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玉长生2月前
唢呐循环换气看完这个视频，还是不会就直接放弃吧！#唢呐教学 #唢呐循环换气 #唢呐技巧 #零基础学唢呐 #民乐教学
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王教游泳小课堂9月前
自由泳换气轻松、不呛水的呼吸技巧#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #学游泳 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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竹杆1年前
循环换气练习讲解 第一步：挤气 第二步：吸气 第三步：同步“挤气”与“吸气” 第四步：连贯“吹气”、“挤气+吸气”，并不断提高频率 #竹笛 #竹笛教学 #循环换气
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游泳教练王老虎1周前
纠正一个小动作让你的蛙泳换气时间更充分 换气更轻松 干货分享 游泳初学者 游泳教学说课视频 自学游泳 游泳技巧 自学蛙泳 游泳健身 冬泳 游泳 蛙泳早抬头 蛙泳早换气技术 #真实生活分享计划 #蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳教学 #蛙泳技巧
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游泳小李7月前
自由泳换气 自由泳换气不顺#学游泳 #游泳技巧 #运动 #游泳 #自由泳
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君君老师🏊7月前
新手宝宝自由泳换气总是换不好，可以跟着做练习 #游泳#自由泳#自由泳换气#自由泳换气练习#游泳技巧
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教游泳的Lucky8月前
零基础蛙泳换气下沉的三个常见错误以及解决的办法，快来对号入座#万物皆可种草搜 #蛙泳下沉 #蛙泳换气不下沉的技巧 #游泳技巧 #创作者扶持计划
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兰芳-声乐学堂1月前
四种换气运用，学会这几招作品表现力有大提升！ #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #改掉喉咙唱歌 #气息训练 #开嗓
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陈不难教游泳11月前
自由泳长距离换气节奏#游泳 #自由泳 #自由泳技巧视频 #自由泳长距离 #自由泳换气
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君君老师🏊7月前
蛙泳换气总是呛水，换气下沉，简单的三字经口诀帮到你 #游泳#蛙泳#蛙泳换气 #游泳技巧
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阳光.上岸的鲸9月前
自由泳换气实用技巧二#泳姿 #自由泳练习 #泳卡教学 #游泳#游泳健身
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游泳小李6月前
三步学会蛙换气 蛙泳换气#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳 #零基础学游泳
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汉江浪里个浪5月前
自由泳换气？千万别抬头！压这个部位，秒出水！#游泳#自由泳#学游泳#游泳技巧#游泳干货
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速战播音3月前
胡克老师播音课堂：无声换气的三个技巧！#速战播音 #播音艺考 #播音集训 #播音技巧 #播音生
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跟着凯哥学游泳7月前
游泳换气嘴巴总是进水怎么办？两招轻松解决！ #游泳 #学游泳 #游泳健身 #跟着凯哥学游泳 #运动
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一本正经de刘教练6月前
自由泳换气看这个视频。#自由泳 #自由泳换气。#自由泳换气技巧
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祝老师教唱歌（在小号直播教学）11月前
必学技巧！换气技巧 #唱歌 #零基础学唱歌 #技巧 #声乐
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青岛泳教张中华2月前
自由泳换气三个核心技巧
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咕噜咕噜🏊‍♂️黄教练5月前
自由泳换气难？只要做好这四点轻松学会#自由泳 #自律 #爱游泳 #自由泳技巧
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吴准笑教游泳7月前
蛙泳换气下沉呛水，只需一个桶居家练习就可以解决了#蛙泳换气 #蛙泳 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #吴准笑教游泳
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君君老师🏊8月前
自由泳的换气时机和转头都是对的，为什么还下沉，一招解决 #游泳#自由泳#自由泳换气 #自由泳换气练习 #游泳技巧
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wzfcat10月前
