您是不是在找：

喜哥美食6月前
白灼秋葵详细制作方法，清淡爽口，做法简单还实用#白灼秋葵 #秋葵 #美食
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞877
静姐爱生活4月前
手把手教！厨房小白！食物正确焯水方法？超简单！#厨房小技巧 #生活小技巧 #做饭小技巧 #焯水 #肉类
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
阿涛5月前
秋葵买回来直接下锅煮，出锅就变成一道简单开胃又营养的美食，这个方法你可一定要学会#白灼秋葵 #秋葵做法
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
李大姐甄选3天前
八爪鱼焯水有技巧，脆嫩鲜美秘诀在这 #八爪鱼
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
夏薇的小日常2天前
#跟着抖音做美食 #分享家乡美食 #真材实料才能做出好味道 菊芽初绽，尝一口春天，春天最鲜不过菊芽， 水开轻焯，锁住清香， 简单一做，便是春日好味。 家人们，别错过这一口属于春天的鲜。
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小陈头2天前
蚝油西兰花千万别第一步就做错了！ 很多人都在焯水的第一步就做错了，所以口感不脆，颜色也不够翠绿，小陈头解密方案全放送！在新年做蚝油西兰花，寓意花开富贵，又能解腻健康，是很好的一道新年素菜，还等什么？快收藏学做起来吧！#菜谱 #美食教学 #西兰花 #年夜饭 #抖音年味争霸赛
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
少田说食养1年前
焯水不对，健康受累！5分钟学会正确焯水，让全家人吃的放心。 是不是总觉得自己做的菜差了点意思？其实问题可能就出在最基础的焯水环节！今天这个视频，绝对是厨房小白的救星，烹饪老鸟的查漏补缺神器！ #厨房必备技能：掌握正确焯水方法，是提升厨艺的第一步，无论你是新手还是老手，都不能错过！ #饮食健康：错误焯水不仅影响口感，还可能危害健康，关乎全家人饮食安全，必须重视！ #实用生活技巧：快速学会各类食材的焯水要点，简单易上手，让你轻松做出美味佳肴 。 快点击视频，一起解锁正确焯水姿势，告别厨房翻车，开启美食之旅！
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
注册营养师山丘6月前
超级完整的食物焯水指南来了#营养健康 #焯水技巧 #食物焯水 #健康生活 #烹饪营养
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
湘澧家缘心如姐姐4天前
#我是餐饮人 #厨房里的江湖 #心如姐姐#白灼虾 #认真工作的样子 原来白灼虾是这样 灼的！
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
小伊的懒人小技巧1月前
新鲜蔬菜焯水小技巧，简单又健康！食材处理好，烹饪更轻松，快来试试吧！🥬💚 #我的乡村生活 #健康饮食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
潘三餐饮应用4月前
鸭货卤至焯水处理方案#潘三餐饮#卤味
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小郭美食分享3周前
很多人炖排骨一开始就焯水那样做是不对的，今天小郭给大家分享几个小技巧！按我的方法做出来排骨软烂入味，汤鲜味美！做法简单！#山药排骨汤 #排骨汤 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
蛇蛇美味2天前
#美食技巧 #美食教程 #抖音美食创作人 #抖音健康使用计划 #抖音美食推荐官
00:00 / 29:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
露露严选1月前
很多人把鸡买回来不是红烧就是清炖，今天教大家做个鲜多汁的吃法!
