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营养科张晓伟4月前
晚饭吃不好，失眠率是非常高的。 #失眠 #睡不着 #失眠该怎么办 #营养科张晓伟
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安医大四附院睡眠中心10月前
#睡眠障碍 #焦虑 #失眠 #食欲不振 为什么失眠第二天吃不下去饭！
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白水养心（走出失眠版）2月前
尊重自己的感受，是走出失眠的前提。#心态好就是最大的财富 #睡觉 #失眠 #安眠药 #入睡方法
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中医喻伟强医生1周前
这些失眠和脾胃相关 #医疗健康创作训练营
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阿勇师兄1月前
失眠到翻来覆去睡不着，可能是你主食吃得太少！ #晚饭#吃饭#睡觉#失眠
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王斌想吃猪头肉2月前
不吃碳水🍚是导致减肥失败，失眠，头发内分泌问题的根本原因。一个视频让你们消除去碳水的恐惧。#减脂 #减肥 #健身教练
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失眠8年上岸的玲玲4月前
#失眠 #入睡困难怎么调理 #过午不食#揉腹 #中医养生
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小满6月前
偶尔睡不好太正常不过了，吃饭还有胃口不好的时候呢！比失眠更可怕的是“害怕失眠”，放下焦虑，才能好好入睡！ #失眠 #焦虑失眠 #睡眠#健康养生
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小满7月前
你越在意的，越容易搞砸！睡不好时要放宽心，就当是一次胃口不好，好睡眠会回来的！ #睡眠#失眠 #睡不好
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糯糯酱6天前
孕反真的太折磨人了！已经一个多月没好好吃饭了，打针、吃B6、喝碳酸饮料全试过，依旧还是🤮，每天只能靠垃圾食品勉强续命，产检宝宝还偏小一周。焦虑到整夜失眠，当妈这条路，开局就是硬扛，有没有同款难熬的孕妈？你们孕反都是咋熬过来的#孕反啥时候能结束 #孕反严重 #孕妈不易 #孕期记录
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中医匡武医生3周前
吃饭不行脸色差，后半夜老醒入睡难。 #门诊日常 #睡眠障碍
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失眠专家王省3月前
失眠胃口差 七分养三分治 #热点 #我的年度健康盘点 #抖音健康使用计划 #失眠中医
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营养师伊伊1周前
深夜饿到失眠到底该不该吃？ #健康减脂 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂
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徐老讲失眠7月前
半夜一两点就醒，胃口也不好，多半是心火旺。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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中医李永贵主任6天前
年轻时候亏的太狠了，年纪大了吃不下睡不着，平时吃好睡好也是补 #彦胖 #南阳中医 #仲兴堂 #失眠 #焦虑
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上海金桥雯雯老师4月前
睡眠和饮食看起来是小事，其实会很大影响孩子状态。#知识分享 #科学育儿#上海训练营 #经验分享
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省人医中医科-吕涛医生6月前
很瘦没有食欲，睡眠质量也不好怎么办？#瘦 #失眠 #食欲 #中医 #医学科普
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香香心里疗愈5天前
有没有一段时间总感觉身体累，心里堵，莫名其妙的烦躁，失眠？吃饭不香，做事没劲，明明啥也没干，却浑身提不起劲。晚上到很晚才能睡得着。 有这些情况的，请闭着眼睛全程的听完这段音频完成自我疗愈。评论区留下你的卡点，有空会为你们解读#婚姻#情感疗愈#情感咨询#心里咨询#上热门话题@香香心里疗愈
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戒酒守护站5天前
失眠、食欲不振？酒精依赖带来的痛苦你想象不到！ #酒依赖 #酗酒 #戒酒 #酗酒家庭
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心内科孙彦琴2周前
晚上不要吃太饱！睡不好，还会有早搏！ #早搏 #心律失常 #失眠 #饮食 #健康科普
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中医-柴进华医生5天前
如果你经常头晕、头痛、失眠，而且心慌、胸闷， 甚至腹胀，便秘，吃饭不香。血压也高。去查了心脏、血压、脑部CT，都没大问题，那一定要警惕一个病：交感型颈椎病。 它最会“伪装”：因为脖子不一定很痛，但会让你失眠多梦、眼干眼花、耳鸣、恶心、情绪烦躁。很多人当成焦虑症、心脏病、神经衰弱来治，可能越治越重#交感型颈椎病 #中医科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #颈椎病
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椰子大叔（瘦身砖家）2月前
晚上吃碳水就胖？难道你不知道碳水能帮你更好的入睡吗？你看看那些不吃晚饭的有哪个睡得好，今天这个干货你收藏给你不敢吃饭的闺蜜看看#健身 #减肥知识 #科学减肥 #健身小白必看经验
