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笃守伴护1周前
笃守公司“金刚指” #男人的玩具#战术装备#正当防卫#女子防身术#指虎edv@
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功夫延晨-文化传媒8月前
少林大力金刚指 二指禅倒立#少林功夫
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霍氏八极拳研究会1月前
霍氏八极拳金刚指是霍氏八极拳中一种专练指力的功法，强调意气力合练，兼具技击功能与辅助鹰爪力训练的作用
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功夫小强1月前
#高手在民间 #功夫小强 ，以气催力，力达指尖。
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功夫小强2周前
#硬气功表演 #高手在民间 ，以气催力，力达指尖。
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笃守伴护5天前
笃守公司“金刚指”工厂加工中，敬请关注 #男人的玩具#女子防身术#户外装备#战术装备#指虎edc
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天英拔树8月前
一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习精纯，一指到处，可洞木，粹石#励志 #传统功夫 #少林七十二绝技 #力量训练 #天英拔树
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yjlkga百姓大舞台2年前
峨眉山女弟子苦练十五年金刚指，打断美国女特种兵喉咙，吓傻老美 #拳击 #散打王 #综合格斗 #职业拳击 #自由搏击 #擂台 #点赞中国力量
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六六爱分享1周前
物理说服神器#指虎#户外工具#冷兵器#格斗#康斯坦丁
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二龙师傅（少林达摩古法易筋经）10月前
失传已久的少林大力金刚指 #少林功夫 #大力金刚指 #金钟罩
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庄哥影视2周前
#武林绝学 ，#电影推荐 #影视剪辑
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甄选时光1年前
传统武术—金刚指训练四步法 #传统武术
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功夫小强1年前
#失传已久的绝技 #功夫 #高手在民间 ，今天回到老家给大家用金刚指打一块，小强也是个土生土长的农村人，功夫也是靠时间慢慢磨练起来的。感谢大家一直支持，危险动作，请勿模仿。
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三哥影视1年前
挫骨功，大力金刚指#武打动作 #动作电影 #武侠电影
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武术世界频道8月前
九旬翁展金刚指绝技 指力惊人！
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心想是陈（学养生）3天前
金刚指力式 • 中医认为手指对应五脏，此动作强力刺激手厥阴心包经，能缓解胸闷、心烦。 释放情绪：强制按压其余四指，仅留中指发力，能有效释放手部紧张感，通过肢体控制调节心理焦虑。 锻炼筋力：增强指屈肌力量，改善长期握笔、用鼠标导致的“手胀”和手指僵硬。#养生就是养健康 #健身打卡 #练功打卡 #每日一练#健康
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武夫仲由菩提6天前
打人之前请注意。在国内强大的安全环境下，并不代表不需要防身，但更需要知道掌握这项技能要如何运用。老祖宗传下的东西运用通俗语言解析，此视频虽长，相信也大致讲明白了一些。#武术 #防身 #实战
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弓金土5月前
修炼《金刚打穴内功》，主要用于在技击中的打、点、拿穴和反关节卸骨时，可使掌刚、指硬、拳沉，实现“一旦中敌，立可伤杀”。同时还可以活血化瘀，提高自身抗打能力。《金刚打穴内功》第二式：金刚擒龙
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李永谷：随时直播1月前
影视剪辑，少年金刚指。武打动作片。
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太极蕾蕾5天前
竞赛40剑教学 1:太极剑起势 2:金刚指 #陈氏太极剑 #陈氏49式太极剑 #太极蕾蕾 #陈氏式竞赛40剑 #陈氏太极拳
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昭阳区明宪农产品园2周前
金刚指危险动作不要轻易模仿
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健身的涛3周前
大力金刚指 #一套动作行云流水 #这个动作有点难 #专业动作请勿模仿 #街头健身
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用武之地1周前
防身中零风险的控制技术 #防身 #功夫 #用武之地
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油条变包子5天前
别指我！被人指怎么办？ #防身 #正蹬腿 #反霸凌 #女性安全 #武术
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看看老剧1月前
 少林金刚指太霸道！武学宗师竟被一指打落河中#好剧推荐 #童年回忆 #老剧回看 #少年黄飞鸿
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弓金土5月前
修炼《金刚打穴内功》，可在技击中的打、点、拿穴和反关节卸骨时，使掌刚、指硬、拳沉，实现“一旦中敌，立可伤杀”。同时还可活血化瘀，提高自身抗打能力。《金刚打穴内功》第五式：金刚伏虎。
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鬼脚健身10月前
道家绝活“金刚指”，睡前5分钟，强心健脑，血管也年轻
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知心大姐1周前
@#养生小常识 #金钢挠指白发全无##小妙招大作用
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战狼影视1周前
成是非使用少林大力金刚指成功击杀五毒中的蝎子和蜈蚣 #天下第一 #经典老剧 #高圆圆 #李亚鹏 #霍建华
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玄1月前
#小妙招大作用 #健康 #热门
