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大维说心理2周前
深陷强迫，一定要休息好 最好的休息方式是睡眠，其次是正念#走出强迫焦虑心法#缓解焦虑#强迫思维
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麦肯锡支招（4.11闺蜜联盟大会）2周前
停止焦虑，需要先撕开一个口 #焦虑 #迷茫 #女性成长 #舒适区 #女人
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卧虫先生1月前
面对外界压力和议论，如何做到不紧张专注自我？ #小果叮
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七块钱的上位者2周前
焦虑和迷茫的时候具体该怎么办#焦虑#迷茫 #迷茫时 #怎么办
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山间听泉1月前
告诉自己搞砸了也没有关系，如果现在解不开现实这道题，可能换个角度换个标准就可以了#女性成长 #焦虑抑郁 #认知觉醒 #真实生活分享计划
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一句心理话1周前
会焦虑迷茫说明你开始涨脑子了 #心理 #心理学 #情感共鸣 #焦虑 #抖音年味新知贺岁
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一个文学的午后2周前
关于焦虑、迷茫、改变命运，来听听余华老师怎么说～#一个文学的午后 #余华 #余华快问慢答 #潦草小狗 #我给老家送年货
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轻宣1月前
把迷茫写下来 最难的不是看见别人，而是和自己对话。#焦虑 #内耗
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陀舍1月前
越迷茫越焦虑？解决之道就藏在你的“下一步” #古诗词 #古诗词的魅力 #情感共鸣 #专注当下 #语文
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雄哥说商业4月前
顶级视角 让你不再痛苦迷茫 #认知 #成长 #迷茫 #自我觉醒
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菲菲的成长日记3周前
如果你觉得生活麻木，迷茫 那从今天开始，我们有意识的观察一下身边的小美好 #女性成长 #身心灵疗愈 #爱自己 #焦虑
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Quhappy1周前
解决焦虑最好的方法：搞钱
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阿姣-读书成长3月前
女生想要自我提升，摆脱迷茫焦虑，一听要听这几期播客 #真实生活分享计划 #播客 #女性成长 #自我提升 #读书
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听TA说.1周前
年龄是一种感觉 当你感到迷茫或焦虑的时候，不妨花三分钟时间听一听本期播客 #小帕 #播客 #年龄 #焦虑
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童年集录3周前
迷茫焦虑，总觉得自己认知不够~ @童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #童年集录 #普通人的喜怒哀乐
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桦通仁雅岁岁念1周前
如果你也在某个新身份里感到焦虑、迷茫，甚至不知道该做什么 或是不满你父亲的沉默寡言，这条视频请看完它。 #新手爸爸 #新手 #角色转换 #修行修心 #桦通仁雅岁岁念
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知行pro1周前
即将考试怎么办呢？我向美国法学院博士请教如何学习 @来，Morgan带你上正道 #学习方法#考试#昆仑派站桩#学习技巧
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情绪整理Erika3月前
焦虑像溺水，怎么办？ #焦虑 #紧张 #焦虑怎么办 #害怕 #迷茫的人生迷茫的我
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一棵大孟想1周前
走出迷茫的方法 微习惯的核心：把目标拆解到极小，小到无需意志力、不可能失败，极大降低行动门槛，先打破拖延和畏难，固化持续行动的模式，再靠长期复利，实现慢慢成长。#个人成长 #提升认知 #走出迷茫 #微习惯
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果汁3月前
其实焦虑的人最有方向感#焦虑 #拒绝焦虑 #拒绝焦虑做好自己 #焦虑症自救
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chen小静3月前
青春期的孩子说他“很迷茫，很焦虑”，父母们可以怎么应对呢？#亲子教育 #青春期 #心理学 #育儿
