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保膝医生郭建斌9月前
单髁置换、膝关节置换，手术后4大康复锻炼动作 #单髁置换 #膝盖疼 #膝关节置换 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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保膝医生郭建斌10月前
膝关节置换术后，4大康复锻炼动作 （床上4个动作，走路4个动作） #膝关节置换 #单髁置换 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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关节外科杨锴3月前
关节术后怎么练 三个动作记清楚 #关节炎#关节置换#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#膝盖疼
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骨科医生李军勇11月前
#膝盖疼 #膝关节置换 #术后三天指导功能锻炼 #膝盖置换术后的注意事项 #骨科医生李军勇
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周宇4天前
膝关节置换术后黄金恢复期#膝关节置换
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骨科小明医生6天前
全膝置换术后，这几件事儿一定要注意！#全膝置换 #膝关节置换 #手术室日常 #手术 #膝盖养护
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骨科张道俭5月前
膝关节术后必做的4件事，和不能踩的4个坑 #膝关节 #膝盖手术 #术后注意事项 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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保膝医生郭建斌7月前
截骨保膝手术后，康复锻炼也很重要 #保膝 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #膝关节炎 #O型腿
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膝关节医生沙宇11月前
膝关节手术后的康复锻炼是非常重要的，康复锻炼做的好，弯曲和下蹲就会更早的恢复，术后弯曲和下蹲多长时间要达到正常？#膝关节炎 #膝盖疼痛 #保膝 #医疗健康创作训练营
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髋膝关节专家 阎亮主任3周前
70岁老人膝关节置换术后，第二天一定要下床站站#膝关节 #膝关节置换 #老年人健康 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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膝关节外科刘国彬2周前
膝关节术后的长期保养，术后1年、5年、10年都需要重视哪些 #膝骨关节炎 #膝关节手术 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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膝关节医生沙宇3月前
膝关节疼痛，做完保膝矫形手术，回家后需要注意这六个方面#膝盖疼痛 #保膝 #矫形
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膝关节医生沙宇7月前
膝关节手术后的第一天，这个动作要坚持锻炼，增加肌肉力量，让你术后，走路又快又稳#膝关节 #膝盖疼痛 #保膝
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骨科医生王延军11月前
膝关节术后发愁恢复，别慌带你揭秘康复全过程#科普 #膝盖疼 #膝盖 #骨折 #骨科医生王延军
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保膝微创王斌1周前
#单髁置换 术后预防血栓必须重视！
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骨关节科专家荆琳6天前
保膝术后康复治疗，一周就可以出院 #保膝 #膝盖康复 #马年 #医患关系 #医务工作者
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仁济关节康复傅志炜5月前
膝关节置换术后康复第一阶段（0～2周） 这一期视频是TKA术后康复第一阶段的总结版，在进行康复过程中需要注意以下几点： 一、所有锻炼应在无痛或微痛范围内练习，如果训练后膝盖疼痛、肿胀建议减少康复频率和强度 二、每次训练后如果有发热、肿胀现象可以适当冷敷（二十分钟左右） 三、康复应当循序渐进，不可冒进 四、在术后早期会出现疼痛、僵硬、麻木甚至偶尔有触电感，不必过分担心，随着康复训练和时间会逐渐好转#仁济医院骨关节外科#手术不是结束康复才是开始 #膝关节置换 #医疗健康创作训练营】
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运动康复-乌琼7月前
膝术后膝盖僵硬卡死？3招在家轻松放粘连！ ⚠️ 拆线后不敢动膝盖？越怕越粘住！后悔没早练髌骨松动+角度！#运动康复 #北京运动康复 #康复训练 #膝关节术后 #葆石康复
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王朴姐姐6天前
#就想说点大实话 #健康靠自己 #住院的日子 #手术 #关节
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膝关节医生沙宇5月前
