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阳江心理欧老师3天前
孩子开学能有多焦虑？#焦虑 #开学 #关注青少年心理健康 #阳江心理咨询 #智慧父母
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雯悦青少年心理咨询工作室5月前
开学紧张引起的呕吐，胃疼，头疼，头晕，失眠，怎么应对？#开学 #躯体化 #开学焦虑 #厌学 #情绪
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雪梨叭叭2天前
开学前一晚焦虑到失眠，满教学楼找教室，谁懂啊 #开学焦虑 #开学前失眠 #找不到教室 #开学噩梦 #开学综合征 #老师
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火力苓1天前
老师｜开学前夜怎么自救？超绝心态！ #热门 #老师开学前的精神状态 #老师 #开学 #教师成长
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好好读书杨老西2天前
#就想说点大实话 #开学 #焦虑 #寒假 #失眠
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樾樾能量满满2天前
同学你是不是#一想到开学就心慌、失眠、不想动？ 别慌，你不是懒，你只是得了开学焦#开学焦虑 #开学恐惧症 #新学期新开始 #学生党必看
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天空2天前
我说我这两天怎么失眠了，原来是要开学啦，艾玛，脑瓜子嗡嗡滴吧😵‍💫😵‍💫谁说只有学生开学焦虑了，亲们，谁懂啊🙀🙀#校园时光 #校园故事 #校园记忆 #校园生活
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大理州第二人民医院1天前
孩子一到开学就崩溃，大概率是“开学恐惧症”
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目夕4天前
半夜失眠之 哈哈哈哈哈哈哈哈 我是真的不困 茶多酚、咖啡因 你快走开！ #失眠 #喝茶导致睡不着怎么办 #开学焦虑症的老师 #记录自己的点点滴滴 #抖音二创激励计划
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锦州市妇婴医院 锦州市妇幼保健院4天前
📚 开学倒计时，你家娃是不是也开始emo了？ 锦州市妇婴医院数字人暖暖护士温馨提醒：失眠、焦虑、厌学…可能是「开学综合征」找上门啦！ 👉 点击视频，get科学应对方法，帮孩子轻松返校～ #开学季 #开学综合征 #儿童健康 #锦州市妇婴医院
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驻马店睡眠科医生马彦利5月前
开学就焦虑？不是你一个人，教你破解“开学综合征”#驻马店市中医院麻醉科马彦利 #开学焦虑 #开学 #失眠 #医学科普
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杨崇添聊心理1天前
孩子出现开学前焦虑，头晕头痛失眠，教你科学放松的方法。#青少年心理健康#父母必学#崇添说青少年心理#心理健康
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失眠专家李王杏安2天前
连续失眠两三天，别过度治疗，牢记1个千年沉睡方#失眠 #健康科普 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不踏实
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宏齐的游戏1天前
失眠连续两个晚上，原因让人细思极恐！99%的人都错了！ #失眠#中医#aI
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苏州神经内科睡眠医生熊康平6天前
无缘无故睡眠差，频繁失眠需要考虑哪些 #热点 #失眠
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老薛育儿早知道4月前
孩子一上学就慌，各种难受请假不想返校，快反向操作4个“出来”#开学焦虑#返校焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑躯体化 #失眠手机上瘾
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心理咨询师马健文6月前
开学临近，不少学生出现情绪波动、失眠或抗拒心理，这是“开学综合征”吗？又该如何调整呢？请看视频。如果对您有些帮助，请点赞分享哦。#上热门 #开学前的精神状态 #开学倒计时 #汕头心理咨询 #心理咨询
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曲伟杰心理3天前
开学上班前一晚失眠焦虑流泪，我们到底在害怕些什么，怎么缓解这种的焦虑呢#开学焦虑 #开工焦虑 #不想上班#失眠焦虑抑郁 #心理咨询#哈尔滨心理咨询师
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很努力的班主任（朱朱老师）6月前
景点走到一半都睡着 失眠克星 包的 #开学 #失眠 #情感 #睡觉 #哄睡
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南京余波医生3天前
反复睡不着，你的诱因有这些。 #余波医生 #失眠 #血瘀证 #体质 #治未病
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中医骨科叶主任2天前
连续失眠好几天，记好一个助眠方 #中医 #健康科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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吃鱼要放花椒1天前
