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一念tenet2月前
正常成年男性肺活量3500-4000 那我七千一的肺活量算得上是很健康的了吧#肺活量 #肺活量挑战
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Evan妈咪（娟子）9月前
#中考#体测 儿子马上小升初， 体测肺活量不合格，发现这个便宜又好用的悬浮球，每天练习5分钟，轻松到3500了#肺活量#统感训练 #张口呼吸
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小朋科普2月前
人的肺活量到底有多大？#科普健康知识 #人的肺活量正常是多少
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一百天一级教练2月前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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北京体测体考上门彬子4月前
北京四年级男生肺活量满分展示，掌握技巧后从2189突破至3506！#北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育培训 #体测 #肺活量
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佛山儿童运动专家胡教练8月前
小学生肺活量标准 小学生的肺活量会随着年龄的增长而逐渐增加，一般来说： • 7 - 8 岁男生肺活量平均约为 1300 - 1500 毫升，女生约为 1200 - 1400 毫升。 • 9 - 10 岁男生肺活量平均约为 1600 - 1800 毫升，女生约为 1400 - 1600 毫升。 • 11 - 12 岁男生肺活量平均约为 2000 - 2200 毫升，女生约为 1800 - 2000 毫升。 不过，肺活量会受到多种因素的影响，如个体差异、运动习惯等，所以这只是一个大致的参考范围。通过持续的锻炼，小学生的肺活量通常能够得到一定程度的提升。
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佛山儿童运动专家胡教练8月前
肺活量标准是多少？
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五维四型指导李1周前
五维四型定兵，肺活量怎么拿高分？#参军入伍 #当兵 #征兵
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小尚同学8月前
#中考＃体测 肺活量不合格，发现这个便宜又好用的悬浮球，每天练习5分钟，轻松到 3000了#肺活量测试#气息训练
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HH运动康复4年前
成人男子肺活量3500-4000#肺活量 #跑步 #运动健身
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倪师中医传承1周前
#中医健康 #中医养生 #中医传承 #养生知识
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训练狮中考体育5年前
肺活量从2000到5000，他只用了这一招 #中考体育 #肺活量 #体测 #体育课
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运动高参谋3月前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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蜗牛在唱歌10月前
#中考#体测 儿子马上小升初，体测肺活量不合格，发现这个便宜又好用的悬浮球，每天练习5分钟，轻松到3000了
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江苏五维四型指导李（入伍规划）1周前
肺活量测试掌握这些细节稳稳提分。#当兵 #参军入伍 #征兵
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抱米花妈妈4月前
肺气足的孩子，气血足，才更健康#内容太过真实 #咳嗽#流感 #肺活量 #中医
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博雅智慧优品2年前
成年男性的肺活量数值为3500m，女性的为2500室升左右，老年人肺活量在2500m以上，快来看看你的肺活量达标了吗?#提升肺活量 #肺活量测试 #肺活量达标
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车行天下4年前
看谁最能“吹”，《国家学生体质健康标准》肺活量测试，高三女生合格1950，男生3000，各个都吹的面红耳赤的。#记录校园生活
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唐涛腿叔1月前
“3步让你体考体测800/1000/肺活量都拿满分，看完就明白了”#体考 #青春期 #运动 #肺活量 #求带
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深圳胸外科谢远财1周前
怎么测试自己的肺活量有多大？#肺活量 #胸外科谢远财 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胡大一讲健康6月前
肺活量大可以说明心肺功能强大吗 #涨知识 #健康科普有真知 #心肺 #肺活量 #健康
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文社长的教学日常7月前
肺活量跟你唱歌唱不上去有关吗？#学唱歌 #声乐教学
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甄子郸是黄药师3周前
#苗振肺活量高膈肌底胸椎腰椎动作分析
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李新宝6月前
最大摄氧量：心肺耐力黄金标准，解锁健康与运动潜能 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
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阿宁老师聊运动康养3月前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #科普
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LPY1月前
我是深浅者。 #一般人不告诉他 看看自己的肺活量#每天分享科普知识 #互联网资讯 #有趣的知识又增长了 #冷知识科普
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大曲主任谈呼吸1年前
肺活量大，肺功能就一定好吗？#医学科普 #肺功能 #肺活量 #硬核健康科普行动 #生活
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郭教练运动4月前
北京六年级体测上门练：海淀男生体前屈25cm肺活量4千满分 北京六年级体测上门练 朝阳男生练习肺活量体前屈 10月体测肺活量4千体前屈25cm #体育中考 #中考体育 #运动训练 #体能训练 #体测考试
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宁老师的居家康养日记4月前
测试一下你的肺活量吧#健康小知识 #知识科普 #肺活量挑战 #肺活量测试
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大飞聊健康2月前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #肺#科普
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云潮新闻2年前
学校进行体质健康检测，小男孩肺活量吹出新高度。网友：这是还魂仪器吗？（来源：?刘老师不在服务区）#小朋友能有什么坏心眼呢
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胡大一讲健康5月前
