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初心5月前
今天挑战用猪后腿做糖醋里脊，看最后能不能成功#糖醋里脊 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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三娘的小厨房1月前
#美食 糖醋里脊酸甜可口，一上桌就被孩子们秒光#糖醋里脊 #糖酥里脊做法 #糖醋汁
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佳哥有点儿饿1月前
酸酸甜甜糖醋里脊，鸡胸肉猪里脊都可以做，好吃，大宝小宝每次光盘#糖醋里脊 #家常菜 #简单好吃
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冉冉美食1天前
糖醋里脊详细的做法#家常菜#美食教程
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小胖子超爱吃1月前
糖醋里脊的制作过程#糖醋里脊的家常做法 #糖醋里脊
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野猫美食记1月前
#美食教程 #美食 #糖醋里脊 #舌尖上的美味 #教你做美食
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@江哥食肴🇨🇳2周前
今天安排一个#糖醋里脊 ，学会了年夜饭上又多一道菜哟！#过年美食
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刘星星爱美食2周前
我家年夜饭桌上的这道糖醋里脊大人小孩都爱吃，酸甜酥脆可好吃了 #我和我的家乡美食 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #年夜饭
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香香2周前
#上热门🔥 #荔枝肉#咕老肉 #糖醋里脊 #糖醋肉 糖醋荔枝肉 食材 - 猪里脊 300g - 地瓜粉/淀粉 适量 - 番茄 1个（可选） - 蒜末、葱花 糖醋汁（关键） - 番茄酱 2勺 - 白糖 2勺 - 香醋 2勺 - 生抽 1勺 - 清水 4勺 - 淀粉 半勺 做法 1. 切肉、打花刀 里脊切厚块，表面切十字花刀（不切断），用盐、料酒、少许生抽腌10分钟。 2. 裹粉 肉均匀裹上干淀粉，捏紧，保证每块都裹到。 3. 炸荔枝肉 油温六成热，下锅炸至微黄浮起， 再复炸10秒，变金黄酥脆捞出。 4. 调汁、煮酱 锅中少油，炒香蒜末，可加番茄丁炒出汁。 倒入调好的糖醋番茄酱汁，小火煮到浓稠起泡。 5. 合炒出锅 倒入炸好的荔枝肉，快速翻炒10秒，让酱汁裹满每块肉。 撒葱花即可。 特点 - 外酥里嫩，酸甜不腻 - 加番茄酱更柔和，孩子超爱吃 - 接近莆田老味道，又更下饭
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小孟家常菜2天前
大家有想要学的菜可以打在评论区下期就会分享 糖醋里脊教程 简单易学 厨房小白也能轻松上手#做饭小技巧#晒出你们觉得很香的美食#超下饭的家常菜#创作者中心#创作灵感
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每天一道菜1天前
家庭版糖醋里脊来啦#晒出你们觉得很香的美食 #在家研究美食
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亚风遇妮(3周前
这里给你一份新手零失败、外酥里嫩的家常糖醋里脊做法，步骤清晰，配比精准。 食材准备（2-3人份） 猪里脊300g；鸡蛋1个；玉米淀粉3大勺、面粉1大勺；料酒1勺、盐少许、白胡椒粉少许；糖醋汁：白糖2勺、白醋2勺、番茄酱2勺、生抽1勺、淀粉半勺、清水5勺；熟白芝麻、食用油适量。 制作步骤 1. 切条腌制：里脊切约5mm粗的长条，加料酒、盐、白胡椒粉抓匀；打入鸡蛋，再放淀粉+面粉，加少许清水调成能挂住肉的薄糊，最后淋1小勺油抓匀，静置15分钟。   2. 两次炸制（酥脆关键）：锅中倒油，烧至六成热（筷子入油冒细密小泡），逐条下入肉条，中小火炸3-4分钟至金黄定型捞出；油温升至八成热（油面微冒烟），复炸30秒-1分钟，外壳更脆，捞出控油。 3. 熬糖醋汁：小碗调好糖醋汁所有配料；锅中留底油，倒入料汁，中小火边煮边搅，至酱汁浓稠、能挂勺。 4. 快速裹汁出锅：关火，倒入炸好的里脊，快速翻拌10-15秒，让每根肉都裹满酱汁；装盘撒熟白芝麻即可。 关键小贴士 - 复炸是酥脆不回软的核心，千万别省；炸时别频繁翻动，定型后再拨散。 - 酱汁别熬太久，裹汁一定要关火/小火快拌，避免肉条变软。 - 口味微调：爱吃酸多加半勺醋，爱吃甜多加半勺糖；番茄酱可增加红润色泽。 要不要我再给你一份无蛋/低脂版的替代做法（不用鸡蛋、少油空气炸锅版）？
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杰哥爱做菜2天前
手把手教你“老式糖醋里脊”做法，步骤讲解详细，糖醋比较正宗
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长发短说(赵我说的做）2周前
糖醋里脊 要用猪肉#糖醋 #酸甜
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味尝不可4月前
糖醋里脊#在家做美食
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海斌美食1月前
糖醋里脊#年夜饭推荐#里脊最好吃的做法#动手自己做美食
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康国强3周前
糖醋里脊#美食#美食教程
