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庆妈美食7月前
家庭版的碎辣椒炒蛋，超级简单，没胃口时候有这个菜能吃三碗饭 #辣椒碎炒鸡蛋 #下饭菜 #家常菜 #江西菜到底有多辣
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l f w h f2天前
#健康美食自己做 #宅家吃啥 #鸡蛋加少许盐打散，炒成金黄蛋碎盛出。小火炒面粉至微黄出香，冲入开水搅匀成奶白浓汤。下白菜叶、香肠，小火煮至白菜软烂，倒回鸡蛋碎，加盐、白胡椒调味，出锅泡小麻花##自制早餐#烂糊白菜汤加小麻花
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东北独子9月前
东北媳妇有多节俭 鸡蛋碎了给我做了鸡蛋糕 蛋炒饭 鸡蛋焖子 那可是十斤鸡蛋呀 已婚男人晚饭的快乐#记录真实生活 #东北独子 #妈呀太香了 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券 虽然我也煮了手枪鸡腿火鸡面外加糯米鸡翅柠檬水我也不能浪费 因为我是泔水桶
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马达加斯加的小马宝莉1月前
十分钟搞定这碗美味炒饭！ 清空冰箱剩菜的神仙吃法 🍚 食材: 一把糯米笋｜半颗生菜｜50克牛腱肉｜一个鸡蛋｜剩米饭 🔥 步骤： 1️⃣ 鸡蛋滑散盛出 2️⃣ 笋+生菜炒软，倒米饭 3️⃣ 蚝油+盐调味，疯狂翻炒 4️⃣ 鸡蛋+牛肉回锅，翻匀出锅！ 简单到没技巧，但好吃到爆！ 冰箱清空了，肚子也填满了👏 #好吃不胖健康餐 #炒饭 #清冰箱库存 #快手菜 #剩饭的神仙吃法
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旺哥家常菜7月前
鸡蛋炒油渣 洋鸡蛋做出来一样好吃#鸡蛋 #美食制作分享 #美食教程持续更新 #抖音美食创作者 #旺哥家常菜
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吴佰年鱼味坊（老颜）3月前
分享不一样的碎椒炒荷包蛋做法#吴佰年鱼味坊 #教做菜 #美食分享 #江西小炒 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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胖饱饱辅食9月前
米饭换个花样做成这个海苔碎蛋炒饭，有菜有肉营养又好吃，挑食的宝宝也能吃一碗#宝宝辅食#辅食 #海苔碎 #妈呀太香了 #宝宝爱吃
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一勺厨房1月前
海苔碎+火腿+鸡蛋，三重鲜香暴击！这碗蛋炒饭，一口沦陷，好吃到停不下来～#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食 #在家做美食
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七月卷卷美食7月前
超级简单又下单的青椒炒鸡蛋，鸡蛋软嫩蓬松，青椒的清香还能解腻，配米饭绝了。#在家做美食 #下饭菜 #夏天的味道 #大人小孩都爱吃
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黄启沪漂（爱做菜）3天前
青椒炒鸡蛋 男人会做饭 生活更浪漫～ #青椒炒鸡蛋 #青椒炒鸡蛋做法 #家常菜 #下饭菜 #好好吃饭
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保姆龚元清4月前
#萝卜碎煎蛋#家常快手菜#懒人食谱#下饭菜
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爱做菜的老表4天前
江西小炒碎余干辣椒炒鸡蛋
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请叫我宋先森2月前
 打工人の蛋炒饭「摆烂式烹饪」教程——剩饭拯救计划。 #dou上热门 #抖加小助手 #独居日记 #今天吃什么 #蛋炒饭 @DOU+小助手
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🚬᭄谋财ঞৣঁ渡余生᭄[干杯]3天前
#抖音玩法合伙人计划 老妈给的烫好的荠菜纯天然地里剜的，鲜嫩的荠菜切碎放点煎好的金黄金黄的鸡蛋碎放点粉条味道好极了
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🔥山野有虎3天前
没事的，鸡蛋碎了也是滑蛋牛肉🥹
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鸭只源✔谢康辉8月前
不知道吃啥就炒个泡面米饭！把泡面捏碎，和米饭一起在锅里炒得香喷喷的，加火腿，鸡蛋，出锅前撒点葱花，家常又好吃，连吃两碗都不够。#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #炒饭#原创视频
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芙蓉二当家10月前
这道蒜苔炒鸡蛋，跟别人做的不一样，加上这盐豆碎卷个烙馍强的很 #抖音精选计划
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师妹没吃饱🍓3月前
5分钟黄金炒饭｜香到舔勺🥄 秘诀三行： ❶ 热油滑蛋，瞬间搅散 ❷ 隔夜米饭，压散炒透 ❸ 关火撒葱，锅气蒸腾 #懒人食谱 #深夜食堂 #蛋炒饭 #晚饭吃什么 #青菜火腿蛋炒饭
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咕嘟咕嘟1月前
香菜牛肉简直是天作之合！百吃不厌的蒜苗豆干，懒人必学的圆葱炒蛋，清爽解腻的蘸汁蔬菜，一碗米饭根本不够炫～#好好吃饭 #家常菜#爱生活爱做饭 #创作者中心 #创作灵感
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彦彦和婆婆幸福的小日子4月前
解锁新菜系，馓子炒鸡蛋，味道还不错，感觉馓子可以再搦碎一些更好#太好吃了 #馓子 #麻花 #我的乡村生活
