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🇩🇪小聂讲养生1月前
别熬了！皮质醇失控，跑步都没力气！ 熬夜对皮质醇的影响，比你想象的更可怕！ 正常情况下，皮质醇早上高晚上低，熬夜会彻底打乱这个节奏，导致它居高不下！ 👉 短期：疲劳乏力、水肿长痘、跑步没力气 👉 长期：代谢紊乱、体重飙升、免疫力下降 所以啊，别再觉得熬夜补觉就行！ 想要运动有效果、身体更健康，规律作息才是王道！ #皮质醇 #熬夜伤身 #养生 #健康
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小莉帮忙11月前
男子喝酒熬夜暴饮暴食发展成肾炎，“双腿水肿一按一个坑”，医生：最主要还是跟他肥胖相关
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关节医生肖军教授4月前
膝关节活动不灵活，熬夜或久坐有肿胀感是咋回事，看肖医生诊断 #医学科普 #膝关节 #不灵活 #肿胀感 #疾病分析诊断
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蛋解杂谈7月前
5个动作就能轻松抵消熬夜带来的伤害？#涨知识 #熬夜 #健康 #人体 #消水肿
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中医博士后李树明7月前
熬夜族必看！肾脏发出的「最后通牒」：出现这3种情况赶紧止损 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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娜么会养7月前
长期空调房 ，熬夜水肿 ，五指毛桃茯苓薏米胡萝卜汤 #三伏天邪修必备五指毛桃 #三伏天 #五指毛桃#广东煲汤 #三伏天冬病夏治
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洛阳市第一人民医院陇海院区（原三院）1周前
长时间保持坐姿，尤其是熬夜、饮水不足时极易引发下肢深静脉血栓。 血栓脱落可能导致肺栓塞——这是急症，请立即就医！
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丁氏引络.313月前
久坐办公室腰酸背痛？熬夜后水肿乏力？别忘了养护膀胱经！#养生 #健康 #北京 #经络疏通 #中医
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元气药膳茶饮2月前
玉米须茅根茶
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血管外科郝良玉主任9月前
可能导致双腿水肿的几种情况 可能导致双腿水肿的几种情况 #腿肿 #血栓 #血管堵塞 #血管狭窄 #抖出健康知识宝藏
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中医金超杰7月前
下肢水肿的中医病机 #中医
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武汉协和医院 李涛3周前
肌肉泵血功能受阻就可能引起淋巴水肿的发生！ 劳累引起肌肉泵的功能受损时、也会引起下肢的淋巴水肿，多注意休息、检查一下血项指标#淋巴水肿 #肢体水肿#下肢水肿 #淋巴管静脉吻合术 #武汉协和医院李涛
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媛姐（肾佑前行）7月前
肾病下肢水肿，晚上腿抽筋，尿漏蛋白导致血脂高。每天几分钟脚趾动起来，给双腿减负#尿蛋白 #肾病腿肿 #水肿腿 #血脂高 #健康养生
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介入李晓冰博士7月前
下肢水肿怎么办？2个简单动作在家就能缓解 #下肢水肿 #下肢水肿怎么消除 #下肢水肿消肿的小妙招 #医学科普 #介入李晓冰博士
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李佳燃1周前
过年胡吃海喝，昨晚熬夜倒班，久站后又又又下肢水肿了，通过坚持打卡运动后，早上起来又消退了。以前是很难消的。二郎担山:强腰腹、塑线条，体态更挺拔 - 激活腹横肌、腰背部深层肌群，收紧腰腹、改善松垮 - 增强脊柱灵活性，缓解久坐腰酸、僵硬、含胸驼背 - 提升平衡与协调，走路更稳、更有精神，只要坚持了，每天都有意外收获。#养生调理 #古法健身 #中医养生 #随着音乐动起来 #养生之道
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营养师一一7月前
熬夜的四宗罪，营养师来教你如何应对#熬夜 #减肥 #熬夜一时爽一直熬夜一直爽 @老尤最后一次减肥｜330斤→170斤实录
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交大一附院血管外科刘伟博士7月前
缓解下肢水肿，记住这4个小技巧#血管外科刘伟医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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静脉曲张李梦虎医生8月前
#静脉曲张李梦虎医生 #静脉曲张 #下肢水肿 #静脉曲张怎么办 下肢出现水肿这两个原因要知道！
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心内科李令娟6月前