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可先生智慧人生2周前
好好吃饭好好睡觉 #每天学点法律知识 #回看历史，展望未来
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灿活营养企业店4月前
不吃晚餐或晚餐吃得少，到底对睡眠好不好？看完这个视频就知道了！#失眠 #睡不着 #拯救失眠 #助眠 #改善睡眠
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民哥睡眠说777771周前
这个进食法竟能帮你助眠#睡眠与健康 #睡眠质量 #睡眠与饮食 #春节饮食 #助眠视频
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好好吃饭＝救命4天前
耳朵凑过来，失眠的秘密里面有你吗？#失眠 #13点上#古中医#每天更新#上热门
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中医-柴进华医生1周前
春节期间好吃的好喝的太多了，海吃海喝，晚上腹胀失眠，要不要节制一下？#节日病 #春节美食 #腹胀 #食积证
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说话方圆3周前
好睡眠助力高效学习 睡眠质量好才能学习状态好，好好吃饭有利于睡眠质量#睡眠质量 #饮食习惯#高效学习#说话方圆
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汤汤的能量屋3周前
好好休息，好好吃饭，精力才能充沛。#气血 #气血不足 #失眠 #内耗 #康宝雪莲
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好睡眠好智力5天前
#医学科普 #失眠
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健康传承2月前
睡不着太难受了，失眠的原因找到了！#失眠
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跟着老师们学着养自己1周前
晚上不要吃太多！#晚饭#曲黎敏#睡眠#养生#健康
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药师方健3周前
最好的养生是生活中这三点，最后一点最重要！ #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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大写的伍仁月饼2月前
能吃好睡好是一件幸福的事 对民以食为天有了新的理解和感悟 #失眠 #睡眠障碍 #焦虑 #肝功异常 #吃饭香香身体棒棒
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舒美辰睡眠管家1月前
吃健康不失眠#失眠#焦虑#舒美辰睡眠管家
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爱刷抖音的老太太6天前
好好吃饭，好好休息，睡眠才是养生的良药。
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林 燊2月前
健康最重要，好好睡觉，好好吃饭。#普及知识 #讨论
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70后赵姐1周前
受气的婆婆们，你们听好了！一定要好好爱自己，千万不要一生气就不吭声，熬到失眠，睡不着，受了委屈就掉眼泪，一难过就折磨自己，不吃饭，气出病了，痛的是自己，没人替你抗，别再胡思乱想了，不要拿别人的错误，惩罚自己，人生苦短，一晃就老了，你对谁再好，都不如对自己好一点！#婆婆也要好好爱自己#别委屈自己 #中年女人心声 #好好爱自己比什么都强#婆媳相处
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片刻心灵6天前
#科普#心理学 #精神类疾病 #好好生活#好好吃饭
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香港颐生道S1周前
好好睡觉好好吃饭才是最好的修行！ #国学文化 #生活正能量 #熬夜#这是个真实的事情
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木村拓rain8月前
不按时吃饭的危害 #减肥 #健康 #失眠 #健身 #养生
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💞🕊️满眼᭄ꦿ꯭星何💞4天前
减肥真的好暴力，不吃饭的时候想打人，吃完饭又想打自己。#又失眠了咋整啊
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中医周先炎2周前
痰湿困脾胃，纳差眠亦乱!#抖出健康知识宝藏 #中医周先炎 #门诊预约故事
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田柒叶7月前
身弱之人，睡眠是第一大补 #vlog日常 #睡眠 #医生 #中医养生 #身弱
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70后赵姐6天前
受气的婆婆们，你们听好了！一定要好好爱自己，千万不要一生气就不吭声，熬到失眠，睡不着，受了委屈就掉眼泪，一难过就折磨自己，不吃饭，气出病来，痛的是自己，没人替你扛，别在胡思乱想了，不要拿别人的错误，惩罚自己，人生苦短，一晃就老了，你对谁再好，都不如对自己好一点！#中年女人心声 #别委屈自己 #婆婆也要好好爱自己 #婆媳相处 #好好爱自己比什么都重要
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元气师姐（杜)收徒变现6天前
不是你老了，而是脾胃弱了 #脾胃虚弱 #中医养生 #调理脾胃 #涨知识
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