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嗨嗨国标舞7月前
五个拉丁舞舞种你能区别开来吗？#国标舞 #拉丁舞 #舞蹈 #恰恰恰 #桑巴
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秒懂拉丁1年前
拉丁舞启蒙应该选哪种舞？#国标舞 #体育舞蹈 #拉丁舞 #国标女孩 #国标男孩
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单色拉丁舞蕾蕾老师9月前
#拉丁舞 有这么多舞种，初学者应该从哪支开始学？#拉丁舞教学 #成人零基础学舞蹈 #舞蹈干货 #单色舞蹈系统班
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单色拉丁舞宇涵老师8月前
零基础小白学#拉丁舞 ，从哪个舞种开始入手？#一起来感受拉丁舞的魅力 #零基础教学 #成人零基础学舞蹈
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
成人学习拉丁舞的顺序，90%的人都做错了！来看看正确建议~#拉丁舞 #国标舞 #体育舞蹈 #一起来感受拉丁舞的魅力 #成人零基础舞蹈培训
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单色拉丁舞宇涵老师3年前
国际标准舞都分为哪几种？怎么判断？赶紧来学！#成人拉丁舞入门 #拉丁舞 #成人拉丁舞
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雨精灵拉丁舞训练日常1年前
拉丁舞初学者应该先学哪个舞种！ #固安 #拉丁舞 #拉丁舞课堂随拍 #雨精灵国际拉丁舞
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单色拉丁舞宇涵老师8月前
当#拉丁舞 遇上不同舞种，选出你最喜欢的那一支~想科学系统学习，记得找我哦#一起来感受拉丁舞的魅力 #舞蹈教学 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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喻莎莎8月前
拉丁人的衣柜=魔法百宝箱！一套衣服解锁一种灵魂 你最爱哪个舞种的穿搭暴击？@育英舞蹈—胡诗涵 @广州妃斯玥服装设计有限公司 #拉丁舞 #舞蹈穿搭天花板 #每一帧都是高光#拉丁女孩 #学舞蹈的女孩
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张张老西-1周前
一条视频说清楚拉丁舞、摩登舞有什么区别#国标舞和拉丁舞的区别 #海口佑艺拉丁舞 #体育舞蹈 #舞蹈老师 #张张老西 @海口佑艺拉丁舞 @海口佑艺拉丁舞-课堂片段
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嗨嗨国标舞 K1月前
带你认识拉丁舞的五种舞种#拉丁舞#国标舞#零基础学舞蹈#舞蹈教学#普宁国标舞
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Harlan&Luna Official4月前
周日大课｜伦巴螃蟹步（Crab Walk）的发力顺序 #拉丁舞 #上海拉丁舞
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Zac-Honour10月前
拉丁舞伦巴Walk最快的学习方法 “Walk”都为走的意思，所以我们从最日常简单的走路开始，其次加入脚法，最好将骨盆的运动和重量使用在我们身体中，这种方法会让初学者很快的感受到walk 的魅力。 #伦巴walk#拉丁舞 #上海成人拉丁舞 #上海荣耀舞蹈工作室 #拉丁舞教学
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大同奈泽国际艺术学校9月前
少儿、成人班开课啦 试课可私信 @大同奈泽国际艺术学校 #拉丁舞 #舞蹈课堂随拍 #奈泽国际艺术学校
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少儿兴趣班招生2年前
拉丁舞的五大舞种你知道哪个？今天用心盘一盘！#拉丁舞小女孩 #舞蹈 #拉丁舞 #教育的意义 #兴趣班的最佳年龄
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阿克苏市新颖舞蹈2月前
今天带来的是国标舞的十大舞种——拉丁（包含5支舞，分别是恰恰、伦巴、牛仔、桑巴、斗牛）#拉丁舞 #国标舞 #国标 #拉丁
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于老实巴交1年前
