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Keep2年前
新手福音！觉得贾玲的动物流太难的朋友 来跟练退阶版吧！坚持下去你也能惊艳自己！#健身 #减肥 #热辣滚烫 #动物流
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一文健身9月前
夏天快到了，今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身#居家锻炼
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居家健身私教-小楠哥7月前
2025年计划瘦身塑形的你 一定要把这条视频看完！
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脉哥跑步健身1月前
分享贾玲同款减脂健身动作，贾玲能瘦一百斤那是有原因的，就这样一个动作练起来都已经够累的了，你真的不想来试一下吗？#脉哥跑步健身#减脂 #贾玲 #动物流#贾玲减肥
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徐大力10月前
热辣滚烫贾玲同款动作 3 分钟循环训练，提升体能、力量、核心，每天 3-5 组，塑造全身线条#贾玲高效燃脂动作 #跟练 #好身材练起来 #tabata #居家锻炼
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王智闲｜自律版1周前
贾玲同款燃脂动作真的超有效！从现在开始坚持锻炼，到夏天你也能练出理想好身材！#好身材练起来 #一起来锻炼 #健身干货 #居家锻炼
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腹肌不对称的小明8月前
贾玲真的太厉害了，不说别的，就动物流这一个动作就把全身都练到了！#居家锻炼 #好身材练起来 #一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#热辣滚烫
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憨豆豆👀8月前
要说贾玲老师能瘦呢👍她练的这几个动作太燃了✨姐妹们试试✅#暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂 #瘦肚子 #居家锻炼 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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喜欢看小品吗1月前
倩女幽魂 #小品搞笑 #搞笑视频 #精彩小品 #贾玲张小斐
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LY健身教练.陆教6月前
贾玲热辣滚烫电影健身动作合集，练完一遍你就知道，这些动作什么量级，都是练哪儿了？贾玲不仅减了100斤，还把这些动作做得淋漓尽致，没有一般毅力是完不成的，他唤醒了运动细胞，什么年纪都不晚，要狠狠爱自己 #贾玲瘦了100斤#热辣滚烫#健身#暴汗燃脂瘦全身 #正能量
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TC磊（自律版）2周前
高效燃脂训练，从现在开始跟练贾玲老师同款燃脂动作，给自己来一个新年大蜕变 #居家锻炼 #练出好身材 #自律 #减脂训练 #高效燃脂
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佳佳yoga7月前
难怪贾玲能蜕变成功❗️❗️就这一个俯卧撑动作，就把全身都练到了。#居家锻炼 #瑜伽 #健身 #瘦 #变美变瘦变好看
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脉哥跑步健身7月前
贾玲老师这套动作你能每天练上100下，那么到明年的今天你的肌肉线条一定很清晰#运动健身 #冲肩俯卧撑 #动物流
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健身十级爱好者9月前
贾玲的这套燃脂动作，试一下你就知道有多虐 #动物流 #燃脂 #减脂 #减脂塑形 #减肥逆袭
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晴天练不大7月前
跟着贾玲老师一起练#贾玲健身动作 #居家锻炼
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芒果妈妈练瑜伽💓11月前
不愧是贾玲瘦下来的王炸动作，跪姿俯卧撑，谁练谁知道！#努力成为更好的自己 #贾玲高效燃脂动作 #自律给我自由
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奶斯要逆袭（报名中）8月前
跟着贾玲老师学习这三种运功，真的对核心要求很严格，想要减小肚子的，要多练#瘦肚子 #减脂塑形 #暴汗燃脂瘦全身
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脉哥跑步健身3月前
贾玲减肥这道动作你练了吗？#贾玲 #减肥瘦身#动物流 #冲肩俯卧撑 #徒手健身
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脉哥跑步健身1月前
分享贾玲减肥瘦全身，同款动作教学，你真不想来试一下吗？#脉哥跑步健身 #户外锻炼 #贾玲 #贾玲减肥一百斤 #健身干货
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斯蒂芬6天前
动物流分解 每日一小练 就可以#健身 #街头健身 #在家健身系列
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自律的轩轩1月前
贾玲老师这个动物流动作分享给大家#每个动作都是用汗水换来的 #动物流 #新手健身 #居家锻炼
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小陈教痩7月前