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一碗烟火～3天前
一碗蛋炒饭 香到停不下来 小朋友超级喜欢 家庭版蛋炒饭 简单易学 #蛋炒饭 #炒饭 #家常菜 #健康美食自己做 #今日美食分享
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木木木木木1月前
今日厨房任务给拔牙的姐姐做饭 吃红烧肉➕青菜碎炒肉沫 ➕鸡蛋炒咸菜 可怜的姐姐只能吃粥所以今天的菜很下粥#有想吃的吗 #抖音百亿流量补贴 #健康美食亲手制作 #家常便饭吃得香 #晒出你的家常菜做法
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厨犟8月前
好吃好做又下饭 太适合夏天了 光是青椒碎就能吃一碗大米饭的青椒荷包蛋 #抖音美食创作人 #美食 #下饭菜 #家常菜
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柏然的美食厨房1月前
颜值与口感双在线的翡翠蛋炒饭！青翠绿意点缀金黄蛋粒，视觉味觉双重暴击。轻烹鲜炒，保留食材本味，轻食主义者的餐桌新宠～#炒饭 #美食 #低卡 #上热门🔥
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汉斯麻麻8月前
#下饭菜 #家常菜 简单又好吃的辣椒煎鸡蛋
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Lillian教主4天前
3款蛋炒饭，简单好吃又不浪费#蛋炒饭 #美食 #健康美食自己做
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龙华府酒店8月前
今天教大家做一道家家都爱吃的西红柿炒鸡蛋#龙华府 #家常菜 #餐饮
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鲸鱼的小厨房(坚持不了日更版)1月前
宿舍电锅美食/土豆泥蛋饼（炒蛋） 软糯糯的土豆泥和鸡蛋简直绝配🫣虽然最后就成功了一块 其他都碎了 但是真的都很好吃#土豆泥蛋饼 #宿舍小锅美食 #在家做美食 #一人食记 #下班吃什么
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小李爱美食1周前
#家常小炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #家常菜
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牛哥不傻吃（美食版）4月前
好吃家常饭，拿肉都不换 #甘蓝炒鸡蛋 #香菇油菜 #美食
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波哥波嫂的控糖日记3天前
豆腐茼蒿鸡蛋碎，高纤维高蛋白#合理饮食营养均衡 #控糖#低卡低脂餐
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楠得有豪吃1周前
天天大鱼大肉吃够了吧，来碗皮蛋火腿蛋炒饭吧#家常菜创新玩法#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #炒饭 #抖音美食创作者
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栗栗子3月前
就问谁能扛得住这酥脆声？！姜妍诚不欺我！跟着女明星姜妍做了低卡酥脆的菜煎饼太适合管理期了，酥酥脆脆的特别香。简直是管理期的天菜！低卡饱腹，吃起来毫无压力。#姜妍厨娘天花板 #杂粮煎饼 #菜煎饼 #看着就好吃 #低卡低脂美食
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幸福的小贤（有关必回）1月前
#真实生活分享计划 孩子不爱吃饭？试试这个牛肉沫滑蛋，又香又嫩又有营养秒光盘！#百大厨神集合做年饭了#百大厨神年味赛#舌尖上的抖音#百大厨神年夜饭菜谱
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别克老大3周前
#美食 #美食科普 #亲手制作美食 #蛋炒饭#亲手制作美食
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Q773月前
吃了这半辈子最香的一碗炒饭#风景如画的地方 #减脂餐#黄金炒饭 #在家做美食 #剩米饭做法
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林师傅家常菜1月前
#美食分享#美食不重样#一起来做菜#家常菜做法#川菜做法
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志哥教做菜3天前
#家常菜#美食#美食教程 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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哆哆成长记10月前
白馒头神仙吃法，快来试试这个超级好吃的时蔬馒头丁 有手就会，有蛋有菜有主食，营养均衡，宝宝一口一个很爱吃！我偷吃了几个，真的越嚼越香😋#辅食教程#馒头的神仙吃法 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝辅食
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雨巷爱美食3周前
一周不重复的家常美味小炒，喜欢的赶紧收藏起来吧。#美食技巧 #美食 #家常菜
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能妈小厨房8月前
用一个馒头给宝宝做超级好吃的时蔬馒头丁，做法简单，有菜有蛋有主食，营养均衡，宝宝一口一个直接炫光光！#宝宝爱吃#宝宝辅食#手指食物
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是小宁吖3月前
谁能拒绝和姐姐一起做的菜煎饼啊！ 满满的馅料，咸香适口，完全不输街头摊～ 做法超简单，手残党也能轻松复刻，赶紧拉上你的饭搭子试试！ 想问大家：菜煎饼里你们必加什么食材？ #家庭版菜煎饼 #美食分享 #姐妹日常 #懒人美食
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东啊吃饭3天前