一开学就失眠是为什么…可能我不适合开学吧#vlog日常 #生活碎片
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零一秒3天前
——快要开学了，大家作业写完了吗？#开学 #抖音上热门
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求6月前
高中失眠 我用过的招儿 #内容太过真实 #日更 不多 也不怎么管用 你们有什么招儿吗
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韩导视界5月前
大一女生开学不到一个月，从期待到崩溃，《小时代》秒变《甄嬛传》。四个人五个群？失眠焦虑刷帖到凌晨？这不是你的问题，是高密度人际碰撞的真相。8月28日，优酷独播《我们438》，直面女生宿舍从误解到陪伴的真实成长——友谊不是没有矛盾，而是吵完架还想并肩走下去。#韩导视界 #我们438 #宿舍生存指南 #女性成长 #青春剧
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小羊咩咩(高校打工版)5月前
上课的第三个年头，依旧会因为开学失眠。#新学期 #vlog日常 #内容太过真实 #我的生活日记
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石河子棒棒堂托管中心（16中）3天前
一到快开学我就失眠，同行们你们都这样吗？咋们相互安慰一下！！
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我真的是人类。1天前
所以大家为什么失眠#这是个真实的事情 #开学前的精神状态
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馒头和米饭2天前
马上开学了，还说要调作息来着……#睡不着根本睡不着 #幻想中#失眠#抽象
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初中小何说方法1天前
3月开学倒计时，你还“晚上睡不着、早上醒不了”？#开学 #家长必看 #高效学习 #初中生 #学习方法
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武汉同济医院彭丰6月前
#开学焦虑 #压力伤肝 #学生党养生 #同济彭丰
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躺躺卷卷5月前
容易焦虑的老师真的都去试试！收到很多姐妹私信自己的开学焦虑。我也是从焦虑失眠到现在从容面对，情绪稳定。总结了这几个方法，希望能够帮助各位。☺️☺️#开学 #教师 #班主任 #焦虑 #新手教师
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魏亚丽1月前
明明很累却睡不着，记好简单1招#睡不着自救计划 #失眠 #睡眠障碍 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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华璨心理3月前
一到晚上孩子就睡不着，明明身体已经很疲惫了，但孩子的大脑无法放松入眠，睡着了半夜又容易醒。面对这样的情况家长能做些什么来帮助孩子呢？ #家庭 #家庭教育#青少年 #心理治疗#心理健康
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Cindy 歪歪2天前
#内心崩溃 #焦虑 #心灵感悟 #失眠 #40岁小姐姐 孩子越临近开学，我越焦虑，越焦虑我的胃越难受，还时常失眠😣 无限死循环ing…感觉自己的身体真得一年不如一年[发呆]
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兰花儿2天前
致老己 从教这么多年，转眼又要开学。 连续两晚失眠，心里满是焦虑。 去年接手一个新班，纪律难管，男生调皮，还有需要格外费心的特殊孩子。倾尽时间与心血，却常常不被理解、不被体谅。如今的教师行业，多的是不被看见的辛苦，不被尊重的委屈。 杨绛先生说：把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。 新的学期，我想对自己说： 亲爱的老己，别再为难自己，不必事事完美，不必人人满意。 你已经撑了很久，扛了太多，不用把所有压力都扛在肩上。 关关难过关关过，步步难行步步行。 守住初心，问心无愧就好。 好好教书，更要好好爱自己。 你站在讲台三十年，认真、温柔、尽责， 这就已经，足够了不起。
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唐咸玉教授讲中医3天前
再说一次，哪有什么失眠，不过是心血不足了 #失眠 #中医 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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秘密罐头3天前
#失眠@ 恐惧开学综合症
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A_小吴baby 👠1天前
原本今天开学报名早点睡，居然失眠了。感觉一瞬间，年就这样过了#开学 #失眠了 #团圆 #离别 #记录真实生活
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中医骨科叶主任3周前
失眠连续两三天，教你一个助眠方 #中医 #健康科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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高老师职称课堂5天前
