花样滑冰
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董老师好嗨强2月前
5个实用冰面滑行技巧!学会再也不摔跤! 不会“滑冰”很疲惫😫遇到冰面就摔跤? 😠今天用5招教会大家安全“滑冰”! 视频半个多月以前就拍好了,实在没时间剪😨 近期会陆续更新教学视频! #单板教学 #轻装滑 #滑雪 #滑雪教学
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小阳爱体育2年前
2023世锦赛，唯二跳3A的女单，Amber GLENN 美银，可惜翻身，没有成功#美银 #3A #花样滑冰 #竞技体育 @抖音小助手
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frozentoronto8月前
滑冰技巧：如何练习内刃滑冰？单腿内刃转向！ #滑冰 #滑冰场 #冰球#滑冰滑冰好嗨哟 #冰球少年
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滑冰吧3年前
全网第一花样滑冰回旋踢 美国花滑选手Amber Glenn 力量感十足 #花样滑冰 #高难度动作 #这谁顶得住啊 #回旋踢
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小思3月前
Amber Glenn表演滑 美丽🤩性感大女主！！ #安伯格伦 #amberglenn #花样滑冰 #冰雪运动
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༺盛哥༻1年前
从来没有发过Amber gienn的比赛现场视频，看看她的实力🔥每个动作十分有力标准，搭配的这首英文歌非常贴切，很油才华的冰上舞者🧊
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frozentoronto4月前
冰球技巧解析：单脚内刃刹车分解动作！ 冰球单脚内刃刹车是高阶控速技巧，能帮助球员在高速中精准急停、变向。首先保持滑行姿势，重心压在要刹车的那只脚上，另一脚轻轻离冰或保持平衡。接着将脚尖略微外撇，膝盖弯曲下压，利用冰刀内刃与冰面形成摩擦，控制角度完成刹车。身体要保持稳定，核心收紧，眼睛向前。熟练掌握后，不仅停得更稳，还能快速衔接转身或启动，是进阶球员的必修技术。 #原创视频 #运球训练 #冰球 #基础训练 #冰雪运动
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花滑小驴 张溢轩⛸4月前
驴来帮助你的阿克塞尔跳跃啦！⛸️ #花样滑冰 #花滑小驴 #小驴花滑教学 #花滑 #训练记录
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花样滑冰@阚教练8月前
全明星北京丽泽滑冰场滑冰教学第一期#花样滑冰#北京滑冰场#北京丽泽滑冰场
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ICE Lee小明🧊2月前
一天一个耍帅小技巧⛸️ 新手小白也可以学习的旋转快来试试吧 #东北大学#东北大学滑冰场 #东北大学南湖校区 #滑冰#大学生活
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frozentoronto8月前
滑冰技巧：正滑压步转倒滑压步-后卫滑冰步伐 #滑冰#冰球#滑冰场 #运动#冰雪运动
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frozentoronto11月前
三步解锁滑冰莫霍克步：增强滑冰横向移动力！ #日常训练 #运动 #少儿运动 #滑冰⛸ #冰上运动
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风行者-小龙11月前
轮滑控制滑行小技巧 利用身体重心完成滑行（用眼睛看不到的力量控制滑行）感谢嫂子、杨教练提供练习视频！继续保持状态！#轮滑女孩 #速滑 #全抖音最火的轮滑 #体育的魅力 #努力训练 @费斯轮滑·杨教 @乔同学 @海口费斯轮滑俱乐部
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frozentoronto10月前
滑冰晋阶技巧：莫霍克加急转出弯！ #日常训练 #冰球训练 #冰上运动 #少儿运动 #滑冰⛸
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frozentoronto6月前
别只练内刃！外刃才是滑冰高手的秘密武器！ 滑冰想要真正提升速度和力量，外刃训练是绕不开的一环。很多孩子在初学阶段容易依赖内刃，导致动作单一，转向、变速甚至急停都会受限。外刃练得好，不仅能让滑行更稳定，还能大幅提升爆发力和控制力。训练外刃的关键在于找到刃感和保持平衡。建议从简单动作开始，像视频里，比如原地外刃站立、慢速单脚外刃跨步滑行，让身体习惯外刃的支撑点；然后逐步过渡到跨步、压步和加速练习，感受如何用外刃发力和控制方向。冰下也要加强腿部外展肌群和核心力量，才能保持刀身垂直和身体稳定。坚持一段时间，孩子不仅能更轻松完成转向和急停，整体滑行速度和力量也会迎来质的飞跃。外刃练好了，才是真正迈向高水平滑冰的秘诀！ #原创视频 #青少年体育 #技巧 #热血青年 #冰雪运动
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VIKING（海盗）中国1月前
当冰刀与冰面碰撞出清脆声响，是热爱在闪光。超实用滑冰技巧合集来袭，助你突破瓶颈，滑出属于自己的节奏与姿态。
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腊八粥（花滑版）1月前
【技术】滑冰基础前C技巧学习分享#冰上运动 #花滑 #花样滑冰 #滑冰新手 #健身运动
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frozentoronto6天前
360°旋转：滑冰进阶必练技巧——核心是关键！ #每个动作都是用汗水换来的 #运动无处不在 #日常练功记录 #滑冰#冰球
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全明星冰场(北投购物公园店)专用号10月前
