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八十八丶1周前
我要减肥，我要赢！ 从十几岁说到现在，减肥这两个字，我说了太久，久到连自己都快麻木了。减过无数次，期间也有瘦过，5斤、10斤、15斤。最轻的时候到过24%的体脂率，但是在那个时候我依然不敢直面原相机，会用厚重的美颜和滤镜，我希望有一天我能直面自己，变得更好，更坦然。 一个人的觉醒，从把关注点拉回自己身上开始，减肥这件事尤其如此，不是想瘦成别人喜欢的样子，是为了提升自己，迎接更满意的自己，更健康更舒服的自己。这一次，不只是为了瘦，是为了把那个说了太久的事，真的做成。为了遇见那个一直活在想象里、却从未真正站出来的自己！#减肥 #减肥逆袭 #变美 #励志 #减重
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小田减重（创始人）5月前
13岁辍学来减肥 小孩子不上学是不行的 肥要剪 学也要上 这段时间我会重点给孩子做思想工作 等他瘦下来开开心心去上学#超跑 #原创视频 #减肥训练营 #青少年减肥训练营
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PAD运动健身8月前
你始终欠自己一个该有的模样#你的坚持终将美好 #自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 #变瘦变美变好看
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帅的减肥日记6天前
失败过无数次， 从来没有达到理想的状态。 我要减肥， 我要赢！ 从十几岁说到现在 这一次 我不想再骗自己了#减肥#变美 #逆袭#变瘦 #减脂期
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荒木4天前
老己我不欠你了(>^ω^<)#减肥 #逆袭
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饭饭日记3月前
减肥的扎心真相#控制饮食 #減肥 #减肥误区 #节食减肥 #科学减肥
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五哥duangduang3月前
小基数女生轻断食，突破十几年体重平台期 #减肥 #轻断食
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bbbbbbbbb5天前
那个拼命减肥的自己 我不欠你了。#减脂 #减肥 #一张照片证明你在减肥
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我叫森森(我要改变！)5天前
我要减肥！我要瘦！这一次我一定要成功！ 我从十几岁开始就说要减肥，现在已经快30岁了，这个事我已经说了做了太多遍了，所有人都阻止我，我爸妈不让我减肥，我媳妇逼我吃饭，只要我一减肥我媳妇就会变着花样给我做饭，不减肥的时候她不会给我做，期间我也成功过几次，瘦了3-5斤，最多瘦了10斤多，但我还是没坚持下来，一个不留神就回到原点，但那时候的我还是不自信，很自卑，我希望我可以通过减肥这件事找到更好的自己，让自己重拾自信，变得更好！ 任何人想要改变，都需要从点点滴滴开始，从此时此刻开始，减肥也是，瘦是结果，期间每一次的拒绝食欲，每一次的锻炼才是减肥的过程，dankoe说过，改变最重要的不是坚持某件事，而是改变自己的身份，让自己直接成为那个你想成为的人，直接就看如果我是一个运动员或者模特，我每天都是怎么做的，日复一日，年复一年#我觉得这次减肥要成功了 #减肥搭子在哪里 #励志减肥 #不愧是我 #减重
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小徐陪你变好6天前
喊了十几年减肥，我真的累了。 累的不是运动，是一次次半途而废， 是瘦了又反弹，是明明可以更好，却一直将就。 从前我靠美颜掩盖不自信， 从今往后，我要用身材，给自己最硬的底气。 这一次，不减到满意，绝不收手。#减肥逆袭 #减肥 #变瘦变美变好看 #十亿流量扶持计划
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如可所愿1月前
43斤已减 亲爱的老己 我不欠你了#减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感 #减肥#变瘦变美变好看
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瑜辉.5天前
我要减肥，我要瘦#我要减肥 #我要变帅
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小袁袁《减肥日记》6天前
我不知道结果会怎样，但是我会努力的，努力改掉自身的问题，改变自己，不会再让你失望#减肥逆袭
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瘦到捌拾陆4天前
今日已练不欠#减肥进行中 #今天你锻炼了吗 #健身房打卡
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小徐陪你变好6天前
喊了十几年减肥，我真的累了。 累的不是运动，是一次次半途而废， 是瘦了又反弹，是明明可以更好，却一直将就。 从前我靠美颜掩盖不自信， 从今往后，我要用身材，给自己最硬的底气。 这一次，不减到满意，绝不收手。#减肥逆袭 #变瘦变美变好看
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野象4天前
没有文案，已练不欠#一张照片证明你在减肥 #健身 #健身自律挑战 #创作者中心 #创作灵感
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郭静5天前
20岁开始减肥，越减越肥，20岁开始挣钱，现在负债，养了十几年的娃就会气你，哪个容易#80后 #情感 #用抖音记录人生
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菲姐与Carolia2月前
