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卢阿姨家常菜11月前
猪油炒芥兰菜心#普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食推荐官 #家常小炒 #纯天然绿色蔬菜 #学会快去试试吧🔥
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Mi子酱「厨娘」2年前
嫩甜又好吃的猪油炒芥兰心，真的好好吃，百吃不厌家常做法#我的厨房日记 #绿色蔬菜 #芥兰的家常做法 #菜心做法 #猪油炒菜
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三好爱做菜3年前
#白灼芥兰#白灼#芥兰#青菜#爽口青菜#广东美食 #菜心#白灼菜心#粤菜#老广味道#家庭美味 今天这道菜，清爽脆嫩，非常可口，是南方人下饭店的餐桌上必有的一道佳肴。操作异常简单，快试试#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食vlog #美食趣胃计划
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顺财姐爱美食🌶️🐔1月前
蒜蓉炒芥兰#美食vlog#美食#家常菜#蒜蓉炒芥兰
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乡村黄老厨（晚上8:50直播）3年前
你们在家做青菜的时候是不是容易发黄煮的还老？按我这个方法翠绿又好吃！#白灼芥兰 #白灼菜心 #青菜
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师徒九人开饭店-牛氣东哥4月前
清热爽口，健康美味#美食#青菜#芥兰苗#炒青菜
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是慧慧吖5月前
没有任何技术含量的菜怎么会这么好吃#今日分享 #我的厨房日记 #白灼菜心 #爱生活爱美食
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Mi子酱「厨娘」1年前
做法简单又好吃的本地芥兰菜心搭配猪油一起炒真的好吃，嫩甜可口又美味家常做法简单好吃#每日美食分享 #我的厨房日记 #芥兰的家常做法 #炒芥兰头的做法 #绿色蔬菜
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Mi子酱「厨娘」2年前
好吃到停不下来的芥兰菜心，嫩甜又好吃，真的是百吃不厌家常做法简单美味#我的厨房日记 #每天分享做菜 #芥兰的家常做法 #好吃到停不下来 #炒芥兰头的做法
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天外村的大厨来了5月前
芥兰的高级吃法，美极芥兰，集清、鲜、爽、嫩、滑于一身，做出来脆嫩清甜，非常好吃！#美食 #抖音美食推荐官 #地方特色美食 #芥兰 #抖音美食
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周开心3周前
蒜蓉炒菜心 一道蒜蓉炒菜心 说简单也简单也难确实也难、因为每一道菜都有重心重点 只有用心才能做的更好、@矢志不渝 @小厨阿森 @李显奇 #菜心 #抖音美食推荐官 #美食 #周开心
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与味.小徐(教做菜)4月前
这个青菜看着像菜心，其实是芥兰，白灼的做法非常的适合，吃起来口感爽脆，鲜美好吃
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白切鸡配茶6月前
清炒芥兰怎么炒得翠绿又脆口，试一下这样做吧！#芥兰 #家常菜 #美食 #美食分享#在家做美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音美食达人助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @生活服务热点中心
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超级哈士奇TV3年前
【在家做中餐】【家常菜】白灼芥兰 #白灼菜心做法 #粤菜 #菜心 #芥菜 #芥兰 #美食 #厨艺
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識食男女賢少10月前
炒到糖化才是生炒菜心的标准 #生炒菜心 #生炒菜心广东做法 #菜软 #美食教程 #谁懂这一口的好吃程度
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吾饭2年前
超级嫩滑好吃，上桌就光！有荤有素，又脆又嫩好下饭#芥兰牛肉 #菜心炒牛肉 #家常菜 @DOU+小助手
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小灯笼露一手3周前
老广的青菜，一样有年味#真实生活分享计划#芥兰怎么做好吃 #芥兰的家常做法 #芥兰炒腊味 #真实生活分享计划
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HXY19960228 小麦3月前
#芥兰#猪油#爆炒 芥兰怎么炒才好吃？
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肥妈爱美食🍀1年前
潮汕人家常菜「五花肉炒芥蓝菜心」真的好久没吃到这样小小根的芥蓝了，清脆嫩甜太好吃了！家常做法简单又美味#家常菜 #潮汕人 #潮汕美食 #绿色蔬菜 #我的厨房日记
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龙塔范大厨4年前
教你轻松做出鲜绿爽脆的 #拍蒜炒芥兰心 一学就会的家常做法 #美食教程 #美食
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影伴人久美食10月前
