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目荣进步（控糖减脂版）10月前
32岁胖糖逆袭！一个多月糖化从8.7→6，甩18斤停药的「三板斧」来了 32岁确诊2型糖尿病+胰岛素抵抗，本以为人生陷入黑暗。但短短一个多月，我竟让糖化血红蛋白从8.7降至6，狂甩18斤，还摆脱了药物依赖！这套亲测有效的「吃+动+测」三板斧攻略，现在毫无保留分享给你，一起逆袭控糖人生！#肥胖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #控糖
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郭博士聊健康1年前
30岁糖化血红蛋白超过9该怎么办 #糖化血红蛋白 #高血糖 #胰岛素 #门诊日常
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内分泌医生王亮1年前
✨️糖化血红蛋白6.7%用吃药吗？听专科医生怎么说#糖尿病 #检查 #糖化血红蛋白 #药物 #硬核健康科普行动
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糖尿病逆转梁医生1年前
HbA1c超过这个数血糖太高了，不吃药 3个方法帮你降下来 HbA1c超过这个数血糖太高了，不吃药 3个方法帮你降下来#糖化血红蛋白 #高血糖 #硬核健康科普行动 #糖尿病
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老张的膳食4天前
多动肯定比不动好 这份研究针对 2 型糖尿病患者，分析了不同运动方式对血糖、心血管风险和体重的影响，共纳入 37 项研究 2208 名患者。 研究发现，有监督的有氧、抗阻运动都能显著降低糖化血红蛋白，比不运动效果好，但联合运动降糖化血红蛋白的效果比单一的有氧、抗阻运动更明显。 有监督的有氧运动对降空腹血糖、胆固醇效果突出，抗阻运动则更利于降收缩压，且有监督的运动效果远优于无监督的。 减重方面，联合、有监督有氧、有监督抗阻运动效果相差不大，都比无监督有氧运动好。不过联合运动对部分心血管风险指标的改善，不如单一的有监督有氧或抗阻运动。 另外，运动时长超 6 个月、针对老年患者时，有监督运动的优势会更明显，这为糖尿病患者的运动干预提供了明确的参考依据。
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陈说风湿2月前
糖化血红蛋白总降不下来怎么办？别担心，这4个方法能帮您降下来！
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侯雨医生2天前
糖尿病前期如何逆转 #胰岛素抵抗 #脂肪肝 #高血脂 #玛仕度肽 #尿酸
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内分泌医生王亮11月前
✨️体检糖化血红蛋白11%，该咋办？听专科医生告诉你#糖尿病 #糖化血红蛋白 #抖出健康知识宝藏
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王松夫逆转糖尿病3周前
糖化血红蛋白怎么降 #糖化血红蛋白 #二型糖尿病 #血糖监测 #糖尿病逆转 #糖尿病
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徐谷根逆转糖尿病3年前
坚持这2种运动，把糖化血红蛋白降下来#糖化血红蛋白 #糖尿病运动 #糖尿病
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悦己姐姐6月前
二型胖糖逆转🔄，真的没那么难#糖人 #食疗养生 #糖友 #亲身经历 #经验分享
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内分泌医生王亮11月前
✨️空腹血糖7.02，糖化血红蛋白蛋白6.8%，还用吃药吗？听专科医生怎么说#糖尿病 #血糖 #糖化血红蛋白 #抖出健康知识宝藏
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内分泌郑超医生3年前
降糖化血红蛋白，如何选择GLP-1受体激动剂。#控糖 #糖化血红蛋白 #glp1
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内分泌科朱章志9月前
糖化9.13%怎么做才能降下来 #糖尿病 #糖化 #医学科普 #内分泌 #朱章志
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内分泌科孙医生8月前
运动降糖，牢记5个最佳，效果更好#糖尿病 #控糖运动 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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目荣进步（控糖减脂版）9月前
45天糖化血红蛋白从8.7%降至6%，血糖血脂恢复正常，还瘦了18斤！3个超实用控糖核心方法分享： 1️⃣ 快速行动：确诊后48小时内准备好食物秤、血糖仪，学习专业控糖知识，制定计划。 2️⃣ 趣味监控：把测血糖当游戏闯关，用食物秤、饮食APP精准管理饮食，记录数据找规律。 3️⃣ 科学搭配：选择低GI食物，规律分餐；利用碎片时间快走、跳绳，运动比去健身房更灵活。 糖尿病是健康新起点，跟着做，你也能逆袭！#糖友 #控糖#胰岛素抵抗#减肥#内容启发搜索
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全世建教授3月前
