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阿豪养生锅庄舞2月前
少数民族蹦迪 民族蹦迪·三十二步·教学#舞蹈分解 #少数民族 #民族蹦迪 #创作者扶持计划 #民族特色民族文化
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小田广场舞4月前
《天上的西藏》32步加长完整版
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小伍🦋背面教学视频10月前
#库玛拉 藏族经典踢踏组合，舞蹈生必跳组合#藏族踢踏舞 #堆谐 #藏族舞蹈教学
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小慧广场舞3年前
藏族舞《想西藏》32步#简单好学的舞 #喜欢跳舞的一起来
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小慧广场舞2年前
爆火藏族舞🔥《哈达》🔥第一组32步#民族舞蹈舞出民族特色 #全网都在跳这个舞
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依然9月前
@多吉老师教藏舞 扎西步
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金姐（舞）4年前
藏族经典老歌《雪山阿佳》正背面演示，简单优美的32步广场舞
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小慧广场舞4年前
藏族舞简单欢快32步原创《格桑拉》#大草原 #民族舞蹈舞出民族特色 正面演示#最火广场舞
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春雨舞蹈3年前
32步《格桑拉》背面数字版
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小慧广场舞2年前
藏族舞32步🔥《欢乐的海洋》背面演示#热门音乐🔥 #全网都在跳这个舞 #藏族舞
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袖舞4年前
#火爆流行32步零基础藏族风《唐古拉风暴》火爆流行简单32步草原风格舞蹈很好学
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小田广场舞1年前
藏族舞《雪山姑娘》32步完整版 #广场舞32步背面教学 #适合初学者 #简单的舞步 #雪山姑娘 #雪山姑娘32步
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成人中国舞—砚砚🧚‍♀️11月前
藏族舞基本步伐～简单的动作重复练！#简单易学 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础学舞蹈 #背面教学 #藏舞跳起来
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董董教舞蹈11月前
藏族舞基本舞步，跟着玖玖老师一起练起来～#藏族舞基本元素#零基础学舞蹈#藏族基本功#民族舞#藏族舞教学
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橙一一🍊8月前
《藏族基础步伐》及颤膝动律背面镜面视频来啦～ #藏族舞 #基础步伐训练 #背面镜面视频 #零基础教学 #民族舞蹈舞出民族特色
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露露教跳舞7月前
坚持每天练习3组藏族舞步，增强腿部力量 #零基础学舞蹈 #简单易学 #腿部力量
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琴韵1年前
32步广场舞《为你等待》藏族天籁情歌，老歌新舞太美了#零基础广场舞32步 #简单易学 #抖音小助手dou上热门
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静子舞蹈|成人中国舞2月前
五组动作教你跳简单优雅的藏族舞《格桑拉》，快来试试吧#藏族舞教学 #民族舞 #临沂成人零基础学舞蹈 #临沂静子舞蹈 #临沂民族舞
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成都卫卫锅庄(CRSL)11月前
《故乡色隆》完整版背面（女步），编舞：央金老师#藏族锅庄舞#卫卫锅庄教学#民族舞蹈民族文化
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舞艺飞扬3年前
藏族舞蹈《山谷里的思念》歌曲悠扬动听，舞蹈优美大气，简单32步 #藏舞跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色 #民族服饰 #喜欢跳舞的一起来
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熊丫头教跳舞1月前
零基础必须的藏族基本步伐背面示范#藏族舞 #零基础学舞蹈
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小慧广场舞4年前
藏族舞简单欢快32步《格桑花》：正面演示#跳舞使我快乐 #舞出好心情 #爱跳舞爱生活
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倩儿～✨🌺3年前
今天带你跳简单藏族舞基本常用动作（三步一撩）简单易学，大家赶快行动起来吧～#藏族舞 #藏族舞蹈教学 #舞蹈课堂实录 #停课不停学
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玮玮广场舞2月前
#格桑拉 #口令版32步 #一学就会系列 #藏族舞
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佩佩分享1年前
#藏族舞#格桑拉32步 #零基础学舞蹈
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曳舞木子4年前
#《天上的西藏》32步#藏族舞#简单易学#抖音热门 @抖音小助手
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阿旭老师9月前
藏族舞必学的舞步#藏族舞 #舞蹈基本功 #阿旭教舞蹈
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💃Alice 大千1月前
#日常练舞记录打卡 藏族基本步伐@抖音小助手 @DOU+小助手
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路边一朵花((拒绝连赞私聊))4年前
#藏族#蒙古族#朝鲜族 #民族 舞蹈32步完整版#舞出美丽舞出健康 #爱舞蹈爱生活
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小桥老师爱跳舞🌱10月前
《藏族舞基本律动》#一学就会系列 #浅跳一下 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #感觉至上@抖音 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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舞艺飞扬3年前
藏族舞蹈《蓝色的故乡》歌曲悦耳动听，舞蹈优美时尚，简单32步。#全民健身你我同行传递正能量 #优美的藏族舞蹈呈现给家人们 #藏舞跳起来 #民族舞蹈舞出民族特色 #舞出美丽 #舞出健康 #舞出好身材 #喜欢跳舞的一起来 #记得关注哦 
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沁沁3年前
经典红歌藏族舞蹈《北京的金山上》，32步广场舞，节奏欢快太好听#广场舞 #藏族舞蹈 #节奏欢快 #北京的金山上 #经典红歌 #全民健身你我同行
