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牙医龚振东2年前
拔了智齿后，吃这些愈合更快#智齿 #开工健康手册 #健康科普 #口腔健康 #拔牙
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牙科博士后王毓佳2年前
拔牙后，推荐你吃这些美食 #拔牙 #拔牙记 #智齿拔除 #拔牙后的我 #拔牙食谱
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口腔科谷建琦医生9月前
拔完智齿需要注意什么？#医学科普知识 #口腔健康 #智齿 #智齿拔除 #抖出健康知识宝藏
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肉丁儿呀8月前
原来拔完牙不是只能喝粥！（不太忌口瘦三斤版 #拔智齿 #拔牙 #拔完牙吃什么 #低卡低脂 #生活vlog
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面部 牙齿美容 郝医生2月前
拔完智齿到底以什么食物为主 #智齿 #智齿疼 #智齿拔除 #拔牙 #医学科普
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深圳维港沈浩宏1周前
拔牙后吃这个可以让伤口恢复得更快！#口腔知识科普 #深圳拔智齿 #拔牙后注意事项 #拔牙后吃什么 #深圳睇牙
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闲不住的章鱼2月前
清汤软面 拔完智齿别只喝粥了，让你对象给你做一碗#美食 #美食教程 #日常做饭 @DOU+小助手
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口外医生 杨佳鑫1周前
刚拔完牙的朋友快来看！遵守拔牙后注意事项，帮助你快速恢复、少走弯路！#智齿 #拔牙 #口腔科普
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鲍主任在赤峰6月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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珠海维港陈云平2月前
拔牙后怎么恢复才不遭罪？#珠海 #珠海拔牙 #拔智齿后 #拔智齿后恢复
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齐婷婷(佰丽德)5月前
拔了智齿吃什么食物比较好 拔完智齿后伤口需要时间愈合，饮食需以温和、易咀嚼、不刺激愈合为原则。 但其实，术后2小时后就可以换喝冰奶茶，吃冰淇淋， 还能有助于收缩血管，起到止痛的作用， 术后1~3天内建议以软食为主， 比如可以吃，蛋糕，鸡蛋羹，土豆泥泥等， 术后4~7天内以软固体食物为主 比如可以吃丸子，鸡翅，牛肉等 7天以后要是没有明显的疼痛，基本上就都能吃了#牙医日常 #牙齿 #智齿 #爱牙护牙 #诊室日常
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涛哥聊牙5天前
拔完牙可以吃什么？#拔牙 #拔完智齿吃什么 #智齿 #口腔健康 #荆州
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珠海维港陈云平4月前
拔完智齿后吃什么比较好？#拔智齿 #拔智齿后吃什么 #珠海拔智齿
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记住你的牙3月前
#口腔健康 #拔牙#牙医日常 #智齿 #青县
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爱讲实话的石头4月前
拔完智齿注意饮食#口腔 #智齿
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种植赵松生2月前
#口腔健康 #拔牙 #牙医 #智齿 #牙医日常
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护呀甜甜圈2月前
智齿拆线倒计时，七天恢复期重点提醒 #牙齿保护计划 #拔智齿 #刷牙 #看牙 #护呀甜甜圈 🧊冰敷时机｜🌶️食物黑名单｜🪥漱口方式｜👨‍⚕️意外处理
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运城高哥说牙🦷2周前
拔牙后可以吃什么美食#口腔科普
