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小李妹妹11月前
体考山东1000米满分3分40！ 我的学生也来挑战一下#体考体测#李宁追风PRO#800米体测必备跑鞋你有了吗
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爱跑步的李老师2年前
深圳体考1000米有多难？@大正 爱跑步 山东考生申请出战！猜猜能跑多少？#深圳体考 #1000米 #跑步 #中考体育#天猫超级品牌日
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临沂腿王（田径武术双buff）1月前
#真实生活分享计划 #就想说点大实话 #田径 #山东体考 敢说真话的不多，关注给些动力，以后多发些关于体育圈的那些不为人知的事件。#实话实说传递正能量
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追风少年11月前
实测1000米 体测1000米2分53秒，能打满分吗？ #特步一体成型3代体考版#体考体测#1000米#跑鞋#中长跑
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事后诸葛亮11月前
大数据推给25年山东体考武术生👇 #山东体考 #武术 #体考加油 #体考
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体育司老师8月前
本视频约为2分钟，2025年山东省教育招生考试院发布了高考录取分数线，其中体育类一段线566分综合分，二段线428分综合分！今年山东体育类实行专业线+文化线双过线！#高考 #知识分享 #山东体育 #山东体考 #上岸
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体育升学 晴姐姐11月前
2025年山东体育生，文化体育考多少分才能上本科#志愿填报 #山东体考 #体育生 #体考 #体育高考
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田径宋教练1周前
学生书畅今日测试23.10秒，上周测试跑崩跑了23.99秒，跑完痛哭，但是心态及时调整，努力未辜负自己，鑫泽和锦宇23.36秒，一般但可以接受，只要山东体考能满分就可以，不贪求太多。#山东体考 #体育生 #田径训练
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临沂运速体育中高考训练（招生中）3周前
山东普体满分难吗#山东体考
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艺考文化课翟老师10月前
山东体考合格线会是多少多少分有机会上本科呢#山东体考 #山东体育生 #25届体育生 #25届山东体考
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山东体考专项4天前
#山东体考 #山东体考评分标准 #体育生 #山东体考专项
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Shaw的跑步计划1月前
体考体测800/1000米，你绝不知道的8个满分技巧❗️ 一定要记好了，每一处都是凝练出的的体考体测重要细节，想要体考体测满分，这几点你必须要知道 1.一定不要吃太饱，不然跑起来贼难受，无法正常发挥 2.起跑后马上切换到最内道，因为最内道距离最短 3.在第一个弯道要跟上前几名 4.一定要口鼻一起呼吸 5.寻找参照物转移注意力 6.最后200米冲刺 7.要穿合适的竞训鞋 8.2双场地之王跑鞋分享 #中考体育经验分享 #跑步知识技巧教学 #田径训练 #中考体育 #体测 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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王一凡5天前
“全国体考那省最难？！标准最高！你觉得呢？”#这是个真实的事情 #科普冷知识 #体育生
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北体黑皮1年前
第一视角带你1000米跑满分#体考体测 #开学 #1000米 #抖音送你去跑马
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潍坊中考体育冠军老师（常年招）8月前
潍坊市还有家长不知道体育考什么的吗？再次告知您一下：男生1000米，满分3分40秒，引体向上，满分15个，立定跳远250厘米，跳绳180个/坐位体前屈21.6厘米。女生800米，满分3分25秒，仰卧起坐哦，满分52个，立定跳远，满分202厘米，跳绳172个/坐位体前屈23.5厘米。其中跑步/引体向上/仰卧起坐，满分后的提分，还可以加分。#中考体育 #东明中学 #广文中学 #新华中学 #德润学校
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山东艺考10月前
山东体考满分，文化需要多少分才能上这些大学？ #山东体考 #山东体育生 #山东体育生文化课培训 #山东大学 #济南体育生文化课培训哪家好
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孟子博⚡5天前
体考体测1000米快速提升保姆级教程#中长跑 #跑步 #1000米 #体考 #体测
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能做到/(无偿分析体育技术动作）5月前