膝关节疼，做膝关节手术，当天做完，当天一定要下床#膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #保膝 #医疗健康创作训练营
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上海交通大学关节俞银贤5天前
保膝手术后该怎么防护？手术后管理仍然很重要 保膝成功就无忧？复发防护技巧别忽视！#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #保膝
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金老师-余7月前
腿疼走不动路，膝关节置换手术后的关键康复动作指导！ 腿疼走不动路，膝关节置换手术后的关键康复动作指导！#西安#腿疼#膝盖#膝关节#膝关节置换
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无痛保膝焦玉爽主任3月前
膝关节术后康复秘诀 #保膝 #膝盖保护 #膝骨关节炎保膝手术 #无痛保膝焦玉爽主任 #抖出健康知识宝藏
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骨科医生刘志昂7月前
膝关节术后4个必须要做的功课，和4个千万别踩的坑！#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #膝盖疼 #膝关节 #关节炎
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任丘友谊赵永泽——助理2月前
膝关节术后，记住这两个字！#膝关节 #骨科 #膝关节康复
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保膝医生郭建斌10月前
膝关节截骨保膝术后，4大康复锻炼动作，锻炼腿伸直打 #保膝 #保膝手术 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #术后恢复
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兰州运动康复7月前
很多老年人，膝置换后都需要正确的康复指导#涨知识 #康复锻炼 #科普 #科普健康知识 #膝关节康复
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保膝医生郭建斌8月前
膝关节手术后（截骨保膝 关节置换）回家要不要自行换药？ #保膝 #膝关节置换 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #医疗健康创作训练营
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保膝医生郭建斌11月前
保膝术后4大康复动作，及保膝术后注意事项 #保膝 #膝盖疼 #膝关节炎 #保膝医生郭建斌 #抖出健康知识宝藏
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保膝医生郭建斌8月前
胖人做保膝手术后，需要注意的几点 #膝关节炎 #保膝 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #O型腿
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刘天盛医生4月前
膝关节置换术前，要注意的3件事 #膝关节置换 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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保膝医生郭建斌9月前
膝关节截骨保膝术后，4大康复锻炼动作 #保膝 #O型腿 #膝盖疼 #保膝医生郭建斌 #膝关节炎
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吴鹏十院关节与关节镜5月前
膝关节术后康复问题解答 #膝关节微创 #青年创作者成长计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #术后康复
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膝关节医生沙宇2月前
90岁老人膝关节疼痛，做完保膝手术后两周来复查，走路一点问题都没有了#膝关节疼痛#膝关节炎#保膝 #医疗健康创作训练营
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膝关节医生沙宇7月前
膝关节手术后，什么时候可以洗澡？什么是可以弯曲？什么时候弯曲要达到正常？#膝关节疼痛 #保膝 #膝关节锻炼 #抖出健康知识宝藏
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陈欣欣骨关节科1月前
膝关节置换术后康复锻炼#帮助患者摆脱困扰 #膝关节康复 #医路前行
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保膝小团队—西安1周前
术后功能锻炼要及时#术后功能锻炼 #截骨保膝手术 #膝关节卫士张兵 #保膝小团队
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保膝医生康建国4月前
做了关节置换后该怎么保养？ #骨科 #骨科康建国 #膝盖 #膝关节 #医学科普健康
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关节医生王金良2月前
关节置换手术后，术后消肿很重要，注意这样垫高才管用！#关节置换 #上下楼梯膝盖痛 #关节疼 #抖出健康知识宝藏
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运动康复-乌琼2月前
膝术后为什么你每天压角度，反而越来越僵？ #膝关节术后 #膝关节 #康复训练 #前叉康复 #髌骨脱位
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膝关节医生沙宇7月前