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💕是香瑜🦷医💕👩‍⚕️3月前
拔完智齿后吃什么食物好#同城#宁都 #实体店#同城热点 #牙齿
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林区大雷6月前
媳妇刚拔完智齿，今天给她做个鸡蛋糕，无蜂窝眼嫩嫩的 #鸡蛋糕#拔牙后食物 #林区大雷 #日常生活 #做鸡蛋糕
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海涛小助理7月前
原来拔牙后还可以吃这么多好东西！（照着吃真心恢复快） 拔牙后别再只会喝白粥了，照着食谱吃伤口好得快还不遭罪！#拔牙 #拔智齿 #拔牙食谱 #拔牙后吃什么
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口腔科医生陈敏3周前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪 #拔牙 #拔智齿 #拔牙后注意事项 #牙疼 #牙医日常
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风中的向日葵1年前
拔牙后吃什么？超全饮食攻略！亲测不踩雷 刚拔完智齿疼到怀疑人生？ 吃错东西差点得干槽症的血泪经验！ 牙医闺蜜连夜整理的饮食清单， 跟着吃愈合快、少受罪，赶紧码住！ 🔥 【24小时内·紧急护理期】 ✅ 必吃清单 ▫️冰镇酸奶/牛奶（无果粒） ▫️常温豆浆/椰汁（不加冰沙） ▫️冰淇淋（选低糖款，小口抿！） ⚠️ 禁忌操作：吸管× 火锅× 舔伤口× 💡 划重点：用冰敷脸！少说话！血凝块保住就成功一半！ 🥣 【1-3天·温柔干饭期】 ✨ 软糯食谱安利 ▫️南瓜粥+蒸蛋羹（放凉再炫！） ▫️土豆泥+嫩豆腐（撒点芝麻超香） ▫️破壁机打的菠菜奶昔（补铁不长胖） 🍳 蛋白质公式：牛奶+蛋白粉+鸡蛋=加速愈合！ 🚫 退退退：辣条、咖啡、酸橘子…别作死！ 🍜 【3天后·吃货复活赛】 🔥 进阶版美食 ▫️番茄龙须面（煮到入口即化） ▫️芋泥肉松杯（低卡又解馋） ▫️清蒸鱼/虾滑（高蛋白yyds） ⚠️ 重点提醒：避开米饭渣/坚果碎！清洁用盐水别偷懒！ ❗️ 【保命小贴士】 1️⃣ 痛到睡不着？布洛芬比阿司匹林更安全！ 2️⃣ 肿胀发臭快就医！干槽症不是开玩笑！ 3️⃣ 糖尿病人选无糖款，孩子别用手抠伤口！ 💬 互动区： “拔牙后你靠什么续命？评论区晒食谱！” “关注我，get更多急救小妙招～” 📌 收藏夹分类：【口腔护理】【懒人食谱】 #拔牙后吃什么 #智齿护理 #口腔健康 #吃货养生
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小常爱分享 ☁️4月前
拔完智齿来上这一碗做法简单又美味的疙瘩汤，舒服又饱腹。#拔牙 #智齿 #嘎达汤
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山猪就爱吃细糠10月前
拔完智齿一周吃什么？#西红柿炒鸡蛋 #拔智齿 #健康生活 #厨房里的欢乐时光 #美食vlog
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上海齐白雅口腔3周前
#拔牙 后建议吃温凉、软烂的流食或半流食，避开辛辣、烫口、坚硬食物，不用患侧咀嚼，更利于伤口恢复。#口腔健康 #上海周浦 #齐白雅口腔
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刘欣彤 浙大二院口腔中心1月前
口腔科医生告诉您：拔牙#智齿 ，这样吃！#医学科普 #医学小知识 #医学常识 #浙大二院口腔中心
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雁子的日常2月前
拔完智齿一周了 炖排骨补补#家庭日常 #vlog日常 #带娃 #夫妻日常 #二胎
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酸奶耶耶11月前
拔阻生齿一周吃了什么及注意事项 #拔智齿 #拔智齿后 #拔智齿注意事项
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鲍主任在赤峰5月前
拔完智齿后吃什么食物比较好？ #口腔健康 #赤峰牙医日常 #恢复期 #食物 #智齿
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口腔科曾主任6月前
拔牙后记住这几点，恢复快少遭罪#拔智齿 #拔牙后的注意事项 #拔牙 #智齿
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贾文远聊齿-助理4月前