糖化10.1怎么在短时间内降到正常#控糖 #糖友 #糖化 #全世建 #中医
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控糖保肢方志辉教授4天前
糖化10.9、空腹还有15.0，你只用一个二甲双胍这血糖怎么降的下来！#控糖 #血糖 #糖尿病 #方志辉
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糖尿病专家杨小红3年前
糖友糖化血红蛋白13点多，要尽快吧血糖降好，配合中药调理，甩掉降糖药，实现糖尿病逆转 #逆转糖尿病 #糖尿病 #糖尿病专家杨小红
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内分泌医生胡金星10月前
糖友要牢记糖化血红蛋白关键点，降低慢性并发症风险 糖友要牢记糖化血红蛋白关键点，降低慢性并发症风险
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高大海8月前
降低糖化血红蛋白 我们大有作为
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营养师-盈盈4月前
✅减脂控糖#涨知识
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糖尿病医生孟凡东（徐州医科大学附属医院）10月前
医生偷偷用的降糖'王炸组合'曝光：每周1针，血糖狂降1.6%，还能甩掉3.7公斤肥肉#糖尿病 #二型糖尿病 #医学科普 #糖尿病并发症 #糖尿病并发症
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说萝卜硫素的老杨5月前
萝卜硫素降低 2 型糖尿病失调的肥胖患者的空腹血糖和糖化血红蛋白 (HbA1c)#科普#萝卜硫素
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南石医院肾内科姜飒7月前
糖化高该怎么治？ #健康科普 #糖尿病 #血糖 #医学科普
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药师方健3月前
空腹血糖6.1-7mmolL，四个方法有效逆转#逆转糖尿病 #空腹血糖 #健康科普#全民健康素养提升
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内分泌科陈医生7月前
做好6件事逆转糖尿病#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #抖出健康知识宝藏
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营养师幸福小姐姐4月前
糖化偏高，抓住这个“黄金期”，你还有机会逆转 #糖尿病 #糖友 #糖化血红蛋白 #控糖 #糖尿病逆转
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内分泌牛瑜主任10月前
17岁孩子糖化血红蛋白8.6，餐后血糖在13-14左右，这种情况该怎么办？#科普 #糖尿病 #血糖 #糖化血红蛋白 #内分泌牛瑜主任
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边医生讲科普6天前
做好这4件事，血糖会慢慢降下来 #医学科普知识 #血糖高糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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皮肤博士江光明7月前
医生才知道的无痛控糖减重小方法！糖尿病超重患者必看！#减脂 #减肥 #控糖 #糖尿病 #降糖
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全科医生马楼艳7月前
糖化血红蛋白没有超过7，就有机会逆转糖尿病#科普 #糖尿病 #血糖 #糖尿病科普 #全科医生马楼艳
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大曲主任谈呼吸3月前
糖摄入过量别慌，主任教你两招逆转糖化脸#科普 #健康 #糖化脸 #硬核健康科普行动 #生活
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脱糖特工2月前
能降糖化血红蛋白的中药来了#糖尿病 #控糖#糖化血红蛋白 #降糖
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控糖保肢方志辉教授1周前
空腹血糖高但糖化才6.2怎么办？#控糖 #血糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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肾病科专家刘秀萍主任10月前
糖化高降不下来，控制好饮食控制 多运动。#中医
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糖尿病专家万晓刚4月前
不用要控糖一年半，糖化6.5如何降6.1？远程连线万教授 #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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内分泌科孙医生2月前
无论血糖多高，记住这5点，血糖自然降下来#糖尿病 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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内分泌赵医生3天前