嘉玲训练法#健身 #居家锻炼 #瘦全身
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王智闲｜自律版1月前
分享贾玲老师同款减脂动作，从现在开始坚持练，好身材离你不远啦#好身材练起来 #运动健身 #居家锻炼
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元宝团子6月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑动作就把全身都练到了！#居家锻炼 #俯卧撑 #居家健身 #瘦全身
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172的杨阳教练6月前
贾玲训练法#健身 #居家锻炼#瘦全身
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自律的轩轩2月前
贾玲老师的这个动作分享给大家 从现在开始加油 你的身材一定不会差#居家健身 #瘦全身 #变美变瘦变好看
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小焰爱健身🔥7月前
难怪贾玲能逆袭成功！这个动作的含金量谁练谁知道，一个动作全身都能练到🔥#瘦全身 #居家健身有新招 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #力量训练
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张山伟爱健身1月前
贾玲的训练动作太🈶用了，心动不如行动，这几个动作燃脂锻炼全身！特别是最后一个。#高效燃脂 #好身材练起来 #居家锻炼 #减脂期 #减脂
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志华说健身3周前
立春了，夏天还会远吗？今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么到了夏天身材一定会逆袭成功 #好身材练起来 #运动健身#健身干货 #在家健身系列
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银幕拼图2年前
爱自己，贾玲21岁至41岁荧幕颜值变化。#贾玲 #贾玲减肥100斤 #贾玲腹肌 #贾玲专访 #完美蜕变 @DOU+小助手
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李教居家健身好物1周前
贾玲能成功蜕变是有原因的，因为就这一个动作就能把全身都练到了。#居家锻炼 #好身材练起来 #健身
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土木小李爱健身7月前
难怪贾玲能蜕变成功，就写一个俯卧撑就能把全身都练到了！#居家锻炼 #健身干货 #一起来锻炼 #好身材练起来
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深圳私教陈林3天前
年后胖了，不用担心 今天把贾玲老师减脂的几个动作分享给大家，如果你从现在开始努力，很快你就会拥有好的身材#好身材练起来#减脂#居家锻炼#健身#深圳私教陈林
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欢欢居家版运动塑形6月前
难怪贾玲瘦了！就这一个俯卧撑动作把全身都练到了！#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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志华健身了3周前
立春了，夏天还会远吗？今天把贾玲老师减脂的这几个动作分享给大家，如果你也从现在开始努力，那么你的身材也一定差不了 #好身材练起来 #运动健身 #健身干货 #居家健身有新招
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一直打嗝的喵小姐ෆ7月前
贾玲瘦身动作🔥一个动作瘦全身 贾玲这个俯卧撑太牛了👍一个动作练全身！ 有新手和进阶难度，刷到就来试试吧 #核心力量 #居家健身 #瘦肚子 #变瘦变美变好看 #减肥黄金30天来了
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不油腻的三叔2年前
贾玲减肥动作跟练版，一切都来得及#居家锻炼 #高效燃脂 #年后减肥 #贾玲力量感又飒又酷 #节后甩肉大作战
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运动养生肖老师9月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑，两种姿势就能把全身都练到了！#居家锻炼#健身干货#一起来锻炼#好身材练起来
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健身小俊哥11月前
难怪贾玲能减肥成功，跟着这套动作练下来你就知道有多厉害了。#徒手健身 #居家锻炼 #贾玲动物流
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静姐的马甲线6月前
难怪贾玲成功蜕变‼️就这一个冲肩俯卧撑，全身都练到了‼️#居家锻炼 #运动 #健身干货#燃脂#变瘦变美变好看
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小焰爱健身🔥8月前
难怪贾玲能蜕变成功，就这一个俯卧撑动作就把全身都练到了！！#瘦全身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #居家健身 #好身材练起来
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多米教你瘦4天前
贾玲窄臂俯卧撑试试你能完成几个？美匈🐻瘦拜拜肉女生们练起来！#俯卧撑#贾玲减脂#消除拜拜肉#居家锻炼