分享一些拔牙后，渡过恢复期难受的小技巧！ 💡【操作手册】 1️⃣ 棉球 咬成心形加速止血 2️⃣ 消肿 交替冰热敷（前2天冰敷/第3天热敷） 3️⃣ 特殊饮食 牛油果奶昔+豆腐脑 4️⃣ 清洁（24h之后） 单侧刷牙术 盐水漱口 5️⃣ 疼痛转移 刷剧时敷冰袋 专注剧情忘记疼痛 🎯【阶段恢复时刻表】 ⏳24小时：血凝块养成 ⏳72小时：面部消肿 ⏳1周：饮食解锁 ⏳2周：静待恢复 ⚠️【紧急避坑清单】 ❌ 偷偷舔伤口 ❌ 用吸管喝奶茶 ❌ 吃火锅试探底线 ❌ 忘记复查时间 #拔牙 #恢复 #口腔护理 #术后恢复 #口腔 👇你的恢复期神器是什么？ 来评论区battle最强技巧！
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莱西牙益佳1月前
你的智齿还健在不？#生活小妙招 #日常分享 #智齿 #术后恢复 #爱心传递
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橙橙子1月前
拔智齿第二天，好饿好想吃肉？ 拔完智齿第一天就血凝块掉落的倒霉蛋来分享经验了： 1、拔智齿前吃饱喝足； 2、拔完智齿，让医生塞可吸收止血棉（我第一次拔没给塞，血凝块掉了之后去处理才塞的，塞了就不容易掉了，有这好东西不告诉我！）； 3、拔完后不要吐口水！不要吐口水！咽下去啊； 4、4个小时内不要喝水不要吃东西；可以用老冰棍（带包装）敷脸颊； 5、24小时内不要漱口（保护凝血块不掉落），我48小时也没漱口，我不出门； 6、拔牙后第一二天饮食，可以吃冰凉的、软烂的、流食等，不要吃烫的，不要咀嚼，不要碰到伤口。我是吃布丁、双皮奶、馄饨皮、冬瓜，都是直接吞咽的。以上建议希望能给即将拔牙的你一点点帮助，不要像我一样血凝块掉落，一口一口的🩸，跟电视剧里中弹的好像💔 #智齿 #拔智齿#拔智齿吃啥 #智齿拔除 #拔智齿经验分享
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口腔尹静芳医生10月前
牙医告诉你拔智齿后怎样快速消肿 #医学科普 #口腔健康 #拔牙 #智齿
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运城峰哥聊🦷3周前
拔完牙，可以吃这些 #拔牙 #热点 #牙齿
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漯河啄木鸟-小何1月前
拔完智齿适合吃什么样的食物，你知道吗？#科普 #漯河啄木鸟口腔 #漯河看牙 #拔牙 #漯河同城
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Aha玲6月前
拔牙后的佛系吃喝Vlog：谨记医嘱，吃软不吃硬#vlog #拔智齿后吃什么 #拔牙日记 #南京 #宁漂
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小阿姨日记7月前
vlog｜拔完智齿恢复期真的是啥都想吃。#vlog日常 #日常生活 #记录真实生活 #上热门
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电子韭菜（已瘦30斤版）1月前
拔完智齿第三天，减脂人吃点啥？#减脂餐你吃对了吗 #创作者中心 #创作灵感 #减脂餐 #减肥逆袭
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素饺子8月前
拔完牙只能吃点软食回家做个虾仁蒸蛋和面条，医生说了拔完牙不能吃烫的食物，要吃流食，拆完线才能正常饮食#在家做美食 #拔牙食谱 #美食vlog #拔完智齿吃什么
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谢氏口腔3周前
拔完牙后怎么吃，一个视频告诉你#热门话题 #视频来源于网络 #牙齿 #全面营养一马当先 #我给老家送年货
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笑真美·光华口腔专用号3月前
拔完智齿以后吃什么？#濮阳 #濮阳同城 #濮阳牙科
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仁义牙医集团7月前
拔完智齿怎么护理？可以吃什么？来看看孙院长是怎么说的。#智齿 #孙仁义 #仁义口腔 #温州看牙 #科普
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加油圆仔10月前
智齿拔牙👋数饮食分享，这些吃的我很推荐！ 这次成功在十院口腔拔掉了这颗智齿，拔完后知后觉发现给我操作的竟然是卓医生，就是说真的技术很好态度很好很推荐！#拔牙记 #vlog #沪漂少女 #智齿