#这样炒的芥兰翠绿爽口又好吃#芥兰的家常做法
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球馆饲养员篮球直播间4月前
蒜蓉各种菜 #芥兰 #生菜 #芦笋 #油菜 #西兰花
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汤王·吴浩坚3月前
姜汁炒芥兰你有炒对了吗？这几点窍门姜汁、腊味油、片糖、豉油少一不可！#粤菜好师傅 #美食教程 #姜汁炒芥兰 #日常分享
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Tina_在香港1月前
芥兰炒腊味#家常菜 #美食教程 #在家做美食
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泰汇农科4月前
寒露，广东人最爱的节气来啦！ #芥兰 #菜心 #广东时令 #绿色蔬菜 #泰汇农科
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夏天忆美食1年前
菜心怎么做才翠绿又好吃那？你就像我这样，减脂塑形还营养#上热门 #抖音美食推荐官 #美食教程 #好吃到停不下来 #妈呀太香了
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热爱生活的翠花2月前
#好好吃饭好好生活 #炒芥兰 #记录真实生活 记得小时候家里一到冬天就久不久的炒芥兰，加上肉一块炒你说它是肉菜也可以说是青菜也可以。主要是它好吃呀
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颜大厨的燕鲍翅10月前
利苑生炒菜心 #地方特色美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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無鱼鳞比铭哥4年前
做菜犹豫做人一样，都要认真用心#一定要看到最后 #分享 @DOU+小助手 @無鱼鳞比铭哥
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史提芬周6天前
保姆级白灼菜心深度教学 0基础0翻车教学 一次通关 本视频是小白成大厨的第三期训练菜品白灼菜心。视频从焯水火候到成品配色等等多方面手把手教学。并涵盖了大量厨房基础知识以及常识小技巧。吃透视频包学会，并且你会学到很多很多厨房经验。小白打基础必看。不速成不加滤镜只讲硬道理#家常菜#厨房知识#零基础学做菜#白灼菜心#美食教程#焯水才能吃的蔬菜
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大麦食记8月前
炒菜心，在家怎么炒出饭店翠绿有锅气的菜心呢？一个视频帮你解答#家常菜 #我的厨房日记#粤菜#菜心
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十二姐2月前
平时家里经常做水碌菜吃，姐妹们看着好吃都想知道是怎么做的，今天出一个教程给姐妹们，用水菜心做出来更好吃哦！
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家常便饭【家常菜分享】6月前
菜心这样做大人小孩都爱吃#美食 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食教程
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学哥2月前
#美食 #美食教程 炒芥兰
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四娃麻麻日记2月前
#潮汕人 芥兰菜，你有没有试过这样炒过
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大颖的小食光1周前
#上热门 #家常菜 #厨房日记 #美食分享 #家常菜谱 芥兰别再清炒了，像我这样做清脆又爽口，好吃又解腻，你们都是怎么吃芥兰的？清炒还是凉拌？@抖音小助手
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海边悠闲踏浪的旅人3周前
春天的芥兰头最好吃，教你营养美味做法，鲜香爽脆，比吃肉都香
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橙司司8月前
#记录生活 #在家做美食 #芥蓝牛肉 #马鲛鱼 #白灼菜心
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徐先生1周前
今天总算拍到酒店大厨做白灼菜芯的教程，收藏起来以后照做即可！
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芥末拌饭廖煮任8月前
菜心怎么炒好吃翠绿又不发黑？#炒菜心 #家常菜
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释然ꦿ💞大号3月前
一个月之后谁出腊肉，我出芥兰菜心，芥兰菜心炒腊肉甘着香😍😍😍😄😄😄#自己种的纯天然的绿色蔬菜 #抖音记录农村生活
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今天吃什么呢1月前
不爱吃饭的娃，有番茄牛肉汁拌饭，可以把饭全吃了#番茄牛肉煲 #芥蓝头炒肉 #菜心 #哪里都没有家里的饭菜香
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牛妈的家常味3天前
大家新年好，我又来分享我家的晚餐了，都是简单的家常菜#唯美食不能辜负 #家常菜 #晚餐吃什么 #普通的饭菜都是家的味道
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大明（蔡贵龙）福建精品特菜4天前
风起有信，花开有期，愿你我笑对从容！#菜心 #芥兰
