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中医妇科冯主任（中医世家）2周前
卵巢囊肿 泡脚有用 但要注意时间别搞错了 #巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #妇科 #关爱女性健康 #中医调理
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璐璐要瘦到120斤！！（发癫版！！）2周前
年前没有达到120斤目标，大金镯子是没有了！！过完年接着减！#减肥 #姨妈期 #避雷 #艾草泡脚 #足弓训练器
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启兰生活日记8月前
真的有用啊，我被大姨妈突然袭击了！ 万万没想到啊，这个月我是一点点感觉都没有啊，突然就来了！一点征兆都没有啊，这是什么概念啊！惊喜ing#养生 #经络疏通 #月经 #痛经 #泡脚
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中医流星雨博士3周前
不来姨妈，这五个方法可以试试 #医学科普 #妇科 #健康科普 #涨知识
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唐山HPV-张利艳1周前
姨妈迟迟不来？张医生教你轻松应对#月经 #女生必看 #女性健康小知识 #河北 #唐山
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妇科赵淑媛医生1周前
#新年祝福 #新年快乐 #女性健康 #内容仅供参考如有不适请线下就医
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于辣辣（备孕版）1月前
强阳试纸是身体的积极信号，让我更相信：方向对了，剩下的就交给时间。#备孕那些事 #备孕 #宝妈分享 #大龄备孕 #科学备孕
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Yummy梁老师聊育儿1月前
💡经期一洗头，姨妈就没了(含回血🩸方法)#浪漫生活的记录者 #女性养生 #中医养生#经期洗头#月经量少 #补气补血
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她在说女性那些事(樱桃喜孕婷婷)3月前
备孕泡脚加艾叶还是生姜？泡错水温当心痛经 #备孕 #生育 #女性健康 #泡脚
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杨七七爱财1周前
希望每个女生都和痛经无缘#痛经女孩 #痛经假
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妇产科张玉洁医生3周前
中医妇科张玉洁主任讲：路边随处可见的艾草，抓一把加生姜煮水喝，宫寒痛经全远离#健康科普#中医妇科张玉洁
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元气男生派小慧3周前
月经不调3年,我用这5招调回来了!姐妹们别再拖了#真实生活分享计划 #月经 #健康 #女生 #健康
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雷声震发火5月前
#月经 #月经不调 #月经失调 #益母草 #艾草
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潘叔讲养生2月前
#养生 #艾草 #中医养生 #中药本草
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南阳艾草之家2天前
#艾草 小妙招，中国人的养生智慧
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力悟叨叨2月前
#痛经 #痛经怎么办 #涨知识 提前几天泡脚，真的会缓解痛经，不花米的小妙招，快试试去。
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芸姐爱养生1月前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 月经提前怎么办？过来人亲测分享#月经提前#养姨妈#女性健康#姨妈期
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马晓彦科学胎教2周前
怀孕泡脚千万别用这个#怀孕 #胎教 #孕期泡脚 #孕产
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芸姐爱养生1月前
#dou上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 月经总是提前，原来调顺循环很重要！#月经提前#月经不调 #养姨妈#女性健康
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欣欣正养日记3月前
经期不能洗头#月经 #例假 #姨妈 #中医养生 #气血
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禾妈爱养生1月前
你以为经期不能洗头？错！真正要小心的是它“偷走”气🩸#中医 #中医养生 #月经 #月经不调 #姨妈期
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桐柏大叶艾3周前
艾草泡脚的使用方式，新手一看就会！ #艾草泡脚 #干艾草 #大叶艾草 #艾草泡脚包 #正宗艾草
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漫时光养生记4天前
艾草泡脚别乱泡！抗癌是谣言，3 个禁忌要牢记，正确用法一文讲清#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #泡脚 #艾草
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一味本草3天前
 大家好我是一味本草｜每天一个中药故事｜艾草暖宫，守护女生的健康与温柔#女性养生 #宫寒调理 #暖宫养生 #女生必备#中医文化
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爱养生的小梅❤️1月前
经期一洗头，姨妈就没了？（看这里） 姐妹们 你也是这样过来的吗？为啥会这样呢 #中医养生 #月经量少 #气血不足 #经期洗头 #痛经
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中医徐勤主任7月前
月经不调2年，主任：小腹凉，身体寒湿太重了，泡脚加点艾叶 #月经不调 #小腹凉 #徐勤 #上海好中医
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中医治未病唐主任3天前
只有中医才知道的长寿方法-泡脚 #泡脚 #中医 #抖出健康知识宝藏
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健康至上2月前
#中医调理 #中视频伙伴计划 调理关键看体质： 1. **怕冷星人（寒凝血瘀）：** 经期腹部发凉、血块多、颜色暗？试试睡前用40度温水泡脚15分钟，水里加一小把艾叶或几片生姜，驱散寒气，温通经脉。 2. **暴躁姐妹（肝气郁结）：** 经前烦躁、胸胁胀痛？每天按揉脚背上的**太冲穴**（大脚趾和二脚趾缝向上凹陷处），像疏通下水道一样，把郁结的气“推”开。 3. **虚弱体质（气血不足）：** 经期拖尾、量少色淡？日常煮粥时加红枣、桂圆、山药，这是老祖宗传下来的“气血充电宝”，重点是要坚持吃！ **划重点：** 经期前一周忌生冷、少熬夜！冷饮冰糕会加重宫寒，熬夜耗伤肝血。记住，身体是条河，经期要顺畅，源头活水（气血）和河道通畅（经络）缺一不可！ 姐妹们，你们的经期都有哪些小困扰？平时用什么方法调理？快来评论区分享你的经验吧！
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河南乡村15载（静候公正，话乡村日常）3天前
家里有艾草的朋友，这个用法一定要收好！ 都是咱们农村人用了一辈子的实用小技巧，简单好操作，日常养生用特别合适。 觉得有用的朋友，别忘了点个赞、收藏起来，免得下次想用找不到了～ #艾草妙用#河南新农人#农村生活#泡脚小妙招#农村养生小妙招
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菡菡妈妈1月前
#闲聊 #备孕 #末次月经 末次月经就是怀孕之前最后一次来月经的第一天，不是最后一天哦，月经周期是来月经的第一天到下一次来月经的前一天，排卵日大概就是下一次来月经的时间往前推14天（大概哦，不是绝对的）
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Nana小生活🍣3月前
#坐月子 洗头泡澡老公都要煮上一锅艾草水，这个#艾草包 独立包装不用过滤，真材实料看得见#产后恢复 #坐月子注意事项 #艾草泡脚
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福宝麻麻⁰⁹4月前
很多新手妈妈都不知道#待产包 要备上这个#艾草生姜包 这个#坐月子 用来洗头洗澡泡脚对身体特别好，而且这个还是独立包装，免过滤，用起来非常方便，配料也是清晰可见的真材实料，孕妈可以放心用#孕期好物分享#产后恢复
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@小瑶又瘦了3月前
姨妈期在也不是霜大的茄子了！#养生健康 #养生 #姨妈期 #姨妈期必备 #艾灸
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玉姐好艾1月前
月经不准时？艾灸3个“调经”开关，做规律女人！ #艾灸 #养生 #艾灸穴位 #有效艾灸 #天醫调良
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梦远好物5天前
#创作灵感 #艾草泡脚 #艾草 #艾草
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玉姐好艾3周前
大姨妈迟迟不来？艾灸3个"唤醒"开关，重启月经周期！ #艾灸 #养生 #艾灸穴位 #有效艾灸 #天醫调良
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丽娜(减脂备孕中)3月前
91年备孕的100天暖宫计划 备孕泡脚，泡了有一段时间了，发现脚没有像以前那样，冰块一样，一晚上都不暖和的。备孕的姐妹真的要坚持多泡脚。没有泡脚包的，就算用清水泡都可以。#备孕#泡脚##备孕五剑客 #备孕那些事
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柳 柳（正在备孕中）2天前
#备孕 日常 #艾草 泡脚 每天姜 艾草泡脚 胜过跑5公里
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明懿韦先生4月前
有手脚冰凉的姐妹么？#手脚冰凉 #泡脚 #艾草泡脚 #便秘 #中医
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苹姐聊母婴4天前
月子必做产后泡脚#产后 #产后妈妈 #月子
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青禾识草🌿3天前
艾草🌿泡脚、艾灸、驱寒、暖宫、一身都是包。#认识百草 #中草药科普 #艾草 #艾草的功效和作用 #养生小知识
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玉姐好艾3周前
月经崩漏止不住？艾灸4个开关，快速锁住血闸！ #艾灸 #养生 #艾灸穴位 #有效艾灸 #天醫调良
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中医杨声聊多囊1月前
多囊用艾草泡脚？怪不得止不住血 #多囊 #备孕 #不孕
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嘉一妈妈（备孕二胎）2天前
备孕开始后就每天艾草泡脚🦶，寒从🦶起，暖也从🦶起，睡前15分钟泡的微微出汗💦，促进🩸液循环🔄泡泡🫧又大又圆！祝我们都能早点上岸❤️#备孕泡脚的好处 #备孕泡脚 #科学备孕 #备孕好物 #艾叶生姜泡脚
