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澜汐轻食日记8月前
多少个晚上靠它掉秤！!今天吃土豆鸡蛋泥！#减脂餐#减肥#减脂餐晚餐#吃瘦不饿瘦#低卡低脂餐
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岳麓山的曹外公3天前
65岁陪读外公坚持5年的抗老能量绿泥早餐 这碗绿泥早餐，我已经吃了5年。配料很简单，全是家里常见的： ✅西兰花 ✅核桃仁 ✅鸡蛋 ✅苹果 ✅胡萝卜 ✅鲜牛奶 全部丢进破壁机打成细腻的泥，每天早上一碗，蛋白质、维生素、膳食纤维全都齐了。减脂控糖、抗氧化高蛋白。#陪读生活 #退休生活 #家有高中生 #营养早餐 #吃喝玩乐分享计划
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小予晞10月前
蛋黄泥这样吃，营养丰富，做法简单，快跟我一起做起来吧～#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食打卡 #干饭宝宝上线 #皇宠辅食碗 @DOU+小助手 @抖音小助手
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杜老师辅食小厨房10月前
7月龄辅食米饭菠菜鸡蛋泥，宝宝添加辅食从6斤养到18斤，这个做法简单又营养，#宝宝辅食#育儿经验分享#科学喂养 #宝宝爱吃
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福福吃不饱10月前
七月龄宝宝｜吃辅食第47天 解锁宝宝的第一口蛋黄 蛋黄泥做法： 1、拿一个鸡蛋，最好是土鸡蛋 2、冲洗干净后，冷水下锅 3、水沸腾后再煮8分钟，关火焖3分钟 4、捞出过凉水，比较好脱壳 5、去除蛋白，保留完整的蛋黄 6、把蛋黄平均分成8等份，第一次吃取1/8 7、放入辅食碗中用勺子碾碎 8、少量多次加温水搅拌成泥就好 注意事项⚠️蛋黄属于高致敏食物 一、首次吃蛋黄1-2天，先吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，第7天可以尝试整颗蛋黄，由于蛋黄不易消化让宝宝慢慢适应#，可以吃三四天之后中间可以搭一顿之前已排敏的食物后在继续吃。 二、建议辅食放在上午吃，一旦发现过敏立刻停止，及时就医❗️ 三、鸡蛋不要煮太久，煮太久表面会有一层灰绿色物质（硫酸亚铁），很难被吸收，降低蛋黄的营养价值❗️#宝宝吃蛋黄的正确吃法 #蛋黄排敏的正确方法 #辅食教程 #辅食 #七月龄宝宝辅食
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凯凯吃辅食2月前
七月龄第一口蛋黄泥做法，简单完整版教程来啦，宝妈们，做起来吧#宝宝辅食 #吃辅食的宝宝 #蛋黄泥 #第一口蛋黄
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小晴✨5天前
#起泡胶教程 #国家机密#可爱
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喜悦的悦！🌸(辅食篇)3月前
10月龄宝宝今日下午茶：香蕉蛋羹 7个月宝宝就能吃的小甜品香甜嫩滑做法又简单还可以预防便秘💩！快给宝宝安排上吧！ #辅食教程 #鸡蛋羹 #宝宝辅食 #辅食日记 #小月龄辅食
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橙子带龙凤胎4天前
终于给宝宝吃蛋黄啦，第一次吃八分之一的量，你给宝宝吃对了吗#辅食 #辅食教程 #辅食分享 #育儿经验分享 #宝宝辅食
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发发妈妈的辅食日记5月前
6月龄宝宝第一口蛋黄正确做法#宝宝辅食#婴儿辅食#辅食教程#第一口蛋黄的正确吃法
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杭宝辅食日记3天前
7月龄辅食 || 每天半个‘黄金油’，宝宝聪明反应快！ #7月龄辅食 #蛋黄泥的做法 #宝宝第一口蛋黄 #辅食添加全攻略 #新手爸妈必看
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乐乐辅食日记5月前
七月龄宝宝吃辅食第13天，今天吃蛋黄猪肝泥米粉，做法简单，营养满满，明天吃肉肉咯#宝宝辅食 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学 #秋田满满米粉#秋田满满米粉实力亲鉴团
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晴岩3天前
减脂期的快乐是这碗土豆泥鲜虾沙拉给的！ 绵密的土豆泥搭配Q弹的虾仁，清爽解腻，低卡高蛋白，饱腹感巨强。 做法超简单： 1. 土豆、胡萝卜、鸡蛋蒸熟压成泥 2. 加入虾仁、生菜，用黑胡椒、芝麻、生抽、陈醋和芝麻香油调味 3. 拌匀就能吃，好吃还掉秤 下午容易嘴馋的姐妹，记得搭配一杯黑咖啡，食欲更稳。 #减脂餐 #瘦肚子 #低卡高蛋白 #苹果型身材减脂#自制减脂餐