#开学前的精神状态 #焦虑症 #失眠的夜 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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凡华音乐3天前
原创歌曲《开学前的失眠夜》，哪句戳中你？ 原创歌曲《开学前的失眠夜》 献给每一个开学前焦虑、舍不得假期、深夜胡思乱想的你。 有些情绪，只有熬夜的人才懂。 希望这首歌，能陪你度过每一个难眠的夜晚。#原创歌曲 #超音量计划 #音乐种草计划 #开学前的失眠夜 #开学焦虑 @战野
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营养科李医生2天前
从根源解决睡眠问题#医学知识科普 #功能医学科普 #失眠
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Hi丶Gao2天前
#别人失眠是emo， 我失眠是开学恐惧症犯了。#老师 #开学焦虑 #失眠 #当代老师现状
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看注意力的方方老师5天前
#苏州#方红丽 #失眠#睡眠障碍#睡不好
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中医朱凤科大夫2周前
失眠：找准病根是关键！ #失眠 #睡眠 #中医科普
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月亮是我捏弯滴3天前
开学焦虑症又犯了，失眠中…………
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阿you6月前
开学第一晚失眠的原因 #内容过于真实 #真实还原 #搞笑 #开学 #belike
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睡眠医生文立杨11月前
为什么开学前总失眠？#医学科普 #睡眠 #中医 #熬夜必备 #开学
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老高胡说1月前
失眠的人，脑子里胡思乱想，整夜整夜睡不着觉的人，给我看！！！ #创作灵感 #原创 #干货分享 #拯救睡眠 #快速入睡
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大王大王2天前
高三🐶，当了一次又一次，超级无敌爆肝累 得知要开学的那天直接失眠到四点 焦虑焦虑累累累累累累 #高三 #高三日常 #求救 #内容太过真实 #
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考神1天前
一想到明天晚上就要在学校的破宿舍躺在火柴盒里睡觉 我就难受😣睡不着(ToT) #不想上学 #宿舍 #失眠 #长夜漫漫无心睡眠 #开学
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河南名老中医赵京伟3周前
失眠超过三次，记住一个果子煮水喝 #失眠 #睡眠障碍 #失眠的夜 #多梦易醒无法深度睡眠
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喜欢下雨天.2天前
失眠的夜#快开学了哪有不疯的
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垚垚妈向前冲3天前
家人们谁懂啊，一翻日历发现快开学了，我直接瞳孔地震👀 昨晚躺床上想：校服找出来没？书皮买没买？开学堵车怎么办？翻来覆去到一点多——好家伙，黑眼圈直接get✅ 后来想通了：作业爱写不写，作息慢慢调，累了就躺平。单亲妈妈不是超人，主打一个“战略性放平”🛋️ 你越紧张孩子越慌，你松弛一点，他们反而稳了。 开学倒计时，咱们一起慢慢来❤️ #开学 #开学前的精神状态 #还没开学已经崩溃了 #带娃日常 #开学前的精神状态有多离谱 开学
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商洛精神科何耀锋1月前
明明很累却睡不着，记好简单4招#睡不着自救计划 #失眠 #缓解失眠 #睡眠 #抖出健康知识宝藏#真实生活分享计划
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你说3天前
#emo #深夜 #焦虑 #男大学生 #开学 为什么要约我到学校？
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黄立医生讲失眠1月前
失眠超过两周，可能是心理在求救 #失眠怎么办 #心理自救
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中医睡眠专家吴教授2月前
学生党返校失眠背后原因竟是它吴老教你这样做。 #失眠 #学生 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普破圈计划
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卫君睡眠指南针5天前
倒“时差”不用急：开学前一周的“微调”计划 #广西南宁 #南宁卫君睡眠医学中心 #青少年 #青少年睡眠 #失眠
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中医经方李长达2周前
发作性睡病比较少见，它是什么原因造成的？ #发作性睡病 #正能量 #中医李长达 #失眠
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乐悠刘2天前
#真实生活分享计划 连续几天失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么，我也不知道，反正就是睡不着
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