山东统考体育简单流程介绍 山东2026年或者以后的学生没有进过山东师范或者不明确山东体育统考流程不要慌，体考满分💯学长带你简单过一遍山东体育统考流程。从大学外设置的入口进入到山东师范体考扫脸门禁大概会5到20分钟(因为统考设备没有调试好或者有其他问题出现就会在门禁外等待时间稍长正常情况到扫脸门禁是5分钟左右的时间)，过门禁后会有大学生志愿者负责相应组的点名然后会等10分钟左右的时间，步行去篮球场(100米200米和其他项目等待场地）或者足球场(铅球跳远准备活动场地)时间为6到8分钟然后再给20分钟左右的准备时间然后由领队带到相应考试地进行扫脸认证然后进入相应的考试场地进行考试，跳远和铅球进去后考的快(10到25分钟左右就考完了）百米或者其他跑的专项会稍慢一些需要15到35分钟左右才会跑完(设备没调好发枪慢的话会等的时间更长)考跳远的时候志愿者领队是不进去的因为是扫脸考试的原因没有一定按顺序考的规定，所以考完跳远或者铅球很有可能找不到志愿者领队这时不要慌去找老师或者其他的志愿者领队说明情况然后再让他(她)们带去考下一项，志愿者领队都是大学生比你们大不了几岁，不要感觉不好意思(为自己合理的利益去争取永远都不丢人)，在做好不影响活动的保暖措施的情况下在进入学校后进行正式的热身肯定够(可以在外面就行摆腿和简单拉伸准备活动)。以上为本人2025年体考真实经历但我是上午考的跑的项目当时同行的伙伴都说下午跑的项目会比早上进行的快一些。特别注意事项:1.遮阳伞，雨衣，香蕉，矿泉水，电解质饮料，钉鞋， 备用钉鞋。2:不要在热身的时候用全力否则会出现上道后程无力的感觉。3:志愿者领队大不了你们几岁，不知道怎么个考法或者等多长时间就问，不要不好意思。4:不要和和监考老师发生冲突，有问题或者跳远， 铅球两次都违例就“装可怜”！5:后续会持续更新体考小知识和提成绩小妙招。
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今视看点1年前
山东体考现场一考生百米成绩14秒14，低于平时测试成绩，认为自己被压表了，情绪失控大闹考场
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山东涌动体育（招生中）1周前
体考在即，让我们今年一起打一场漂亮的胜仗！#铅球 #山东体考 #体育生 #铅球
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普仁高中高考体育4天前
体育生心有所向，即刻出发。一路向前，未来可期#体育单招#体育#威海体育#体育特长生#体育高考
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铭渝体育2周前
各省体考难度从夯到拉排名#体考#体育生#体育
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铭翔体育体考中心10月前
今年是山东体考最好考的一年，今年整体录取分不会高，学好文化课今年稳走#山东体考 #体育生 #汗水不会辜负你 #全力以赴
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普仁高中高考体育3天前
山师雨是天的考验，分是你的实力，拿下！ #体考现场 #逆风翻盘#体育特长生#体育单招#体育
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王小骋骋骋🥇4天前
逆风 气温2℃ 电表11秒1 #山东体考#普体#聊城四中#坚持
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赵岩老师讲职教高考1周前
26年山东春考技能考试考多少分算赢#山东春考#技能集训 #职教高考#单招
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海兴体育-杨爱瑞 (招生中)4天前
今天是一堂质量非常高的强度课请大家耐心看完 春节回来第一周！冬训开春第一堂专项强度课！ 李宇航1分51秒30（前600米1分23秒），易俊羽1分51秒93！ 陈泽龙，王超奇600米1分20秒； 后面队员都在（1分22——-1分25），女队员1分37秒！ 1500米队员郭宇1200米专项强度3分04秒！ 新春第一堂课开了个好头！#田径训练 #体考 #田径队 #海兴体育
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田径宋教练2周前
学生鑫泽23.2秒，卡帧23.3秒，一个冬训提高1秒多，第一次跑全程，还有提高空间，还可以，继续加油。#山东体考 #体育生 #田径训练
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魏同学快跑（冬训ing）4天前
大体重体测｜800/1000如何满分💯？ #体考体测 #大体重减肥 #800米体测 #1000米体测 #体考
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迪迦..4天前
每一步都算数.#山师测试赛 #山东体考
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冀兴体育-檀教(常年招生)4天前
铅球随堂测试，平时轻松满，今天用体考专用球测试一下看看效果#体育高考 #铅球 #新年快乐 #冀兴体育俱乐部 #体育生 @冀兴体育俱乐部（招生号） @北体孙万教练（冀兴体育） @石门田径-飞哥 @针织帽z @阿Hui要上岸！ @添羽⚡
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娃哈哈.2周前
挑战山东普体跳远满分#山东体考#体考倒计时
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慢慢蒋1月前
体考1000米还在傻跑？3分40满分计划白送！ #创作者扶持计划 #暖系跑 #广告分成计划 #大正爱跑步 #跑步知识
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济南逸骁体育俱乐部（招生中）3天前
王慧宇27.25原本这一枪是满分的 小组第三 但是早上突发身体情况可以理解 但是还得练 不为失败找借口 体考可以展现出来满分 没问题#田径训练 #体考 #体考生 #逸骁体育
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一个有温度的教练3天前
体考酷酷干高分🤣#健美操 #山东普体 #山东健美操专项 #山东体育 #带你上岸
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꧁༺❀ൢ一笑醉红颜ൢ❀༻꧂10月前
满分离不开训练付出…… 1000米3分26秒……💪💪💪#山东体考 #中考体育 #初三体育中考 #体测技巧 #体测1000米
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济南立行艺考文化课3天前
体育生想上公办本科文化课一定要过线才可以！#山东体考 #体育生 #体考文化课 #体考