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黑眼圈不是眼影5月前
🦷Vlog | 拔完智齿吃什么？ #拔智齿 #vlog #精神分裂
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南京品至2月前
拔完牙后哪些能吃，哪些需注意？一次性讲清楚 #拔牙 #牙齿 #拔智齿
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口腔博士张艺馨1月前
拔牙后别焦虑！详解拔牙窝愈合的五个阶段！ #医学科普 #拔牙 #智齿 #口腔博士张艺馨
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一枝居🐽6月前
对于拔智齿，做了超全攻略，受益匪浅，分享给大家！#拔智齿 #智齿拔除过程 #牙齿矫正 #整牙 #正畸矫正
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糯糯小西瓜4月前
Vlog🍉｜拔完智齿的第二天吃什么 #vlog日常 #日常生活 #记录日常 #vlog十亿流量扶持计划
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马大哈哈哈4月前
拔完智齿后的第六天是在慢慢恢复，但是一旦停药了就会疼呜呜呜🥹只能再坚持坚持了✊#皮蛋瘦肉粥 #享受慢时光 #vlog日常 #拔智齿 #日常唠嗑
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青岛厚吐司2月前
拔完🦷之后应该吃什么？建议收藏 【避雷】大白不会跟你说的话！ 每次拔完智齿，都不知道该吃什么？什么东西不能吃？要不停地在网上搜，本次视频一步到位，收藏就行 #拔牙 #避雷 #青岛 #吃什么 #吃货日常
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焦九而1月前
拔智齿后怎么吃饭……#我是吃货记录生活的点滴 #智齿
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牙高5月前
拔牙后快速恢复食谱，一周就搞定！ #拔智齿 #医学科普 #口腔健康 #牙医日常
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年糕5天前
日常vlog EP.72｜ 普通二胎家庭日常｜妹妹开学日，上了久违的瑜伽，拔了智齿。一天没做饭，今日投喂：里脊鸡蛋汉堡、牛奶、燕麦拿铁，麦当劳，玉米碴子小米粥、热狗棒，巧克力冰激凌…今日关键词：活着就好。#记录真实生活 #亲子互动 #二胎 #寒假
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桃子妈妈教刷牙1月前
拔牙后别吐口水 这样有利于恢复 #内容过于真实 #拔牙 #拔牙后 #牙齿护理 #知识科普
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Kami的即兴分享1周前
拔完智齿后不到24小时的吃东西分享#拔智齿 #记录真实生活
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小胡子瓶瓶4月前
#创作者中心 #创作灵感 拔完智齿第一晚吃什么#蒸蛋羹 #一学就会系列 #祝你事事发事事成
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专治口腔病四十年4月前
拔牙后这么护理恢复才快 #口腔健康知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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老潘你的牙医朋友6天前
拔牙后期恢复怎么能不难受？#医学科普 #口腔科普 #口腔 #抖出健康宝藏知识
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磐石崔氏口腔1月前
刚拔完智齿，吃什么恢复的更快呢？#智齿 #牙医日常 #口腔科普
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口腔颌面陈友利医生1周前
拔完牙有空洞怎么办？不要慌，看看他的愈合过程#拔牙 #贵阳牙科专家#贵阳拔牙 #牙齿愈合#口腔科普
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