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卢阿姨家常菜1年前
百合雪梨汤#学会快去试试吧🔥 #学会快去试试吧🔥 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #仙女都在喝什么
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敏姐食养记6月前
秋天天气干燥，半夜嗓子难受到失眠的朋友，这碗润肺汤推荐给您，需要的收藏起来哟！ 食疗 #秋天冬天喝梨汤 ＃秋冬滋润汤水 #润肺 #润肺止咳 ＃嗓子干咳 ＃雪梨汤 ＃秋天正是养生天#食疗小妙招
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一川月白6月前
今天出伏啦！快来干了这碗银耳百合雪梨羹！#养生 #强烈推荐 #美食 #健康 #喝出来的健康
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中医孙卫芳5月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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成妈小厨4月前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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Ch曦旭3月前
秋冬季节，可以常喝，这个味道真的好#食养#冰糖雪梨
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呼吸科聂佳主任1月前
冬季干咳？教你几招，比喝水管用#医学科普 #干咳 #冬季 #抖出健康知识宝藏 #呼吸科聂佳
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佳佳宁3月前
#甲流 最近甲流高发期，很多人中招了，不要慌，这碗雪梨百合羹吃了舒舒服服扛过去#中医养生 #抗甲流#食疗小妙招#流感季
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子林吧4月前
雪梨百合冰糖煮水—润燥止咳、清热生津、滋阴安神#养生食谱 #自制饮品 #止咳 #止咳化痰梨汤的做法 #雪梨做法
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甜甜包🍰4月前
入秋以后觉得皮肤干燥嗓子干痒的可以试试这碗银耳雪梨百合汤，滋阴润燥，胶原满满，软糯爽滑，直接从喉咙滑到心尖，好喝又好做@DOU+小助手 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #滋补养颜 #秋冬热饮 #养生汤
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老于是小六3月前
给小七一蒸个冰糖百合雪梨，润肺止咳。#冰糖雪梨 #止咳 #记录日常生活 #原创视频
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小鹿.是我呀3月前
一碗滋阴润燥的雪梨百合羹，专克秋冬干k咽痛✨ 立冬后记得煮一碗，全家都适合💗#秋冬养生[话题]##润肺止咳[话题]##喉咙痛[话题]##雪梨羹[话题]#
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疼痛康复李医生1月前
咳嗽半个月不好，不用总往医院跑，一碗润燥汤就够了。 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #流感 #科普
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如果丽生态农场3月前
换季嗓子干咳，快去试试这个银耳羹，好喝到舔碗#今天吃什么 #食养是良医 #咳嗽小妙招 #美容养颜食谱 #养生就是养健康
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中医儿科沈志峰8月前
#咳嗽 #儿科医生 #医学科普 #成都中医 #干咳
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浙江名医馆6月前
立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。 出现干咳、口干、 咽干、鼻子干、心烦、心慌，立秋时节试试在家自制百合银耳雪梨羹，滋阴润燥、清肺泻火。#立秋 #银耳雪梨羹 #养生 #滋阴润燥
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中医追梦人1周前
#小知识大作用 #百合用#每天分享科普知识
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福远堂药膳3月前
