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小周同学11月前
糖炒馒头，碳水脑袋的快乐#抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食教程 #美食分享 #好吃到停不下来
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丽子爱做饭7月前
每隔一段时间就会在家备餐，今天做了对气血不足的姐妹很友好的红糖枣馒头，还有些馒头花卷，想吃馒头片，炒馒头，拿出来就可以吃，自己做的都不会发那些泡打粉，吃起来更健康#我的厨房日记 #馒头花卷 #美食教程 #在家做美食
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杠精阿五（食几油头）2月前
慈溪特色糖炒馒头小时候的味道，吃过的都50以上了#舌尖上的味道特色美食 #糖炒馒头做法 #糖炒馒头
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小张碗里1周前
过年习俗，妈妈给的人口馍馍，做一顿糖炒馍馍#陵川美食 #白糖炒馍馍#厨房日记美食分享 #抖音美食创作人 #跟着抖音做美食
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不爱吃饭的团子3月前
今天把秋天包进馒头里啦！ 微苦的可可皮+南瓜的清甜+栗子的绵密香甜 胖嘟嘟圆滚滚的糖炒板栗馒头，咬一口下去都是秋天的味道，好治愈～～ 颜值与口感的双重暴击～～ 真的可爱到舍不得吃～～#馒头 #南瓜馒头 #糖炒板栗#中式面点 #宝宝辅食
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🌈程程🌈2周前
还能吃到爷爷炒的馒头 这可太幸福了 ☺️#家乡特色美食 #慈溪美食 #糖炒馒头
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炒糖🍬日记5月前
炒一锅哈密瓜🍈小馒头雪花酥，好好吃啊#小馒头#哈密瓜 #雪花酥#清甜#自制雪花酥
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锦禾.2月前
拯救南瓜死面甜馒头#带饭上班 #做饭 #生活化减脂 #馒头
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阿宋同学3月前
有馒头的松软，有马拉糕的韧劲，就是那种松软又糯叽叽的口感，真的很难不爱呀 今天用的是海氏M6二代厨师机，配的这个料理桶用来炒馅料真的太方便了，谁懂我夏天炒绿豆糕的时候不仅满头大汗，还给给我烫出痛苦面具😖 #馒头#馒头合集#马拉糕馒头#馒头
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炒糖🍬日记4月前
炒一锅黑珍珠小馒头～香香脆脆的超好吃#雪花酥 #雪花酥定制 #雪花酥好吃#巧克力 #巧克力脆脆珠
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豌豆姐姐的一人食10月前
今天用家里剩下的菜码#炒馒头块 ！软嫩焦香，简单好吃😋！#记录真实生活 #炒馒头#美食推荐#炒馒头丁
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徐茉莉6天前
馋了好久好的#红糖馒头 终于吃到嘴了，还是馒头好吃啊#霍霍面粉 #我的厨房日记 #晚餐#馒头
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爱吃馒头的月野兔3月前
挑战做100种馒头 第43期 山姆同款大颗粒红糖馒头 谁懂啊！这爆浆的红糖流心！💥 山姆平替红糖馒头，松软得像云朵，红糖多到溢出来！早餐吃一个，幸福一整天！#早餐吃什么 #馒头的神仙吃法#馒头 #新中式馒头 #好好吃饭
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有点田·中式点心7月前
馒头｜复刻小时候的过年才能吃的兔儿包🐰 这是我小时候吃过的馒头，也是第一个造型馒头——兔子造型。我们这叫兔儿包，也有叫玉兔包。那个时候能吃到这个甜口的奶黄馅，真的太开心了，毕竟那个时候大多都是咸口的包子。不知道你们那里有没有这个兔儿包？ 🌱食材 --------------------------------- 中筋面粉 200g，水 100g，糖 15g，干酵母 2g，红曲粉 适量。 奶黄馅 鸡蛋 1个，牛奶 60g，糖 20g，奶粉 20g，低筋面粉 10g，淀粉 10g，黄油 15g。 🕹制作步骤 --------------------------------- 1⃣ 制作奶黄馅：奶黄馅的材料混合均匀，过筛后倒入不粘锅中，放入黄油后小火炒到不粘刮刀即可。 2⃣ 面粉中加入水、糖、干酵母，搅拌成絮状后用手捏成团，取出揉至光滑，收光后搓条，摘10个剂子。 3⃣ 取一个剂子擀皮，包入奶黄馅，先捏出兔子的身体，再用剪刀剪出耳朵，用红曲粉点上眼睛。 4⃣ 发酵箱或者烤箱，38℃发酵25-30分钟。 5⃣ 发酵好后水开下锅，蒸10分钟即可食用。 💡tips --------------------------------- ① 不同品牌的面粉，吸水性不一样，根据自己的面粉调整水量。 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #馒头的花样做法
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面香园6月前
