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形气神静修8月前
上热下寒，睡不着烦躁，常练这个动作#上热下寒#睡不着#烦躁#夏季养生#居家锻炼
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山西中医樊玺3月前
心烦意乱，总感觉委屈#中医 #樊玺#山西运城#传统文化#针灸@山西中医樊玺
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子龙医生5月前
总爱生闷气？你可能是肝郁了 #医学科普 #科普一下 #肝郁
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肝病科廖医生6月前
失眠胸闷、烦躁痰多，可能是痰热扰心 #痰热扰心 #失眠 #硬核科普健康行动 #医学科普 #痰热
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岐伯首相私董会11月前
跟老婆一说话，就很烦躁是为什么#圈子商业 #陈深深 #首相养生 #深圳 #认知@深深姐的精彩生活 @首之相休闲Spa
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脉诊李国戬主任1年前
烦躁易怒出汗多，可能是心脏在求救！ #出汗多 #烦躁易怒
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南昌徐徐5月前
烦躁睡不着，快速静心小技巧#失眠#睡不着 #多梦 #浅睡眠 #易惊醒
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养阳暖姐6月前
对什么都提不起劲儿，工作不想拼，爱好也没兴趣了，总是莫名的烦躁，深度emo，只想躺着，都说是心脉受损，那这背后的原因是什么呢？#心脉受损 #中医养生 #健康生活#知识分享 #开心面对每一天
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中医曹燕8月前
失眠的朋友，不妨试试这样做。#失眠 #中医 #早醒 #医路前行 #曹燕
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中医男科专家裘维焰6月前
#医学科普 #中医知识科普 #烦躁 #男人 #杭州
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小满的金语录5月前
心理学上有个词叫生理性厌恶。就是你听见一个人说话，你就很烦躁，心里全是无名的怒火。你若跟她相处，心里总是莫名其妙的反感和愤怒。这就是创伤后的应激反应。你不能想他，不能听他说话，不能看到他，更不能跟他交谈。不然的话你会血压上升，心率加快，情绪起伏很大，甚至根本睡不着觉。要是遇到这样的人呢？你别怀疑自己，也别强迫自己去适应他。因为呢已经是生理性的变异了，最好的办法就是远离她。#正能量 #每日分享 #人生感悟#情感共鸣 #生理性厌恶
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奕铭家庭疗愈2月前
只是在你这里没找到“安全感” #夫妻关系 #安全感是例外是偏爱 #安全感
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重庆心理咨询师刘琳8月前
感觉心里面有点东西堵着，但是又描述不出来，是什么原因导致的？ #重庆心理咨询师 #躯体化 #心理健康 #躯体化怎么自我缓解 #重庆心理咨询刘琳
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颖语心 心理咨询6月前
双相容易搞混的 中度躁 #双相情感障碍 #抑郁 #焦虑#心理健康 #情绪 @心理老师俊之（心理咨询）
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龍久麟1年前
莫名心情烦躁的原因#修行 #女性智慧 #道家文化 #国学文化
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陈赵氏道一院10月前
老祖宗的智慧，发给你身边火气大的朋友 #降火去燥 #降火 #心烦 #烦躁 #修心修行
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香香心里疗愈6天前
有没有一段时间总感觉身体累，心里堵，莫名其妙的烦躁，失眠？吃饭不香，做事没劲，明明啥也没干，却浑身提不起劲。晚上到很晚才能睡得着。 有这些情况的，请闭着眼睛全程的听完这段音频完成自我疗愈。评论区留下你的卡点，有空会为你们解读#婚姻#情感疗愈#情感咨询#心里咨询#上热门话题@香香心里疗愈
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李老师动手养生4月前
按压手法 翻来覆去睡不着，睡的浅，做梦多，烦躁易怒#养生就是养健康 #手指操作用大 #健康养生
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小杰爱学习2月前
#肝#肝气郁结#学习中医 #中医文化
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李亮讲抑郁自救10月前
抑郁久了，听到声音就烦怎么办？#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁症自救 #抑郁症患者 #烦躁的心情
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Yuki的人生解题手册1年前
脑子里喋喋不休的声音是焦虑烦躁的源头#情绪管理 #如何缓解焦虑情绪