下肢水肿有可能是什么原因造成的？ #下肢水肿 #心内科 #李令娟 #医学科普
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内分泌曹斌医生7月前
看似容易，实际上能抵消熬夜伤害的行为 #熬夜 #水肿 #睡觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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熊猫医生9月前
长期熬夜的你可能会越来越胖！ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜党 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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陈医肾8月前
水肿的原因有哪些呢？需要怎么检查和 治疗呢？#抖出健康知识宝藏 #水肿 #水肿是什么原因引起的 #科普健康知识 #医学科普
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武大肾科梁医生9月前
经常出现的腿肿脚肿脸肿，是心衰肾衰吗？ #水肿 #医学科普 #肾内科 #抖出健康知识宝藏
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默大侠健康贴士7月前
下肢🦵水肿的原因，如何去判断#下肢水肿 #中医 #医学科普
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营养科阮医生2月前
#科普 熬夜会怎样？#熬夜 #减重
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热爱生活的菲序2周前
上班族熬夜水肿？3步排水法第二天脸小一圈！ 上班族熬夜水肿？3步排水法第二天脸小一圈！#睡前养生 #水肿急救方案 #高效减脂技巧 #上班族健康 #消水肿妙招
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肾病科张国召主任3周前
双下肢水肿，可能存在的七种情况#水肿#肾脏健康#科普#京东誉美肾病医院#腿肿
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致本堂 王昕5月前
下肢水肿是怎样形成的 @致本堂.王昕
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王桧医生8月前
腿，一按一个坑~发现，腿肿了~ #健康科普 #糖尿病
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春亭医生说血管10月前
下肢水肿的原因之一：下肢静脉功能不全
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拉屎王宝来(养生)7月前
#熬夜 #熬夜必备 #消肿 #生活小常识 #养生
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康复师郭小花8月前
下肢浮肿怎么办？睡前五分钟帮你改善！ #柏跃康复 #下肢浮肿 #康复训练 #健康知识 #生活常识
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血管医生任菲4月前
#医学科普 #血管外科#下肢水肿原因
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郑哥说肝胆7月前
肝癌病人下肢水肿什么原因？#肝癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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中医内科郭志华1月前
下肢水肿，五大原因！ #科普健康知识 #创作者中心 #创作灵感
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介入血管外科欧敬民7月前
下肢水肿的原因 #上海交通大学医学院附属新华医院 #介入血管外科欧敬民 #水肿 #门诊日常
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梁秋韵3周前
熬夜代谢低水肿？3招科学补救法睡醒燃脂快 经常熬夜后出现身体水肿 体重变化不明显 研究发现 连续三天睡眠不足6小时 基础代谢率可能出现明显下降 夜间使用电子设备时 屏幕光线可能导致褪黑素分泌减少 影响皮质醇水平波动 分享三项调整建议 第一项建议睡前用温热水中 加入草本成分浸泡足部 促进全身循环 第二项建议清晨饮用适量温水 帮助启动代谢机能 第三项建议通过自然光线辅助唤醒 有助于调节昼夜节律 遵循科学作息规律 结合适当方式可帮助维持正常代谢状态 改善身体水肿现象 需知保持良好睡眠质量 是对健康管理的重要方式#睡眠质量改善 #代谢提升方法 #健康生活小技巧 #科学减脂 #熬夜补救
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血管外科郑殿宇医生1周前
腿部水肿咋回事，该怎么办？#腿肿 #静脉曲张 #科普健康知识 #血管疾病
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佩你聊健康8月前
疾病信息藏在水肿里#每日分享 #健康知识 #水肿 #手指操 #科普健康知识