妈妈牌儿素饺子，你最爱吃什么馅儿？ #妈妈的味道 #素饺子 #家常美食 #人间烟火气 #家的味道
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是年月吖1月前
冬天一碗连汤都好喝的炝锅汤面，吃进肚子里暖暖的很舒服。菜可以是家里的任何菜，有什么吃什么自由搭配，又快又好做还好吃。最后是我平时用完铁锅的保养方法，保养好用很少的油煎鸡蛋也不粘锅#真实生活分享官 #家常便饭最养人 #炝锅面#铁锅保养
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小高厨房10月前
酱油豆腐 哈尔滨特色菜#酱油豆腐#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #美食制作分享 #好吃到停不下来
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桃子大王🍑7月前
幸福是一碗香香的糖醋土豆鸡蛋火腿拌饭！！！ #青年创作者成长计划 #糖醋土豆鸡蛋 #晚饭吃什么 #总有一种味道能让你想起故乡
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嘟嘟饿了3周前
猛炫两碗大米饭#美食教程家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #
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小宇妈妈在做菜3月前
今日美食分享又来咯～～炸春卷#在家做美食 #美食 #抖音创作者#抖音推广
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知味暖3天前
#今日美食分享 #家庭版炒冷面 #我的厨艺 #炒冷面
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爱美食3月前
#美食制作分享 #下饭菜 #面食制作 #健康饮食怎么吃
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咕噜儿童餐5月前
宝宝宝宝超爱吃的主食做法😋巨巨好吃！！ #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程 #宝宝食谱 #米饭 @抖音创作小助手
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杰哥厨房3周前
妈妈一定要学会的12道家常下饭菜#美食教程 #做菜我是认真的 #下饭菜系列 #抖音美食教程 #家常下饭菜
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尹小兔2天前
三餐四季，温柔有趣，新的一年，也要好好吃饭。#残疾人记录真实生活 #残疾人尹小兔 #生活日常
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汤姐斌哥来了7月前
这样做出来真的比早餐店里的好吃#夫妻日常 #一日三餐#菜合饼
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冰@4天前
1.摊鸡蛋饼，油煎豆腐丁，南瓜切丁，韭菜切碎，杏仁备用 2.葱蒜爆香倒入南瓜丁，杏仁，翻炒后加豆腐丁，水煮熟 3.洒入韭菜碎，鸡蛋皮成卤 4.煮熟龙须面加入卤子，开喧。 #一人一个春节传统年俗 #我的厨房日记 #自制美味 #家乡特色 #健康美食自己做
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坝上幺妹2天前
超简单！懒人炒米粉搭配营养粥和爽口小菜 ，普通人的生活就是这么简单的过#日常vlog #照顾妈妈 #记录生活 #家常菜 #晒晒我的厨艺 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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王米粒儿9月前
强哥的今日份（剩饭）美食来咯 有菜有汤有肉有馍，营养全面 我可真疼他！#剩菜剩饭 #夫妻日常 #美食volg #这也太好吃了 #光盘行动
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阿牛美食4天前
一点都不方便的炒方便面#炒方便面#泡面的神仙吃法 #抖音年味争霸赛
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叮当星小饱2天前
独居女生沉浸式给闺蜜做摸鱼便当🍱 #一人食记 #便当 #治愈系美食 #美食vlog #沉浸式
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是圆圆呀🍊1月前
吃不腻的菜煎饼 一口下去咔次咔次脆 卷上各种蔬菜口感丰富 低卡好吃😋#菜煎饼#美味早餐#快手早餐
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小杨妈妈爱生活1月前
初中生早餐｜家有初中生早上6:50吃早餐，今早一觉起来6:15以最快的速度给孩子做了早餐，有肉有菜有主食#早餐 #日常vlog #记录真实生活 #初中生 #vlog十亿流量扶持计划
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樱桃🍒3天前
肚子饿了吧，午饭马上就好#vlog亿万流量扶持计划 #手擀面 #西红柿鸡蛋打卤面 #健康美食自己做 #日常vlog
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爱做饭的大王5天前
#海虹炖豆腐 开春第一鲜你吃过了没有
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悠悠🫧4天前
大年三十还在上班也只有我了，不回家也好，逃离原生家庭，过节总是没有欢声笑语，有的只是争吵，大打出手，之前我总是不明白，不过现在我已经想明白了，过好自己就行，能在出租屋平静过年对我来说已经非常幸福了#出租屋过年 #健康美食自己做 #日常vlog
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