打工人必备润喉方，简单好做的雪梨羹 换季总咳嗽、口干？全靠这锅“天然润喉糖”。#福远堂药膳 #福远堂 #药膳 #药食同源 #甲流
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红棉3月前
秋天干燥易上火，喝一点银耳雪梨百合莲子汤，润肺止咳、滋阴养颜、安神助眠、清热生津。#在家做美食 #自制甜品 #养颜养生 #银耳雪梨汤
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玫瑰花づ3月前
#真实生活分享计划 #干咳#咽痒#中医养生知识
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波哥新商业2月前
秋冬润燥汤 | 雪梨百合银耳羹 秋冬天干物燥！喉咙干痒！皮肤起皮！ 一咳嗽就停不下来！ 这个雪梨百合银耳羹，安排上！ 食材超家常：雪梨1个去皮切块、干百合10克、银耳半朵泡发撕小朵、冰糖适量。 银耳先煮15分钟！ 再加雪梨、百合！小火炖20分钟！ 最后放冰糖！焖10分钟！ 黏糊糊的！满满的胶原蛋白！ 我妈喝了都说好！比秋梨膏还舒服！ 银耳滋阴！百合润肺！雪梨润燥！ 零失败！上班族也能搞定！ 收藏起来！给家人也煮一碗！秋冬润燥就靠它！ 关注波波，每天分享健康分享美丽#养生汤#滋补养生#女人一定要活成自己喜欢的样子
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快乐女人的食养4月前
#创作灵感 #百合雪梨饮，润肺止咳，加红枣，冰糖，枸杞，配制，简单又好喝！ #健康的饮食方式
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搬运工3周前
#食疗养生食谱 #创作者中心 #创作灵感 👇🏼银耳雪梨百合汤｜专润干咳与烦热 皮肤干、嗓子痒、夜间燥咳睡不香？ 这是“肺燥阴虚”的典型信号。一碗经典甜汤，正是秋日的润燥天花板。 🍐 雪梨 · 天然甘露 | 生津润肺 炖煮后寒性转温，专注缓解干咳喉痒，为身体注入“液态滋润”。 🍄 银耳 · 平价燕窝 | 滋阴润燥 富含胶质，能温和濡养肺胃之阴，改善皮肤干燥与大便干结。 🌼 百合 · 清心安神 | 平定虚烦 化解冬燥带来的心烦气躁，助力一夜安稳睡眠。 ✨ 三者合一，效力直达： · 晨起口干、夜间干咳明显缓解 · 皮肤与头发恢复自然光泽感 · 心神安宁，改善情绪低落 🍵 尤其适合： 长期用嗓者、熬夜阴虚者、更年期燥热人群，及所有受燥火困扰的人。 慢火炖出胶质，温服一碗。连喝三天，你会感觉由内而外的“润”回来了——这不是护肤品能带来的改变。 💧 真正的润燥，是让身体自己生出津液来。 #健康美食自己做 #美食 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音小助手
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小美养生日记3月前
#创作灵感 甲流高发期，咳嗽有痰吃它近来宝宝反复感冒咳嗽，有痰，咳不停，除了🧑‍⚕️给开的药，我还会煲这款糖水，宝宝很喜欢，软软糯糯，每次都吃一大碗！对润肺化痰有一定的好处～
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阿香3月前
#冰糖雪梨做法 #日常vlog 秋冬润肺必备：冰糖雪梨水，润肺止咳，咳嗽退退退🤺🤺🤺#十亿流量扶持计划 #流量扶持上热门
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林林妈爱生活3月前
冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨银耳汤 #冬季润肺 🍐秋冬干燥，孩子总咳嗽？试试这碗冰糖银耳莲子汤，清甜润喉，新手也能轻松搞定～ 1️⃣准备食材：银耳提前泡发撕小朵，莲子去芯（不然会苦），再加点枸杞、百合，润肺效果更好～ 2️⃣处理炖煮：银耳冷水下锅煮出胶质（用高压锅更快，上汽后压20分钟，普通锅就多炖会儿），然后加冰糖调味，等汤变得浓稠就好啦～ 3️⃣暖心收尾：熬好的汤装碗，热乎乎喝下去，喉咙瞬间舒服了～孩子特别爱喝，换季喝着也放心～ #冬季润燥甜品 #雪梨润肺汤 #女生必喝 @生活服务热点中心 @抖音创作小助手
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六十七味芳香5月前
雪梨银耳百合羹，滋阴生津，润燥止咳，清心安神🫖初秋时节，暑热未完全消退，但“秋燥”已经开始，容易口干、咽干、皮肤干，甚至干咳少痰。中医认为，秋气与肺脏相通，养生关键在于滋阴润肺。这款雪梨银耳百合羹，帮您缓解各种不适。 #自制饮品 #秋燥 #银耳雪梨汤 #秋季养生
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曼妮3月前
人到中年钻研方向都变了 ，#止咳 #冰糖雪梨 可以做来喝喝，
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小园姨6月前
嗓子不舒服，咳不出来，喝点百合雪梨粥可舒服了#冰糖雪梨 #做法简单又营养 #营养粥
