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是小凯哦8月前
徒步登山抽筋头晕，可能需要补充电解质了 #徒步 #爬山 #干货分享 #户外 #电解质
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体能康复 牛哥3年前
#大腿抽筋#网球 曾经看到有好心兄弟明明队友大腿前侧抽筋 却死命帮队友拉伸大腿后侧😅
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大橙子Diary9月前
训练的时候大腿后侧总抽筋可以尝试 #健身干货#腘绳肌抽筋 #下肢力量#力量训练
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39健康网8月前
僵人综合征有多可怕？英国男子一天抽筋100次 “僵人综合征”是什么？ 这是轰动医学界的真实案例。 英国60岁男子，一天抽筋100多次，关节部位完全锁死，直到“全身石化”。背后到底发生了什么？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #僵人综合征
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公羊急救侠8月前
抽筋3秒快速自救！#睡觉 #抽筋 #疼痛 #睡觉突然抽搐一下惊醒 #腿抽筋是什么原因引起的 睡梦中突然抽筋，太疼了，赶快学起来！
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妇产科罗丹教授9月前
孕期抽筋是因为缺钙吗？ 孕期抽筋可能不只是因为缺钙。#孕期抽筋 #怀孕 #医学科普 #妇产科罗丹
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骨科医生黄恺1年前
大腿抽筋是什么原因？如何解决抽筋困扰？大腿抽筋是什么原因？如何解决抽筋困扰？#医学科普
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小漫爱养生6月前
大腿抽筋别光补钙，根源在于气血#古中医养生
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王克克10月前
#腿抽筋 @抖音健康 @抖音小助手 腿抽筋到底怎么回事？这里说全了
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涛医生4月前
下肢 憋 困 瘙痒 抽筋 可能是静脉反流惹的祸#静脉反流#静脉曲张#静脉病#血管外科
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血管外科厉祥涛7月前
腿麻腿胀腿抽筋，跟静脉曲张有关吗？ #医学科普 #静脉曲张 #腿抽筋 #腿麻 #诊室日常
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锚点体能1年前
#大腿后侧频繁抽筋 可能来自于你腘绳肌力量薄弱引起的（脸部过敏，不是胖了）
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徐思越医生3年前
晚上频繁腿抽筋，怎么回事？#健康科普 #涨知识 #抽筋 @抖音小助手 @DOU+小助手
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医起和强哥谈足2月前
夜晚腿抽筋，是怎么回事呢？#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #腿抽筋
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我在笑！2年前
深睡眠中突然腿抽筋是什么感受。。#监控下的一幕
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急诊室野哥1月前
突然抽筋，可能不只是缺钙！医生教您正确处理#抽筋 #突然抽筋 #科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年底健康盘点
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骑行斌哥5月前
为什么骑行时大腿总抽筋？这10个原因你必须知道！ 为什么骑行时大腿总抽筋？这10个原因你必须知道！#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍 #骑行装备推荐
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骨科医生黄恺1年前
腿抽筋是什么原因引起的？找到根源才能有效缓解腿抽筋是什么原因引起的？找到根源才能有效缓解！#医学科普
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墨🍊¹²⁰⁴4天前
舞蹈展示，跳之前说谁忘记动作谁是小🐶，不过我相信老大绝对不是忘记动作 老大只不过是抽筋了，就是这个筋儿有点特别😂@昊文🍊星城
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上海六院骨科欧阳医生3周前
运动后抽筋是怎么回事？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #新年囤点专业货 #上海六院骨科欧阳元明
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三胎夫妇（带娃妈）2年前
孕期，千万别一个姿势睡太久，大腿抽筋了，按好久才按开来，所以千万别说孕妇矫情#孕晚期 #一个身体两个心跳 #怀孕不容易
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血管外科杨耀国主任2年前
腿总是抽筋是怎么回事#抽筋 #医学知识科普
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小漫爱养生3周前
藕粉方满满的一碗正气#藕粉
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认真搞技术的老赵9910929922周前
腿部经常抽筋原来是这样导致的 #腿抽筋 #腿抽筋什么原因 #真实生活分享计划 #向康脊柱矫正中心
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好好吃饭＝救命3天前
睡觉时腿老抽筋经络堵了，气血不足#腿抽筋 #气血不足#经络堵了#13点上班#古中医
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甘草草堂3周前
#中式养生 #张玄化
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骨科赵亮医生4年前
经常腿抽筋是怎么回事？#健康科普 #医学知识科普 #骨科
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柚子酱3周前
#古中医#古中医文化 #张玄化养生 #养生就是养健康
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手机用户621330402383年前
你知道老年人经常腿抽筋是什么原因？ #健康养生
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赵欢儿养生记1月前
#古中医养生
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人民健康研究4年前
你的腿平时会抽筋吗？抽筋不一定就是缺钙哦，也有可能是有这几种疾病！！#健康科普 #心脏 #抽筋 #缺钙 #健康观察
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血管外科 宋润波10月前