膝关节手术后，住院一周就能回家，回家后需要加强康复锻炼，定期复查 #膝关节疼痛 #膝盖疼痛 #保膝
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骨科李军主任3周前
膝关节置换手术后，24小时内功能锻炼详解 #膝盖保护 #膝关节疼痛 #医学科普 #健康养生
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关节外科田孟强医生4天前
各位朋友，做了全膝关节置换手术，术后膝盖弯曲训练的进度和角度把控直接影响康复效果，今天给大家分享的术后膝关节屈曲锻炼标准，康复方案来自美国麻省总医院的术后规范化康复诊疗方案，让大家术后锻炼更科学、更有效。#骨性关节炎 #关节置换 #保膝#单髁置换 #关节外科田孟强医生
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保膝医生康建国1周前
保膝术后第 2 周，最容易犯的 3 个致命错误 #保膝 #膝盖 #织梦森林 #马上开拍
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仁济关节康复傅志炜5月前
膝关节置换术后康复系列之膝关节屈伸训练（0～2周） #手术不是结束康复才是开始 #膝关节炎 #仁济医院骨关节外科
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骨科李科伟1周前
膝关节术后第一阶段康复操#抖出健康知识宝藏#膝关节#康复#动作#手术
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骨科李科伟1周前
膝关节术后康复第二阶段#抖出健康知识宝藏#膝关节#康复#动作#手术
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膝关节外科倪主任1月前
膝关节置换手术后，什么时期最脆弱？ #膝关节康复 #膝盖保护 #健康科普 #医学科普
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中医骨伤马济川医生2月前
全膝关节置换术后，要多练肌肉和拉伸，帮助患者早日下地行走#医学科普 #全膝置换 #手术 #膝盖 #我的年度健康盘点
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骨科陈军主任1月前
全膝关节置换术后45天步态竟然不如术后三天，康复训练不能偷懒要每日坚持#术后康复 #全髋关节置换 #骨科 #门诊日常 #抖出健康知识宝藏
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陈镇秋4月前
膝关节置换术后康复要做什么？ #膝关节置换术 #骨科 #健康科普有真知
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骨科医生 夏辉4月前
80岁患者膝关节置换手术后，为了让她更快的恢复，查房的时候手把手教她康复动作。#膝关节置换 #膝关节置换康复锻炼 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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骨科王主任1月前
膝盖术后患者要学会这两个康复动作！ #骨科 #髌骨骨折 #骨折康复 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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Liu骨头3月前
关节置换 | 膝关节置换术后卧床进行康复锻炼 #关节置换 #骨科科普 #膝关节 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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怡禾悦动复健中心小助手5天前
半月板缝合术后，躺着能做的三个保腿动作 半月板术后不敢动？康复师教你躺平练#东莞运动康复 #膝盖术后康复 #半月板缝合 #运动损伤
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保膝医生康建国1周前
干货｜术后康复别瞎练，这3点记牢 #术后恢复 #膝盖 #和抖仔花式同框 #抖音年味新知贺岁
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膝关节医生沙宇5月前
膝关节疼痛，做完膝关节手术后，医生最怕您做错这三件事，平时生活中，一定要注意，保护好我们的膝盖#膝盖疼痛 #保膝 #膝关节炎 #医疗健康创作训练营
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保膝医生郭建斌2月前
膝关节手术 想恢复好，做好这3点 很重要 #膝关节置换 #膝关节炎 #保膝 #保膝医生郭建斌 #膝盖疼
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膝关节专家文印宪8月前
膝关节置换手术前做好这三点，术后恢复少遭罪！#医学科普 #膝关节置换 #膝关节 #膝盖疼 #膝关节专家文印宪
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关节外科周先虎主任1月前
膝关节置换后，走路干活要悠着点，别累坏了 #膝盖疼痛 #关节置换 #复查 #关节外科
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膝关节医生胡彬2周前
膝关节矫形手术后，回家怎么锻炼，恢复更快？#膝盖疼 #膝骨关节炎 #膝盖疼痛 #保膝 #河南省直第三人民医院胡彬
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马达与发财1月前
72岁母亲换膝盖，一个儿子的陪护手记 #家有老人 #陪护的最高境界 #膝关节置换 #膝关节康复
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