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
张德帅2天前
#美食 #美食教程 #青年创作者成长计划 #美食分享 #家常菜 蒜蓉西兰花 大家好，今天教大家做清爽好吃的蒜蓉西兰花。 西兰花焯水一分钟，热油爆香蒜末。 加蚝油和生抽调味，淋在西兰花上就好啦。 低脂又解腻，简单又健康。
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
文禾读书3周前
天天做西兰花，却把营养全浪费了？原来焯水、剁碎、爆炒的常规做法，让西兰花变成了没营养的 “空壳菜”。从《抗炎食物》里学到的简单三步，轻松锁住西兰花营养，普通食材选对吃法，就是给家人最实在的健康守护。我是书禾，专门分享书本里的实用养生妙招，关注我不迷路～#健康饮食 #健康食品 #健康 #营养 #营养早餐
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
晏秋秋5月前
这几种蔬菜，必须焯水！#终于知道焯水该用热水还是凉水了 #焯水并不是简单的煮一下 #需要焯水的30种蔬菜@抖音小助手
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4239
马姐美食记2天前
节后就想喝这碗家常白菜豆腐汤！ 鲜香嫩滑还入味，方法简单一次就会#抖音年味争霸赛#晒出你的家常菜做法#天冷了吃点啥#晒出你们觉得很香的美食#白菜豆腐汤
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帅妈厨房2天前
最简单的白菜做法，鲜香味美又健康#白灼白菜 #家常菜 #快手菜 #简单美食 #清淡饮食
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
人生重命名1月前
菠菜虽好吃，但是最好是焯水后再吃 趴地菠菜焯水后吃更好。。。火锅除外#趴地菠菜焯水 #趴地菠菜 #河南菠菜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大漂亮爱分享~1周前
#厨师长 #美食配方技术 #跟着视频学做菜
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞345
息川·生活2天前
食材： 牛肋条，苹果，洋葱 步骤： 1，牛肋条冷水下锅，加点料酒焯水； 2，捞出后放高压锅，加苹果一个，洋葱半个，加入开水压半个小时； 3，用剪刀剪成一块块，加点盐，汤碗里放点芹菜末，盛出来就可以吃了。
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Sunny4月前
初秋美食🍂｜秋梨山药炖排骨&面🍐 Hi,大家 只需三样食材 简单几步就能喝到鲜掉眉毛的滋味 秋梨山药炖排骨是一道特别适合秋燥的汤 排骨焯水煸炒到焦香 倒入热水中小火煮35-40分钟 再加入切好的山药和秋梨和适量盐 焖煮10-15分钟就可以啦 这道汤只需一味调料 但却鲜香无比 赶紧做起来吧，你一定会爱上它的味道～ 🌈温馨提示 1、选梨建议用秋月梨，水分足、甜度高，炖后不会变烂，口感更清甜。 2、建议选铁棍山药，相比普通山药，炖后更粉糯，营养也更丰富。 3、无需额外调料，排骨的肉香、梨的果香和山药的绵香会自然融合，鲜味更纯粹。 @热点薯 @吃货薯 #好好吃饭大赛 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #山药排骨汤
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
东北木耳小碗耳金选2月前
348东北吉林发货，头茬秋木耳，新号开播，买一送一，香气浓郁，软糯口感醇厚，营养丰富，带你吃到爽#美食分享
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宇满哥2月前
为啥你做的红烧肉又柴又腥？多半是第一步焯水搞错了！湖南农村土灶炖肉的诀窍，我全给你扒出来了，软糯入味，配3碗米饭都不够！#真实生活分享官 #我的乡村生活 #美食教程 #家常菜 ##抖音美食创作者
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
梦之连1月前
淡淡人生静静过
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
家常菜特训营8月前
#醋的N种吃法#抖音美食推荐官方 #美食制作分享 #抖音美食分享
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小厨美食1月前
简单的烹饪，纯粹的食材，这就是家常菜最动人的模样 #美食 #美食教程 #美食分享#健康的饮食标准 #健康的饮食方式
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
人生重命名1月前
趴地菠菜好吃，但是儿童和老年人吃之前最好焯水#趴地菠菜 #河南菠菜
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
肇庆民生0073天前
这些蔬菜吃前都要焯水，快告诉你家老人和小孩 #涨知识 （来源：科普万花筒）
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
开心加油1周前
#抖音美食创作者
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小柒月美食2天前
#家常菜最好吃 #创作者中心 #创作灵感 #比肉还好吃的素菜 #家常菜教程
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
文盲生活记录员5天前
如果我开bistro 这将是招牌菜！ 鲜掉眉毛了 不要太好吃！ 朋友问了好多次都没有说过的配方 今天大公布！ #文盲生活记录员[话题]# #美食分享#芹菜[话题]# #凉拌 #快手菜
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康养生活小常识2天前
#厨房小技巧#做菜教程#家常菜#美食干货#生活小常识
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小美她来啦2周前
沙县拌菜，我做过最简单的凉拌菜，但是味道一点不逊色，强烈推荐你去做，做一次就有下次！#家常菜#凉拌菜#素菜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1147
金梅吖1月前