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滋味渊汪大厨1月前
恋爱要甜蜜？必须会做这道糖醋里脊！#糖醋里脊#杭州美食推荐#桐庐菜#美食制作#大花轿
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懒懒的饭2天前
糖醋里脊，超简单的家常版做法，酸甜可口，酥酥脆脆，太好吃了#糖醋里脊 #跟着抖音做美食 #家常菜 #抖音小助手dou上热门
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小陈学做菜2周前
过年家里招待小朋友的一道硬菜，上桌立马抢光 #糖醋里脊的做法 #美食分享 #美食教程
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暴躁大叔1月前
糖醋里脊超简单的家常做法，酸甜可口外酥里嫩，年夜饭菜谱必须有#美食每日更新#糖醋里脊的家常做法#糖醋里脊#年夜饭菜谱#美食教程
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灶菜进煲2月前
家庭版糖醋里脊老人小孩都爱吃，#在家做美食简单又好吃
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碳水侠1月前
备战年夜饭🧨糖醋里脊超详细教程！零失败！酸甜可口！上桌秒没 #糖醋里脊 #家常菜 #年夜饭 #年夜饭菜单提前曝光了 #年夜饭菜谱
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大师兄下厨房3周前
这个甜菜yyds，真的是太赞了～ #糖醋里脊 #抖音年味争霸赛 #正统派 #推荐我的家乡美食 #我是美食创作者
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新唐唐吃饭3月前
解馋美食糖醋里脊，酸酸甜甜 越嚼越香，自己在家也能做的好吃#糖醋里脊 #酸甜 #美味的家常美食分享 #解馋美食 #家常美味
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农村郝哥4天前
农村日常生活，今天做了一道糖醋里脊，外酥里嫩，酸甜可口。 没有人能拒绝这一盘糖醋里脊的诱惑！#味道好极了你们想吃吗 #糖醋里脊 #真实生活分享计划
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牛炖1月前
想吃糖醋里脊的老铁们福利来了，不用点外卖，不用去饭店，在家完美复刻，酸甜可口，太香了，老好吃了#美食 #糖醋里脊 #糖醋里脊的家常做法 #在家吃什么 #美食制作
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豆花4天前
孕期食谱｜糖醋里脊，外脆里嫩，酸甜可口可太好吃了#孕期饮食 #糖醋里脊 #在家做美食 #这一口好过瘾
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兔兔（橱窗好物）5月前
家庭版糖醋里脊来喽#美食 #美食vlog #上热门话题🔥美食
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睿睿嘛嘛2月前
#美食制作分享 #在家做美食 #家庭版糖醋里脊 肉切成条、放入清水浸泡十分钟去腥、最后用力把水分弄干、 加盐和胡椒粉，去腥的料酒把猪肉里脊入个底味，打个鸡蛋➕淀粉➕清水➕食用油搅匀 酱汁；小袋番茄酱➕大半勺白糖➕半勺九度的白醋➕半勺清水少许的精盐最后把糖醋汁搅匀备用 锅内油温6成热 把肉条一个一个下锅全成慢火大约需要五分钟把肉炸熟了捞出控油、等油温回升了再炸第二遍。今天我儿子说太好吃啦我也分享一下给你们#跟着抖音做美食
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鲁宁家的菜3天前
教媳妇做糖醋里脊，媳妇又在手忙脚乱中做好了菜，小厨房里充满了笑点#家常菜 #夫妻日常 #美食
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香香姐小吃培训1天前
糖醋里脊制作教程 #糖醋里脊 #炒菜培训 #小吃培训 #美食培训
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努力的山里娃3周前
今天做个家庭版的糖醋里脊#记录真实生活 #动手自己做美食 #家常饭菜 #在家做美食 #简简单单又一餐
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爱吃西红柿🍅2天前
糖醋汁的酸甜度要适中，甜了腻，酸了不好吃，调糖醋汁的时候最好尝尝，适合自己的才是最好的#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #糖醋里脊#晒出你们觉得很香的美食
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呼图壁县吴福记醉爱猪蹄2天前
糖醋里脊不要糖，到底能不能做？#餐饮人 #糖醋里脊 #餐饮人太难了#同城好店推荐 #醉爱猪蹄
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牛牛的厨房日记3天前
酸甜酥脆 老少皆宜#今日美食分享
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百货甄选1天前
【孩子爱吃！】糖醋里脊快手菜 外酥里嫩甜而不腻好吃下饭
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云甜甜1天前
能走路后，马上做了两个硬菜，糖醋里脊和粉蒸肉#美食#健康餐 #股骨颈骨折康复#股骨颈骨折#健康餐
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王一博麻麻1月前
