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璟禾.1月前
理解太极，你会发现，生活处处是太极。
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许小扬8月前
🔥 太极拳门派就像奶茶—— 🍵杨式经典，☕武式细腻， 💥而我选陈式——养生+爆发双倍快乐！ 👉我为什么pick陈式太极？ #散养弟子日常 #太极拳 #陈式太极拳 #有一种新潮叫太极 #运动
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中国非遗保护协会太极拳专委会1月前
别再说“等老了再练太极”！年轻练太极拳，受益终身#潮太极 #太极拳专委会
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武当灵虚子3月前
李小龙聊太极拳 #弟子传承 #养生班 #冬令营 #李小龙经典 #武当山太极
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明白的苏苏没文化4月前
国粹太极，是TaiChi还是Taiji？99%人读错！ #自学英语 #明白的苏苏 #实用英语口语 #健身英语
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壹鹿人@十二时辰1年前
冰淇淋与太极拳，夏季养生的冷热平衡 夏季养生，不仅仅是关于吃什么和做什么，更是关于如何在生活的冷与热中找到平衡。让我们在这个夏天，既享受冰淇淋的甜蜜，也体验太极拳的宁静，找到属于自己的健康和快乐。#人文星闪耀计划 #永劫无间联动高达之父 #看见音乐计划 #艺术在抖音 #夏季养生
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北郭先生AB3天前
#短视频变现 #太极拳
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太极静空2周前
太极拳——中华文化之瑰宝！
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李丹Grace1周前
香云纱·太极·茶，在德国 这条视频，记录我在德国出差的“东方日常”。 香云纱、太极、六堡茶，不是我带去的符号，就是我本身。 当你的热爱足够真实，世界自会看见。 #中国传统文化 #德国 #纽伦堡 #非遗传承
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我行我苏4月前
听说人人都会打太极的温县，除了铁棍山药怎么连美食都这么好吃！#为中国小城上分#温县#陈家沟#环游中国旅行计划 #青年创作者成长计划
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淡定·善冲4月前
太极拳的内涵 什么是太极拳？太极拳的作用有哪些？#抖音校园live计划 #这也能开播
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好太易2周前
太极拳是一种融合身心锻炼的传统运动，具有强身健体、改善平衡、缓解压力、促进心理健康等多重功效。 通过缓慢连贯的动作与呼吸配合，它能提升身体机能、调节情绪，适合不同年龄和体质人群长期练习。#太极拳 #养生 #运动 #自律
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芭比馒头1年前
#中华武术博大精深 #太极拳
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太极陈2月前
#太极陈 #混元太极拳 找出原因，规避问题！🙏🏻🌹🌹
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太极刘玉清5天前
太极拳是流动的诗，立体的画，更是东方独有的芭蕾。慢如云舒卷，静似月悬空，一招一式藏天地，一呼一吸纳乾坤。不疾不徐，刚柔并济，在动静之间，遇见最从容的自己。
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老牛悟太极1周前
#冬练三九贵在坚持 #创作者中心 #创作灵感
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尚竹古琴4131月前
九年前入门学习，师父教的就是太极弹法
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-/4天前
#武术 #看完不笑算我输 #马保国
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海丽爱太极9月前
总有人说中式养生是玄学？ 太极站桩第一个不服！科学拆解核心原理👇 ▫️放松法则：腰胯以上像融化的软糖般松弛，把重力压力稳稳“卸”在大腿 ▫️压力转化：通过下盘支撑产生自然压力，就像给气血循环按了加速键 ▫️体感反馈：越松弛越通透！酸胀感褪去后，身体会出现温热/微麻的奇妙反应 完全符合人体工学的力学设计+循环机制 不是玄学，是老祖宗的智慧黑科技～ #太极#青春 #太极拳 #中式养生 #站桩 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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佛山孙氏太极传承人-阿田1月前
送父母一套传统太极拳是最贴心、有价值的礼物。太极拳适合老年人身心特点，能让他们自主管理健康。教学应注重正统、靠谱、干货、有效，帮助父母成为自己健康的第一责任人。常见误区可通过灵活调整教学方法和期望值来避免。#孝顺父母