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熙总的辅食记4月前
七月龄宝宝吃辅食第41天 小熙解锁第一口蛋黄泥 做法简单，宝宝爱吃， 蛋黄属于高敏 吃完一定要多注意宝宝反应 ，吃3天排敏哦#宝宝辅食 #第一口蛋黄怎么吃 #蛋黄泥米粉 #辅食日记 #上热门🔥
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露露很忙5月前
宝宝辅食的第一口蛋黄泥做法，简单又完整版教程，快来学习！#辅食教程 #宝宝辅食
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澄子来啦5月前
六个月以上宝宝吃蛋黄的正确做法，六个月以上宝宝就可以吃的蛋黄米粉泥，简单好做#宝宝辅食 #小月龄辅食 #蛋黄辅食 @抖音小助手
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宸宝辅食记8月前
六个月31天吃辅食第30天 蛋黄怎么添加，要掌握好技巧，蛋黄高敏食物记得观察反应哦#蛋黄泥 #辅食添加 #宝宝辅食 #宝宝辅食做法#秋田满满米粉
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Happy Lemon🍋1周前
#宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感 #辅食 小柠檬七月吃辅食第16、17天，添加1/4蛋黄泥，今日兴奋的疯狂拍桌子
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团团的幸福一家5月前
7月龄蛋黄怎么添加？鸡蛋营养满满，但做法不对不能给宝宝吃，宝宝添加辅食后，就可以尝试添加蛋黄，蛋黄添加的含量放在视频最后了，妈妈们千万要牢记呦#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #蛋黄泥 #辅食
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阳阳辅食记6月前
宝宝的第一口蛋黄泥正确做法 营养满分 #辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #不挑食的乖宝宝 #婴儿辅食
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嘿贝成长记👦1月前
七月龄宝宝吃辅食——蛋黄泥 宝宝吃蛋黄泥好处：蛋黄中含有比较丰富的蛋白质、卵磷脂，蛋白质对于婴儿生长发育和增强抵抗力比较有好处，而蛋白质、卵磷脂是脑细胞发育中不可缺少的重要营养成分。所以宝宝吃蛋黄，对于脑细胞的营养和促进脑发育比较有帮助～ #蛋黄泥米粉 #七月龄辅食添加 #辅食日记#七月龄宝宝辅食做法大全
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瑶爸辅食记2周前
6月龄+宝宝辅食 | 蛋黄泥米粉 宝宝第一口蛋黄泥，很多人一开始就做错了，蛋黄一吃就干呕，多数不是宝宝不吃，而是做法不对，这样处理的蛋黄泥，细腻好吞咽，宝宝接受度更高，对照一下这个做法，新手妈妈记得收藏。#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #第一口蛋黄 #蛋黄泥米粉
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🌸十月麻麻的vlog8月前
#辅食教程 #辅食这样做宝宝很爱吃#混合辅食的做法 #我的vlog日常#记录真实生活 宝宝好像不爱吃鸡蛋啊怎么办
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兔兔爸爸辅食记10月前
苹果胡萝卜蛋黄泥 7月龄+ 想要宝宝个子高，出牙快，试试这道胡萝卜苹果蛋黄泥，营养细腻，宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝出牙期的辅食 #宝宝爱吃 #婴儿蛋黄辅食做法 @DOU+小助手
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澜汐轻食日记6月前
如果吃够了索然无味的水煮菜，可以试试这个土豆鸡蛋生菜泥，这样做既可以享受美食，并享瘦~#吃瘦不饿瘦#减脂餐#减脂#减脂吃什么
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妈妈的π7月前
7月龄+｜宝宝第一口蛋黄泥添加步骤 《中国膳食居民指南2022》建议7-9月龄宝宝逐步达到每天至少一个蛋黄，所以决定给ππ在七月龄添加啦！ 蛋黄泥做法： 1⃣️准备一个鸡蛋洗净 2️⃣凉水下锅，水开煮八分钟 3️⃣关火盖盖焖两分钟 4️⃣捞出过凉水五分钟 5️⃣剥壳取蛋黄 6️⃣第一天添加1/8蛋黄，加温水按压成泥。（第二天1/4，第三天1/2，三天排敏完成后可添加一整颗蛋黄） ❗️❗️鸡蛋过敏率较高，吃完有呕吐/腹泻/严重皮疹等不良反应及时停止，严重需就医👨‍⚕#秋田满满母爱菌米粉 #秋田满满米粉 #辅食教程 #宝宝辅食 #干饭宝宝上线
