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跟着倪师学养生3月前
#健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 #咽炎怎么办
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倪海厦为您服务1周前
.莲子，开春嗓干痒咳痰 # 健康生活 # 中...
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大夫有话说2周前
倪海厦说， 用白萝卜皮，陈皮，生姜，冰糖，雪梨……治疗慢性支气管炎，慢性咽炎……#中医传承 #学点中医知识 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦
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国粹大讲堂2周前
倪海廈：小年前必看！這套5分鐘拍打操救了無數人，手腳冰涼、嗓子幹癢的趕緊學，晚了就來不及了！#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #中医养生 #黄帝内经
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倪海厦为您服务5天前
倪海廈：咳嗽老是不斷根、一動就喘？西醫給你吸類固醇...
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倪海厦为您服务2周前
化痰清肺小妙招，这碗“止咳润肺汤”神奇
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倪海厦小课堂2周前
莲子百合粥#莲子 #莲子百合粥 #倪海厦
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阳光正能量2周前
倪海廈：這碗“止咳潤肺湯”太神奇，咽疼黏痰全搞定，助你輕鬆過渡春天！
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倪师大传承4天前
#倪海厦#痰湿#黄帝内经#中医养生#倪师
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倪海厦为您服务3周前
倪海廈：喉嚨乾癢不是咽炎，是肺陰虧損！兩顆梨這樣蒸...
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阳光正能量1周前
倪海廈：春燥上火總反覆難纏，5種甘草搭配泡水喝，祛濕清火一身輕鬆！
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养生小知识2天前
#医学冷知识 #有趣的知识又增长了 #倪海厦老师讲中医
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二楼后座（倪师野弟子）1天前
#中医健康养生 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦 #中医 咽炎，咽痛之治疗经方！
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倪海厦为您服务1周前
倪海廈：春燥上火總反覆難纏，5種甘草搭配泡水喝，祛...
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阳光正能量2周前
倪海廈：半夜癢到睡不著？別再亂抓了，睡前10秒這樣做，瘙癢不再一到半夜就發作
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朝陽樓老三2周前
倪海廈：呼嚕震天響？這是身體在喊救命，一張千古祛痰方，把肺裏的「垃圾」全清空！#视频播客扶持计划 #倪海厦 #中医养生 #黄帝内经 #金匮要略
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健康大讲堂2周前
倪海廈：半夜癢到睡不著？別再亂抓了，睡前10秒這樣做，瘙癢不再一到半夜就發作#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪师大传承4天前
#倪海厦#养生#经方#私处瘙痒#调理
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小财迷₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑5天前
倪海厦：冬春换季炎症高发！请记住这五款消炎茶，清热去火
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阳光正能量2周前
倪海廈：呼嚕震天響？這是身體在喊救命，一張千古祛痰方，把肺裏的「垃圾」全清空！
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国粹大讲堂2天前
倪师：喉嚨總感覺有異物卡著？咳不出來又吞不下去，去醫院檢查卻什麼都查不到？這不是簡單的咽炎，而是中醫裡的「梅核氣」！問題根源不在喉嚨，而在氣機鬱結。#倪海厦 #抖加小助手 #上热门 #中医养生 #黄帝内经
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664098833595月前
嗓子不舒服 记住这几个穴位#中医 #倪海厦 #林大栋 #精一书院 #问止中医
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适老化未来社3天前
中医倪海厦讲喉咙痛妙用经方，生动形象不乏味，妙趣横生。#喉咙痛 #嗓子疼 #咽喉炎 #中医
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健康大讲堂2周前
倪海廈：呼嚕震天響？這是身體在喊救命，一張千古祛痰方，把肺裏的「垃圾」全清空#倪海厦 #中医 #科普 #养生 #健康 @抖音小助手
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倪海厦为您服务1天前
倪海廈：津液枯竭全身燥！3種山間寶藏野果，煮水連飲...
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九州正能量3周前
倪海廈：蓮子配一寶，肺瘀全清掃！這四個搭配連喝兩天，喉嚨舒適，痰去無蹤！#倪海厦 #中醫養生 #春季養肺 #蓮子食療 #咳嗽痰多
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健康大讲堂1天前
倪师：喉嚨總感覺有異物卡著？咳不出來又吞不下去，去醫院檢查卻什麼都查不到？這不是簡單的咽炎，而是中醫裡的「梅核氣」！問題根源不在喉嚨，而在氣機鬱結#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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倪海厦为您服务1周前
倪海廈：魚腥草搭配一物，煮出清潤消炎良方，中老年人...
