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日落港岛6天前
脑力工作者不适合把刷长时间的抖音和短剧作为休息，这并不是休息，而是不断的在让你的大脑工作，真正的休息是让自己的大脑处理整理、自然发散、放松的状态。 #休息 #刷手机 #刷短剧
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中医杨利教授1年前
你总是刷手机，是在消耗能量#养生知识 #每天跟我涨知识 #调理身体 #中医 #养生
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李大梨8月前
大脑：歇不了一点，就是爱干活#能量 #找点事干 #冥想 #下班后 #主动选择
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刘浩讲脑发育2月前
短视频对大脑的影响 短视频会过度激活我们的默认模式网络的脑区，会导致思维过度发散，专注力障碍，前额叶功能下降，大脑亢奋等问题，默认模式网络活跃会让我们过度思考，容易内耗，容易胡思乱想，失眠，专注力差等问题，详细的请看之前默认模式网络的科普#短视频的危害 #前额叶 #脑科学 #内耗 #失眠
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泰迪（陕北正能量）5天前
#求助广大网友 #正能量传递
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老板戒色/陈昌文戒色思想284天前
戒色保命 #陈昌文读书会#戒色#国学文化
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5151能量之剑正义之剑1周前
刷视频的两种人，为什么反差会如此巨大！#5151能量之剑正义之剑
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小雨哥-十点半1周前
你每天刷的短视频，正在悄悄给你“造”一个专属世界#热门 #dou上热门 #认知 #正能量 #人生感悟 @生活服务热点中心 @蓝宝宝（认知觉醒） @83萌叔
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@半个手艺人👩‍🎨王一一3月前
这几天一直都在刷这个视频，也许是因为有了共情和共鸣所以想分享给大家看一看，在北京这个弱大的城市里，像平凡哥这样的人物也是是千千万北漂打工族里微不足道的一员，但是正因为这样平凡的一个小人物，让我们在平淡的生活中才感觉到了一丝温暖！@北京小一@平凡哥#暖心正能量 #机车 @平凡日子里的挣扎
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鹿鹿无为8月前
每天刷短视频，却连‘好吃’都不会说了？ 发散思维=生活创造力 一招唤醒你的创造力！ #女生必看 #每日分享 #科普一下 #自我成长#思维
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木易哥在路上4天前
你正在被算法圈养 你们平时刷视频是不是这样呢？甚至心里想什么都会给你推过来#内容过于真实 #记录真实生活 #认知 #正能量
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大慧3月前
朋友，不知道你有没有发现一个特别有意思的现象，我们现在的生活啊，真的越来越像刷短视频。你喜欢看什么，停留多久，平台就会一直给你推送类似的内容。#正能量 #每日分享 #人生感悟 #女性智慧
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情感心理谢医生1周前
自控力缺失的原因是家庭内耗 #父母对孩子的影响力 #创作者中心 #创作灵感 如果你一学习就走神，一看书就犯困，看视频要看两倍速，短视频刷的根本停不下来。明明知道这件事对你对你来说毫无益处，但还是无法自控的继续消耗时间。明明知道自己该干什么，不该干什么，可就是控制不住自己。比如搞学习时注意力经常飘忽不定，学着学着就会控制不住想其他事情，学习效率低下，知识根本无法进入大脑，感觉就像在读外语，一句话也看不进去，学习也极易中断。比如“我先剪个指甲”“我先回个微信”“我先刷个视频，一会再学”。在玩的时候就想着努力，思维很清晰，但是你的行为跟不上你的思想，所以你焦虑，自我怀疑。 我们从心理学的角度来看，这并不是因为你懒，也不是因为你的意志力差，而是因为你的心理能量是不足的。心理能量不足的本质其实就是一种身心分离，也就是说你的身体长大了，但是你的内在心灵并没有成长起来，依然还是小时候那个无助、无能的自己。所以遇到一点有挑战性的事情你就会拖延、恐惧，你会用意识层面怕麻烦来逃避潜意识里面的恐惧。 为什么会变成这样子呢？从心理学的角度来说，内耗的家庭是最容易培养出内心无力的孩子。比如家庭里有一个会不断制造矛盾和争吵的人，明明可以用温和的语气去沟通，却偏偏要选择最尖锐、刻薄的话去刺伤你。无论你做什么，总能找到理由去质问你、打压你，他们的话就像一把锋利的刀，不断切割你的理智，消耗你的能量。渐渐地，由于你从小接受的都是这种负面的反馈，这就导致了你的内在小孩是被这种挫折的恐惧笼罩着，停止了自己的生长。而每当你打算做点什么的时候，这个恐惧的内在小孩就会跳出来跟你讲：“你做不到的，这太痛苦了。”于是你就会选择用一种不作为的方式来避免面对挫折后的自责感。也就是说，你是处在一个不合适的环境里，慢慢被消磨了心力，所以才没有力气去做有价值的事情。 那改变的第一步就是我们要隔绝一切的负面信息，远离那些消耗你的人和事，多去看一些正向积极的东西。其次是用尽一切力气去寻找你的能量支点，这个支点可以是户外大自然、一个爱好、一个价值观，甚至是一只小猫、小狗。关键就是让自己从一个内心无力的状态变成“我要去做点什么” #原生家庭的伤害 #自控力的重要性