学拉丁舞就必须搞清楚学舞蹈的顺序，基本步和组合的关系！#少儿拉丁舞教学 #行业大揭秘 #拉丁舞教学 #国标舞 #拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修10月前
科学跳拉丁第38集-恰恰盒子步如何跳更有意思 #拉丁舞教学 #成人舞蹈教学 #零基础教学 #国标舞 #成人拉丁
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国标进度条2月前
不同星座适配的拉丁剧目，看看你适合跳哪一个舞种呢#拉丁舞 #国标拉丁 #舞蹈艺考#舞蹈剧目#舞蹈集训
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
当#拉丁舞 遇上不同舞种，你最喜欢哪一个？想系统学习该舞种，给我留訁哦#一起来感受拉丁舞的魅力 #零基础教学 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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单色拉丁舞蕾蕾老师8月前
一分钟带你了解什么是拉丁舞？#拉丁舞 #国标舞 #一起来感受拉丁舞的魅力 #体育舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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岳靓🌙5月前
速度与力量的先后顺序💃 #拉丁舞 #拉丁教学 #舞蹈课堂实录 #岳靓老师课堂
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小白拉丁舞（招新中）2年前
原来以前都错了？一分钟告诉你【正确学拉丁舞的顺序】#学习方法 #成人零基础舞蹈培训 #拉丁舞 #一分钟干货教学
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单色拉丁舞宇涵老师6月前
#拉丁舞 五大舞种的转圈方式，你最想学哪一个？留訁给我后期出教学哦#转圈圈 #国标舞 #成人零基础舞蹈培训
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青青老师C小课堂1月前
拉丁舞必备训练#拉丁舞#成人零基础舞蹈#一学就会#舞蹈
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爱丽丝拉丁舞2年前
#拉丁舞教学
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立安7月前
论包容性还是得拉丁舞😎《大梦敦煌》拉丁完整版#舞台表演 #舞蹈剧目 #拉丁舞 #见证成长 #拉丁舞
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
第87集 | 桑巴whisk发力顺序和节奏#跟着媛子学拉丁 #成人拉丁舞 #拉丁舞教学 #广州拉丁舞#拉丁运动解剖学
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第93集 | 原地桑巴走步发力顺序#跟着媛子学拉丁 #科学高效跳拉丁 #拉丁舞教学#广州拉丁舞#拉丁运动发力原理
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开心果Luca1周前
果果的拉丁舞打卡DAY90|从要我练，到我要练 今天果果在开练前突然对我们说： 帮我列个计划，我要按顺序练。 从一开始的被动接受指令，到主动拆解目标 这 90 天的打卡，提升的不仅仅是果果的拉丁舞水平 还提升了果果的目标感 接下来就是果果今天训练的内容了 15分钟的体能训练 竞技体育的入场券，从来都靠体能支撑 5分钟的恰恰原地换重心 死磕最基础的律动，让拉丁舞回归本质 20 个转圈动作 转圈中找寻的不仅仅是镜子的方向 也是他今后拉丁舞的方向 10分钟的伦巴换原地重心 在安静中蓄力，感受肌肉的每一寸控制 练完最后一步，他自己感叹都感慨已经练了3个月了 看着他大口喘气却眼神坚定的样子， 我们知道这 90 天磨掉的是娇气，长出来的是生命力 百日筑基，进度 90/100 最后 10 天，我们准备了一个积蓄已久的“大动作” 第 100 天，那个关于“撕掉标签”的终极答案，即将揭晓 #抖音热门舞蹈 #真实生活分享计划 #抖音舞蹈挑战 #拉丁舞 #拉丁男孩
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单色拉丁舞宇涵老师8月前
一个视频带你让弄清楚什么是#拉丁舞 ？#一起来感受拉丁舞的魅力#国标舞 #体育舞蹈#成人零基础舞蹈培训
