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张大漂亮3月前
最近总是累、睡不醒、心烦、没状态？ 小心，这是身体在提醒你“电量不足”。 你最明显的亚健康信号是什么？ 评论区告诉我，我帮你看。 #科学养生 #女性健康管理 #亚健康困扰
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yuai3天前
最近 很累 很烦 很闷 不知道为什么 可能是还有67天夏天就要到了 我快坚持不下去了
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美丽的臭小汁2周前
你会突然莫名烦躁、不想说话吗 #年会没宠我自有人宠我 #情感共鸣 #感官过载#抖音精选把我养的很好 #抖音精选宠粉福利
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王姐姐讲心理4天前
莫名焦虑烦躁，一点小事就发脾气，孩子的不安，藏不住#焦虑烦躁 #发脾气 #心理 #心理健康
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MisSyang3天前
#控制不住我自己 不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间突然就丧了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了。
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林巨谈教育6天前
为什么你总是莫名的情绪爆发？
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晚风遇甜💞3天前
#很真实的一句话 不知道烦什么，但就是很烦，总是在某个瞬间，突然就丧了，就像积攒了几天热情啪的一声就碎了。#人生领悟道理
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一米阳光3天前
不知从何开始脾气变得很暴躁，不爱笑了也不爱说话了以前觉得这个世界很多姿多彩:很多东西值得我去追求，现在看世界就只剩下灰色了每晚闭上眼睛那刻听到一些电流声嗡嗡响 很烦很烦， 以前那个眼里有光春风得意的我已经消失了我时常在想我活下去的希望是什么?还有什么能够支撑我是失眠，是没胃口吃东西是严重的躯体化，是不想出门社交是日渐消瘦的身材，是不受控制的情绪是喘不上来的气，是莫名其妙的心慌，我总是在自救但是我现在学会了向别人寻求帮助主动去找了心理老师。 #昆明#抑郁患者#囚笼#人生的意义#昆明海源医院心理科
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心理咨询师李梅花（科大心理）5月前
为什么我们会莫名其妙感到难过？ #悲伤#情绪低落 #情绪心理学
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恨你心不诚2天前
好像不知道最近怎么了 好像有点累 会想很多事 情绪也有点控制不住 心情乱糟糟的一塌糊涂 我讨厌自己经常流泪的眼睛 讨厌乱糟糟的世界 我讨厌我做不好自己 我怕我自己的不开心和委屈不被理解 讨厌自己敏感的情绪 讨厌自己不够好 讨厌自己没有好看的脸蛋 讨厌自己没有好听的声音 讨厌自己没有能力留住喜欢人的本事。。。
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发霉的土豆🌈3天前
最近状态一直不太好，是我没有管理和控制好自己的情绪，彻底地压垮了自己，我懒惰，悲观，消极，对什么都提不起兴趣，什么也不想做。我看不清我自己，更不知道我的路该怎么走，以前的自己有趣也无趣，悲观又乐观，现在好像只剩下了颓废，我知道我正在经历一场前所未有的内耗，我也想停下来让自己走出去，但我控制不了自己，我无法向任何人解释我的内心世界，甚至连我自己也无法理解自己，没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻，我自己也不清楚到底又经历了什么，才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己，只知，那些让我失望的事总会不请自来，想躲都躲不掉，身边的人都在自顾不暇地忙碌着，我也没有多余的精力向别人描述我的不开心，在这个忙忙碌碌的世界里，没有人不辛苦，没有不带伤，只是有人选择了隐忍，将所有的委屈和疼痛悄悄咽下，因为生活本来就是自己的与他人无关
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星语心愿82753天前
人最累的从来都不是身体，而是堵在心里的那些情绪！最近人很累心也很烦！不知道用什么样的语言来表达此可乱七八糟的心情！很多时候不是过不了生活的那道坎，而是过不了心里那一关！#生活太多苦可我不愿认输 #难过的时候我学会了独自承受 #这些年经历了什么 #咽下了所有的情绪 #我可以不完美但一定要真实
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狐中云晶爱游戏1月前
不知道为什么，最近很烦#火影忍者手游#火影忍者#游戏
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幸福主旋律3天前
突然发现人真的不知道意外和明天不知道哪个先来临，我总是很焦虑未来，遗憾过往。其实过好当下才是最重要的。但愿在新的一年2026年能过的顺心吧，最近感觉太焦虑了，很长时间只想一个人待着，想一些原本不属于我该去想的一些事情。其实，人一辈子就活一次，无法掌控的东西太多了，很多事情，尽力了就好，别太为难自己。往后的日子里，尽量学会与自己和解，想开，看开，放开…
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静仔丫丫3天前
最近不知道怎么的 总是感觉最近不知道怎么的⦁֊⦁꧞
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🦋ꦿ໊余生᭄🕊随心᭄ꦿᩚ3天前
最近不知道怎么的，总是觉得最近不知道怎么的。
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Asher3天前
最近不知道怎么的，总是觉得最近不知道怎么的。
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决3天前
就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想 想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是我一样也没有做好 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了.#黄昏日落
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霖橦.1周前
每隔一段时间 就会莫名其妙感觉好累 或许是今天天气不太好 让我觉得很烦 又或是我的心事好多压得我好累 对所有人际关系都很厌烦 只是不停的想逃想避开 就想一个人安安静静地呆着 不想再坚持不想再继续总觉得没意思极了 我总是这样持续性的想爱觉得充满希望又间接性的想放弃觉得一切都不必再继续 我这个人就是这样很多事情都在往最坏的那方面想 过度焦虑和无端悲伤 总是被情绪牵着走 然后开始无厘头的乱想 想的太多太多最后终于忍不住痛哭流涕 确实有时候想的太多 对自己也是一种折磨 我一直觉得我成长了 不再那么内耗 不再那么敏感 不再那么容易开心 可以一个人面对很多克服不了的事情 可都不是我一样也没有做好 我不想这样 却又只能这样 我总是想如果能一直生活在幸福的瞬间就好了.
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花🌸蝴蝶🦋2天前
#最近心情很不好，不知道怎么了，总是开心不起来😂😂😂
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惪㥲2天前
最近心很累,想缓一缓,可是我不知道该用什么样的语气,什么样的语言,来表达我乱七八糟的心情,很多时候,不是过不了生活的那道坎,而是过不了心里那一关事压不夸人,但情绪会,身体再累都能扛但心累能瞬间让人崩溃.
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抱着你会心疼1周前
你们都睡着了吗，最近心情一直很烦很烦睡不着，只能听听伤感的音乐代表自己的心，稀里糊涂的就出年了，这一年有太多的有苦难言，太多的无可奈何，太多的身不由己，以为生活会越来越好，没想到越来越难，成年人的生活除了坚持还是坚持，妥协好像什么也改不了。
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高仙儿2月前
最近心情烦躁，爱发脾气说的是不是你？#珠宝知识#宝石#珠宝#沙弗莱#祖母绿
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乾善阁3天前
##弘扬国学经典文化 #虚病 虚病在大人身上主要表现为： 眼圈周围都是青色、黄色或者是青黄色眼睛无神、乏力、后背沉还紧的很 浑身忽冷忽热、头晕、头发胀 有带紧箍咒的感觉、觉得心里很委屈、想哭 觉得很烦、总是莫名其妙的发脾气 有飘压床的感觉，总感觉身后有人跟着 做恶梦，高烧不退或者低烧 虚病时间久了就会懒言，不喜欢跟人接触 沟通有障碍，肠胃不好，精神恍惚 说话颠三倒四，严重者会有精神 分裂的症状
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