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华州敏儿3年前
《醉美西藏》32步#零基础#广场舞 #热门舞蹈
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🌹铿锵玫瑰🌹5年前
欢快藏族舞《敬你一碗青稞酒》背面32步一看就会了
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熊丫头教跳舞1周前
《吉祥藏历年》背面分解教学，原创编舞：韦福强#吉祥藏历年 #藏族舞 #舞蹈教学
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小慧广场舞1年前
入门藏族舞🔥《格桑拉》32步背面演示 #格桑拉 #热门音乐🔥 #藏族舞
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贾老师的舞蹈客厅4天前
藏族组合《库玛拉》最适合跟练版 #成人零基础舞蹈 #民族舞蹈的魅力 #藏族舞 #零基础舞蹈教学
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炫舞〈进入商品橱窗〉4年前
藏舞《格桑拉》32步，简单易学的舞蹈@抖音小助手
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是楠楠老师吖10月前
藏族舞基础步伐训练#藏族舞#零基础学舞蹈 #简单易学#济南成人舞蹈
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玮玮广场舞5月前
#格桑拉 #32步口令教学 #姐妹篇 #藏族舞 #一学就会系列
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木梓妍3年前
背面完整版来啦！镜面完整版在上一个视频#流行广场舞 #抖音广场舞 #热门广场舞 #醉美西藏 #醉美西藏广场舞 #醉美西藏32步 #醉美西藏完整版 #广场舞醉美西藏
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中国舞文静7月前
藏族舞《画你》背面口令教学，姐姐们收藏起来一起学吧！#藏族舞#画你#翻跳
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陈蓓舞蹈·美学7月前
🔥夏日炎炎？来跳支欢乐的藏族库马拉！跟着节奏踏起来，踢踏间燃尽暑气～这个夏天，在民族风情里尽情欢乐，一起嗨翻！ #库马拉#藏族舞教学#舞蹈教学#零基础舞蹈#藏族舞
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妞妞舞蹈1月前
藏族基本步背面示范 #藏族舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #零基础学舞蹈 #简单易学 #基础步伐
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小模小样5月前
挑战藏族舞#格桑拉 #32步口令教学 #一学就会系列
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玮玮广场舞7月前
挑战藏族舞#格桑拉#藏族舞#零基础学舞@DOU+小助手
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短短2月前
2026年第一支最新锅庄《藏韵之舞》背面完整版，附教学。编舞@Tubodynasty丶SL #锅庄舞 #锅庄舞跳起来 #藏舞跳起来 #藏族 #背面演示
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露露教跳舞10月前
藏族基本舞步 #零基础学舞蹈 #藏族舞步
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小慧广场舞5月前
入门藏族舞32步《我祝祖国三杯酒》专治学不会 #我祝祖国三杯酒#藏族舞 #简单易学 @DOU+上热门
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舞蹈李团长3天前
《雪山开出了格桑花》后背跟跳口令版！#藏族舞蹈#雪山开出了格桑花#零基础学舞蹈
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星星中国舞8月前
藏族舞必学五种舞步 #舞蹈 #简单易学 #零基础学舞蹈 #舞蹈教学
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小慧广场舞2年前
零基础藏族舞🔥《格桑拉》🔥32步背面演示#全网都在跳这个舞 #民族舞蹈舞出民族特色 #适合初学者 #广场舞dou起来
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萤火虫广场舞4年前
藏族舞蹈《洗衣歌》32步加4步再加32步循环跳，简单优美背面演示 #藏族舞蹈教学 #广场舞背面演示
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爱怡宝4年前
#太阳姑娘 32步广场舞#藏族舞 跟着背面学起#简单好学的舞 #零基础学舞 @DOU+小助手
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阿旭老师9月前
你有一个花的名字，美丽的姑娘卓玛拉，喜欢这支舞蹈的姐姐，请评论留言，点赞分享一起学习舞蹈。#舞蹈#藏族舞#卓玛
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阿旭老师9月前
藏族舞必学动作#舞蹈教学 ##零基础学舞蹈 #藏族舞
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寧姐喜舞（藏舞）1月前
应粉丝姐姐们的要求背面慢倍速视频来喽，学会新年可以展示啦《新年祝福之歌》背面0.8倍速#完整版#锅庄舞#民族舞#藏族舞#简单易学
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赵永高广场舞4年前
云朵上的拉萨.是一支优美大气的藏族舞.简单32步#原创 #零基础学舞蹈 #广场舞
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中国舞文静7月前
《藏族舞》梅朵背面口令教学，姐姐们快学起来吧，记得点赞分享朋友圈哦！#藏族舞 #梅朵#翻跳#零基础学舞蹈
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榆阳左岸2年前
#藏族舞 #爱舞蹈爱生活 #基本步
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淡然60后17583年前
#dou来跳舞 #藏族舞 #你是我的格桑花32步 @抖音舞蹈 #燃脂的一百种方式
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英子水兵舞2年前
藏族舞《格桑拉》三十二步送给大家，谢谢关注，#全民健身在抖音
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翠花原创广场舞3年前
简单欢快的32步藏族舞《格桑拉》深受舞友们的喜爱，背面更易学 #向快乐出发 #舞出美丽舞出健康 #一起来舞蹈 #爱舞蹈爱生活 #广场舞 #简单的舞步 #全民健身你我同行
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华美舞动4年前
32步对跳藏族舞《吉祥》#广场舞 #跟音乐动起来 #舞动青春活力 #简单易学 #音乐分享 #民族风情
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happy7月前
《格桑拉完整版》#格桑拉 #格桑拉广场舞32步 #藏族舞
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