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彩虹｜女性疗愈5天前
别让贫穷限制了眼界，这里不仅有碎银几两，更有重塑自我的能量，评论区聊一聊，你想在这里练什么？ #人生是一场修行 #自我成长 #认知觉醒#疗愈#抖音创业
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飞秀2(首播筹备中)5天前
#正能量 #经验分享 #自媒体创业 #抖加小助手 #女性创业
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过莉荣4天前
#真实生活分享官 你知道吗？全国有9亿多人都在刷抖音，抖音已经成了我们多数人的精神寄托。在别人的故事里也藏着我们的影子。那些说不出的心事，藏不住的情绪里都能在一条条视频中找到共鸣。一句戳心的话一个相似的瞬间，都能找到灵魂与灵魂的共振，其实我们并不孤单。 #人生感悟#励志正能量
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智识局5天前
人在能量低的时候更爱刷手机打游戏#涨知识 #创作人计划 #创作者扶持计划 #认知 #国学文化
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玲儿的田园生活1周前
#用抖音记录人生 #享受阳光享受生活 #记录自己的点点滴滴 #抖音发现生活之美 #听着好听的歌享受大自然的美 多传递正能量一定会影响你的心情
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大奇财富4天前
祝大家刷到视频的财旺福旺运道旺 #治愈
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飞师兄（实体·破局思维）9月前
短视频刷不停？国家出手帮你"戒瘾"啦！#自媒体#短视频算法改进#
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🦋飞鸽传书（传播圣贤知识）🦋5天前
简单对照自己的能量如何 #正能量分享 #圣贤文化 #觉醒开悟 #能量层级 @DOU+小助手 @抖音小助手
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丁丁不是丁丁4天前
一回家就没了心气，不是懒， 而是因为在那里你没有自我 #原生家庭 #不想回家过年 #内耗焦虑 #主体性
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serena的40+1月前
别瞎努力了 这才是你又累又没结果的真正原因 如何从能量耗尽被透支 到精力充沛 只因为 避开了这个坑 能量反向管理 不在于你做了多少 而在于 你敢于关闭多少 生命需要的不多 但头脑总是想要的太多 贪 人到中年 关键在于“回神”“聚焦”“专注”#女性成长 #真实生活分享计划 #自媒体 #个人成长 #人生感悟
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大浪妮卡Nika9月前
刷到我，说明再有人可以随意消耗你的【能量】了！#能量 #个人成长 #能量疗愈
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甜瓜1周前
收集好每一天的灵感，专注某一条进行创作#创作者中心 #创作灵感#表达能力训练 #写作
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Abcc3月前
做自媒体半个月，已经从低能量人转变成中能量人了（昨天有小宝说我能量高，实则拍完视频剪完视频就一点精力没有了哈哈哈，所以可能大概是中间的中能量人吧） #新人是如何做抖音 #vlog日常 #开箱 #无印良品 #日程本
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自律 佛嘟5天前
#自律 #戒色 #励志 #正能量 #戒为良药 当您经常的频繁刷到，戒除邪淫视频文字的时候，不要怀疑，那是未来的您，在向现在的您求救，不要再用邪淫那短暂低俗的快乐，让自己承受巨大的代价，不要将自己的福报耗光，想要大好前程想要财富，健康，事业幸福，快乐，从戒除邪淫开始！远离邪淫，远离堕胎。孝敬父母，广行善业。人生顺利，富足吉祥
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喜鹊5天前
抖音正能量推广！年轻人别太懒！要努力赚钱养家！有钱腰杆才能挺的直！
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谢谢5天前
我一直想问你一个问题～你每天刷抖音是为了什么呀？#正能量 #治愈系 #内容太过真实 #讨论
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楚楚碎碎念4天前
刷到这个视频说明你的好运要来了#好运 #正能量 #胡楚靓 #跟着胡楚靓学拍抖音 #人生感悟
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超哥生活说5天前
别再伪勤奋了#上热门 #干货知识分享 #涨知识 #推广正能量 口播视频
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陕西樊姐10月前