再说一次 2种平价降糖药 药店不会轻易说，但不伤肾、副作用小 #糖尿病 #胰岛素抵抗科普 #降糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小赵聊糖5月前
如何逆转糖， 原理很简单，vlcd 明白原理就行，#vlog十亿流量扶持计划 #控糖饮食
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小涛医生3周前
糖高不用怕，做好这3件事，血糖会慢慢降下来！ #高血糖 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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糖尿病逆转甘洪桥1月前
糖化高想要降，一定要做好这两件事#四川 #糖尿病 #控糖 #糖尿病逆转甘洪桥 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科李医生7月前
确诊糖尿病别慌！先试这两招，或许不用吃药就能控糖 #糖尿病 #确诊糖尿病 #糖尿病怎么办 #医学科普
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内分泌医生胡金星1月前
糖化血红蛋白5.7%，该怎么办？ 糖化血红蛋白5.7%，该怎么办？这个误区很危险！
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糖尿病专家张晓倩5天前
无论血糖多高，记住这五点，血糖自然降下来！ #糖尿病 #高血糖 #降糖 #健康科普
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控糖保肢方志辉教授1月前
空腹11点餐后15 16、糖化还有10.8这么高，那血糖要怎么控制降下来！#控糖 #血糖 #糖化 #糖尿病 #方志辉
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四院内分泌科旷劲松8月前
糖友想要逆转血糖，记好12 字口诀#血糖 #糖尿病 #糖友 #脯氨酸恒格列净片
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未老中医许医生8月前
中医怎么治疗糖尿病一条视频教会你#糖尿病 #血糖 #胰岛素 #糖化血红蛋白 #未老中医许医生
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中医减重专家卫兰香9月前
#胰岛素抵抗 #中医减肥 #糖化血红蛋白高 #食欲旺盛
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协和李裕明8月前
2型糖尿病能逆转？5个方法不吹牛！ #医学科普#逆转糖尿病 #生活习惯 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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糖尿病专家万晓刚2月前
达格列净早上一颗，糖化8.28压不住。应该怎么加强管理？ #中医#糖尿病#万晓刚#糖尿病并发症#糖尿病逆转
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二糖逆转储小彬医生8月前
#热点 #糖尿病 #糖尿病饮食 #糖化血红蛋白 #医学科普
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内分泌科吴医生7月前
空腹血糖老是超过7降不下来，教你两个不花钱的控糖方法，零成本控糖#糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #空腹血糖 #控糖
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高级健康管理师李迪3年前
降糖好方子，阿姨用这个方法，用了几个月 糖化血红蛋白从9.6降到5点几，非常有效。如果大家有相同的情况可以采用这个方法，希望能帮助到大家！#降糖
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内分泌科霞姐1年前
适合肥胖糖友的降糖药，具有减重作用的降糖药#糖尿病 #肥胖 #减重 #血糖 #糖化血红蛋白
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医学减肥专家李宏春1年前
糖化血红蛋白降到多少最好看看你达标了吗 #糖尿病 #血糖 #中医 #硬核健康科普行动 #守护血糖健康指南
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行侠好医2周前
有一种降糖方法，不用吃太多药，不用做太多运动，也不用饿肚子，就能把血糖控制好。 @行侠好医日常 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #健康科普破圈计划 #降糖 #高血糖
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控糖专家沈创鹏1年前
糖化血红蛋白9.4饮食运动这样做 糖友糖化9.4该如何饮食运动控制 #糖尿病 #中医 #医学科普 #控糖 #血糖 @抖音医疗健康小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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