肺活量大就代表肺功能很好吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普
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阿德运动养生6月前
来测！看看你的肺有多年轻肺活量挑战#挑战肺活量#肺的年龄#肺部健康
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李同学测评10月前
来看看你的肺是什么级别！ #测评#肺活量挑战 #肺功能自测 #吸烟有害健康
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宝子强身术6月前
挑战肺活量，看看你的肺有多年轻！ #涨知识 #肺部健康 #肺 #肺活量挑战 #居家锻炼
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平顶山日报1年前
网友测肺活量吹到1.9万毫升，评论区纷纷公布自己的“战绩”。 （来源：Jonathan） （实习生：高亚如）
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北京光合体训中心段教练5月前
肺活量怎么吹，拿捏这几个注意要点，肺活量直接4000➕#北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测 #上热门
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元气泡芙的美力修行2月前
看看你在哪个阶段 你也来测试一下吧#测评 #挑战肺活量 #肺活量 #试试就试试 #万万没想到
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少盐为贵4月前
测试一下你的肺活量#科普一下 #关注健康 #分享正能量
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我叫很个性2年前
男生肺活量2400算高了吧？#校园生活
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启元脑动力｜林冲7月前
#肺活量 #脑科学 #体适能 #体智能 #呼吸 孩子走神、易怒、总喊累？小心是“大脑缺氧”了！ 大脑是“油老虎”！占体重2%，却抢走25%的氧气！肺活量不足=大脑“断粮”！ 上课走神、犯困 写作业拖拉、记不住 脾气一点就炸 反应慢、没精神元凶揪出来了！ 1、不爱动（散步不算！） 2、驼背含胸（掐住肺脖子！）科学运动是“双效充电宝”！ 强力提升肺活量：打开胸腔，呼吸自由！ 同步健脑：刺激生长，提升专注力、记忆力、好情绪！ 纠正不良体态：挺拔身姿，解放肺部！ 让孩子大脑高速运转，从一次深呼吸开始！ 想让孩子的大脑“高速运转”一定要先给他，充足的氧气燃料⛽️ 我是启元脑动力林冲，用科学运动，打通呼吸，点亮大脑🧠
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一康社7月前
检测一下肺有多年轻，看看自己到什么阶段#健身小技巧#小动作大作用#关注我每天分享知识#健康养生#检查肺活量
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跑步忍者羅先生6月前
决定耐力真的与肺活量有关系吗？这是多少跑步者的一个误区！#马拉松训练 #备战马拉松 #因为热爱所以坚持 #快乐跑者
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微山县中医院1周前
「运动员 vs 普通人」 肺活量差距到底有多大？ #憋气挑战
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徐文兵6月前
气不足？试试吸吸呼 #徐文兵 #国学智慧 #知识分享 #呼吸
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Bill和Lily的体考教室7月前
改掉这几点错误，肺活量不就轻松破5000了吗？#中考体育#肺活量#体测#肺活量挑战 #体育中考
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居家拉伸阿龙老师6月前
看看你在哪个阶段 你也来测一下吧#测评#挑战肺活量
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孙晓晨医生1月前
来测测你的肺活量吧，其实我偷偷换了三气#肺活量测试 #居家锻炼 #科普 #坚持 #女性必看
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71年梅姐的马甲线7月前
看看你在哪个阶段 你也来测一下吧#测评#挑战肺活量
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北京市上门体育于教练6月前
四年级男生体测肺活量掌握正确技巧，成绩瞬间提升1000➕。#肺活量#北京中小学体测#青少年体育培训#体育训练#体测
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江苏淮安强国拓展训练有限公司1周前
体质维度，肺活量怎么拿高分？#参军入伍 #当兵 #征兵
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军榜教育1周前
2026年当兵体能标准 #军榜训练营 #当兵 #参军入伍 #家长必读
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1001周前
#运动 #健康 #男性
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三五一十五1年前
用了半年，每天坚持3-5次，肺活量咔咔涨 #肺活量 #肺活量测试
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鄭 前1年前
肺活量测试！#科普
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中考体育看赵教10月前
中考体育肺活量提升及应试技巧！#中考体育 #肺活量
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北京体考指导蔡sir7月前
体测肺活量搞定三个环节，轻松上6000毫升 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #肺活量 #体测
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卢先生1月前
来测测你的肺活量吧，其实我偷偷换了三气#肺活量测试#坚持#女性必看 #涨知识 #居家锻炼
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北京体测体考上门彬子4月前
北京初一男生肺活量，掌握技巧后从2817突破至4080！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育培训 #肺活量 #体测
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石永鑫2月前
#呼吸#肺功能#让更多人知道肺功能检查 肺功能就是肺活量吗？答案是：不是的。
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胸外科郄鹏医生5月前
想知道自己的肺健不健康，两个检查轻松搞定#医学科普 #肺部健康 #肺活量 #抖出健康知识宝藏
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坏 🥚1周前
标准俯卧撑，肺活量达标，23分钟461个。退化43个了。
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Popular胡2周前
肺活量大 ≠ 唱歌气息足！ #气息 #肺活量 #健身 #音乐生 #音乐艺考
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杨掌柜说运动康养1周前
来测下你的肺几岁#肺活量 #肺部锻炼 #居家锻炼 #养生
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