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优雅娴淑3天前
喜欢太极，可随时随地独练，不赶时间，安静悠然，练太极拳成了一种享受，和每天都要吃饭一样重要。不懂的地方，看视频多悟，自我感觉很好！太极拳学无止境，打一辈子学一辈子！#居家锻练#武当太极十三式#爱拍照爱生活 #记录自己的点点滴滴
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小连2天前
#太极拳是一种很好的有氧运动 #增强体质 #提高免疫力👍
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人民卫生电子音像出版社3月前
中医系列课程介绍之【太极拳】 传承千年国医智慧，赋能中医创新发展。用理、法、方、药串联起临床思维，把祖先千年智慧装进日常生活。欢迎大家加入人卫智慧健康平台，解锁【太极拳】课程完整版~#中医 #自学中医救自己
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满格太极1年前
梨子甜不甜 一定要亲口尝一尝 拳友亲测带着心意练太极 拳经说“全凭心意下功夫”，是不是？怎么练？一定要亲身体会，才知道其中奥义。#太极拳教学 #站桩养生 #内家拳 #太极养生动起来 #强身健体增强免疫力
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古糖夏ccc2周前
#健身 #太极 #道家文化 #道系青年
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松静太极1周前
融合中国传统文化“内劲”概念、春节年味与情人节浪漫氛围，打造一张兼具力量感与情感温度的国潮风格节日海报。
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长忠太极道院5月前
太极拳是一种兼具身心调和与健康促进的传统运动，其核心价值在于通过缓慢流畅的动作、呼吸配合及意念引导，实现改善平衡能力、增强肌肉力量、缓解慢性疼痛等多重功效，同时对心理健康也有显著提升作用。 长忠武学太极道院，欢迎大家加入。
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老楚1月前
#太极拳是一种优雅的运动，也是一种修行，爱上它的人,一生与之相伴
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太极墨羽6月前
太极拳练的是什么#太极拳 #太极拳教学 #太极改变人生 #亚健康
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珍贵养生太极5月前
#传统武术 #传统武术文化 #强身健体增强免疫力 #
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养生太极拳：明灵3月前
申时饮茶，顺时养生[咖啡]午后3-5点膀胱经当令，此时饮茶利于疏通经络，促进排毒。助身体循环代谢，静心养神，契合太极阴阳调和之道#太极养生#健康生活方式
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薇姐懂营养1天前
食物名字的冷知识，不会只有我不知道这些食物名字的来源吧 #食物 #冷知识 #科普 #万万没想到 #内容过于真实
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太极静空5月前
陈式太极拳特点及精华
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大飞【说】2天前
美食复刻：小哥挑战烹饪近百年来黑帮大佬们最喜欢吃的食物#美食
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Jason1周前
太极拳是一项很好的运动与身心调养方式，能辅助康复与健康管理，但不能替代医学治疗。太极拳的本质是一种综合运动，低到中等强度的有氧运动、平衡训练、关节活动度、呼吸与专注训练。对慢病管理有帮助方生活方式干预，对康复有价值的功能训练，对心理压力有改善的身心练习。规律运动对免疫系统的调节作用。帮助免疫系统更平衡，减少慢性低度炎症、改善免疫细胞的循环与功能。太极拳配合呼吸、连续缓慢动作，对长期压力、睡眠会有积极的影响。太极拳不是把病治好，而是通过改善体能、平衡、情绪与睡眠，让身体更有能力对抗疾病、提升生活质量。千万不要被误导。
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猫太极3月前
太极拳的起源与演变 太极拳是如何从一种武术演变成一种文化现象的？明末清初，陈王廷融合武术与道家思想，创造了一种独特的拳法。后来，杨露禅和武禹襄又如何对其进行改进和理论化？太极拳的奥秘，等你来探索！
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粤湛海强1月前
太极拳是高情感，高美感的健身运动
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齊人异事切片号1月前
#齊道人 道门太极拳的知识文化 #知识分享 #太极拳 #八卦掌 #形意拳
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seven teen2天前
站桩。是太极拳中一种独特的练习方法。练习站桩主要是以静站的方法养练气息，增强下肢力量，锻炼周身气血的活畅，达到强身、健身、养身目的。本节课程由世界太极拳冠军－梁壁荧演示。
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史说太极2月前