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悠悠的辅食日记7月前
七月龄宝宝蛋黄泥米粉｜第9-10天 宝宝辅食的第一口蛋黄泥米粉做法，简单完整版来啦，快来学习#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #蛋黄泥米粉 #我的足迹地图
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宝宝辅食做法2周前
#辅食分享#辅食不重样 #辅食教程 #营养辅食做法#小月龄辅食
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辣妹爱吃辣椒。3天前
新款做泥方法，鸡蛋液做泥。
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宝宝辅食做法3天前
#辅食分享#辅食不重样#辅食教程#小月龄辅食
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成年年吃饭饭1月前
6月龄+，今天吃蛋黄猪肉辅食泥 【排敏蛋黄第四天，今天吃四分之一蛋黄】 ⚠️⚠️猪肉泥我们已经排敏过，宝宝排敏过的食物才能和蛋黄混合食用！ 【猪肉泥做法✅】 选取一块里脊肉，洗干净切块，加姜片浸泡20分钟去腥，放入辅食机打碎，蒸熟后，再用辅食机打碎一次。 【蛋黄做法✅】 洗干净一枚鸡蛋，煮13分钟，捞出过冷水后，去壳去蛋白，把蛋黄分为4等份。第三第四天排敏取四分之一蛋黄。 【猪肉泥营养✅】 铁含量高、吸收好：猪肉（红肉）是血红素铁的优质来源。相较于强化铁米粉（吸收率1%-8%），其铁吸收率可高达20%-25%，是预防婴幼儿缺铁性贫血的理想选择。 宝宝满6个月就可以添加第一口猪肉泥了！ 【鸡蛋蛋黄营养✅】 优质蛋白质，脂类与必需脂肪酸，叶黄素和玉米黄质，磷脂与胆碱，维生素等。 对大脑发育、记忆力和神经信号传递有重要作用。 【蛋黄排敏方法✅】 第一，第二天：8分之一蛋黄 第三第四天：4分之一蛋黄 第五第六天：2分之一蛋黄 第七第八天：整个蛋黄 根据上面排敏方法的取量加入米糊中排敏。也可以加入宝宝排敏成功的食物一起食用。 鸡蛋一定要煮熟，避免感染沙门氏菌！接触过生鸡蛋的手要洗干净再剥壳！ #年糕爸爸的辅食日记 #鸡蛋蛋黄辅食做法 #六月龄辅食教程 #真实生活分享计划 #鸡蛋蛋黄排敏
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肖肖（小助理）5月前
六月龄宝宝的第一口蛋黄攻略！新手爸妈们快做起来吧！ 添加辅食后，就可以给宝宝尝鲜啦。蛋黄营养丰富，但做法很关键，弄错了可不行。这几个要点一定要牢记，快来学吧#第一口蛋黄 #第一口蛋黄怎么吃 #六月龄辅食 #辅食教程
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Happy Lemon🍋1周前
#宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感 #辅食教程 #宝宝辅食 小柠檬七月吃辅食第14、15天，第一口蛋黄泥
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小秉航（辅食记）2月前
七月龄宝宝吃辅食第九天，1/8蛋黄排敏成功#宝宝辅食做法大全 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食日记 #辅食
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🍊橙子好甜8月前
今天吃香喷喷的蛋黄胡萝卜泥米粉~ 金灿灿一碗，看着就有食欲！😋 💯蛋黄+胡萝卜+米粉= 维生素A + 铁 + 蛋白质大爆炸！💥 📝做法超简单：煮蛋取黄 + 蒸熟胡萝卜打泥 + 混合米粉！✅ #宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #人类幼崽成长记 #辅食分享
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福宝的辅食分享3天前
春日清新宝宝餐🍃鸡蛋虾仁土豆泥沙拉，颜值与营养双在线@福宝大脸猫 同款辅食分享#味道好极了你们想吃吗 #辅食教程 #辅食土豆泥
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关关养娃了（辅食篇）11月前
南瓜🎃鸡蛋泥米粉的教程全攻略 一颗南瓜，去籽，切成小块，上锅蒸熟。去皮后放到辅食机中打成泥糊。 鸡蛋煮熟，只取蛋黄，加水压成泥。 辅食碗中放入40ml60度温水，一平勺米粉，搅匀，加入鸡蛋泥和南瓜泥，就好啦。 简单易学，快去做起来吧❤️ 新手妈妈的路上并不是一帆风顺，有时候我也很迷茫无措，焦虑自责，总觉得做的不够好，有了宝宝理解了“爱是常觉亏欠”那句话，以后的路上继续学习，继续加油吧！我可以的💪💪 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #南瓜泥 #米粉的家常做法 #鸡蛋