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修7月前
第96集 | 原地桑巴走步发力顺序#跟着媛子学拉丁 #成人拉丁舞 #广州拉丁舞#拉丁舞原理逻辑 #拉丁舞教学
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修11月前
科学跳拉丁第19集-屈髋屈膝顺序 #科学高效跳拉丁 #媛子拉丁舞 #成人拉丁舞#拉丁舞教学#广州拉丁舞
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是婷婷啊（舞蹈教育）3月前
关于拉丁舞中国舞的一些小区别，希望在选舞种时能帮助到宝妈们❤️#知识分享 #来凤黑池梦 #干货分享
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王校长谈舞蹈升学6月前
为孩子的舞蹈之路助力，从选择合适的舞种和训练频率开始❗快来让孩子开启精彩的舞蹈之旅吧[跳跳]～#锋速舞蹈#中国舞#拉丁舞#街舞#舞蹈启蒙
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王艺拉丁0基础速成集训7月前
视频有点长，3分钟带你学会数恰恰节奏🎵#零基础教学 #拉丁舞#恰恰#好身材练起来 #王艺拉丁成人集训
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拉丁乐小诺（成人班招生）10月前
发力顺序往往决定着动作的质感，顺序不对，事半功倍！#一起来感受拉丁舞的魅力 #拉丁乐小诺 #西安 #西安拉丁舞 #教学 @抖音小助手 @DOU+小助手
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顶立舞蹈-蓝色港湾校区2月前
杨老师来和大家讲讲拉丁舞#顶立舞蹈杨老师 #真实生活分享计划
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媛子教拉丁1.19-1.30零基础进修8月前
第85集 | 桑巴发力顺序和对应节奏#跟着媛子学拉丁 #广州拉丁舞#拉丁运动解剖学 #成人拉丁舞#少儿拉丁舞
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重庆大学青愿盈梦实践团6月前
青愿科普 | ②舞蹈知识知多少——拉丁舞
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中金珠宝8885月前
拉丁舞各舞种核心中心位置#拉丁舞 #零基础教学
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大连艾莎舞蹈1周前
中国舞、拉丁舞、芭蕾怎么选？#春晚 #中国舞 #懂舞蹈更懂教育
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建湖县近湖小银星舞蹈培训中心5天前
舞蹈怎么选请看视频#中国舞#拉丁舞 #舞蹈
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Yeling鄢3月前
#拉丁舞 拉丁舞作为体育舞蹈，有五个舞种，这是学习的第四个舞种，桑巴！桑巴热情奔放，源于非洲，后在巴西发展壮大，融合了非洲舞蹈的力量感和拉美文化的浪漫，常出现在狂欢节等庆典中，自带热闹庆典属性。
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景天舞蹈资阳景天艺术培训学校5年前
景天舞蹈拉丁舞牛仔弹踢到身体动律的教授顺序，欢迎大家来围观#拉丁牛仔舞 #拉丁舞教学
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神的孩子爱跳舞～闫寒3月前
想参加比赛，不知道如何报名？几场几项舞种 怎么选，全蒙圈？今天一次性讲透，新生也能轻松学会😉#知识分享 #教育 #涨知识 #拉丁比赛 #拉丁舞
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关关拉丁舞(9.00直播)7月前
拉丁舞五个舞种胯骨展示 你会跳拉丁舞吗？能分清这几种胯骨不同吗？#拉丁舞教学
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丰县纯粹拉丁舞（2026招新中）2月前
丰县的宝妈看过来，如果你在选择舞种时比较纠结，那么这一条视频你一定要看完#拉丁舞#丰县拉丁舞 #丰县舞蹈 #丰县
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阎棒棒｜扶光策舞9月前
同样是“脚尖-脚掌-脚跟”的顺序，通过更加细致的脚法处理，就能产生截然不同的视觉效果 #拉丁舞 #阎棒棒 #体育舞蹈 #国标舞