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今晚唔睇李10月前
吴君如#阿姐啊，D芥兰靓唔靓啊？ 菠菜连#菜心来嘎~ 港剧经典#下饭剧 日更
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劉冬冬3天前
#创作灵感 芥兰，很多人喜欢吃，但是自己在家不知道怎么做。#美食 #家常菜 #地方特色美食 #红脚芥兰
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华哥美食记8月前
白灼菜心的做法 一道看似简单的白灼菜心，怎么做出来才能颜色翠绿、清爽不发苦，今天华哥就把这个小窍门分享给大家#白灼菜心 #凉菜 #美食教程 #一起学做菜
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家庭主公1月前
潮汕男孩倒反天罡日常打下手vlog| 孤陋寡闻的我头真的第一次见和吃到这种菜#做饭糊弄学#日常vlog#生活的烟火气息#芥蓝菜
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乐柒柒6月前
#创作者中心 季节到了，芥兰也出来了#家常菜 。有特别爱芥兰的人吗？ #创作灵感 #芥兰 #做菜我是认真的
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广东小鹿回村2月前
#真实生活分享官 #抖音农村人 #绿色农产品 #我的农村生活 #vlog 给紫菜苔打叶，采摘香菜、芥兰和菜心，生活会越来越好！
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豪妈美食日记10月前
分享一粤菜的猪油渣生炒菜心，饭店一样的味道，嫩甜爽口又好吃#我的厨房日记#绿色蔬菜#猪油炒菜
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一云一栗5月前
在家做饭🥢吃健康的饭，减脂期必备餐品 准备食材🍚:芥兰（菜心），牛肉，口蘑，香菇，黑松露酱（灵魂） #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常美食 #减脂食谱
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HK博士事务所2年前
美食教程｜广东下馆子必点白灼芥兰家常菜正确做法自制秘籍#抖音美食推荐官 #一起学做菜 #白灼菜心 #抖音美食创作人 #简简单单又一餐
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一日三餐美2年前
芥兰炒过了不脆，炒轻了茎又过硬，来来来，这样简单的白芍满足你的所有#绿色蔬菜 #美食教程 #白灼菜心做法
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聿嚞𨰻🥰🥰1周前
这个时候的青菜苔不管怎么炒都好吃，放点猪油或腊肉一起炒更好吃，喜欢吃青菜的可以试试哦！#绿色蔬菜 #新鲜疏菜#家常菜 #口感特别好 #青菜苔
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咖啡鱼4天前
今天做清炒菜心，家里有什么做什么，拒绝焦绿 #快手菜 #记录美食生活 #创作者中心 #创作灵感 #百亿流量扶持
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啊兰的田园生活2月前
喜欢吃脆甜口感的青菜的，一定要种上这个芥蓝菜心，简直就是蔬菜界的劳斯莱斯#芥蓝菜心 #家庭种植#三农
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我叫青菜呀1年前
外公看了我腌制的大芥兰，决定传授青菜一道家常美食，结果还是他自己动手了...#新农人计划2024 #我的乡村生活 #助农 #潮汕 #dou来广东百千万
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高姐生活家1月前
腊味炒芥蓝 现在很多南方菜来到北方，怎么辨别菜心和芥蓝，不太懂的人觉得差不多，外形相似实际口感相差很多，腊味炒芥蓝是一道广东菜，广味的腊肉腊肠搭配起来味道确实不错。#腊肉
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极简炒菜哥5月前
炒菜心要翠绿，农家一碗香让你一口入魂，大家也来试试吧#家常菜 #炒菜心 #农家一碗香
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匠心天哥1年前
白灼芥兰，饭店必点特色菜，在家也可轻松制作。今儿用菜心做成白灼的，来品尝这道美味。其制作过程极为简单，却能成就清脆爽口的独特风味。无论是大人还是小朋友，都对它喜爱有加😃😃😃#跟着抖音学做菜#创作灵感 #一起学做菜 #农村生活#我的小菜园
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石锅拌蔡2年前
大鱼大肉吃多了，来点青菜补补#白灼芥蓝 #白灼菜心 #一起学做菜 #学会快去试试吧🔥
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老郭家庭厨房1月前
白灼菜心怎么做简单好吃#爱美食爱生活 #美食分享
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歪嘴菜园1年前
芥蓝菜心一款营养丰富，营养价值高是很多蔬菜不能媲比的绿叶蔬菜，喜欢的超菜，不喜欢的说硬，其实很多人说的硬，是芥蓝独有的脆感，它的茎秆炒任何肉菜都非常的美味#阳台小院均可种植 #芥兰种子 #芥兰菜心#芥兰牛肉 #在家种菜
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一人食醉11月前
菜心#美食分享 #菜心做法 #普通的饭菜都是家的味道 #怎么做菜心好吃
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