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中医朱子奇主任4年前
#胃不好，醒得早，困的快，也许你该养养神。#萎缩性胃炎 #脾胃
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脱脂可可（反减肥大使）5月前
我是全宇宙掌管睡眠的神 #睡眠 #睡眠质量 #早醒 #皮质醇 #醒得早
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大郎不喝药3周前
这狗睡的真早醒的也是真早🥹 #不养狗不知道养狗的乐趣 #狗子的日常 #狗狗的迷惑行为
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睡眠科普谢亮博士8月前
我不管多晚睡，都定时早醒怎么办？医生：别熬夜！早点睡！ #医学科普 #失眠 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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韩芳医生说睡眠10月前
过度的早睡早起，不一定是好事情 #抖出健康知识宝藏 #睡眠障碍 #老人睡觉 #早睡早起 #睡不着
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脑病科朱陵群医生3月前
经常醒得早，可不是觉少，这是失眠的表现 #醒的早 #早醒型失眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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治未病主任吴节4年前
早上醒得早，是不是就是失眠了？#健康科普 #999本草悟
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朱永锋谈睡眠10月前
频繁早醒是身体发出的信号 #失眠 #医生科普
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小润润❤️（日常viog)1周前
早睡早起😴 每天睡的早醒的就早哦#忽冷忽热的天气
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舒影和她的诵友们5年前
中老年人睡眠时间短，醒的早怎么办呢？#中老年 #抖音热门 #抖音小助手
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荣哥有好酒8月前
为什么喝完酒，反而会醒的早呢？仔细看！#喝酒 #酒知识 #解酒 #冷知识 #创业
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中医王建伟医生10月前
经常睡不着醒得早，要小心这几种病。 #失眠 #早醒 #抑郁 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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布布5年前
事实证明不能睡得太早了，11点睡3点醒，怎么也睡不着了，不是失眠，不是熬夜，只是睡得早，醒得早而已ᥬ😂᭄
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第一帮帮团11月前
警惕！入睡不困难但醒得早 可能也是一种失眠 医生：一天总睡眠时间少于6.5小时 属于早醒型失眠 保持卧室的安静与光线的昏暗 睡前泡个热水澡、喝点温水有利于改善睡眠
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悦己才对7月前
#心理#情绪#压力大 提升认知，调节自己情绪，救火最好的时机就是刚有起火苗头的时候
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胡妍儿3天前
#睡眠 #视频日记 真服了，又早醒了
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叶嘉宝宝3年前
睡的比狗晚，起的比鸡早，干啥啥不行，喝奶第一名，又不上班又不上学，所以你为啥要起这么早？#早起的宝宝 #被窝里的小可爱
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徐慧连医生抗衰1周前
经常“早醒”警惕4种病，几点醒算“早”？#早醒#睡眠障碍#健康#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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咕咕鹿10月前
睡得早的好处就是醒得早 但六点钟也太早了吧 每天早上六点半的闹钟根本用不上 有人比闹钟还早#宝妈情感共鸣 #vlog日常 #宝宝起床 #职场宝妈带娃
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郭昕炜医生8月前
经常醒得早，要警惕一种病 #早醒 #失眠 #早醒型失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒失眠
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DrX徐昊医生6年前
你有没有入睡困难、醒的早难入睡等症状呢？#抗击疫情 #失眠 #难以入睡
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涅磐重生3天前
你们也是这样的吗？回老家后真的睡得好早#老家#烧火做饭
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余生很长⊙▽⊙4天前
睡得早醒得也早
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营养陈得住4月前
睡得晚，却仍然醒得早……这是怎么一回事？#失眠 #睡眠呼吸暂停 #焦虑 #睡眠质量 #咖啡
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阿尼明里3天前
12:30睡，4:30醒来，唉，睡不着喽
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徽娘子 常如3天前
睡得早≠睡得好 #睡眠 #熬夜 #失眠 #健康 #养生