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中医张春龙7月前
雪梨煮水，三种巧妙搭配，在家就能做 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #中医 #雪梨
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成妈小厨3月前
银耳雪梨百合汤可以缓解咳嗽，又比较润肺，对皮肤也比较友好，特别适合冬天。 #美食教程 #银耳羹 #银耳雪梨汤 #炖盅#银耳莲子羹
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黄储2月前
天气干燥想清润一下？大家可以来试下这个雪梨百合汤哦！
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德瑞克DRK轻咖2月前
秋冬养生，从一杯雪梨百合水开始！🍐雪梨润肺清燥，百合养阴生津，两者搭配，简直是天作之合！每天一杯，滋润整个秋冬！让你远离干燥，喝出健康好气色！😘 标签： #雪梨百合水 #养生日常 #润肺止咳 #秋冬必备 #健康生活
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轩轩爸做饭日记5月前
入秋孩子总咳嗽，今天做冰糖百合雪梨，生津润肺，汤水晶莹剔透，清甜可口！#美食教程 #爸爸做饭#冰糖炖雪梨 #冰糖蒸雪梨 #止咳化痰
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木木爱分享5月前
秋燥难受？试试这碗清肺安神汤吧！三种食材简单一煮，润燥养人超舒服#莲子百合雪梨汤#秋季养生#润肺止咳#食疗养生#秋季燥吃什么
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是元宝呀4月前
冬季孩子燥咳？一锅五宝甜汤搞定！红枣百合莲子枸杞炖雪梨，宝妈必备#雪梨茶 #润燥甜汤 #养生茶饮
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晓霞6月前
#创作灵感 #开学了 入秋后孩子就容易生病，看孩子咳得小脸通红，心疼死老母亲了，赶紧纯冰糖雪梨百合好喝又润燥，缓解了很多，宝妈们试试，#美食 #冰糖炖雪梨 #秋季养生
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本草小厨娘2月前
#秋冬养生食谱 #秋冬养生食疗 #冰糖雪梨止咳化痰 #养生党必备 #食疗小妙招
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弘弘精准健康5月前
秋燥干咳｜这碗雪梨汤润肺又暖心，一家大小都爱喝 入秋必备这碗汤！百合10克、银耳5克、枸杞5克、冰糖5克，雪梨一颗，清甜滋润又养肺，专克秋燥天。天气转凉，快为家人煮一锅，暖身更暖心❤️ #秋季润燥 #妈妈食谱 #健康饮食 #养生日常
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中医.康复 张冲1月前
秋冬喉咙干？雪梨川贝炖百合，润肺止咳不刺激 #秋冬食疗 #雪梨川贝炖百合 #润燥
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中医儿科金医生2周前
余咳 燥咳，一个方法来帮你 #久咳 #咳嗽 #咽干 #医学科普健康 #中医
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popoww4月前
每周解锁一道菜之甜品无糖版 无糖版的白木耳雪梨红枣炖百合 秋季润燥养颜 贴秋膘的同时别忘了润燥呀 #生活日常 #咳嗽小妙招 # #冰糖雪梨 #生活日常记录
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中西医结合兰医生3月前
#科普健康知识 #病毒感染感冒 #秋冬季节#雪梨百合润肺汤
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食养姐妹花5月前
秋季养生第一杯水，润燥止咳。简易版，家里办公室随时能煮#入秋 #润燥止咳 #养生水 #雪梨水 #玉竹百合汤
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Jy洁洁（家有两敏宝）3月前
📢 七年宝妈亲测有效的 【秋冬止咳食疗方】来啦！ 孩子病后恢复期，这样吃准没错！ ✅ 晨起润肺：冰糖贝母莲子百合雪梨羹 （清肺热，止咳化痰，味道清甜孩子爱喝） 贝母寒凉，寒咳慎用 ✅ 晚餐消食：白萝卜猪骨汤 （顺气消食，滋润肺部，帮助恢复胃口） 潇潇哥哥这次气管炎，我就是靠这两个汤水帮他“收尾”的，胃口和精神都恢复得特别快！ 做法简单，食材家常，关键是避免了反复吃药对脾胃的负担。 视频里记录了真实的一天，从买菜到炖汤，还有如何稳住二宝辅导大宝作业😂…… 关注我，一个真实分享育儿干货的宝妈，让我们在带娃的路上一起成长，轻松一点！ #宝妈自媒体 #宝宝咳嗽怎么办 #食疗养生 #亲子日常 #真实生活分享计划
