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杨雨坤-Yukun3周前
如何让自己有一个优秀的前额叶🧠 前额叶的硬件条件18岁已经发育得七七八八了 之后会缓慢发育25岁~30岁成熟 不过硬件的成熟不代表软件能力的优秀 神经元可塑性很强 保持尊重 经常锻炼 都能帮助塑造一个健康强大的前额叶
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杨雨坤-Yukun1月前
如何让小孩有一个发达的前额叶 #博士生日常 #爸爸带娃
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非牛顿刘体3周前
科学长脑子：保护好自己的前额叶🧠 #前额叶 #脑科学 #青年创作者成长计划 #青年创作者计划 #抖音年味新知贺岁
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长点儿脑子1年前
锻炼前额叶的7个小妙招 前额叶是大脑中负责复杂认知行为、决策制定和社会行为的区域。 它位于大脑的前端，直接影响我们的注意力、记忆、情绪管理等多项能力。 可以说啊，前额叶是让我们成为“人”的关键所在，今天我来告诉你7个保持前额叶强大的实用方法#脑科学 #前额叶 #记忆力 #认知 #大脑能力
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洪兰教授1年前
前额叶皮质到底几岁才成熟？对孩子行为有什么影响？ #洪兰教授 #脑科学 #前额叶皮质 #科学育儿
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勇哥健康课堂1月前
50岁后必看：保护大脑前额叶等于延缓衰老 50岁以后不是下坡路，这才是你后半生人生方向盘的正确打开方式#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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黄翔脑科学育儿4月前
孩子发育的关键期，一定要保护好大脑的前额叶这个位置！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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黄爸爸科学育儿11月前
孩子运动的时候一定要保护好前额叶，家长也可以多准备这类饮食 帮孩子提升前额叶功能！#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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黄翔脑科学育儿7月前
脑科学博士：孩子大脑发育的关键期，一定要保护好他的前额叶！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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杨雨坤-Yukun4月前
我觉得是常识 但一般人可能不知道的。#爸爸带娃 #博士生日常
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韭子3周前
前额叶是大脑皮层位于额头后方的高级功能区，主要负责认知控制和情绪调节。它通过抑制本能冲动、评估后果来管理情绪反应，使人能做出理性决策而非被情绪支配。同时，它参与注意力集中、计划未来和复杂问题解决，是整合思维与情感、实现社会适应性行为的关键脑区。#情感心理学 #婚姻情感 #婚恋情感 #日常讨论 #唠嗑话题
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摆渡人.京哥7月前
让孩子远离恐惧 #正能量 #人生感悟 #内容太过真实 #教育 #恐怖
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易文-脑科学3月前
5个训练孩子前额叶的方法，让孩子越来越聪明！ #前额叶 #育儿 #脑科学 #智慧父母 #易文
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肖辉（辉宝）8月前
从小到老都要爱护前额叶！#科学补脑 #神经酸 #前额叶发育
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来瓶82年哇哈哈★1年前
超级干货:聪明的秘诀，保护好我们的大脑🧠#认知提升 #前额叶
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圆远2月前
自律的真相：大脑前额叶保卫战 #自律 #专注力培养 #拖延症 #时间管理 #青年创作者扶持计划
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杨雨坤-Yukun3周前
尊重伴侣的前额叶 别把对方当成你的外置大脑 #博士生日常 #爸爸带娃
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超强记忆法梅老师4月前
3个习惯保护好我们的大脑前额叶#大脑 #前额叶 #好习惯 #知识 #保护大脑
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马林运动康复6月前
得额叶者 赢人生 前额叶皮层（Prefrontal Cortex, PFC）是我们大脑的“CEO“，类似于‘CPU + 内存 + 搜索引擎’的综合体（其实它的功能要复杂得多）。它负责所有高级认知功能，包括高级思考、逻辑推理、情绪控制、决策制定，并使我们能够在世界中有效地运作。 坦白说，成年人的人生道路上充满了需要做出重要选择的岔路口，一个选择，就是一个未来。在复杂的社会环境和不断变化的未来中，我们需要依靠前额叶皮层作为导航，来应对纷繁的人际关系、权力博弈以及与日俱增的不确定性。 前额叶约占大脑前部空间的1/3，位于额头后方，额叶的前部，有广泛的联络纤维，与决策、计划、记忆、注意力、判断、抽象思维、情感和冲动行为有关。是“神经枢纽”，可以整合全脑，跨区域协同不同脑区间功能。其发育关键期从幼儿期持续至25岁左右。保护好孩子的前额叶，需要从生理发育、心理支持和生活方式等各方面入手。#脑科学 #科普 #教育 #育儿 #知识分享