告别自由泳换气难！4划1吸也能轻松呼吸的节奏技巧 #自由泳 #游泳技巧 #自由泳呼吸 #游泳教学 #换气技巧 #4划1吸 #游泳不憋气 #呼吸节奏 #游泳训练 #学游泳 #水上运动 #鼻子呼气 教练有时会要求4次划水呼吸一次，是不是觉得特别容易喘？ 别担心！教你一个不易喘的小技巧！ 第1第2次划水：憋气！ (保持核心稳定) 第3次划水：开始缓慢、均匀地呼气。 (鼻子或嘴巴都可以) 第4次划水（转头呼吸前）：用鼻子“哼！”一下，快速有力地把剩余的气呼尽！ 彻底呼气后，转头就能吸入更多新鲜空气！ 这样呼吸是不是顺畅多了？感觉没那么喘气了吧！
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常州游泳张教练9月前
别再被水呛！自由泳换气超实用练习法来袭 #自由泳 #自由泳呛水 #游泳教练 #常州游泳教练
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徐美丽教游泳8月前
#换气 #自学游泳 #游泳小技巧 #防溺水
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即金中美国际游泳健身会馆专用号6月前
游泳换气总呛水，换气下沉，简单三字经口决帮到你#游泳#蛙泳#蛙泳换气#游泳技巧
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宝哥7月前
游泳必会技巧换气#游泳 #游泳健身 #自由泳 #游泳锻炼 #爱游泳
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颖慧老师的声乐课（直播号）10月前
记住这两句口诀让你唱歌做到换气自如 赶紧练起来#声乐教学 #零基础学唱歌 #唱歌技巧 #学唱歌 #干货分享
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肖潇 教唱歌8月前
被动式换气 最实用的换气技术#唱歌技巧#声乐教学#声乐技术#零基础学唱歌#真人真唱
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wzfcat9月前
慢镜头下的自由泳换气：从入水到呼吸，8倍/32倍速细节全捕捉 刚才那个动作太快，没看清？ 别担心！我们放慢8倍给你看！游泳者的每一个划水细节、每一次呼吸，都能看得更清楚。 仔细观察手臂入水、抱水推水，还有身体的转动。 觉得还不够慢？试试32倍超级慢放！现在，连水花溅起的瞬间都能捕捉到！看这呼吸和转头的时机！ 喜欢这种细节拆解吗？ #游泳 #慢动作 #慢放 #技术分析 #动作拆解 #自由泳 #游泳技巧 #划水 #游泳呼吸 #运动 #水下视角 #细节控 #教学 #体育
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屈教练6月前
蛙泳换气，只需要两步，轻松学会蛙泳换气。#游泳技巧 #游泳培训 #恒温泳池 #游泳🏊
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钱锋🏊5月前
零基础学游泳看过来，20秒教会你游泳换气#游泳教学 #运动 #游泳技巧 #钱锋游泳
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babe gaga快游鸭亲子游泳8月前
自由泳换气真的很简单 只需几步轻轻松松学会#游泳训练 #游泳 #游泳教练 #游泳技巧 #babegaga快游鸭
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芒果也是mango7月前
公寓🏠通风换气小技巧‼️家里也适用🤫 #租房小技巧 #公寓 #生活vlog
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教游泳的小赵🐬8月前
初学蛙泳换气时间总不够，三个技巧让你蛙泳轻松换气 #蛙泳 #0基础游泳教学 #游泳 #运动 #体育
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双旭游泳-青少年竞训11月前
线下进修班：自由泳初学者的一个正确换气方式 自由泳换气相对还是有一定难度的需要正确掌握方法#自由泳 #游泳培训 #自由泳换气 #游泳 #游泳技巧
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西安游泳先生8月前
学游泳划手换气 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #西安游泳先生 #游泳技巧
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玉长生6月前
循环换气是最简单的，三步就可以让你学会换气。#非遗乐器演奏 #唢呐 #循环换气#唢呐换气口诀 #唢呐演奏
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泳乐汇（东北人）5月前
高效成人游泳换气 #游泳 #游泳教学 成人高校换气技巧（不好意思，腰伤了休息一段时间） 给位见谅
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西安游泳先生8月前
初学蛙泳换气 让你不呛水的两个技巧 #游泳 #蛙泳 #亲子 #儿童游泳 #西安游泳先生
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大白老师教唱歌8月前
唱歌到底如何正确换气呢？做好这三步，轻松解决。建议收藏练习！#唱歌技巧 #声乐教学 #零基础学唱歌 #唱歌气息
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教游泳的小赵🐬3月前
换气干货技巧:初学者的门槛做对方法其实不难 #游泳 #0基础游泳教学 #游泳换气 #运动 #体育
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吴准笑教游泳8月前