#内容启发搜索激励计划 #分享正能量 #玩抖音的人视力模糊眼睛都快瞎了 #你怎么看
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山野来信📨1月前
你是不是凌晨还在刷短剧，你正在悄悄被它偷走时间！#生活感悟 #抖音二创激励计划 #创作者扶持计划 #抖音助手 #正能量励志语录
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妙林老师讲素书6天前
#中国传统文化讲解 #创作者中心 #创作灵感 注意力就是一种能量#用抖音记录人生
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九月妈1月前
#对口型 #上热搜 #创作人计划 #抖音推广 #正能量
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星光小娱姬6月前
精神病患者的思维都这么发散的吗#娱乐 #震惊 #万万没想到 #娱乐评论大赏 #营销号
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Kimi在进步6天前
发散收集灵感，创作需要专注#自我提升 #短视频 #姜胡说
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童愈星球4天前
深夜刷手机后的空虚，追逐认可后的后悔…其实方向错了。真正的踏实，是转身向内提纯自己。你还在外求吗？ #能量 #成长 #心理 #读书 #财富
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玄机3天前
#冷知识 #认知 #健康 #提升自己 #科普
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大驴姐2月前
抖音里的功能竟然这么实用#抖音正能量传播 #知识分享 #手机使用技巧 #干货 #干货分享
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懂生活的董会计4月前
公益短视频的目的是传递爱心，愿世界越来越美好。记录公益追星之心路历程，下定决心做件好事也不容易，何况那些一直坚持的人，这些人就是闪耀在我们身边的明星#十亿流量扶持计划 #公益正能量 #爱心厨房 #小事不小
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灵若Angela🔮3天前
无时限，刷到就是缘分，该提升你的能量场了！接～#焦虑 #内耗#感情#工作#PUA
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一介山人1月前
旺自己其实也是有玄学的～ #生活感悟 #正能量 #人生哲理 #成长 #生活感悟
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三线老炮儿1月前
戒烟路上，请多关照！抖音记录生活。#记录生活 #正能量 #原创视频 #内容太过真实 #夫妻
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2028如愿2周前
抖音宣传正能量
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魔法海螺er3天前
【整合能量】刷到是给你的讯息 #宇宙传讯 #指引 #灵性 #个人成长
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刘不管5天前
#口播短视频正能量 #创作者中心 #创作灵感 别再瞎拍视频了！能火的账号，全都在抓这三件事。第一，完播，哪怕15秒，一定要让人看完，这是算法最看重的。第二，点赞，点赞越多，推荐越猛。第三，评论，评论就是流量火药，能炸出更多曝光。从今天起，刷视频就记住：看完、点赞、留句话。你温暖别人，也是在给自己铺路。觉得有用，点个赞，咱们一起加油#热门 #抖音小助手
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大藏玄源3天前
#科普 #冷知识 #认知 #健康 #热门
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固始王婆6天前
带家人们看一段现实视频…… #正能量 #内容过于真实 #固始王婆 #同城热点 @DOU+小助手 #热点宝
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畅有力4月前
短剧是怎么控制我们的注意力的 一刷短剧就停不下来，我是土狗我爱看？我终于去体验了一把短剧里霸道总裁的爽感，但更多是一些自己的思考，所以第二天就赶紧下载了。#短剧#女性力量#霸道总裁短剧#女性能量#她经济
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兴家旺主 荣哥1月前
身上发现三个征兆，说明你的好运降临。
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玄源3天前
#冷知识 #科普 #健康 #认知 #热门
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陳注戚4天前
三件事让你的账号火起来，就特别简单，完播，点赞，加一条走心的评论，每天坚持做这三件事，你会发现你的流量会有很大的变化#自媒体 #新人如何做抖音 #创业 #正能量 #上热搜
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