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黄翔脑科学育儿1年前
脑科学：激活前额叶，是让孩子走向成功的关键！#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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中医儿童脑病康复名家单海军8月前
#前额叶 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #提升专注力 #儿科专家单海军 #家长必读
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脑博士杜文轩5天前
如何恢复你的前额叶功能？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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走进脑科学（Amber）6月前
哈佛，修复大脑🧠前额叶的正向行为 #脑科学 #脑科学康复 #前额叶 #运动康复#有氧运动 @脑科学康复
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我是有有.1月前
#自述人生经历 #创作者中心 #创作灵感 听说到二十五岁 大脑前额叶长好了，人真的就会清醒通透理智！！！
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小烦….3天前
娃前额叶发育不良，记好这些！#前额叶发育不良#多动症 #专注差#前额叶 #家长必看
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医心医意海燕1周前
保护前额叶 #抖出健康知识宝藏#医学科普#一人一个春节传统年俗 #新年囤点专业货#春节世界观察
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绳子和兜子2天前
#焦虑 #抑郁 #不想洗澡 #维生素D #甲减 本期内容提要： 1. 为什么不想洗澡：抑郁症导致行动力缺失、快感缺失、焦虑导致任务化 2. 进一步深说：是前额叶受损，导致行动力全面崩塌。前额叶负责（决策、调节情绪、控制行动） 3. 维生素D、甲减与抑郁症的关系
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脑博士杜文轩3天前
如何让大脑更理性、自律、情绪稳定？ 如何让自己拥有一个发达的前额叶？ #前额叶 #脑健康 #脑波测评 #大脑可塑性 #神经可塑性
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旅行人2天前
希望娃娃们都能快点好起来 #多动症#前额叶发育不良#ADHD#奶粉#科学育儿
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彭娟（专注提升儿童脑动力）7月前
千万不要忽视孩子前额叶的发育！#大脑发育 #育儿 #前额叶
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涵阳的财富笔记1天前
如何让自己有一个优秀的前额叶🧠，前额叶的硬件条件在18岁已经发育的七七八八了，之后会缓慢发育 25～30岁成熟，不过硬件条件的成熟不代表软件条件的优秀，神经元可塑性很强，保持尊重，经常锻炼都能帮助塑造一个健康强大的前额叶 #前额叶 #执行力 #自控力 #大脑可塑性 #掌控
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BBCLE2天前
记住这个，娃前额叶发育不良也能改善 #前额叶发育不良 #多动症#专注差 #家长必看#前额叶
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番茄小汁🍅9月前
原来真的不能经常大声吼宝宝！会让孩子变笨，脾气暴躁！ 记忆力差！正常情况下，前额叶会控制大脑理性思考。但一旦受到威胁，它就立马掉线有杏仁核接管。这就是为什么很多孩子一被骂就傻掉的原因，他大脑一片空白。当孩子面对恐惧的时候，孩子大脑的杏仁核会觉察到威胁，从而向下丘脑和脑垂体发出信号，孩子体内会分泌大量的肾上腺素，如果压力持续肾上腺就会进一步分泌皮质醇，而高浓度的皮质醇水平会弱化海马体里的细胞，当海马体受损就会导致记忆力变差，孩子的反应水平就会下降。#宝爸带娃 #超级奶爸 #宝宝日常vlog
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黄翔脑育儿课堂10月前
前额叶是我们大脑的总指挥，想让孩子取得成功，就要激活前额叶 #孩子教育 #家庭教育 #父母课堂 #亲子 #育儿
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长点儿脑子7月前
锻炼前额叶的7个小妙招 前额叶是大脑中负责复杂认知行为、决策制定和社会行为的区域。它位于大脑的前端，直接影响我们的注意力、记忆、情绪管理等多项能力。可以说啊，前额叶是让我们成为“人”的关键所在，今天我来告诉你7个保持前额叶强大的实用方法。#脑科学 #大脑能力 #逻辑力 #记忆力暴涨 #高效学习
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韩老师说神经酸1年前
前额叶的修复为什么要放在假期#被逼疯的家长 #家长必读 #孩子教育 #专注力 #神经酸
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中医儿童脑病康复名家单海军7月前
#前额叶 #注意力不集中 #多动症 #儿科专家单海军 #科普一下
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陈博士脑科学1周前
原来大脑的前额叶越练越聪明#大脑 #前额叶 #聪明
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Ying姐有态度4月前
孩子的前额叶，是大脑的“老板”。10%的损伤，就可能少一点自控、少一点人性。 别让一记足球顶头、别让过早的手机偷走孩子的大脑。真正的危机不是成绩落后，而是大脑被一点点“削弱”。 保护孩子的大脑，比保护成绩更重要——这是每位家长都不该忽视的底线。你会让孩子冒这个险吗？ #脑科学 #健康成长