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元宝有点圆（辅食中）7月前
宝宝超爱吃的香甜玉米蛋黄泥做法教程来啦 7个月宝宝吃玉米蛋黄泥，能补蛋白质、维生素和钙、铁等矿物质，助力生长、强骨骼、防贫血；玉米的膳食纤维还能促消化防便秘 快给宝宝安排起来吧 #宝宝辅食每天不重样 #玉米泥 #蛋黄泥 #宝宝辅食 #七月龄宝宝辅食
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淼淼辅食记2月前
6月龄辅食｜第8集：第一口蛋黄泥，我懂新手妈妈们的难…调稀怕没营养、调稠怕宝宝噎，蒸老了发柴怕宝宝不吃，连加多少都怕过敏！今天教你零失败做法，1分钟搞定细腻蛋黄泥，宝宝超爱吃～#宝宝辅食 #第一口蛋黄泥 #小月龄辅食 #6月龄宝宝辅食 #辅食教程
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小多宝辅食记～📝5天前
#宝宝辅食做法 七月龄宝宝吃辅食第十天，蛋黄排敏成功，添加了西红柿酸甜开胃，补铁又营养#宝宝辅食 #宝宝辅食日记 #宝宝辅食跟我学
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小橙子炫饭啦3月前
七个月后的宝宝要保证每天一颗蛋黄 香蕉鸡蛋羹 香甜嫩滑 入口即化 没牙宝宝也能吃#小月龄辅食 #蛋黄羹 #做法简单又好吃建议收藏
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@敏家小崽辅食日记6天前
10月龄+｜西兰花虾泥蒸蛋 补钙补铁 软嫩好消化 #宝宝辅食 #西兰花蒸蛋 #10月龄宝宝辅食 #11月龄辅食 #补钙补铁辅食
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小悦宝辅食记📔3天前
7月龄蒸蛋合集来啦！一周蒸蛋不重样 每天一颗蛋黄，快给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝蒸蛋做法 #小月龄辅食 #辅食分享
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安安辅食记💫3天前
准备食材：原味高铁米粉、鸡蛋、猪肝粉 👩‍🍳蛋黄猪肝粉泥做法⬇️ 1️⃣：蛋煮熟，取蛋黄加少许温水捣烂成泥 2️⃣：冲泡好的米粉放入蛋黄泥、猪肝粉、加上几滴辅食油搅匀即可 🌟鸡蛋黄可以补充铁元素，而其中的卵磷脂是大脑发育的重要脂类物质，早早添加鸡蛋黄有助于宝宝智力发育～ 🌟 6个月以上的宝宝吃猪肝益处多多哦！它铁含量超高，能有效预防缺铁性贫血，而且维A含量也很可观，吸收率相当不错（一周两次即可） 🌟吃不完的猪肝粉用密封夹夹住下次用，#舌尖上的美食 #添加辅食 #吃辅食的宝宝 #英式猪肝粉#英氏米粉
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～静静6月前
七月龄宝宝的第一口蛋黄怎么吃?这个要点要牢记，做法不对不能吃。有些宝宝不爱吃蛋黄，估计是方法做错了跟我这样做蛋黄泥，宝宝爱吃不抗拒。#宝宝辅食#辅食教程 #小月龄辅食 #上热门🔥
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辅食教程🍒琳宝妈咪1周前
鸡蛋五种神仙做法#辅食教程#小月龄宝宝辅食#宝宝爱吃的辅食分享 #创作者中心 #创作灵感
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小棉宝（辅食中）1月前
今日辅食蛋黄泥米粉，初次吃蛋黄，1-2天吃1/8，3-4天吃1/4，5-6天吃1/2，7-8天可以尝试整个蛋黄了，蛋黄高敏食物吃完一定要密切观察宝宝情况哦！#宝宝辅食做法 #婴儿的食谱 #辅食教程 #宝宝的第一口蛋黄 #真实生活分享计划
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Yultuz辅食日记📓1月前
#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学
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土土妈要努力6天前
7个月宝宝必吃的神仙辅食！ 蛋黄+胡萝卜＝超强营养包，好消化还护眼👀 崔玉涛都说蛋黄是辅食初期优质选择 《中国居民膳食指南2022》也建议 7-9月龄正是宝宝吃蛋黄的黄金期 ✅ 做法超简单 1. 鸡蛋洗净，胡萝卜去皮切粒 2. 鸡蛋冷水下锅，水开煮8分钟焖2分钟 3. 鸡蛋过凉水，胡萝卜蒸熟 4. 取蛋黄+胡萝卜压/打成细腻泥 5. 排敏第3-4天就可以吃1/4蛋黄，拌米粉更香 💡 排敏小tips 少量尝试，观察2-3天 不过敏再慢慢加量 软糯香甜，宝宝一口爱上～ #宝宝辅食 #7月龄辅食 #蛋黄辅食 #胡萝卜泥 #辅食教程
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小柠檬很甜🍋（求关注）3天前