⛸️30秒学会花样滑冰「前葫芦」！零基础也能轻松滑~#新技能get #全明星滑冰俱乐部 #滑冰教学#三亿人上冰雪
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frozentoronto2月前
六大滑冰刹车技巧：从入门到高手必学动作！ #原创视频 #儿童运动 #户外运动 #冰球训练 #冰上运动
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frozentoronto11月前
如何正确倒滑刹车？三种常见倒滑刹车技巧！ #运动 #滑冰 #冰上运动 #日常训练 #滑冰⛸
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Athena3天前
四周跳女王统治时代 ##花样滑冰 #特鲁索娃 #池中鲤鲤
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FSA academy7月前
俄罗斯顶级教练Liza亲自示范，揭秘职业运动员的「黄金10分钟」热身流程！从动态拉伸到冰上激活，科学预防运动损伤，让跳跃旋转更稳定～#花样滑冰热身技巧#俄罗斯花样滑冰教练 #花样滑冰陆地课程 #fsa花样滑冰陆地线上实时课程
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汤原县东湖苗圃3周前
#滑冰技术分享#轮滑技术分享#初学滑冰#自学滑冰分享
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电竞小小虎4年前
花样滑冰全美女单亚军 Amber Glenn，真想娶回家关几天#花样滑冰 #艺术体操 @DOU+小助手
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踏冰逐梦3年前
#创作灵感 #花样滑冰 #向全世界安利我看到的美 #花滑 #体育精神永不言败 向全世界安利我看到的美 美国队amber glenn 绝美的霸气高踢腿
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frozentoronto8月前
冰球技巧：如何快速控球变向？自传球急转弯！ #冰球 #冰球比赛 #冰球训练 #滑冰#滑冰场
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VIKING（海盗）中国1月前
滑冰基础技巧③来啦！ 告别新手区，解锁顺滑滑行新技巧，难度直接飙升一个level，上集轻松拿捏的宝子，敢不敢接招？#速度滑冰 #教学 #viking
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大爱至上/妙音3年前
#花样滑冰/舞者： Amber Glenn （琥珀色的格伦）
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纪然然1月前
心动小镇滑冰技巧攻略，真的很好玩，这次的滑冰场！#心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季
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巧克力栗子1月前
心动小镇超详细滑冰教程！轻松拿高分！！##心动小镇 #心动小镇创作计划 #心动小镇冰雪季 #心动小镇攻略 #心动小镇手游
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重庆冰纷万象滑冰场3周前
「100个滑冰小技巧⛸️」左 / 右前外圆弧 解锁花滑基础神技✨左 / 右前外圆弧教学上线 稳刃 + 走圆 + 控重心，新手入门必练核心 #重庆冰纷万象 #100个滑冰小技巧 #是时候去冰嬉了 #花滑入门 #学滑冰来冰纷万象
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小惊喜4天前
再来重温一遍YURI on ICE#冰上的尤里 #滑冰 #yurionice #胜生勇利
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小小程序员5天前
前左内刃刹车练到极致就是前左内刃单脚刹#滑冰 #滑冰刹车 #滑冰教程 #冰上运动 #滑冰技巧
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frozentoronto8月前
冰球晋阶技巧： 360度旋转护球-Spin-O-Rama #记录冰雪运动 #滑雪日常 #冰球 #冰球比赛 #滑冰
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CETV41周前
冰上转圈不靠天赋！双足原地就可以，带你解锁优雅旋转，让你成为冰上小陀螺~ #滑冰教学 #冰上旋转技巧 #教练驾到
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frozentoronto11月前
冰球后卫如何利用球门后空间从弱侧进攻？#冰球训练 #冰上运动 #滑冰⛸ #滑冰 #日常训练
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Ieatas.102月前
华尔兹跳教程 #花样滑冰 #分享生活小技巧 #体育生 #初学者 #花漾少女杀人事件
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C.H.O.C.🍫5天前
💡初学者学习的第一个滑冰动作—葫芦步#花滑初学者 #滑冰 #新年快乐 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划
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frozentoronto1年前
冰球刹车：如何正确单脚外刃刹车？ #冰球训练 #冰上运动 #日常训练 #运动 #滑冰教学 今天
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普鲁申科Plushenko3年前
跳跃的基本功训练，简单重复，今天普皇亲自示范#花样滑冰 #普皇的朋友圈 #老外真会玩
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