做馒头第一部你们做对了吗？ #馒头#豆沙馒头
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瑞哥爱做饭（美食分享）6月前
绝对的当地特色美食 #炒馒头 过去人们干活累了回来简单做口吃的就休息了。可以试着做做 回味一下小时候的味道。#美食教程 #我的厨房日记 #家常菜
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琛晨甜多多2月前
厨师机备餐🥨馒头大满贯2.0🥐 可可板栗千层馒头卷🌰五谷丰登馒头🍊 🌰可可栗子馅 栗子200g 可可粉5g 奶粉10g 糖20g 加水适量打成泥 倒进炒馅桶加20g黄油 🌰可可板栗千层馒头卷面团 中筋面粉250g 伯爵红茶粉6g 糖5g 水130g 酵母3g 🎃南瓜面团 中筋面粉250g 老南瓜泥120g 水10g-30g 糖5g 酵母2g #海氏厨师机 #海氏M9多功能厨师机 #烤箱选海氏烘焙更省事 #我家的治愈系角落 #美食
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悦蕊妈妈吖5月前
#家常菜 今天做了#孜然馒头丁 #糖炒栗子 吃过饭打扫卫生 #抖音美食创作者
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橙子的乡村生活8月前
自己动手炒的豆沙味道香甜口感也细腻，做成千层馒头还好看。#我的乡村生活 #三农 #乡村守护人
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温yan5月前
满满焦糖风味的红糖开花馒头，只用酵母，也能蓬松暄软哦！ 炒过的红糖有好看的琥珀色，还带着焦糖香，比直接放红糖香太多啦！ 配方： 中筋面粉：500g 红糖：40g 水：240ml 耐高糖干酵母：4g 红枣碎：适量 冷水上锅，上汽后蒸13分钟，关火焖3分钟 1 ，红糖炒好，先关火再慢慢加入沸水。 2，酵母后放。先把面团揉出筋后放酵母，能让馒头表面光滑如“水光肌”、内部组织细腻绵密。 #红糖开花馒头 #我的厨房日记
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小笼妹的发酵日记1周前
超逼真的”橘子馒头“！过年做它，大吉大利 软软甜甜，既有南瓜香，又有抹茶清香，小朋友绝对抢着吃～ ----------- 📝食材 【红色面团】 面粉300g｜红曲粉5g｜水160g｜耐高糖酵母3g 【绿色面团】 中筋面粉250g｜酵母3g｜水65g｜抹茶粉5g ----------- 👩🍳制作步骤 1.所有材料直接倒进厨师机，3档揉15分钟就行 2.揉好之后盖上保鲜膜，发到2倍大，里面变成漂亮的蜂窝状 3.分别拿出来揉面排气，黄色和红色面团放一起，像搓衣服一样揉，或者用擀面杖反复擀开折叠，直到切开面团看不到明显大气孔 4.这就揉成了橘色的面团，撒点干粉防粘，搓成均匀的长条 5.搓实搓长，切成均等的小剂子，把每个剂子搓成橘子形状，用牙签搓出凹凸不平的橘皮 6.用工具在顶部划几道纹路，压完一遍，再压第二遍加深纹路 7.再把绿色面团擀成面皮，用工具压出五角星做橘蒂，用水沾到顶部，再用黄色点一下顶部 8.放到温暖处发酵到1.5倍大，手按有回弹，拿起轻盈，就算发酵好了 9.水开蒸15分钟，焖３分钟 #馒头 #新年馒头 #烘焙 #面食
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糖糖小可爱1月前
复刻野猪啾一同款红糖大馒头 #真实生活分享计划 做法好简单，一次就成功，放假在家没事做起来#美食教程 #红糖大馒头 #红糖馒头 #跟着抖音做美食
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馒有趣 | 吖米1月前
野猪啾一同款红糖馒头｜松软香甜~ 面粉500 g 红糖150g 开水230g 老抽3g 耐高糖酵母5g #红糖馒头 #红糖馒头教学 #馒头 #野猪啾一 #面食
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豫见美味6天前
黑芝麻红糖核桃养生馒头，个个蓬松暄软，又口口香甜，揭开锅盖满满的芝麻和红枣的香味，好吃又营养健康#养生馒头 #馒头
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欣宝(辅食日记)1周前
尤其和我一样气血不足的妈妈们一定要去试这个红糖馒头，不加一滴老抽和泡打粉也能做成功，蓬松香甜还带有红枣的味道真的是巨好吃#馒头 #欧宁蒸烤箱 #红糖馒头 #宝贝年味企划 #妈咪新风向
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多。5月前
五分钟美食 早晚饭的不错选择怎么能没有这个炒馒头 #美食分享 #美食分享官
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糖炒栗子2月前
营养高钙的黑芝麻牛角养生馒头！简单好吃有营养！#上热门 #花样馒头 #馒头 #养生 #美食 @抖音小助手
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小雪龚主8月前
冰箱里的白馒头别浪费，做成炒馍馍非常美味哦！#美食 #美食教程 #家常菜 #记录真实生活 #vlog日常
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夜雨星燃6天前