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胜芳教拉丁舞9月前
拉丁舞有五大舞种，你最喜欢哪一个？评论区留言。#少儿、成人零基础拉丁舞教学。#一步一步教会你跳舞💃
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潇涵舞蹈3天前
拉丁舞培训马上就要开课了！ 今年第1期培训舞种为伦巴舞。该舞优雅曼妙，浪漫抒情，是国标拉丁舞之魂，也是初学拉丁舞的入门舞蹈！#成人拉丁舞 #以舞健身
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儿童舞蹈宝典1月前
家有3-7岁娃的家长注意！孩子学舞蹈别盲目跟风！中国舞3岁启蒙、街舞4岁可冲、拉丁舞要等6岁，按舞种选年龄，不浪费钱还不伤骨骼，收藏这篇直接对号入座～#舞蹈生 #少儿舞蹈 #舞蹈剧目 #舞蹈教学
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拉丁舞李老师4月前
桑巴舞破碎步（前进）#拉丁舞 #桑巴舞 #桑巴破碎步 #拉丁舞李老师 #成人拉丁舞
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莫老师舞一生3年前
拉丁舞的分类除了以上的舞种分类，还可以按技术特点分为职业和业余拉丁舞；按年龄分为少儿，青年和成人拉丁舞。#成人拉丁舞 #零基础学舞蹈
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叶莲娜105教育2月前
启蒙/初级拉丁教学顺序与核心逻辑 : 核心是遵循孩子认知与身体发育规律，夯实基础能力，避免动作变形与基础薄弱，为进阶学习筑牢根基。 核心教学顺序 1. 姿态框架、脚型规范、腿部力度 2. 基础脚法、主力腿运用、核心主步练习：掌握移动逻辑，实现基础步伐落地成型。 3. 初步身体连接、移动动作拆分。 4. 身体对抗、各部位连接运用：深化动作质感，让姿态与移动更具力量感、协调性、持续性。 教学顺序的核心目的是循序渐进适配孩子身体控制能力，降低学习难度；层层递进夯实基础，避免基础漏洞导致进阶阶段动作变形、技术瓶颈； 建立“形态-动作-连贯-质感”的完整能力体系 ，形成规范的技术认知。#拉丁舞 #拉丁舞教学
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嗨嗨舞蹈娜娜3月前
《一秒变身舞池侦探！教你快速区分拉丁舞与摩登舞》#国标舞#拉丁舞#拉丁舞vs摩登舞#国标舞科普#舞种区分技巧
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Zac-Honour11月前
肩胛对于拉丁舞者的重要性 拉丁舞中，我们可以将上肢的发力顺序简单的分为两种：【远端到近端关节的发力】【近端到远端的关节发力】 视频中重点内容： 1.手臂运动轨迹 2.内旋与外旋的发力顺序 3.肩胛骨的稳定性 4.肩胛骨运动对身体产生的变化 补充：恰当的呼吸模式对于我们上肢的发展也有非常大的帮助 #拉丁舞手位练习 #拉丁舞 #国标舞 #舞蹈解剖学 #上海成人拉丁舞
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乐添的凌魂舞者-Harris7月前
【用英文解锁拉丁舞| 第一期】拉丁舞有几个舞种？ #用英文学拉丁舞 #拉丁舞
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JUSTIN张老师4年前
我认为好的(自己乱编的)RUMBA基本步练习顺序😁分享给大家#拉丁舞 #舞蹈课堂随拍
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檀多宝1周前
会跳舞的人很多，什么舞都会跳的人少，咱多宝就是少数中的那一个。#檀健次 #舞台 #拉丁 #街舞 #考古的风又又吹到了檀健次
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单色拉丁舞宇涵老师4年前
零基础学拉丁舞的三个阶段，你在哪个阶段呢？是否知道这个阶段的自己应该学什么？#拉丁舞
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关关拉丁舞（视频号）4年前
零基础学拉丁，伦巴中比较难的基本步，学会技巧和顺序，#零基础学舞蹈
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莫老师舞一生2月前
成年人学跳舞的正确顺序 你做对了吗？#成人拉丁舞
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