简单的方法一样炖出又软又烂的牛肉 #新农人计划2026#美食#美食教程#农村美食#炖牛肉
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞9304
静静做美食4天前
#美食分亨 #家常菜#下饭菜 #舌尖上的味道 #教你做美食
00:00 / 05:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
家常菜教程2天前
家里来客别慌！这10道硬菜一端，亲戚直夸你是大厨！ #天冷了吃点啥 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食教程 家里来客别慌！这10道硬菜一端，亲戚直夸你是大厨，连催婚都忘了！做法简单超有面儿。哪道菜能镇住你家七大姑八大姨？快来评论区晒一晒！
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
翼陵2周前
炒红烧鸡肉时，切记焯水和直接下锅炒，教你一招，鲜嫩不柴特别香
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
美贺娜凉皮店3天前
#萝卜的做法 #抖音美食创作者
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞695
腾冲王家姑娘2天前
房前屋后、田间地头，随处可见的灰条菜，不挑水土，默默生长。焯水凉拌、清炒做馅，都是农家最朴素的美味。没有名贵食材，只有泥土清香与儿时记忆，简单一餐，便是人间好滋味。#灰条菜 #农村生活 #我和我的家人
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
大漂亮爱分享~1周前
#跟着视频学做菜 #牛腱子 #厨师长 #美食配方技术 #吃肉
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
乐谁谁3月前
#红烧肉 最简单的红烧肉方法只需4步：焯水去腥、炒糖色、慢炖、收汁，45分钟完成。
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
我要大爆3天前
#鱿鱼须#海鲜美食#特色美食#家常美食
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
海边悠闲踏浪的旅人3周前
炒红烧鸡肉时，切记焯水和直接下锅炒，教你一招，鲜嫩不柴特别香
00:00 / 08:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Mango姥姥3天前
家常饭菜才是减脂天花板 做饭人减脂小技巧 炒菜时油少放一勺 菜先焯水再炒，不吸油 炖菜少放盐，不水肿 你做饭时先吃菜、吃肉，少尝主食 晚上尽量7点前吃完 #做菜我是认真的 #健康美食自己做 #家常便饭最养人
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
九月家的厨房2月前
红烧肉焯水就错了，教你一个最简单的做法，味道不输饭店的，真香 #美食教程 #美食 #红烧肉
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
汪汪测评2周前
经常做饭的人收藏起来😜万能做饭小技巧#做饭 #食物 #简单美食 #万能做饭公式
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
叶先生2天前
简单的烹饪，纯粹的食材，这就是家常菜最动人的模样 #美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜教程
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
营养师吕蒙4月前
get5️⃣类食物的正确焯水姿势！安全还营养！ 焯水看似简单，但方法不对，营养全浪费！做对了，不仅能去除有害物质，还能让菜色更漂亮、营养更好吸收。 下面分享5种蔬菜的“焯水公式”，赶紧记好！ #健康科普 #健康养生 #焯水 #食物
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小鹿美食屋1周前
今天做的干锅花菜香迷糊了脆嫩花菜裹满酱汁，一口下去香辣过瘾，焦香爽脆直击灵魂。做法简单，花菜焯水，锅中热油下葱姜蒜爆香，加花菜翻炒，调味出锅。妥妥的米饭杀手，快来试试吧！#干锅花菜#美食分享#下饭菜 #太香了一道好吃的下饭菜
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
我看邢优选5天前
高山清水滑子菇好吃美味又健康 #滑子菇#菌菇#下饭菜#美食#年夜饭
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
不吃猫的鱼11月前
焯水不是简单煮一下！#焯水才能吃的蔬菜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
瑶妈家常菜3天前
如果你每天都不知道吃什么，那就来看看我每天分享的家常菜吧，特别是这道猪肚鸡#猪肚鸡 #家常菜 #猪肚的做法 #家常菜教程 #美食达人
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
懂生活的马六3周前
为什么排骨焯水后变得又腥又柴？听了大厨的话才知原来一直用错水 #生活 #涨知识 #为什么排骨焯水后变得又腥又柴？听了大厨的话才知原来一直用错水
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
从头开始5天前
小孩最爱吃的水煮牛肉片#美食小技巧 #美食教程 #马上迎财神 #唯有美食可以治愈一切
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
乔乔家阿2天前
厨房新手的福音来啦，在家做卤味，也能像煮泡面一样的简单。#卤菜 #卤味 #卤料包 #美食分享 #美食教程
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
食堂海燕3周前
#家常菜 #美食制作过程 #美食 #美食
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞14

简介:

您在查找“最简单的焯水方法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-02-28 06:25

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: