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嘉欣慧生活2天前
晚饭不知道吃啥？来一碗家常蛋炒饭简单、管饱、又香又下饭，平凡日子里的小幸福～ #陕西美好推荐官 #蛋炒饭 #美食教程 #美食volg #美食
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白望楼九月7月前
豆腐蛋炒饭 越吃越好看 #蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #美食教程 #方言
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卡姐小饭桌2天前
减脂期闭眼冲！茼蒿饭这样做，低卡又饱腹。#懒人快手菜 #低卡美食 #美食教程 #真实生活分享计划 #抖音年味争霸赛
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柚柚小王2天前
嘿嘿闺闺们菜饭教程来啦！好次！非常适合春天！#vlog日常 #做饭 #晚饭吃什么 #美食教程 #柚柚的饭
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小困包今天吃啥呢7月前
方便面简单版#美食教程 #方便面的神仙吃法 #教你做美食 #打工人下班快速吃上饭 #吃货主播
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喵了个汪2天前
今日份狗饭上线！ 沉浸式做饭ASMR，解压又治愈 用心对待每一口，毛孩子健康快乐最重要🐶 #狗饭教程 #养狗日常 #宠物美食 #沉浸式做饭
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老实蛋2天前
“销魂煎蛋饭”教程来咯～ #拌饭 #煎蛋 #东北老式拌饭
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🌈去有风的地方🐯2天前
这种焖饭我能吃一辈子！！！#电饭锅美食 #美的花瓣IH电饭煲 #美的花瓣Pro电饭煲 #美的小家电365天只换不修 #美的杜绝问题产品流入市场
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不花钱女士3月前
全网最详细最正宗零失败的新疆抓饭教程来了 主播在新疆山里徒步的时候，第一次吃到了牧民家的正宗羊肉抓饭。永远忘不了抓饭的味道，真的太香了，回来之后总是馋死了。主播凭借味觉记忆，成功复刻了新疆正宗抓饭！！！跟着主播学，零失败。评论区交作业 食材： 羊排（新鲜的最好）、胡萝卜（切条）、洋葱（切丝）、长粒香米（必须是长粒的）、孜然、奶糖/冰糖、葡萄干。 步骤： 1. 大米提前用水泡半小时； 2. 锅里多倒些油，先放入一半的洋葱炒香，炸到洋葱变焦黄捞出； 3. 放入羊排炒，羊排不用洗，不用焯水，炒到羊排焦黄捞出； 4. 再下入另外一半的洋葱炒香，加入胡萝卜条和炒好的羊排，翻转均匀再调味； 5. 加入适量盐、鸡精（可不放）、孜然、冰糖，加入刚刚淹过胡萝卜的水（不要加多了，胡萝卜会出水），焖20-30分钟，根据自己的火候来； 6.把泡好的大米铺在胡萝卜上，撒上一把葡萄干，水位刚刚淹到大米就可以，这样才能蒸出粒粒分明的米饭，焖15-20分钟； 7. 出锅，搅拌均匀，胡萝卜已经炖烂了，米饭也有锅巴，羊肉软烂鲜嫩，上等品！快快做起来 #新疆美食 #抓饭 #在家做美食
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青岛朝韩料理培训中心3天前
🇰🇷超简单拌饭｜被这碗饭香迷糊了！#超简单做饭教程 #一人食记 #韩餐培训 #创意韩餐培训 #朝鲜族美食培训
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Nury爱美食3月前
大盘鸡年糕·宽粉教程#Nury爱美食 #大盘鸡做法 #新主播#上热门#美食
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小困包今天吃啥呢7月前
打工人下班如何快速吃上饭#我的美食分享 #一人食#家常菜教程 #吃货主播
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温润而泽3天前
快在评论区@出会给你做🔥红烧鸡腿卤肉饭🔥的人吧！几分钟就能做好的简单美味，视频内有教程，记得看完哦。#调味酱 #拌饭 #美食技巧 #美食教程
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饭饭之交🍚（糯米饭）2天前
粉丝破万我就把花千米学的糯米饭教程无偿教学#跟着抖音做美食 下期辣椒油香香的秘诀 花生米和辣椒油买现成的和自己炒出来的差距真的很大的 今晚想直播抽福袋免单活动🎡评论区扣1超过10个姐这个小I 人就豁出去了#热门 #抖音美食创作人 #花生米 #流量扶持
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烧椒酱重度依赖2月前
主播已经一个月把刀削下巴瘦出来了#减脂 #荒野求生
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暴躁花花10月前
老姊妹们卡tv我就没输过，唱歌这一块我是有天赋的可以发展发展😁#暴躁做饭 #搞笑 #记录真实生活 #美食 #美食教程
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阿米教美食3天前
教你自己在家做好吃的#奥尔良鸡腿饭 ，太简单了一次成功巨好吃#奥尔良腌料 #美食小技巧 #美食教程 #奥尔良鸡腿
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极品饭灵根1月前
美味火鸡面谁想吃#真实生活分享计划 #火鸡面 #自制减脂餐 #晚饭吃什么 #吃货日常记录
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小宋不爱吃8月前
看主播如何教大家做出沙县的预制版的卤鸡腿#美食 #卤鸡腿 #沙县小吃 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么
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好吃肥牛卷8月前
第一次尝试用宿舍小锅做麻薯，感觉哪里怪怪的#宿舍小锅 #麻薯 #尝试网红饭 #解馋 #厨房杀手的黑暗料理
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一个怡菲菲9月前
如何用一个锅做出两种饭#当代大学生精神状态 #米饭 #爱吃 #控糖 #美食教程
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rafinur2周前
11岁女孩小主播做干锅教程#精致的新疆小姑娘 #新疆小姑娘rafinur #美食 #寒假
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土豆糕手9月前
主播都自己烧了快十天饭了。 #失业 #美食 #文科生
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越享食(越南好物分享)5月前
超有特色的糯米炒鸡饭做法教程来了！ 主播因为前段时间过越南待了两个月没有更新！现在回国了，好好更新哈！#糯米包鸡 #炒糯米饭 #糯米鸡 #越南美食 #越南糯米鸡
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想想雨🌧️7月前
200元吃一个月，今天吃的是蒜蓉娃娃菜粉丝煲，不知不觉已经到七月的最后一天了，今天做完饭还剩两块钱，主播宣布七月份200元吃一个月挑战成功 ！#电煮锅 #娃娃菜粉丝煲 #美食教程 #做饭分享 #挑战成功
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纯路人7月前
今天吃减脂餐#今日宜养生 #晒晒我做的美食 #曼波 #不管了#减脂午餐 #老农民
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菠萝包7月前
0️⃣难度的咖喱鸡腿盖饭#美食 #做饭教程 #咖喱鸡腿饭
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小困包今天吃啥呢7月前
打工人下班如何快速吃上饭#家常菜教程 #一人食美食 #芝士肥牛 #吃货主播
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陈跳跳5天前
今天是厨艺主播！教大家做蛋炒饭！#蛋炒饭 #饭桌上的日常 #厨艺教程 #陈跳跳
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豪好豪2天前
人间烟火气，最抚凡人心。 在家喜欢做饭给爱的人吃 爱做饭的舅舅 #真实日常vlog #抖音上热门 #自制美味 #抖＋
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贵妇险中求2月前
闷饭，懒人福利！！#日常vlog #记录真实生活 #待业 #03 #服务员
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小困包今天吃啥呢7月前
打工人下班如何快速吃上饭#吃货主播#美食视频#一人食记 #美食教程
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旭明减脂餐日记3天前
减脂期快手餐｜鲜贝蛋炒饭 简单几步，鲜香入味 不用复杂调料 不用饿肚子 好吃又掉秤 懒人减脂餐也能超幸福～ #懒人减脂餐 #快手美食 #减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐教程
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躺吃实验室7月前
天热不想进厨房动烟火，那就快试试这个豆角焖饭吧，好吃又简单，自律期也可以吃。#记录生活 #美食教程 #豆角焖饭 #低脂低卡餐 #懒人美食
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烨宴1周前
医院牛马收假之：一小时极限做顿送行饭！！！不说了，赶火车去了！#快速做饭 #春运返程高峰 #做饭我是认真的好吃是必须的 #医护日常
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飞飞的饭饭1周前
没想到吧，主播翻遍素材发现还能凑个4.0 #青年创作者成长计划 #省饭课代表 #听劝做饭 #抖音年味争霸巅峰赛 #黑暗料理
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叁餐記2月前
全网最简单最详细的炒鸡教程！用你家里的调料就能炒出完美炒鸡！ #炒鸡 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #好好吃饭 #鸡神
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小秋吃饭饭10月前
两个人给主播剪视频，gogogo，出发喽！#gogogo #疙瘩汤 #宿舍日常 #关税 #提升自己慢慢变好才是给自己最好的礼物
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@李十八吖！7月前
今天来做一道小时候最爱吃的菜 腊肉炖土豆姜柄瓜 主播连吃两大碗饭#在家做美食 #vlog日常 #家常菜教程
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泸食记3月前
主播来补交作业啦！！！！！今天得食谱是《肉沫土豆》 超级适合拌饭吃，主播硬炫了两碗饭😋😋😋 #强烈推荐 #美食教程 #上热门 #大学生勇闯自媒体
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丙丁日记1年前
狗子不知道吃什么，来看我 #狗饭食谱 #下饭视频 #解压视频 #龙猫 #主播主播
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黑芝麻汤圆黄豆粉3月前
距离一个月还有三天#热门 #简单的食材简单做 #简单又美味 #美食教程 #家常美食
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瑶瑶子的养猫日记6月前
耶🤘🤘🤘#在家做美食 #猫饭 #抖音美食创作者 #自制猫饭 #美食教程
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泡菜鱼花5月前
超级沙县#美食 鸡腿饭教程#做饭
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Moe.打饭如来3天前
【主播小技巧-VTS】给你的模型加上游戏的实时光影小魔法~ 所有仅从个人视角和知识出发，欢迎和平讨论。 “关注打饭老师，每次一个主播小技巧” #vts #教程 #虚拟主播 #vup
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熊仔美食日记3天前
蛋包饭加面双重碳水暴击！一口沦陷，碳水爱好者直接香迷糊 #蛋包饭做法 #美食教程 #做饭小妙招 #不知道的冷知识 #二次元
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煤气赵3天前
给老几做🍚深夜炒饭吃 #懒人美食 #抖音美食创作人 #跟着抖音学做菜 #晚餐 #美食教程
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小茜🌈10月前
30+主播姐姐，下班后如何快速干饭！ #汽车主播 #vlog日常 #下厨房的女人 #30岁的女人
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美食浩-【大米11.11开卖】7月前
今天来一道烧麦，不会做的家人们快来学学吧 #美食 #美食分享 #美食教程
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小俞熊舍5月前
鼠饭来了#辅食#辅食教程 #金丝熊#仓鼠#仓鼠宝宝的日常
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呜呜吃饭3天前
#做饭小技巧 #vlog日常 #三角洲行动 #魔王护 #游戏护航
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讨厌早八💣1月前
谁想来我家吃饭#美食教程 #简单易学 #饭张力
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米饭饭（美食分享）6天前
半份炸酱面和半份海鲜炒面😆 吃炒面配煎蛋🍳 正宗吃秀！ #韩国吃货主播 #韩国美食 #妈呀太好吃了 #美食分享 #吃货日常
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乡野豆霸—小宇1月前
《懒人豆腐土豆焖饭》教程，想吃这款神仙豆腐的，私信主播哦～#吃饭咯 #三创赛乡村振兴宝鸡杯 #全福品
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暴躁小娅3天前
你们要的炒面片教程来啦 会有一点长哦 不过超详细#小厨娘上线 #西北美食 #日常vlog #炒面片 #07
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宿食记9月前
大学生在宿舍煮饭教程~ #宿舍小锅美食
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爱吃甜甜7月前
水果套餐 #自制美食 #美食教程 #菠萝饭 #推荐美食 #文科生的创造力
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林耕上7月前
7月16日(2) #自学做饭#美食教程 #周杰伦番茄蛋炒饭
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路路的小日子5月前
今天给大家揭秘下美食主播怎么拍视频的，没个创作者都不容易##vlog日常
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一条饼饼3天前
在家完美复刻正宗泰国🇹🇭打抛饭🥳🥳太香了！一口下去梦回泰兰德🏝️#泰国美食 #打抛饭 #泰国旅游 #美食教程
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小李的做饭日记2月前
一个没做过饭的银开始每天学做一道菜#美食教程 #家常菜 #创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）8月前
《吃饭饭摇》0.7倍慢速分解教程 #吃饭饭摇 #慢速分解教程 #dj摇 #主播舞蹈 #直播间舞蹈教学
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婷姐的厨房日记4天前
八宝饭糯米饭 我们江浙沪正月里必吃的#美食 八宝饭 糯米饭 #美食教程 保姆级制作 糯米八宝饭#抖音美食创作人 #婷姐的厨房日记 #好好吃饭
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椰子水6月前
再这样下去土豆真的要成猪了#自制狗饭教程 #创作者中心 #创作灵感 #美食博主 #自制狗粮
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