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修心农场（一心）3月前
有跟我一样，在寻求出路的吗？#修心修行 #生活感悟 #正能量 #传统文化
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阿妍说1周前
让你找回内心平静的6个方法。#爱自己的一百种方式 #自我成长
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花花讲堂1周前
初心和愿力带你走出经营的焦虑和迷茫。#花花讲堂#企业管理#心力成长#青年创业
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牛哥1周前
#传统文化 #国学爱好者 #知识分享
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大航在成长4月前
缓解焦虑两步走，一个向【内求】，一个向【外求】。 对了，从哪条路径开始都可以！#知识分享 #口播 #干货
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财富系统·小喆1周前
普通人一无所有怎么逆天改命？ 无力、迷茫，觉得努力却看不到改变？ 分享一个只要7天就能改变的的“三步法”，帮你识别并重写内心剧本，真正掌握人生的主动权。从“受害者模式”中走出来，成为自己人生的创造者。 #财商 #女性成长 #迷茫 #焦虑 #一事无成
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我是程波1周前
#青年创作者成长计划 #心态调整#情绪管理#内心强大#心灵成长@DOU+小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 这条视频的核心： 人在低谷、迷茫、绝望时， 不是你没用，不是你废了， 是你被内耗、焦虑、自我折磨这些枷锁，勒住了脖子。 想动，动不了；想做，提不起劲。
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然姐姐3月前
跟我一起吧，拒绝焦虑，化解生活的种种困扰！#亲子教育 #心理健康 #焦虑#每天跟我涨知识
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丁丁讲焦虑7月前
走出焦虑 找到正确方法#焦虑 #躯体症状 #改变认知
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人生中场黄教练2周前
如果你正在焦虑，你试试看#热门 #等我熬过这段低谷期 #男人加油
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泽宇（聊焦虑）1月前
#焦虑 #失眠 #情绪
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姚老师谈道德经1周前
解除焦虑的办法#人生感悟 #姚老师谈道德经
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翩翩来了1周前
拯救假期过后的空虚感#年后复工 #假期综合症怎么破 #女性成长智慧
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胡说老王•养乐多2周前
当你感觉迷茫、焦虑、人生无望的时候，不妨试试栋哥的闭黑关，重启一下，开启人生新番#迷茫的人生迷茫的我 #焦虑 #人生 #重启 #方法论
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清醒财愈1周前
#热门 #播客 #赚钱 搞钱期必听！用这1招，边赚钱边治愈焦虑，停止精神内耗@抖加小助手
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胡说老王・创富路1周前
你是不是也和他一样，负债后迷茫焦虑，不知道该干啥？28岁小伙负债千万，老王教他先干这事儿！#胡说老王#创业 #知错就改 #思维
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在路上（负债）1周前
#负债 #负债前行 #负债逾期 #负债人加油 #负债人的心声
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陪着闺女去“上学”1月前
新手家长，不会干预孩子的家长，焦虑的家长，都可以去做这四个方法。一个月孩子就会进步！#自闭症 #特殊孩子的生活日常 #学习
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齊人异说5月前
大家一起拒绝🙅焦虑～#内容过于真实 #焦虑 #焦虑症 #焦虑情绪 #不焦虑
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老王.砚知商道2周前
还在被焦虑和迷茫支配？ “闭黑关”教你给人生按下“重启键”！ 信息过载、决策疲劳、精神内耗… 当代人的通病怎么破？试试这种方式##认知觉醒#闭黑关 #自我提升 #胡说老王 #干货分享
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天道人性智慧5月前
对付焦虑你有杀手锏吗？#智慧#成长#焦虑#迷茫#思维