松软香甜又有嚼劲的馒头,加上红糖和红枣,成了养生又美味的主食。#美食小技巧 #做饭小技巧 #来过来尝尝这个
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拆糖日记1月前
炒三斤，只要抹茶色不要抹茶味的小馒头雪花酥！ 今天又是一锅比较有挑战性的酥酥……#抹茶雪花酥#自制雪花酥#手工雪花酥#甜品治愈一切 #糖果制作
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一条歌6天前
长这么大！见过用“乌”糖来作馒头吗？#黄馒头 #馒头 #源面头
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饭前喝点汤6天前
好久不见，新的一年祝你们☞蒸蒸日上#红糖馒头
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糖炒栗子6天前
一次成功！在家复刻野猪啾一同款红糖馒头！#上热门 #野猪啾一 #红糖馒头 #抖音美食推荐官 #馒头 @抖音小助手
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糖炒栗子5月前
#上热门 #五谷丰登馒头 #馒头 #抖音美食推荐官 #日常vlog
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暖烘糖巧味3天前
哇，糖心馒头好诱人呀，用好原料才够香！#糖心馒头#好原料才有好味道 #烘焙日常 #家常美食#巧克力控
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田园的麦香日记2月前
今天做一个从小吃到大的零食，减糖版的旺仔小馒头。 奶香浓郁，酥酥脆脆的，嚼着还有淡淡甜味，宝宝和大人都能吃，追剧时抓一把超解馋。 简单好吃无添加，快去试试吧。 不仅适合小朋友，大人也是一口一口停不下来！#烘培 #旺仔小馒头 #自制小零食 #自制饼干 #宝宝零食
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静静美食6天前
剩馒头做炒馒头，简简单单的食材，家人们吃的却津津有味#忘不了的童年味道 #回老家才有的人间美味 #抖音年味争霸赛 #炒馒头 #元宵节就吃这个马到成功吧
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糖炒栗子3月前
黑芝麻山药红枣馒头！营养又健康！冬日的养生馒头！优质碳水！#上热门#美食 #馒头 #花样馒头 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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邵文臻选特惠5天前
山东五谷杂粮馒头，无糖精，玉米荞麦燕麦黑米全麦，代餐饱腹。#好物推荐🔥 #好东西一起分享 #馒头 #馒头包子 #必备好物
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郭妈7月前
今天中午省事，简单饭，炒馒头，绝了#炒馒头 #山西美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记
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青姐的日常4天前
炒馒头是俺河南人常做的一道美食，外焦里嫩，特别好吃 #炒馒头 #河南美食 #记录日常 #自己做饭记录生活点点滴滴
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鲁宁家的菜8月前
一个人在家想吃啥就做啥，做个炒馒头味道真不错#家常菜 #炒馒头 #在家做美食
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周末食集8月前
炒馒头丁#炒馒头丁 #孜然馒头丁 #365天早餐不重样 #折也行折都行vivoXFold5 #早餐吃什么
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大东爱做饭1月前
简单好吃的炒馒头#家常菜 #美食 #抖音美食创作者
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糖炒栗子3月前
炒馒头 像我这样做就能得到一盘外焦里嫩比肉都香的馒头丁一人食#美食 #美味 #简单家常菜
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二哥夫妻在农村6天前
二哥这样做的炒馒头非常好吃 零失败，姐妹们都做点吃吧！#我的乡村生活 #农村美食 #新农人计划2026#二哥夫妻在农村#炒馒头@李小晗(二哥小棉袄) @二哥夫妻生活号 @生活服务热点中心 @抖音三农 @抖音美食达人助手
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新妈小厨房4天前
今天给一家人做了奶香馒头，里面加了全脂奶粉奶香肉特别浓郁#面食#家常菜#家庭美食
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低卡同学-控糖全麦馒头7月前
胖媛媛不光做馒头可以！1个人也能炒20个菜！#减脂 #健身 #控糖 #控糖全麦馒头 #低卡同学 @抖音小助手
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低卡轻食记5天前