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林中军医生7月前
水肿了？并不全是肾出问题！一条视频教您区分六种水肿的常见原因 #水肿 #肾脏健康 #医学科普#健康科普有真知#抖出健康知识宝藏
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上海市一心内科刘北医生3周前
#抖出健康知识宝藏#腿肿 #我的年度健康盘点
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肾内科赖贻旺主任1周前
出现水肿需要重视！ #水肿 #肾病 #肾内科 #漳州第三医院 #肾脏健康
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肾病科刘主任1周前
#肾病 #科普 #水肿
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雅楠医生1周前
你有没有这些特征 #涨知识#男生必看#内容过于真实#肾病 #健康科普
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血管医生任菲4月前
#医学科普 #下肢水肿#病理性原因
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姐姐诶1周前
👀听劝！其实下肢水肿真的不难！|||今天来聊聊让人困扰的下肢水肿！ 是不是好多朋友发现自己久坐久站后，双腿像“灌了铅的柱子”，脚踝肿胀得袜子都勒出深深的印子，走路又沉又酸，连鞋子都挤脚😭？ 其实这就是下肢水肿，多由静脉回流不畅、睡前饮水过多、久坐不动或衰老导致腿部淋巴循环受阻，水分与脂肪堆积形成。虽然不影响健康，但总显得腿粗，还让人疲惫不堪！ 别愁，这个消水肿喷剂✨ 它成分温和，亲肤配方，清爽不黏腻，每天2-3次对着肿胀的腿部轻轻喷洒，从脚踝到膝盖由下往上按 摩至吸收。 *禁忌内容或注意事项详见说明书，请仔细阅读产品说明书| #老人下肢水肿#去水肿浮肿#孕期水肿 #小腿水肿 #一按一个坑
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协和血管外科王剑1月前
脚肿早上轻，晚上重，静脉功能不全惹的祸 #血管外科 #静脉功能不全 #医疗科普 #门诊日常
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姐姐诶1周前
👀听劝！其实下肢水肿真的不难！|||今天来聊聊让人困扰的下肢水肿！ 是不是好多朋友发现自己久坐久站后，双腿像“灌了铅的柱子”，脚踝肿胀得袜子都勒出深深的印子，走路又沉又酸，连鞋子都挤脚😭？ 其实这就是下肢水肿，多由静脉回流不畅、睡前饮水过多、久坐不动或衰老导致腿部淋巴循环受阻，水分与脂肪堆积形成。虽然不影响健康，但总显得腿粗，还让人疲惫不堪！ 别愁，这个消水肿喷剂✨ 它成分温和，亲肤配方，清爽不黏腻，每天2-3次对着肿胀的腿部轻轻喷洒，从脚踝到膝盖由下往上按 摩至吸收。 *禁忌内容或注意事项详见说明书，请仔细阅读产品说明书| #老人下肢水肿#去水肿浮肿#孕期水肿 #小腿水肿 #一按一个坑
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萱萱YOGI4月前
早上脸肿， 下午腿胀？别在怪水喝多了#健康 #熬夜 #分享 #爱自己 #生活
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小倌养生5月前
晨起眼睛水肿身上浮肿就喝两杯水#水肿 #水肿腿 #水肿脸 #水肿体质
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营养师唐娜3月前
#健康 #30➕女生#身体管理
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郑州大学第五附属医院血管外科1月前
发现下肢水肿 这三习惯赶紧改 #下肢水肿
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肾病科吕勇1月前
有没有肾病，看睡觉就知道了 #肾衰竭 #肾病 #中医 #慢性肾病 #科普
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姐姐诶1周前
👀听劝！其实下肢水肿真的不难！|||今天来聊聊让人困扰的下肢水肿！ 是不是好多朋友发现自己久坐久站后，双腿像“灌了铅的柱子”，脚踝肿胀得袜子都勒出深深的印子，走路又沉又酸，连鞋子都挤脚😭？ 其实这就是下肢水肿，多由静脉回流不畅、睡前饮水过多、久坐不动或衰老导致腿部淋巴循环受阻，水分与脂肪堆积形成。虽然不影响健康，但总显得腿粗，还让人疲惫不堪！ 别愁，这个消水肿喷剂✨ 它成分温和，亲肤配方，清爽不黏腻，每天2-3次对着肿胀的腿部轻轻喷洒，从脚踝到膝盖由下往上按 摩至吸收。 *禁忌内容或注意事项详见说明书，请仔细阅读产品说明书| #老人下肢水肿#去水肿浮肿#孕期水肿 #小腿水肿 #一按一个坑
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小小冠脉侠Kamalidin1周前
关于下肢水肿 阜外医院专家手术通知#医学科普 #冠心病 #心力衰竭
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申正日博士3周前
导致水肿的原因有这几种 但你的水肿不是肾病引起的 #肾脏健康 #肾病科申正日主任 #医者仁心 #水肿 #腿肿
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