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立行艺考文化课刘老师4天前
山东体育生上省内公办本科需要多少分？#山东体育生 #体考文化课 #体考 #山东体考改革
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李老师の文武备考营（寿光）3月前
一条视频弄明白中考体育分值！还有四个月就要体考了你家现在孩子能考多少分了？#知识分享 #热点 #中学生 #潍坊中考政策 #中考体育
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枣庄中考体育-于教练（寒假班集训中）3月前
第11集｜ 体测1千米这样跑，让你超常发挥拿满分！#1000米 #1000米跑步技巧 #枣庄中考体育 #体考1000米 #薛城中考体育
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邹老师谈升学(启途教育咨询）4天前
广东省各市中考体育男生1000米满分标准哪家强？#深圳同城#深圳中职学校排名 #深圳中职排名 #深圳初三升学规划 #深圳考不上高中怎么办
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余顾泽4天前
四道浅放二十米23.1#剑指山师 #山东体考倒计时
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小宝爱慢跑6月前
中学体考1000米训练，满分3分40秒，同学们加油，没有白练的！#田径训练 #少年加油 #原创视频 #体考 #跑步
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零一健身综合训练馆2月前
体考满分很简单，方式方法很重要#运动表现 #田径训练 #体育生 #田径运动员
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阿峰体育（装备）3天前
"悠悠古城，春心荡漾"#王泽 #体考上岸 #山东体考 #中长跑
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济南立行艺考文化课4天前
26年山东体育生上公办本科需要多少分#山东体育生 #体考 #体考文化课 #体育生
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立行文化课提分4天前
#体考文化课 #济南体育生文化课机构 #济南体考文化课 #山东体育生文化课辅导 #山东体育生文化课
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风5天前
状态不佳，小放水51秒5拿下#400米 #山东体考
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济南晨露文化培优4天前
2026山东体考即将来临，时间安排批次安排可参考25年。体考加油！
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爱点儿人民币4天前
三万考生分秋色 只有四千真英雄#山东体考倒计时#铅球#12米62
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回关凌资料3天前
中考800/1000米体考高分技巧 #知识迎新年 #未来预备班 #体考 #中考体考
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星火体育3天前
距离体考35天，各位的素质都满了吗？#山东体考 #体育生
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莱钢高中体育4月前
山东体考跨栏16秒33满分。天要下雨，我要跨栏！高中生高中生 #真实生活分享计划#跨栏 #110米栏 #山东体考 #山东体考满分 @抖音小助手 @DOU+小助手
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最和蔼教练3天前
山师测试赛的一天！#体育生 #山东体考倒计时 #山东体考 #测试赛
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橙风田径2月前
我们深知用笔写不出来未来 所有我们需要拼命的跑#体育生 #体考满分 #邹城一中 #邹城
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体考条条（常年招生中）4天前
2026年山东体考时间一切以山东省招生考试院为准。#体育高考 #山东体考倒计时
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为常🏓3月前
体育高考和体育比赛皆然不同！往往细节决定成败！永不放弃才是体育带给我们一生最大的财富！ 2026年让我们续写辉煌！”#山东体考 #体考倒计时 #乒乓球 #体考生
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济南晨露文化培优4天前
山东体考95分文化课需要多少分能上省内公办本科院校。#体考 #山东体考 #体考文化课 #体考文化课学校 #济南晨露学校
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陈三岁.3天前
2026年山东体考，各位勇士准备好上岸了吗？ #体育生#体考#上岸 #体育生
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是柠不是宁3周前
圆梦山师成功pb#比赛 #2026年高考 #2026年体考 #山东体考
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田径宋教练10月前
祝贺学生鑫铭@山东体考满分100分！从24.5开外到22.8秒提升1秒半，从12.1秒到11.4提高0.7秒，从2.65米到2.97米提高30公分，铅球随政哥从10.5米到13米提高2米半！虽然成绩一般！不值一提！但是制作此视频送给你！只希望能留住自己青春最热血最值得回味的一页！#山东体考 #体育生 #田径训练 #训练日常
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