停更半年，我又回来了。这次，没有逆袭，没有滤镜！ 48岁，我终于撕下了“完美”的面具。曾因为一句“就你最胖”十几年不吃晚饭，曾为讨好世界活得像个演员。但这次减肥“失败”，却是我最大的胜利——因为我终于学会了，如何让自己舒服地活着……#女性成长 #中年觉醒 #假如菲姐说真话 #女性智慧 #反焦虑
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林妹妹.2年前
冰淇淋还会有 肯德基也不会倒闭 但是你十几岁的青春不会再有了.#生活碎片 #减肥 #我的减肥日记
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@北北减脂训练营-Leo6天前
还记得自己当时说这句话是什么时候吗？昨天？前天？还是去年？前年？#减肥逆袭 #我要瘦 #北北减脂训练营 #你兑现了吗
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爆酱QQ糖2月前
我不欠你了 爱你老己 明年见 #逆袭 #反差 #蜕变 #五色浅食#明星代餐
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乐乐妈5天前
太胖了，过个年而已，胖了十几斤，没天理啊我的老天奶 #过年胖了多少斤 #体重管理 #减肥路上的绊脚石 #减脂 #看实力太奶喝实力好奶
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霏霏（冻品批工厂店）6天前
一个冬天胖了十几斤，接下来的目标，恢复到原来的100斤，一定要对自己狠，不然不知道什么时候就被某人偷偷嫌弃了😅😅😅#减肥 #身材管理是女人一生的必修课
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小李吃好✨5天前
已练，不欠！ #健身打卡 #减脂塑形 #减肥
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MoonlightRomance_4月前
不能减肥，不能减肥，孩子，好孩子，你十几岁就长胖了，早也吃饭，晚也吃饭，不曾耽误一餐，天热吃烤肉，天冷吃火锅，你都非要吃饭，是体重连累了你。#饭否饭否
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宝头嗷呜4月前
#知否 #美食vlog 不能减肥不能减肥! 孩子 好孩子!你十几岁就长胖了！早也吃饭晚也吃饭，不曾耽误一餐！天热吃烤肉天冷吃火锅，你都非要吃饭！是体重连累了你！你怎么这么蠢！蠢到上了体重秤的当！
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Antonio’s4天前
过年你长了几斤？我长了十斤，不过已经还清了😜#过年你长胖了吗 #过年减肥 #减肥 #减脂期
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哈哈妈（🫥挑战14天瘦到88斤）4天前
姐妹们你们过年都胖了多了，欠下去的债始终要还的！开始新一轮的辟谷啦！这次的目标是14天干到88斤！#减肥搭子在哪里 #我觉得这次减肥要成功了 #宝妈减肥逆袭 #减肥逆袭成功 #减肥搭子打卡
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温柔的小号（退路）1月前
#大学生#理财#存钱#女大学生
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聪聪-减肥大实话2月前
#减肥大实话
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瘦肉饼.1月前
我不欠你了 爱你老己 明天见. #减肥#减脂塑形#减肥逆袭 #个人经历无不良引导#轻卡日常
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超众～雷雷教练3周前
亲爱的老己，我已经干掉180斤了，我不欠你了#反差 #减肥 #变美 #逆袭
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窦月1周前
节后补救一周恢复食谱！不用水煮菜，不用断碳水 好吃满足还能拿结果！#食谱分享#健康饮食#自律#谷本日记彩虹爆料桶
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阿🐟日记（减脂版2月前
老己，2025我不欠你了！#减肥逆袭 #蜕变中的自己 #从自卑到自信 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥
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金名木旁（瘦到80kg为止）4天前
这一次我一定要瘦 不止为了瘦#刷到必瘦永不反弹 #用抖音记录人生 #变形计 #创作者扶持计划 #谁还没个隐藏技能
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智智的爱4天前
#减肥日记 刚出社会的时候我才十几岁，一晃现在快30了，看到大街上的小女孩，真羡慕这个年纪，不是羡慕她们年纪小，而是羡慕她们还这么小，所有的路都可以重新好好走，我也曾像她们一样年轻过，可那时的我从不觉得青春如此短暂，正如现在的你沉默寡言，什么都说不出来一样，突然某天有个瞬间，你总会明白这句“花有重开日，人无再少年”
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就爱吧吧儿2周前
#人生感悟语录正能量 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #助手抖音 @DOU+小助手
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希希瘦了10月前
#健康减脂 #内容太过真实 #变美变瘦变好看 #减肥 #减肥逆袭
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