抬头蛙嘴巴无法保持在水面换气，一个动作帮你轻松解决#抬头蛙 #游泳 #学游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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黑豆儿7月前
🔥蛙泳手不是玄学！画圈就能换气✨ 核心技巧： ➊ 手在胸前「画横八字」→ 构建水面台阶 ➋ 先站立练习抬头支撑感💡 ➌ 错误点：划水别太后！会沉！ 配合口诀👉两次蹬腿一次划手换气 持续练习＞追求完美动作！💪 蛙泳教学 #换气技巧 #成人游泳 #游泳入门
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成都大鹏教游泳3周前
了解这四个换气技巧，也许你会感觉蛙泳换气变简单了#蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳技巧 #游泳换气 #青年创作者成长计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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跟着小刘学游泳7月前
自由泳换气教学#学游泳 #游泳 #防溺水 #自由泳换气
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77教游泳4月前
自由泳总呛水？3个换气技巧，让你丝滑换气 别再用嘴“猛吸”了！90%的人自由泳换气呛水，根本不是体力问题，而是没搞懂“侧转呼吸法”！
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教游泳的Lucky6月前
学习蛙泳换气，正确的方式跟技巧是关键点，才可以帮助你更快的学会换气#蛙泳换气 #蛙泳换气技巧 #蛙泳呼吸 #游泳技巧
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游泳教练燕华8月前
蛙泳换气#学游泳 #游泳 #蛙泳 #教你学游泳
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一本正经de刘教练8月前
蛙泳换气喝水，就看这个视频。#蛙泳 #蛙泳换气 #蛙泳换气喝水 #三亚游泳教练
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wzfcat6月前
游泳换气总呛水、游不远？保姆级教程，让你告别憋气轻松游 #游泳 #游泳教学 #游泳换气 #自由泳 #游泳技巧 #游泳初学者 #运动 #健身
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吴准笑教游泳7月前
自由泳换气手部无法支撑，会往下掉的看过来，轻松帮你解决#自由泳换气 #自由泳 #游泳技巧 #学游泳 #吴准笑教游泳
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老罗讲游泳6月前
自由泳换气 换气的精髓在于，把换气建立在转动之上而非抬头#自由泳 #游泳🏊 #自由泳换气 #自由泳教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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一本正经de刘教练1月前
自由泳想要换气充足稳定，这几点不能忽略。#自由泳 #自由泳教学 #自由泳换气
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老牛教游泳8月前
游泳换气技巧详解，100%干货，学游泳必备，关注收藏点赞#0基础游泳教学#零基础学游泳 #换气技巧
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任来人往5天前
一口气游1000米的秘密，都在换气上#游泳 #蛙泳#游泳换气教学 #体育#运动
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西安游泳先生1周前
试试这样换气 更简单高效还不容易喝水 #游泳教练 #学游泳 #游泳 #游泳技巧 #泳池
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梁老师的退休时光8月前
游泳必备技能:超实用踩水和换气技巧，大家赶紧学起来吧！#退休生活#学游泳 #游泳踩水教学视频 #游泳换气练习
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元音声乐3月前
歌唱四种常用的换气方式 #声乐教学 #歌唱基础 #歌唱技巧和发声
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一本正经de刘教练10月前
自由泳换气想要不喝水，一定要记住这4个技巧。#自由泳 #自由泳换气
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蹬夹教主邹sir4月前
小白游泳必学的换气技巧 #蹬夹教主邹sir #游泳健身 #游泳 #游泳教学 #蛙泳
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生声家园11月前
朗读时你会换气吗？#科学发声 #嗓子疼#普通话#朗诵#播音艺考
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他叫闫教练•🤍9月前
蛙泳划手换气配合，如果你吸气时间不足，一换气就呛水，可以前抬头，再划手 #游泳技巧 #游泳 #蛙泳 #学游泳#0基础游泳教学
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龙乐坊唢呐乐器6月前
循环换气技巧深度讲解，一直想学循环换气的朋友，可以点赞收藏，跟着学多去领悟你也学的会。#唢呐教学#零基础唢呐教学#唢呐教学入门
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