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王平3周前
肝郁化火扰心神 烦躁难眠心不宁 #科普
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黄老师食养育儿8月前
上火并不是吃出来的，心里焦虑烦躁不安火就来了#清淡饮食 #养生 #上火 #食养 #宝妈
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中医常培岩主任1月前
肝火扰心致早博，清肝宁心平心率#肝火 #早博 #平心率
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沈阳精神心理科杜红兴主任2周前
#焦虑的人听到噪音很烦躁，是怎么回事呢？#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看焦虑
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系统辨证脉学-齐向华6天前
很委屈就想发脾气尺脉 细 敛 上热下寒吐法清浊 解决多年积压 #齐向华 #扁鹊脉学诊法 #扁鹊脉法 #零基础学号脉 #号脉入门#号脉教学#系统辨证脉学
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一芳7月前
总是烦躁什么原因？#心理学#情感#女性智慧 #女性成长 #原生家庭
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MRs李瑜伽10月前
焦虑抑郁没精神！拉伸这里打开情绪开关，远离焦虑抑郁#焦虑 #抑郁 #瑜伽
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文涛新会陈皮6月前
脾气不好，可能是脾胃出了问题 脾胃越好，脾气越好？是真的！总是莫名烦躁？可能是你的脾胃在求救！ #脾胃虚弱 #停止焦虑 #调理脾胃 #中医养生
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谢坤少—心力疗愈5天前
#心理健康 #情感共鸣 #情绪管理 #情感树洞 #情绪崩溃
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老胡聊健康2月前
明明很爱身边的人，可总是因为一点小事炸毛，让他们伤心，这可能不是你的问题，你的这些脾气里面，藏着没被察觉的疲惫#中医 #中医文化 #中医传承 #长沙中医 #长沙
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王平3周前
痰热扰心眠不安 胸闷烦躁寐难成 #科普
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亚男中式育儿 愈己4天前
《黄帝内经》早就说过：人不舒服，多是脏腑气血“虚”和“郁”。 阴虚睡不着，一到夜里心烦躁、盗汗、闭眼难入睡； 阳虚睡不醒，怕冷犯困、怎么睡都累、白天没精神； 脾虚爱挑食，胃口差、挑食厌食、吃一点就胀、还瘦不下来； 肺虚爱感冒，一吹冷风就咳、抵抗力弱、换季就中招； 肝虚眼睛干，看手机就酸涩、模糊、迎风流泪、视力下降； 肾虚腰腿酸，腰膝发软、蹲起费劲、夜尿多、精力差； 心虚总发慌，心跳不稳、容易紧张、胆小易惊、睡不踏实； 气虚总喊累，说话没力气、动一动就喘、懒言懒动； 肝郁心情差，爱生气、爱憋屈、胸闷叹气、情绪反复； 胆郁胆子小，遇事害怕、易受惊吓、心里不踏实； 血瘀身体痛，哪里都刺痛、久坐久站更难受、通则不痛； 血燥皮肤痒，干燥起皮、莫名痒、越抓越难受； 精亏记忆差，健忘走神、脑子不清醒、刚说就忘； 血虚掉头发，头发干枯、大把掉、面色苍白、唇色淡。 人不是坏了，只是虚了、堵了、燥了、郁了。 懂一点中医，就懂自己的身体，不盲目焦虑，对症调理，才是真养生。#中式养生
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田博士幸福心理3月前
为什么一跟父母说话就很烦躁 #心理学 #亲子关系 #原生家庭 #认知
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整体论៸៸◺𓈊◿៸៸！1月前
又干又火，莫名烦躁#90后养生#景德镇#乐平#敦睦堂#居家养生
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黄帝养生1周前
#阴实 #伤寒论 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #中医
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青松5天前
春天心里火大，烦躁失眠，熬碗清火汤！#失眠 #心慌 #上火 #真实生活分享计划
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你好我是露珠儿徒弟3周前
静坐时感觉烦躁，并不是因为静坐才烦躁，而是烦躁一直都在，只是平时看不到。当烦躁升起时，去认识它，解剖它；如果实在坐不住了，不妨起身听听外在的声音，绕过大脑的评判，让静流入身体里。 #健康养生 #双盘 #实修 #露珠儿
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诺亚第~苗振9月前
你是否感觉容易烦躁、难以平静？也许问题不在于你的心，而在于你的“呼吸”！#呼吸训练 #膈肌 #苗振
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心理科李医生5年前
莫名的烦躁 爱发火就要注意了！！#焦虑抑郁 #情绪 #心理学@抖音小助手