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马上有钱💰3天前
再说一次修复前额叶发育的正确顺序，一定要记好了 #多动#专注力差#学习进步#分享
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清竹2年前
戒色，前额叶萎缩跟色情成瘾有关联性，很难抑制欲望抵消冲动，戒色的前提是把前额叶保养好，需要规律充足的睡眠，健康优质蛋白质饮食习惯，30分钟有氧运动可以强化前额液的含氧量与营养获取能力，有效的抑制欲望减少冲动。戒掉高多巴胺成瘾。
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上海儿科主任张玉苹11月前
提升ADHD前额叶的方法！怎么帮助多动症孩子 #多动症 #ADHD #注意力不集中 #多动症儿童 #小学生
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云霞-爱动力3周前
孩子发育关键期一定要保护好前额叶！#爱动力教育#学习能力提升#脑方舟#AI伴习室#重庆
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宝藏大田老师8月前
绝大部分的人都有这个"病"，被困扰一辈子，可能还不自知。#家长必读 #前额叶 #认知 #大田杂谈
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嬛嬛爱显化💐9月前
你不是懒只是前额叶无力！ #正能量 #大脑 #懒惰 #努力 #成功
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许七安2天前
前额叶发育不足请使劲吃#DHA#前额叶发育不足#专注力#前额叶吃什么补最快#前额叶受损
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癸子6年前
前额叶是什么？它的好与坏有哪些影响？@抖音小助手 @抖音教育站 #育儿经验分享
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儿科医生沃乐柳1年前
记住3点帮助前额叶，提高注意力，记忆力#家长必读 #多动症 #ADHD #注意力缺陷多动障碍 #儿童多动症
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易文-脑科学2月前
孩子前额叶越发达，越聪明！ #育儿 #脑科学 #易文 #父母必看 #前额叶
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欢哥@开窍了管理咨询6月前
走进脑科学——前额叶如何训练？大脑如何变得更聪明？#前额叶 #脑科学 #训练大脑变灵活的小方法 #训练大脑
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桐姐@打造大脑解压师1年前
#神经酸#神经酸与脑健康 #DHA #磷脂酰丝氨酸 #前额叶 学霸的家长都在偷偷给孩子使用这个🤫#家长必读
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Vita带你养A娃1月前
改善前额叶，有效改善A娃，让大脑越来越聪明#创作灵感 #adhd #多动症 #前额叶 #行为训练
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浙江神经外科夏亮1月前
前额叶不仅管性格，还管智商！功能强的人，情绪稳、逻辑清、效率高；一旦受损，脾气差还变糊涂！这条科普建议收藏，说不定能帮你看懂身边人！#神经外科医生科普 #大脑小知识 #性格与智商 #涨知识 #医学冷知识
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易文-脑科学2月前
前额叶越发达孩子越聪明！ #前额叶 #育儿 #脑科学 #智慧父母 #易文
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Owen叔叔8月前
频繁的“扫兴”，不断地在小事上否定消耗孩子： ▪️影响大脑前额叶发育：现代脑科学指出3岁前是孩子大脑发育的关键时期，可塑性极强。“前额叶皮层”是负责理性决策、情绪调控以及工作记忆等高级认知功能的重要区域，3岁前的孩子前额叶发育不完全。频繁的否定和打压会让孩子感到自己的行为和想法不被认可，从而影响前额叶发育。 ▪️心理抵抗：当个体感到自身自由受到威胁时，会产生抵触情绪和反抗行为，以保护自主性（美国心理学家杰克・布瑞姆）。孩子心智发育不成熟，过度的否定和扫兴会让他们感到自主性受到侵犯，产生心理抗拒。从而导致孩子形成条件反射式的自我怀疑，对所做的事缺乏信心，变得紧张内耗，自卑胆小。 ▪️理解与认可：“不扫兴”的养育方式能让孩子获得充分理解和认可。孩子在积极探索世界、尝试新事物时，受到来自养育人的支持和鼓励，会增强自信心和内在驱动力。这样不仅能促进孩子大脑的健康发育，尤其是前额叶的功能完善，还能培养孩子健康的心理和良好的性格品质。一个被尊重认可的童年，可以治愈孩子的一生。#3岁前早教#家庭教育#不扫兴的父母 #幼儿教育#内耗
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奋斗べ青年2天前
娃前额叶发育不良，记好这些！ #前额叶发育不良#多动症 #专注差#前额叶 #家长必看
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守望者·李3月前
前额叶越发达孩子越聪明#感统训练 #专注力训练#前额叶训练方法#注意力不集中
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TS玲姐2天前
娃前额叶发育不良，记好这些！#前额叶发育#前额叶发育不良#记性差#孩子成长
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辞雪尔尔2天前
娃前额叶发育不良，记好这些！#前额叶发育不良#多动症 #专注差#前额叶 #家长必看
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