#家常菜 #美食 #糖醋里脊做法
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甜甜圈的厨艺1月前
#在家做美食 #糖醋里脊 分享家庭版的糖醋里脊做法，非专业，供大家参考一下。
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心如止水🌿2周前
#糖醋里脊的家常做法
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小帅琦堂弟3月前
大人小孩都爱吃的糖醋里脊一定要试试#抖音美食推荐官 #美食 #原创视频 #美食 #糖醋里脊
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东北猪皮冻1月前
家庭版糖醋里脊，看一遍就会～#糖醋里脊 #好好吃饭好好生活 #抖音美食创造者 #年夜饭菜单提前曝光了 #超治愈系美食
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伟丽5天前
糖醋里脊#美食小技巧 #自制美味 #今日美食分享 #健康美食自己做
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彩虹的厨房5月前
可以当零食吃的一道美食#糖醋里脊#日常分享 #一起学做菜
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红掌拨清波1天前
糖醋里脊（干湿分离）教程 抖音新人！后面想多发教程，跪求推广#动手自己做美食 #糖醋里脊#美食@抖音小助手 @抖音创作小助手
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五芳美食4天前
#家常菜#一起学做菜#美食教程#美食分享
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三餐烟火4天前
过年大鱼大肉吃得太油腻了，可以学着做一道糖醋里脊给小孩子吃，酸甜可口外酥里嫩#美食#美食教程#糖醋里脊 #解腻
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袋鼠妈妈的厨房2天前
十几秒就学会的糖醋里脊，颜值高，关键还很好吃#厨房小白也能做 #创作者中心 #创作灵感 #糖醋里脊的家常做法 #在家学做菜
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风华郑茂1天前
糖醋里脊：首先将大里脊肉切成厚点的片，再切成比较粗的条，不要太细了。用清水反复揉搓洗净血水为止，然后一定拽干水分。把里脊肉放在盆里加入适量盐抓拌腌制一下，顺便倒入土豆淀粉，分次少量加，搁点清水进去为了均匀挂住面糊。调个料汁：空碗里放番茄酱多点，白糖，香醋，盐，适量清水一起搅拌均匀。锅中倒入油，油温以插入筷子冒泡为主，下锅炸到微黄色捞出，二次复炸到金黄色。锅里留底油，料汁倒入熬到粘稠，迅速倒炸好的肉条翻拌均匀，最后撒入白芝麻出锅即可。#糖醋里脊 #糖醋里脊的家常做法 #家常菜 #美食 #美食教程
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舌尖魔法🔮4天前
#点关注关注关注糖醋里脊
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人间烟火味🔥3天前
糖醋里脊—酸甜爽口。孩子很爱吃 超级美味，可以试一下，味道绝了。 #糖醋里脊 #家常菜 #农家菜 #美食教程 #抖加小助手 @抖音小助手
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厨娘碎碎念1月前
糖醋里脊的教程来咯家人们❤️
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川香楼厨师长唐师傅3周前
糖醋里脊制作全过程
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百货甄选1天前
【孩子爱吃！】糖醋里脊快手菜 外酥里嫩甜而不腻好吃下饭
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🌈李炘锐🌈4天前
#来过来尝尝这个 #糖醋里脊 #在家做美食 #味道好极了你们想吃吗 #大厨养成记
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金色拾月6天前
#动手自己做美食 鲁菜 糖醋里脊
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丫丫妈💕1月前
怎么做的糖醋里脊和饭店的一样好吃？#美食教程 #家常菜 #在家做美食 #美食 #抖音美食创作者
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丸子妈妈1天前
孩子就馋这一口#糖醋里脊
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谷心红·赣饭香·江西小炒（风景路）2天前
糖醋里脊超简单家常做法，酸甜可口，外酥里嫩！#为家乡美食打call #食材有话说 #汉中美食 #家常菜教程 #美食教程
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森林的屁股5天前
今儿个吃糖醋里脊，第一次做，但是很成功，很好吃！！！#海外生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #这是个真实的事情 #意大利乡村生活
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虎锅烧菜1天前
糖醋里脊 在家做饭别吃外卖#美食教程
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