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华姐讲养生1月前
充足的睡眠是身体健康的保障。如果经常醒的早，一定要关注。
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阿潘睡个好觉1月前
醒的早不是觉少，是心里装的事，比我们想的要多#医疗健康创作训练营#健康科普破圈计划#睡眠#睡好觉#新疆乌鲁木齐
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睡眠导师曾博士1月前
经常醒得早，可能是抑郁 #焦虑 #抑郁 #失眠 #睡不好 #睡不着
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随缘…酿酒妹《收徒》3天前
晚上睡得比狗狗🐶还晚，早上起得比🐔鸡都早，大概这就是一个人的命运吧
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未婚小范4天前
睡的早醒的早睡到半夜就睡不着你们有这样过吗
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白天有说有笑，晚上睡个好觉2周前
#科普健康知识 #睡得早醒的早 #睡眠时相前移
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一点通许先生4天前
早醒到底什么原因 高血压#高血压
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灿奶奶说媒1周前
我比鸡🐔起的早ﾉ☀，比牛睡得晚😃
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睡眠导师曾博士9月前
醒得早也是一种失眠 #早醒 #失眠 #早醒失眠 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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睡眠医学科马医生4月前
老人早醒不是“精力好”#健康 #睡眠 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
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治未病主任吴节6月前
为什么夏天醒的比冬天早 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医
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灵蛇魅影2天前
睡的早醒的早，这醒的早了也怪无聊！
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中医院孙主任1月前
焦虑是“睡不着”，抑郁是“醒得早” #医学科普#抑郁#焦虑#失眠
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一条咸鱼🐟干2周前
睡得早醒得早，整理相册想发100条成长记录😂#女儿控👧请你慢慢长大🖤
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静儿卖咖啡的小姐姐3天前
你们是不是也这样，比吃安眠药都管用，回老家睡得好早，起得好晚😄#农村生活 #我的乡村生活 #纯天然绿色蔬菜 #正能量#傲姿俏李静
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大魔王Asher&麻麻3天前
大哥说他要体验一下huang帝起得比鸡早，睡得比狗晚 #小孩的世界 #小孩的迷惑行为 #人类幼崽迷惑行为大赏 #搞笑日常 #真实生活分享计划
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南帝外经1月前
失眠、早醒？是你身体里的“圆”卡住了 沉迷游戏的第二天 #医易同源 #黄帝内经 #圆运动的古中医学
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Dr莎莎叶2月前
早醒、浅睡、夜醒——你的大脑在偷偷“开三场会” #早醒 #浅睡眠 #夜醒频繁 #睡眠 #失眠
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3月前
宝宝凌晨3、4、5点准时醒？真相来了！ 不是饿也不是坏习惯 是睡眠周期在作怪！ 浅睡眠阶段＋错误干预＝固定早醒 3大误区你中了几个？ ❌ 一醒就喂奶 ❌ 开灯陪玩 ❌ 一动就抱 关键培养宝宝自主入睡能力 IPHI科学睡眠法教你温柔调整 想知道具体操作？视频里有详细解答 #宝宝夜醒#自主入睡 #睡眠倒退 #科学育儿#月嫂
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微微1周前
早醒的苦，只有懂的人才明白#早醒 #睡眠养生 #好好睡觉 #失眠调理
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雯雯吖1周前
#dou上热门 #这话没毛病经历过的人才懂 #就想说点大实话 #老家 回老家真的睡得好早，你们也是这样吗？
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姣好日常3天前
为什么回老家，睡觉都睡得早一些#剪映 #生活 #真实生活 #生活感悟
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冰淇淋4天前
#真实生活分享计划 #助手抖音 #熬婴 谁家宝宝这么早起床玩了啊😔😔#宝宝翻身解锁新技能
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你诺懂我该有多好3天前
这就是农村的生活 ，起得比鸡早，睡得比狗晚
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双赢怀旧金曲3天前
《庄稼汉》早上起的比鸡早，晚上睡得比狗晚，虽然没穿名牌衫，骨气却比谁都满，肚子饿的啃干粮，心里也挺有范儿，毕竟咱也是，大地的颜值担当
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5分钟养生局3月前
醒的早，怎么办？#健康 #早醒 #肺部健康 #早睡
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