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钓鱼台的吴先生1周前
十句顶级思维，帮你解开所有心结！#智慧人生 #拒绝焦虑#学会放下
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守护的光1周前
如何解决焦虑 #焦虑#抑郁#精神状态belike
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阿金¥金融大玩家1周前
把问题写清楚，就已经解决了一半 #焦虑#思路#问题#兰州阿金#兰州助贷
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道商飞翔家4月前
拒绝#迷茫焦虑 ，你可是闪闪发光的啊！#道商 #黄老道学 #老板思维
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老胡小寨1周前
《负债迷茫，第一脚往哪迈？两套方法，尤其第二个》 开年了，鞭炮声快响完了。 还有很多朋友留言：焦虑、迷茫，不知道从哪开始。 今天不讲虚的。从我熬过来的经验里，给不知道怎么迈第一步的你，两套方法。 尤其第二个——我教你什么叫真正的“否极泰来”。 4分51秒，耐心听完，我保你有收获。 #负债 #迷茫 #开年 #否极泰来 #自我成长
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路飞直播回放（切片）2周前
迷茫.焦虑.抑郁的人必听！如何避免心灵的痛苦，获得幸福感 ，理解你心中痛苦的根源。@自己造船的路飞（装逼中） @自己装逼的路飞 @自己学易的路飞 @路飞切片（授权申请） #自己造船的路飞 #路飞号 #迷茫 #焦虑 #抑郁
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翟老师家庭教育成长观1年前
初四女孩 焦虑迷茫 学不进去 不知道能干啥 该干啥 初四女孩 焦虑迷茫 学不进去 不知道能干啥 该干啥 跟翟老师连线 看翟老师怎么开导她#高中孩子不想上学心理怎样疏导 #学生不想上学怎么开导 #孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子沉迷手机游戏怎么办 #孩子厌学休学怎么办
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月亮打烊了2周前
18分钟讲透《人生十二法则》，专治迷茫、焦虑、不自律。 你是不是也经常： 想努力却拖延，想改变却内耗， 想争取却自卑，想拒绝却不敢。 人生不是靠硬撑，而是靠规则。 今天用18分钟， 把《人生十二法则》讲透， 帮你重建秩序、摆脱焦虑、活出底气。 #读书 #读书分享 #读书成长 #人生十二法则 #书单
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SpiritFlux-Louis1月前
焦虑迷茫？5 个量子🌸捷径，让理想现实快速落地 #显化 #量子显化 #理想生活 #心灵成长 #吸引力法则
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赵地以典观今1周前
拼命赚钱、努力工作，却依然焦虑迷茫？ 其实《道德经》早已告诉我们答案： 致虚极，守静笃。 清空杂念，守住内心的安静与笃定， 在浮躁的世界里，守得住心，才赢得了人生。✨ #致虚极守静笃 #道德经智慧 #治愈自己 #停止内耗 #静心养性
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商者书房2周前
8分钟深度解读凯文·凯利《宝贵的人生建议》。 没有鸡汤，全是清醒、通透、能落地的人生智慧。 如果你正迷茫、焦虑、不知道未来怎么走， 这条视频一定要认真看完。#宝贵的人生建议 #凯文凯利 #认知提升 #自我成长 #治愈内耗
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无非说焦虑2周前
焦虑期间的反复该怎么办？ 没有反复就没有蜕变！#焦虑 #焦虑症 #强迫 #强迫症 #认知
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昆昆碎碎念11月前
破除焦虑的几点建议 大部分人的焦虑都是矫情！我说的 #拒绝焦虑 #提升自己 #个人成长 #共鸣
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恶女Sisi1月前
如何摆脱焦虑，如何重获内心的平静和幸福，怎么赚到钱？#纳瓦尔宝典 #纳瓦尔 #girlstalk #实用工具书 #认知觉醒
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白瑞家庭教育日记2月前
“坐中静破焦虑之贼”，白老师引用这段话来开导一位焦虑的高中生。我们要在行动中破除焦虑，而不是停止不前困惑在焦虑中
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十月4月前
焦虑，迷茫，内耗？做啥啥不成？ 干脆啥都别做了，好好休息，试试这个休息法🫡#日常分享
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张老师讲自学（每天19点直播2月前
高中生如何缓解焦虑 我的小tips #高考#高中#高三#焦虑
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