七月龄宝宝辅食，香蕉鸡蛋羹，香甜嫩滑 入口即化，没有牙也能吃，快给宝宝试试吧。#辅食教程 #鸡蛋羹辅食 #7月龄宝宝辅食
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美羊羊早铺3天前
妈妈一定要学会的六种辅食做法！ #辅食教程#自制美食 #宝宝辅食
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安安辅食记💫6天前
菠菜蛋黄泥 🍳做法： 1. 菠菜洗净去茎留叶焯水30秒，换水再煮2分钟 2. 将煮熟的菠菜叶子用研磨碗捣成泥，或用刀剁碎 3. 鸡蛋煮熟，取蛋黄加温水捣烂成糊 4. 将所有蛋黄糊与适量菠菜碎加入米糊（5g米粉+50ml水）搅拌均匀 🥬菠菜含有多种维生素，能够有助于宝宝皮肤、毛发以及视网膜的发育，同时利于补充铁元素，预防缺铁性贫血 🥚鸡蛋黄同样可以补充铁元素，而其中的卵磷脂是大脑发育的重要脂类物质，早早添加鸡蛋黄有助于宝宝智力发育#辅食分享 #创作者中心 #创作灵感 #研磨碗#高铁米粉
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丸子辅食日记1月前
赶紧做给宝宝吃！吃完个头蹭蹭涨！！#宝宝辅食日记 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #营养餐
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豆豆辅食记2天前
#辅食分享 #宝宝营养辅食 #儿童辅食 #小月龄辅食 #辅食制作
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糖糖辅食日记2月前
初次添加蛋黄泥的正确做法来啦 吃蛋黄的第三天 排敏成功 宝妈们可以做起来啦#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 #抖音小助手dou十上热门
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❤️酒窝小小嘉11月前
7月龄➕10天宝宝今日辅食✅｜第一口蛋黄泥怎么吃？保姆级教程来啦，营养健康，做法简单，新手爸妈可以来抄作业啦#宝宝辅食 #人类幼崽 #育儿经验分享 #宝宝第一口蛋黄怎么吃 #萌娃
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又又吃饱饱🍼2月前
鸡蛋是宝宝辅食中特别重要的一种食物，宝宝成长期必不可少，换着花样给宝宝做着吃，宝宝爱吃，做法简单#辅食教程 #辅食工具分享
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宝宝辅食分享1月前
#辅食分享#辅食教程#辅食不重样#小月龄辅食#营养辅食做法
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小娇芝3天前
超适合节后控制饮食的土豆泥神仙吃法！#创作灵感 #蟹柳滑蛋 #土豆泥的神仙吃法 #干净饮食
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炎宝辅食记1周前
@炎宝辅食记 过年期间吃多了大鱼大肉，给宝宝试试这样做，来一碗鸡蛋蔬菜小米粥，营养丰富，口感软糯香滑，暖心又暖胃～快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #营养粥#过年不无聊大赏
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小岛爱吃肉3天前
搅一搅就能做的宝宝营养下午茶#辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #宝宝爱吃
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柚崽吃饭饭～3天前
7月龄蒸蛋合集来啦！一周蒸蛋不重样 每天一颗蛋黄，快给宝宝安排起来吧！#宝宝辅食 #宝宝蒸蛋做法 #小月龄辅食 #辅食分享 #辅食日记
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橙宝小食坊3天前
过年期间吃多了大鱼大肉 来一碗暖胃的鸡蛋蔬菜小米粥 营养丰富 软糯香甜好消化 快给宝宝安排吧～#辅食 #宝宝辅食 #营养粥 #辅食教程 #辅食分享
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茹宝成长记（辅食+日常）2天前
1岁宝宝辅食｜苹果布丁，天然甜香零失败！ 娃不爱吃苹果？试试这个苹果布丁！8个月左右的宝宝都可以吃！软嫩到抿化，全靠苹果自带甜味，无添加更安心。 做法超简单：苹果泥+蛋液搅匀，上锅蒸10分钟就搞定！ 再也不用追着喂水果，娃自己吃得超开心～ #宝宝辅食 #苹果布丁 #1岁辅食 #带娃
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