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小马哥爱健身6月前
一个动作瘦全身，贾玲能做的，我们也行，用一个夏天彻底改变自己#创作灵感#居家锻炼 #女子塑形#瑜伽健身 #燃脂塑型
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静姐健身分享1月前
贾玲窄臂俯卧撑试试你能完成几个？美匈🐻瘦拜拜肉女生们练起来！#俯卧撑#贾玲减脂#消除拜拜肉#居家锻炼
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蔡菜老师居家运动1月前
#真实生活分享计划 贾玲同款俯卧撑无基础版，就这一个俯卧撑就能练到全身!一起来锻炼 #居家锻炼 #好身材练起来 #健身干货
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徒手雷音2年前
贾玲的蜘蛛俯卧撑怎么练？#好身材练起来 #贾玲 #蜘蛛俯卧撑
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美美爱健身6月前
#热门话题飙升榜 贾玲真的太厉害了，不说别的，就这个动物流这一个动作就把全身都练到了#居家健身 #让健身成为一种习惯 #好身材就要不断的雕 #腹部训练
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芳姐爱健身7月前
贾玲能瘦100斤那是有原因的❗️只能说太厉害了，这个动作考验核心，锻炼臀腿，紧致全身！#贾玲减肥 #动物流 #紧致全身#居家锻炼
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东北 白云状10月前
#贾玲训练计划 一般人顶不住这强度。
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粤（自律版）11月前
贾玲老师选的动作太高效了，这一个就能把几乎全身肌肉都练到了！#自律#健身#居家锻炼#精神氮泵
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小焰爱健身🔥8月前
难怪贾玲能蜕变成功‼️就这一个动作就把全身都练到了🤔#好身材练起来 #高效燃脂 #居家健身 #瘦全身 #瘦身
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铭哥的康复日记7月前
贾玲老师瘦身秘诀#全身燃脂 #腹部训练 #居家锻炼
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骁骁&康复&功能训练7月前
🔥贾玲同款蜕变秘籍？这个“跪姿冲肩”绝了！亲测练一次就酸爽到爆💦 谁懂啊！跟着做了两周跪姿冲肩，不仅圆肩溜肩肉眼可见变挺拔，连拜拜肉都紧实了不少！原来明星的体态管理真的有捷径～#居家锻炼 #健身 #运动 #锻炼 #日常训练
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贾玲（+0)8月前
贾玲运动健身，跟练让你变瘦变美变健康！ 气血不足最怕的几个动作，每个动作早晚坚持各做3分钟的锻练#养生#气血不足 #锻练#跟我一起做运动
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养生健身小司姐3天前
贾玲同款动作来啦！#居家锻炼#练核心
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脉哥跑步健身6月前
贾玲老师减脂这套动作建议减肥的人群经常练#贾玲瘦身动作#减脂#冲肩俯卧撑
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有点is2年前
#增肌 #练臀 #贾玲 #贾玲暴瘦一百斤 没按照女性美练
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🇨🇳 拉風堂8月前
#贾玲*真的太厉害了，真正经历过的人才懂得坚持需要多大的毅力#@抖音健身@抖音热点
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自律的朱霸天6月前
今天把贾玲老师剪纸的这几个动作分享给大家，如果你从现在开始努力，那么一个月之后你的身材一定不会差的！#居家锻炼 #瘦全身 #瘦肚子 #变瘦变美变好看
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全民健身驿站2年前
这是乐莹，也是#贾玲 ，更是每一个变优秀的我们，想学习贾玲健身减肥运动的可以点赞收藏视频：#贾玲动物流动作分解 #跟着贾玲打梨球 #热辣滚烫 #全民健身驿站
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易达健身训练营(武汉|黄冈)2年前
完整版贾玲训练动作，有健身经验的朋友，都知道这30个动作有多哇塞，不得不佩服贾玲，30天打卡。每天一个动作不重样。 #节后甩肉大作战 #年后减肥 #贾玲高效燃脂动作 #让健身成为一种习惯 #贾玲
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健身达人MR.王7月前
贾玲真的太厉害了，不说别的，就动物流这一个动作就可以把全身都练到了！#居家锻炼#好身材练起来#一起来锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#热辣滚烫
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丘北小小王2月前
#贾玲 #徒手健身 贾玲老师的励志故事激励到你了吗？ 还不赶紧跟练起来，冬天肯吃苦 开春猛如虎😀
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贾玲（+0)7月前
贾玲运动健身，跟着练让你变瘦．变美．变健康！ 一个动作．让你头颈肩背都锻练到了．每天坚持5分钟的锻练#居家锻炼 #古法健身操 #健康锻炼 #跟我一起动起来
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