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九州正能量3周前
倪海廈：幾毛錢治好你的「老咳喘」！紅糖加這個，便宜又好用，痰消了，氣順了，晚上睡覺特別香！倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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阳光正能量3周前
倪海廈：每天捏揉這個穴位70下，化痰止咳、肺氣充足，勝過止咳糖漿！
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倪海厦智慧3天前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦大师 #随变ai随便玩
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倪海厦养生说1天前
老祖宗赐予的止痒仙丹！ #倪海厦#倪师#养生#涨知识#健康科普
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倪海厦小课堂1月前
三种甘蔗煮水做法 补充津液#甘蔗 #津液 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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九州正能量3天前
倪海廈：麥冬搭配它，開水泡著喝！橫掃春季痰濕內熱，口臭便秘全退散！#倪海廈 #中醫養生 #麥冬 #春季養肝 #養陰生津
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倪师讲解养生1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦天纪 #随变ai随便玩 #走进杨紫的花园世界
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倪老师语录2天前
#中医 #自学中医 #倪海厦#倪师#养生
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倪海厦养生说2天前
老祖宗的止癢仙丹！ #倪海厦#倪师#养生#涨知识#健康科普
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健康大讲堂2周前
倪海廈：半夜耳朵嗡嗡響？那是大寫的危險信號！兩根手指救回你的聽力！#倪海厦 #健康 #养生 #中医 #科普 @抖音小助手
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倪师韵养和元（视频同款在橱窗）1月前
老痰别大意，用这两样煮水喝#倪海厦 #健康 #分享
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养生有方2天前
#中药#倪海厦#每天跟我涨知识 内容仅供参考如有不适请线下就医
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九州正能量3周前
倪海廈：紅糖搭一寶，肺毒一掃空！堅持三天痰消嗓潤，嗓子清爽超舒暢！#倪海厦 #化痰食療 #紅糖妙用 #脾胃調理 #藥食同源
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国学智慧3周前
一躺下就咳個不停？倪海廈：千萬別亂吃消炎藥！教你一招道家「推指法」，睡前做一次，逼出肺部寒氣，當晚止咳，一覺睡到天大亮！#倪海厦 #中医养生 #健康养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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中医养生理念2天前
赶走陈年老痰#倪海厦老师讲中医 #中医养生 #国学经典
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倪海厦养生经方小茶馆1月前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生#养生就是养健康 #养生就是养健康
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倪师讲堂2月前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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团团121周前
#倪海厦 #中医文化 #倪海厦老师 #古人智慧 #文化传承
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国学智慧2周前
老痰咳不出、咽不下？倪海廈公開「化痰第一穴」！按揉3分鐘，痰濕排空，呼吸瞬間順暢！#倪海厦 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生 #创作者中心
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懒人元气补给站6天前
春季养肝，听倪海厦老师的，这味山茱萸一定要用好！#春季养肝 #肝肾同调 #天冬膏 #春节 今天把它4个核心功效+真实案例，一次讲清楚。 1️⃣ 调理耳鸣 很多人耳朵嗡嗡响、蝉鸣，查不出大问题，其实多是肝肾亏虚。 案例：一位40多岁男士，熬夜多、耳鸣半年，坚持用山茱萸调理，慢慢清静，听力也清爽。 2️⃣ 涩精止泻、固摄肾气 肾气不固、容易滑泄、久泻不止的朋友，山茱萸酸涩收敛，能把精气“锁”住。 案例：有男士精力差、易疲劳，调理后精气神明显回来，状态稳定。 3️⃣ 女性产后背酸 生完孩子气血亏、肝肾不足，经常腰酸背疼、直不起腰。 案例：宝妈产后背酸半年，抱娃都吃力，用山茱萸调养后，腰背有力，不酸不僵。 4️⃣ 男性前列腺肥大、尿频尿急 夜尿多、尿不尽、频繁起夜，很伤睡眠与肾气。 案例：中老年男士夜尿3-4次，调理后起夜减少，白天不乏力、不尴尬。 山茱萸酸入肝、温补肾，补而不燥、敛而不滞，正是春季养肝养肾的好东西。 跟着倪师学养生，简单一味药，解决全家小烦恼。
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倪海厦养生说5天前
溫膽湯千年化痰第一方！ #倪海厦#倪师#养生#涨知识#健康科普
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倪师国学经典2天前
倪海厦：耳鸣像蝉叫，这是肾气漏了！一味药材把耳朵的打通！ #健康 #倪海厦 #养生 #中医 #国学经典
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国学智慧2周前
倪海廈：冬春換季炎症高發！記住這五款消炎茶，清熱去火，安穩過春天！#倪海厦 #上热门 #中医养生 #黄帝内经 #抖加小助手
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美好2天前
倪海厦：耳鳴嗡嗡響？是腎虛還是肝火旺？分清這兩點，一招還你清凈世界！ #倪师#养生#中医调理#经方
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开运堂1天前
三招疏肝解郁 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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拾味人生2天前
倪师说脑子里嗡嗡响，先别急，试试这招#就想说点大实话 #知识分享 #热门 #这是个真实的事情 #上热门
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倪海厦—中医讲堂1天前
#每天跟我涨知识 #中医养生 #倪海厦 #上热门 #耳鸣
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倪海厦养生说1周前
溫膽湯，千年化痰第一方！ #倪海厦#倪师#养生#涨知识#健康科普
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龙龙（和你一起看世界）2天前
第106集｜一躺下就咳个不停？倪师：千万不要吃消炎药！教你一招道家推指法，睡前做一次，排出肺部寒气，当晚止咳##倪海厦#倪师#健康#中医#养生
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倪师传承养生3周前
抽烟的人看过来#倪海厦 #咳嗽痰多
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