你没被骗，只是还没有遇到适合你的骗局#中老年骗局 #保健品诈骗
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刘宁汉精神科医生2天前
行医40+年，我的“非药物处方”里，总有太极拳。 给焦虑的你：它的呼吸法，是便携的“镇静剂”。 给失眠的你：它的节奏，能安抚过度活跃的交感神经。 给所有在康复路上的你：它是在温柔中，重建身心平衡的开始。 不妨试试，每天15分钟，从关注一呼一吸开始。 #精神分裂 #精神康复 #精神状态良好 #医学科普 #太极拳
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文化与体育10月前
太极拳的健康、技击和美学 #太极养生动起来
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心行太极3月前
钟鼓馔玉不足贵，但愿大家早觉醒！#抖音推广 #励志正能量 #太极 #觉醒开悟 #原创视频
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青城掌门-刘绥滨2月前
太极拳，先贤的结晶 #太极 #太极拳 #养生 #文化传承 #传承
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轩诗兄（睡眠养生）1月前
从《易经》到中医，从庄子到太极拳：一口气读懂“太极”这片智慧汪洋。#太极 #跨年 #中医文化 #国学智慧 #睡眠
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润圆太极2周前
被误当“老人操”的太极拳，其实是精密的“身体系统”，奥秘几何 太极拳常被误认作“老人操”，实则是精密“身体系统”。其劲起于脚，胯部调控劲力，蓄势发力相关联，讲究阴阳相济、意念专注，核心要诀是中正如松，能以巧劲达效果。#太极拳 #太极教学 #传统武术文化 #非遗传承 #中华传统武术
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新瑞优品2月前
太极拳是道#非遗文化传承 #太极修身养性 #太极拳
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云朵儿2天前
太极拳不但是一项运动，还是一种美的表达！
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太极·玉明7月前
太极拳它不仅是功夫，它更是一种美的艺术#太极拳 #太极养生 #看过来 #正能量每日分享
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慧馨拳社3月前
#当你还在怀疑太极拳的时候，全世界已经有五亿人开始练习了#太极拳抗焦虑抗压
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静心太极1月前
太极人终其一生在修炼的状态——太极态#太极 #太极拳 #传统文化 #李连杰
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中国非遗保护协会太极拳专委会2天前
“太极有我 世界有光”：文化出海的绝佳范本与点亮世界的中国智慧，让非遗回归生活，让传承走向大众。#太极拳专委会 #太极拳 #潮太极 #太极有我世界有光
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陈志强太极4月前
什么是太极拳。#陈志强太极课堂
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灵动太极-吕琦6月前
让太极跟吃饭、睡觉一样，成为生活不可缺少的一部分！让太极滋养我们身心灵！因为太极让我们老的时候还硬朗、快乐！#太极养生动起来 #太极拳#有一种新潮叫太极 #北武当山 #抖音小助手dou上热门
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滕体运动2月前
太极拳训练感悟 以拳悟道，动静相生。松以驭形，棚以聚力，缠劲发于丹田。推手顺劲，不顶不抗，节节贯穿。太极之法，亦是处世之道，顺势而为，方得自在。@中国非遗保护协会太极拳专委会 #太极申遗五周年
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垂羽5月前
太极养生的关键 #太极 #养生
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中国非遗保护协会太极拳专委会1周前
今年过节不送礼，相约一起练太极！——让太极成为新的年俗。#太极拳专委会 #太极拳 #潮太极 #太极有我世界有光 #行健太极书院
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齊道玄述（切片号）1月前
道门太极拳#太极 #道家文化 #热门 #知识分享 #齊道人
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何俊龙（武当赵堡太极传承人）1月前
太极拳是最顶级的修真方法 #太极文化 #弘扬中国传统文化 #弘扬太极文化
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何俊龙传统智慧7月前
太极拳不仅是功夫更是美的艺术 #太极拳 #太极 #美
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松静通空1天前
#开眼界了 #关注健康 #强烈推荐 @红鱼图
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