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永劫小技巧9月前
永劫5大新魂玉介绍，金刚指被振刀，不掉刀。 #永劫无间手游 #永劫无间手游天骄赛季 #娱游劫友会 #永劫手游沈妙
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学而用之10月前
👍小功法/大收获！尤其是第2个！ 第1个功法--金刚指，强心健脑！ 第2个功法-金刚掌绕腕，打开手腕6个输穴，调动气血，疏通手臂6条经络！ 每天100个，值得你坚持去练！ #天天练功身体好 #经络养生#减少内耗
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科学百货2月前
答辩克星！大力金刚指拯救者：美佳龙玻璃钳！还在为拼模型开三红苦恼吗？那就试试他吧#高达模型 #拼装模型 #胶佬
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小胖讲影视8月前
肥猫使出金刚指对付500年的邪魔，没想到却被对方的一阳指化解 #经典港片 #电影解说 #港片推荐 #郑则仕 #陈百祥
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时光收藏夹2周前
防身戒尺 5mm厚钢戒尺，能测能防还能盘！ #防身工具 #男士必备 #硬核好物 #随身防卫 #把玩神器
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优选好物2月前
答辩克星！大力金刚指拯救者：美佳龙玻璃钳！还在为拼模型开三红苦恼吗？那就试试他吧#高达模型 #拼装模型 #胶佬#高达模型 #男人玩具
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诗和远方6天前
原来这才是大力金刚指
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八宝门铁手杜4月前
八宝门硬气功—大力金刚指+金刚掌，二指戳断砖和掌劈断大号水泥砖难度非常大，若有战必身先士卒视死如归，练好本领保家卫国，感谢大家支持！
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小太阳☀️5天前
#手指操作用大#小动作大作用 #每天跟我涨知识 #一起来锻炼
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格林mG5月前
#创作灵感 新手必看！告别大力金刚指，木工F夹！可以平替玻璃钳夹持钳，真正的大班克星！本人亲测性价比封神！#格林mG #高达模型 #模型工具 #模型制作
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莫离小酒馆7月前
每次20下，坚持做就对了#手指操作用大 #居家锻炼 #小动作大作用 #学会了快去试试吧
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铁掌强哥1年前
#英氏铁砂掌.反背金刚指#危险动作请勿模仿
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昭阳区明宪农产品园5天前
大力金刚指，原汁原味
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亚东老师-太极行者2月前
金刚揉指#太极 #锻炼
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大鱼电影3周前
这个女孩不简单
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星极搏击俱乐部5天前
第十六集｜防身术教学视频#防身术 #防身自卫 #防身术一招制敌
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往后余生😀1周前
#小动作大作用 #上热门 #手指操作用大 #健康科普 #养生
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杨姐姐6天前
63厘米五个厚的淬火金刚尺，可测量，可防身，一尺多用#尺子 #钢尺 #好物推荐🔥
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黄文锋～养生馆8月前
金刚揉指，每天练一练，到老不求人。#手指操#小动作大作用 #锻炼 #手指操作用大
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三灵聊养生2月前
金刚揉指#养生 #传统文化 #道家文化 #小动作大作用
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梦在花城1月前
钛钢合金指虎铁拳头冷兵器加厚大号户外车载习武道具手撑四指手扣 #钛钢合金指虎 #加厚大号手撑 #户外车载防身道具 #习武四指手扣 #铁拳头道具
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龙哥爱健身4天前
龙哥爱健身 #手指操作用大#坚持锻炼给自己一个好身体 #金刚揉指#热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小马养生日记4月前
金刚揉指，到老不求人 #养生 #手指操 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操作用大
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娱闻小乐1月前
金刚现场“金刚指”袭击阿Bob 笑到晕倒哈哈哈哈哈哈哈哈 #核突报警 #bob林盛斌 #金刚 #电影盖世神功 #盖世神功 @抖音创作小助手
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辰辰中式运动2周前
金刚揉指 到老不求人#养生 #养生知识 #中医养生
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一二一4天前
到老不求人#手指操#小动作#大作用#@抖音创作小助手 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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平安是福3周前
今天给大家分享一个手指操动作，名为金刚揉指 #手指操 #小动作大作用 #居家锻炼 #中老年锻炼 #贵在坚持
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天下武功2月前
金刚指门人曾用此功伤害武当派，后被张无忌击败。❤️ #上热门
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鼎膳道健康管理(浙江总店)官方号2月前
金刚揉指，到老不求人，坚持做下去，你会感谢自己！ #养生 #养生就是养健康 #穴位
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阿杰聊养生9月前
道家手指小功法，金刚揉指100下，坚持弹指一分钟，好处多多！ #手指操作用大 #手指锻炼 #道家养生 #跟我一起做运动 #练练手指
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