静脉曲张早期警报！这些症状你中招几个？ #静脉曲张 #得了静脉曲张怎么办 #怎么缓解静脉曲张 #硬核健康科普行动 #血管外科宋润波
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何明伟团队—庞金磊医生5年前
经常腿抽筋是因为缺钙吗？#健康真相官 #医者名片 #补钙
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白头翁运动+2天前
要惜春，更要惜命啊#跑步训练#跑步日常vlog #创作者中心 #创作灵感
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𝟔𝟔𝟔1月前
你别骗我第一集 #春晚小品回顾 #强烈推荐 #上热门🔥
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喷火娃他爹1周前
今天力竭了，回到家大腿抽筋了😄，休假这些天是作息不规律导致状态下滑发挥不正常。（来个原声版的就知道我有多辛苦😂） 祝贺冬奥运会中国勇夺金牌💪💪💪
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阿明爱跑步3月前
为啥跑起来 腿总会抽筋 #跑步 #跑步抽筋 #抽筋 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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吉祥说养生4年前
腿抽筋了，是什么原因有关系呢？#养生#健康养生#每天补充正能量
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郭博士说疼痛2月前
医生的专业术语，翻译来了#医疗科普 #涨知识 #医生的专业术语
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孙昕烨百货8月前
抽筋喷剂半夜小腿抽筋肌肉腿脚抽筋手脚抽筋痛运动抽筋 #腿脚抽筋膏# 腿抽筋的处理办法 #腿部放松# 揉揉脚 #好物推荐🔥 #抽筋喷剂半夜小腿抽筋肌肉# 腿脚抽筋膏 #腿抽筋的处理办法# 腿部放松
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HHL5年前
#今天拍点啥 #感谢抖音感谢抖音平台 #感谢官大大传递健康正能量
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骨科专家顾树明主任2年前
#骨科顾树明 #医学科普 #腰椎间盘突出
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祈康3月前
我对抽筋的个人见解！湖州全马验证下！ 我全马成绩和半马不匹配，主要的问题就是，每次都抽筋！ 从最早的大腿前侧，到后来的小腿后背，再到大腿后侧！ 从抽筋的位置就能看出来，我一直在尝试跑姿的改变！ 湖州如果肌肉状态复合预期，那我感觉，我大概就基本了解抽筋了！ #湖州马拉松 #抽筋 #马拉松 #恶霸战队
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德明正骨堂2周前
#李德明 #柔性正骨 #柔派手法 #中医 #涨知识
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珠珠医生讲科普2月前
#科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营
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谢文瑾主任4年前
腿老是抽筋是为什么？#健康科普 #腿抽筋 #医学科普
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洛仕克高端旅行车工厂1月前
大腿疼，小腿疼，腰酸背痛，腿抽筋，那是因为你没有选择车#自行车推荐#中老年锻炼
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画跑-画小仙10月前
马拉松后半程总抽筋 很多跑者会在马拉松后半程出现大腿后侧抽筋。这往往是忽视腘绳肌训练，腘绳肌力量不足造成的，4个动作增强你的腘绳肌#跑步 #马拉松 #力量训练
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清华池官方号4年前
#腿抽筋 是因为 #缺钙 吗？#清华池 #养生 #健康 @DOU+小助手
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脊柱微创陈爽医生4年前
#腿抽筋 知多少？腿抽筋的因素有哪些？#健康 #科普#创作灵感
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l·柯林斯列1周前
刚跑完的时候热血沸腾，这是我最为挑战自己的一次，跑完之后只觉大腿抽筋，小腿难动。但几十分钟后，我的心归于平静，感觉这也只是一次挑战自己的长跑，真是可惜，早知道当时就该把心情写下来。不过也好，像这样的最后200m我会一直跑下去。2月18日，我记住你了，竟然可以让我跑的这么狼狈，算你厉害。
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见素抱朴5天前
#传统文化 #民间故事 #中医养生知识
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CHJL缘来是你11月前
老年人经常腿抽筋是什么缘故呢？#老年人大腿抽筋的原因
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血管科靳医师6月前
小腿总抽筋别只补钙，可能是血管在报警#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#血管
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CCTV生活圈5年前
腿部总抽筋是怎么回事？专家表示，注意这几点就能避免腿抽筋 #腿抽筋 @抖音小助手
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血管外科沈俐萍医生1月前
很多人一走路就疼得不行是怎么回事？不要小瞧这“一点痛”，不仅会影响生活，藏在背后的，很可能是一个大问题！#脚梗 #下肢动脉硬化 #下肢动脉硬化 #走路 #生活
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静脉曲张 张磊医生2月前
久站引起静脉曲张，导致下肢经常抽筋！ #静脉曲张 #静脉曲张微创 #腿肿 #腿抽筋
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养生老金3月前
康复专业术语 是什么意思#每日分享 #希望能帮到你 #普及知识 #康复训练 #
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跑步，摩托，房车2月前
莆田马拉松 半马17公里处小伙子抽筋已经导致痉挛，但是他真的很坚强。再次提醒大家抽筋解决办法：小腿抽筋（最常见）：坐在地上，腿伸直，用手将脚趾向身体方向缓慢、持续地扳。大腿前侧（股四头肌）抽筋：站立，抓住脚踝或脚背，将脚跟拉向臀部，保持膝盖朝向地面。 大腿后侧（腘绳肌）抽筋：坐在地上，伸直抽筋的腿，另一条腿弯曲，身体前倾，直到感到大腿后侧有拉伸感。保持膝盖微屈更安全。#莆田马拉松 #马拉松 #抽筋
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沉吉浩然1周前
北京春晚小品封神！全程爆笑不断，比央视春晚更强！
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