今天的#控糖晚餐 ，主食搭配的是藜麦馒头，这个馒头#不含糖 也#不加白面粉 ，我吃了有三年多的时间了，口感蓬松暄软有嚼劲，饱腹感还强，大人小孩都爱吃！
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糖炒栗子🌰1周前
五谷杂粮馒头山东馒头东北特产无糖精玉米荞麦燕麦黑米代餐全麦#杂粮馒头 #山东特产 #健康代餐 #五谷杂粮 #美食推荐
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爱做饭的二宝妈5天前
过年吃剩的馒头大家可以试试这个炒馒头丁 外酥里嫩太香啦#家常菜 #美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #炒馒头丁
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二郭的美食日记🐾3月前
#vlog日常 美食日记~炒馒头，外酥里软，营养又健康，特别香😍#抖音美食创作者 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食教程
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糖炒栗子1月前
黑芝麻山药红薯馒头，优质碳水，祛湿健脾，健康又养生，做法简单！#上热门 #花样馒头 #美食vlog #抖音美食推荐官 #纯手工制作美食
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鄢先生の孕爸日记3天前
【准爸爸控糖晚餐报告】 为孕妈准备：青稞馒头夹肉末 + 清炒萝卜丝 + 炒红菜苔 用心为孕妈做好每一餐。感谢关注点赞，一起加油！ #孕期记录 #孕妇餐 #孕期控糖#味道好极了你们想吃吗
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曹哥做饭可以5月前
可惜呀！你不是山东人，不会知道咸菜炒鸡蛋用馒头一夹有多香！#咸菜炒鸡蛋 #油焖咸菜 #山东美食 #疙瘩头
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文姐生酮控糖1月前
低碳馒头配方及做法在此: 1，扁桃仁粉90克，亚麻籽粉20克，车前子壳粉15克，代糖15克，泡打粉8克，酵母2克，混合拌匀。 2，淡奶油（水或者牛奶）50毫升，鸡蛋2个，搅拌均匀。 3，奶油蛋液倒入1粉中，拌均，放置10分钟，分成四团，手打湿后，轻轻揉圆，水开后放蒸锅蒸25分钟。 时间蒸够，时间蒸够，时间蒸够，重要的事情说三遍😄 蒸出的低碳馒头香甜软糯，非常好吃😋 #真实生活分享计划 #糖尿病#糖尿病饮食#低碳饮食
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糖炒栗子2月前
跟着吕小厨做戗面馒头，这个馒头确实比普通馒头好吃😋#美食自己动手做 #馒头 #自媒体
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糖炒莉子1月前
晋南麦香馒头店新店开业了#馒头 #新店开业 #晋南香馒头店 #抖音团购 #渭南
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NiNi6天前
💪健身党的干净碳水❗黑米双色刀切小馒头 #满级吃商指南 被问爆的控糖主食来啦！ 黑米富含花青素+膳食纤维，升糖慢、饱腹强 双色搭配：白面暄软，黑米香浓，一次满足 ❌无糖❌无油，纯净配方，不给血糖添负担 蒸好满屋米香，口感软糯有嚼 减脂控糖人群、孕妈都能安心吃 #黑米馒头 #优质碳水 #在家做面食#花样馒头
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今天谁做饭4天前
#今天谁做饭 #创业者扶持计划 #炒馒头馒头的神仙吃法来了！ 金黄酥脆，一口一个停不下来， 做法超简单，看完你也会～ #炒馒头
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米米麻麻（孕期）4天前
#孕期控糖 每次产检都被夸保持很好，我孕期主食吃得最多就是这个五谷#粗粮馒头 有玉米、黑米、藜麦燕麦、红高粱，还是🅾️糖的，配料都是粗粮的，好吃营养饱腹感强，孕妇老人都能放心吃#孕期饮食 #控糖饮食 #粗粮
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唐吾有福家馒头店4天前
姐，看这像“跳舞”的馒头，是唐吾有福家招牌！老面发酵配火烧，香得冲脑，咬着咔咔响，金黄酥脆带甜味。15 块能抱回家，堂食外带都行，吃着不腻，路过沂路别错过！ （【退款规则】到店核销：随时可退，过期未核销自动退）#面团 #山东戗面大馒头 #耐高糖酵母不放糖能发吗 #做包子 #徽州酒酿馒头
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河南家禾3天前
平时不能吃精米白面的家人，快来囤这个#荞麦馒头 一个才要几毛钱，是真的很实惠#控糖饮食 #粗粮主食 #现做现发
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绥化日报8月前
控糖期吃腻了糙米饭的姐妹，可以试试这个粗粮杂粮馒头，入口蓬松暄软扎实又有嚼劲，满满的膳食纤维解馋还很顶饱#粗粮主食 #杂粮馒头 #全麦馒头 #主食 #粗粮 -1
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