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花开半夏11月前
今年的春天格外干燥，来一碗银耳雪梨百合羹润润吧#食养 #便秘小妙招 #干燥的天气煲什么汤喝好 #清热降火的炖品 #创作灵感
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我的麻油（二胎宝妈辅食记）5月前
今天分享雪梨川贝百合陈皮水～秋天干燥，喉咙容易不舒服。如果咳嗽有痰，那就赶紧喝川贝雪梨水润润吧。喜欢做辅食的妈妈可以关注➕我哦～#宝妈分享 #每日分享 #上热搜 @DOU+小助手
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半粒星辰 ✨4天前
秋冬干咳难受？咽喉干痛咳不停？川贝百合炖雪梨超润！ 秋冬养生怕麻烦、没时间炖？秋冬干燥 + 用嗓过度 + 熬夜，肺燥上火，干咳无痰、咽喉干痛、少痰黏稠总找上门！这款川贝百合炖雪梨，简单蒸一蒸就搞定，不用复杂步骤，老人小孩都适合。雪梨 + 川贝润肺止咳化痰，百合润燥养阴，针对秋冬肺燥咳嗽、口干舌燥，温和舒服。雪梨挖核，放入川贝粉、泡好的百合，加少许清水蒸 20 分钟，加冰糖融化即可，吃梨喝汤更润。⚠️ 痰多色黄、感冒发热慎用。不用费时间折腾，每天一碗，润肺止咳润燥，秋冬远离燥咳困扰！#秋冬养生 #润肺止咳 #药膳 #养生知识
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老年呼吸杨佳医生4月前
长期咳嗽老是不好？试试这个家庭常用的方子！ #咳嗽 #咳嗽痰多 #咳嗽咳痰 #呼吸 #老年呼吸杨佳医生
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暖暖料理2月前
冬天嗓子干痒？喝对小吊梨汤，加百合陈皮一起煮，3步搞定清润小甜水，全家喝着都舒心。 #雪梨水 #润燥 #小吊梨汤 #冬季热饮#喝出好气色
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食养记小馆4天前
常吃百合，清心润人#润肺止咳化痰 #安神助眠 #养脾胃#好气色
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广州华港中医5天前
吃哪些食材可以养肺润肺？ #呼吸 #肺部健康#健康dou起来#健康守护计划#广州华港林雪敏
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吨吨小馒馒2月前
秋冬养阴润肺真的太重要了！换季干燥、喉咙干痒的姐妹 一定要试试这款百合雪梨银耳羹～#喝出好气色 #滋补养生 #银耳羹 #秋冬热饮 #抖音生活观察计划
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于医生2月前
咳嗽总不好?试试家庭食疗小方#涨知识 #医学科普 #中医 #养生
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顾穹👍80后宝妈在涉县做保洁3月前
小朋友超爱喝甘蔗雪梨百合汤，家里有小朋友感冒咳嗽的可以试试哦，全家一起喝更好🙂#强烈推荐 #每日分享 #vlog日常 #日常分享 #记录生活
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大理的药香妈妈3月前
冬天宝宝干咳，润肺汤真灵哦！#冬季养生 #宝宝咳嗽 #食疗养生 #妈妈必备 #健康
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花姐日常3天前
#中老年养生 #简单做有效果 #润喉养肺#养生系列持续更新
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拾光小确幸6天前
雪梨陈皮百合枸杞，给嗓子做个SPA #食疗小妙招 #润肺 #雪梨陈皮茶 #真实生活记录 #抖音玩法合伙人计划
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得得的5月前
秋风起，燥邪盛，最易伤及肺腑。今日为您推荐一道家常润燥佳品——百合雪梨银耳汤，以食为养，平和度秋。#秋冬养生 #滋阴润肺#白色食物#减脂 #自制甜品
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珍姐生活日记14月前
一梨润秋冬，秋天天气干燥，来一碗百合冰糖炖雪梨水，润一润刚刚好#百合#雪梨炖冰糖#黄冰糖
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玲玲姐4天前
#抖音 #抖音小助手🔥 #上热门话题🔥🔥🔥 #雪梨百合
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兰祥养生经3月前
秋冬干咳不用愁！3道润肺止咳汤品大公开 #食疗养生 #养生知识 #秋冬保健
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