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嘉一妈妈（备孕二胎）3天前
两胎备孕期都喜欢用艾草泡脚🦶，泡的身上暖暖的，微微出汗💦，排shi排han促进🩸液循环🔄泡泡🫧又大又圆！真的可以助力备孕！做好备孕的每件小事，期待我们都能早点如愿❤️#备孕泡脚的好处 #备孕泡脚 #科学备孕 #备孕好物 #促进血液循环
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我好4天前
早上晚上 #早餐 #好习惯 #泡脚 #坐浴 #女生
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李理不菜1月前
泡脚的那种艾草包有没有点作用，我感觉现在脆皮的很呢，从头到脚都不舒服，一身零件感觉没一个合格的#脆皮人类
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王大壮4月前
第九天｜月经刚走就迫不及待泡脚啦！为什么泡完小腹发凉？#月子病#泡脚
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桐柏大叶艾2天前
连续用艾草水泡脚，身体会悄悄感谢你 #泡脚原料包 #艾草泡脚包#纯艾叶 #艾草包#野生艾草泡脚
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老刘Al说本草3天前
“家有三年艾，郎中不用来”，这句老话到底灵不灵？ #艾叶 #听故事学中药 #艾灸 #端午节 #泡脚养生
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老祖宗的古法妙招2天前
99岁爷爷传下的泡脚方！艾草松针花椒煮水，几个亿也买不来 艾草、松针、花椒，三样常见的东西，往锅里一放，大火熬半小时，倒进盆里泡脚。这是我99岁爷爷传下来的方子，说几个亿也买不来。 ✅配比：艾草1把，松针1把，花椒1小碗 ✅关键：大火熬30分钟，汤汁变色即可 ✅用法：趁热泡脚，水凉可加热水 艾草温经散寒，松针祛风活血，花椒温中散寒，三样搭配是老辈人传下来的经典泡脚方。 #艾草 #松针 #花椒 #祖传秘方 #泡脚
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中医聂大夫1月前
体寒的苦，可以不必吃#月经不调 #中医 #泡脚 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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小崔艾泡脚6天前
如果泡脚包里面找不到老姜、花椒、红花，这样的泡脚包真的可以用吗？#泡脚 #看得见的品质 #真材实料 #泡脚包 #养生
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皓哥麻麻⁰⁹1周前
#坐月子 很多新手妈妈都不知道第一次洗头泡脚要用这个艾草老姜煮水来洗，说是对我们产后回复好处多多#产后恢复#产后宝妈#艾草泡脚
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满满一堆（孕晚期）4天前
我之前💊流后养身体一直在坚持泡脚，经常用到这个艾草泡脚包。#小月子 #坐月子注意事项 #小月子注意事项 #泡脚养生
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老徐运动养生3天前
泡脚养生 关爱家人健康从这里开始#艾草 #足贴 #泡脚 #养生
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与艾静修(漫漫)2月前
#健康科普 艾草泡脚好处多，精选上等陈艾叶，水温40度为宜，每次泡15-20分钟，一周两到三次即可#艾叶的妙用 #泡脚
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秀我中国11月前
女生皮肤红润，老中医有妙招：用干姜、艾叶、红花泡脚；月经不调，手脚冰凉也有效。#宋兆普 #健康 #秀我中国
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山燃手作3天前
痛经体寒的姐妹，听我一句劝！ 把冰奶茶换成这杯“热”的—— 老姜艾草泡脚。小腹发凉、手脚冰冷，真的能救！#祛寒#湿水#泡脚 #草本泡脚包
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白褂姥姥3周前
如果你正在备孕却手脚冰凉，连续30天生姜泡脚，子宫会有什么变化#备孕泡脚 #久备不孕 #宫寒备孕
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雪狮子的蓝绿色鬃毛2天前
睡前泡泡脚，胜吃安眠药 晚上9点左右是亥时，三焦经当令，这时候用40℃左右的热水泡脚15-20分钟，能引火下行，让全身暖洋洋的，特别好入睡。 水里可以加点艾草（去寒）或生姜（暖身），但别加太多。泡到微微出汗就行，别出大汗。 【今日食疗方：驱寒“生姜红糖水”】 如果白天受了凉、有点打喷嚏流鼻涕，或者手脚冰凉怎么都暖不过来，睡前可以喝一碗生姜红糖水。切三四片生姜（像硬币那么厚），加一勺红糖，开水冲泡或者煮5分钟。趁热喝下去，身上会慢慢暖和起来，像在身体里生了个小火炉，把寒气都赶跑。注意：上火、嗓子疼的时候别喝。 #睡觉 #泡脚 #食疗
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生殖科李宝香2年前
月经期可以用艾叶泡脚吗？#艾叶泡脚的好处 #硬核健康科普行动
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牛姐168的朋友圈【逆袭版】2天前
我用了这种野生的艾叶，加个泡脚包，一桶水可以反复加热，泡个两三天都没问题。#艾叶泡脚 #日常vlog #真实分享
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满满一堆（孕晚期）3天前
我之前💊流后养身体一直坚持泡脚，经常用到这个艾草泡脚包，现在准备待产包也给自己重新安排上了。#小月子 #坐月子注意事项 #小月子注意事项 #泡脚养生
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