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陈曦1月前
一跟父母说话就烦躁，不是不孝顺，也不是不懂事，而是一种小时候的创伤反应#心理学 #心有陈曦 #原生家庭 #认知 #亲子关系
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小龙妹1月前
人为什么会焦虑？ 是古老的基因在保护你#情绪管理 #焦虑
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心理相先生7月前
为什么有些人，你跟他说话，就会莫名的烦躁，就会容易生气、愤怒#人际关系 #情绪#原生家庭#烦躁#心理学
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露锦雲（身心调养记）2月前
睡不着、焦虑、月干气郁，全是情绪惹的祸！ #情绪 #情绪管理 #养生 #身心健康 #女性健康
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中医段永峰5天前
肝气郁结的真正源头是什么，中医来教你#中医 #肝气郁结 #肝郁#抖出健康知识宝藏
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华夏正能量·主号1周前
手心燥热、傍晚烦躁？倪海厦警示：这不是普通的上火，这是阳气要“离家出走”！读懂身体求救的最后信号#华夏正能量
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舒心成长与正念6天前
大家好，我是舒心！ 烦躁、紧张、疲惫，都是很正常的。 情绪不是敌人，是身体在提醒你： 该停下来，照顾一下自己了。 正念不是消灭情绪，而是学会和它好好相处。 不评判、不对抗，你会越来越稳定。 #心理成长 #正念
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宁乡针灸陈大树1周前
植物神经乱了，人就… 很多人睡不好、心慌、烦躁、浑身不舒服，其实不是病，是植物神经紊乱。 交感神经一直兴奋，副交感（迷走神经）被压住，油门和刹车失衡了。 调回平衡，比吃药更重要。 #植物神经紊乱 #失眠焦虑 #迷走神经 #中医健康 #身心调理
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慧心源儿童心理咨询中心6天前
阿斯伯格青少年情绪崩溃情绪失调更加严重 #阿斯伯格 #青春期 #儿童心理 #科学养育 #家庭养育
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青澜读书1周前
明明没什么大事，但是心里总会烦躁不安，你是怎么样去让自己平静下来呢？我的方法其实很简单。#莫名焦虑 #情绪解药 #自我疗愈 #文字的力量 #读书成长
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食养光6天前
疏肝理气 · 心情舒 气顺一身轻，情绪不内耗 肝主疏泄，调畅全身气机，气不顺则身不安、心不宁。 经常胸闷烦躁、莫名叹气、情绪低落、入睡困难、睡不踏实， 都是肝气郁结在向你发出“警报”。 疏肝理气、养心安神。 少生闷气、少纠结内耗，多给自己放松的时间， 保持作息稳定，不熬夜、不焦虑， 给情绪一个温柔出口，给肝脏一份细心呵护。 心平气和，肝气自然通达； 气血顺畅，夜夜睡得香甜。 养好一身气机， 让你每天都轻松自在、元气满满、眉眼舒展。
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葵葵安7月前
心情烦躁、低谷期就来抄抄经吧！心静了，福气就来了#修心修性 #手抄经 #国学智慧
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英姐心减压3天前
孩子一学习就烦躁，一玩手机就高兴，这可能是习得性无助心理在作怪#孩子玩手机#青春期父母#心理减压#亲子#亲子互动
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妇产科陈媛教授5天前
孕期爱生气情绪差，是什么原因引起的？ #孕期#胎儿#孕期营养#产检#孕期知识
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醫修2周前
烦躁突然降临？恭喜你，修行的最佳时刻到了#认知 #觉醒 #修行 #智慧 @DOU+小助手
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江心·深度呼吸疗愈1周前
心法➕功法结合 发现念头 放过念头 清空念头 一刻不停留在上一个念头上 安住在清明里 安住在呼吸上 就是活在当下。#觉知#烦恼即菩提#阴阳互换 #平衡之道#传统文化智慧
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倪海厦为您服务1周前
手心燥热、傍晚烦躁？倪海厦警示：这不是普通的上火，...
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中医科索庆芳医生1月前
肝气郁结百病生，中医教你一招 #肝气郁结 #黄褐斑
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不不Mina3周前
催眠分享 | 和母亲相处就烦躁，忍不住发脾气又愧疚。 催眠结束后两天，她告诉我：“心里没那么堵了，不会再一边发脾气一边内疚了，不再承受两份痛苦” #亲子关系 #原生家庭 #父母与子女 #亲子关系家庭教育 #心理学洞察
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