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黄桃奶爸🍑2月前
狗狗疯抢零食！蛋黄猪肉脯🍘出门好携带 #自制狗饭 #自制狗狗零食 #新手养狗 #狗狗鲜食 #狗狗沉浸式吃饭
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大海888美食8月前
猪肉鸡蛋卷#猪肉鸡蛋卷做法#猪肉鸡蛋卷 #猪肉鸡蛋卷家常做法#美食制作分享 #抖音美食推荐官
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开饭啦小志3月前
复刻街边小馆的肉末葱蛋，是家常菜的样子 #好好吃饭 #鸡蛋的神仙吃法
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冰冰喝点啥3月前
不用油煎也能做超好吃的抱蛋煎饺，好吃的关键就是这个肉敢当家的黑猪肉纸皮煎饺，皮薄馅大，馅添加量高达70%，配料表都是我们能看懂的干干净净，老人小孩都可以放心吃~家里有空气炸锅的一定要试试#空气炸锅 #美食 #煎饺 #肉敢当#黑猪肉煎饺
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生菜自由6月前
#肉末芝士焗蛋 简单又好吃的肉末芝士焗蛋分享给你，巨下饭！#芝士控 #一人食 #减脂食谱
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做菜的老罗8月前
韭菜猪肉煎蛋 家人们，有没有试过这样做的煎蛋，妥妥的童年的味道啊~#韭菜煎蛋 #跟着厚皮橙一起做饭 #童年的味道 #动手自己做美 #做菜我是认真的 @美味智选 @贪吃的小杨 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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桃之檬檬4月前
鸡蛋炒肉末｜连吃三碗米饭的拌饭神器！ #美食制作分享 #美食制作分享 #在家做美食 #做菜我是认真的 #好吃到停不下来
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喜哥爱美食3月前
以后别再外面买现成烤肠了！我教你在家做，简单易学，每次做孩子都光盘#自制烤肠 #美食分享
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little_玲儿7月前
家里有鸡蛋的就安排起来吧，又嫩又滑的肉沫鸡蛋，简单美味又下饭#在家做美食 #美食制作分享 #鸡蛋
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哆哥2月前
不会包饺子的，真的可以试一下这个黑猪肉的薄皮煎饺！孩子非常喜欢吃、今日给大家分享可生食鸡蛋做太阳蛋、喜欢吃溏心蛋一定要试试，低卡又营养。#煎饺 #太阳蛋 #每日减脂餐 #生活化减脂餐 #煎蛋
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果妈小厨记1月前
有蛋有肉有火腿，巨下饭🍚～懒人菜天花板～#在家做美食 #一碗香#家常菜
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河套美食8月前
河套美食：巴盟腌猪肉炒鸡蛋的家常做法 #河套美食 #腌猪肉炒鸡蛋 #巴盟特色美食 #抖音美食推荐官
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一餐有李1年前
包裹满秘制酱汁的猪肉末和鸡蛋，快来试试这道我很好拌饭吧 #抖音美食推荐官 #我很好拌饭 #好吃到停不下来 #拌饭 #抖音美食
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小c在做饭🇨🇳2月前
第121集，肉沫盖蛋饭，今天在家吃花4.7块#下班快速吃上饭 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #拌饭
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紫茄子🍆3周前
5分钟简单好吃的早餐猪柳蛋堡#懒人美食
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湘土寻鲜 彭伢子 湘潭菜5月前
评论区有多少人是吃这道《肉汆蛋》长大的，让我们一起来回忆下儿时的味道吧#同城美食#家常菜#美食分享
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天津强妈妈6月前
特色菜一锅，有肉有菜有蛋，软烂入味，鸡蛋吸满了汤汁，家里吃，又快，又省事#简单又美味 #简单的食材简单做
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高兴妈小厨房4月前
巨香巨好吃的发面肉蛋饼外酥里软的！不用你起早做饭！做法简单，有营养的早餐！#在家做美食 #早餐饼 #强烈推荐 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么
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森金2月前
#一人食记 #家常菜 #芝士肉末焗蛋
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阳阳的幸福生活6月前
外婆教宝爸做辅食，宝爸学没学会不知道，反正我学会了～今天吃猪肉蛋香小圆饼，有肉有蛋又香，专治宝宝挑食！大人也能吃哦～适合8月龄+#在家做美食 #宝宝辅食 #家常菜 #抖音美食创作者 #好吃又营养的宝宝辅食
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猪猪虫妈7月前
无蛋版 香滑嫩肉饼#猪肉饼 #肉饼 #宝宝辅食 #鸡蛋过敏 #宝妈分享
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俩娃爸爸的早餐日记1月前
有菜有肉有蛋的厚蛋烧，营养美味，猪肉香菇馄饨，吃完身体暖暖的，开启美好的一天！#早餐 #小学生早餐
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小芸的诗与远方2周前
哈喽大家好～天冷了就想喝一碗热乎乎的西红柿黑猪肉肠鸡蛋疙瘩汤，10分钟搞定 西红柿切块备用，无抗可生食鸡蛋打开搅拌成蛋液，再切两根黑椒味的黑猪肉肠， 锅里少油，黑猪肉肠放锅里翻炒熟了盛到碗里备用，再把西红柿炒出沙，加水煮开，加入炒好的肉肠。 接着做面疙瘩：面粉少量多次加水，搅成小小的颗粒，下锅不粘不坨，口感才筋道。 丢进锅里，肉香直接拉满！淋入蛋液，搅出漂亮的蛋花，加盐、少许香油调味。 一碗汤鲜、肉香、疙瘩软的疙瘩汤就做好了。 酸甜开胃，暖身又管饱，早餐、晚餐都合适，做法简单超爱这一口Ⅰ#爱生活爱美食做菜我是认真的 #唯有美食可以治愈一切 #晒晒我的厨艺 #宅家美食糊弄学#晒美食是对平凡生活的热爱
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叮叮咚学做菜10月前
挑战每天学做一道家常菜｜第41道:猪肉饼 食材：五花肉、鸡蛋、面粉、脆炸粉 调料：盐 Ps：辣椒酱就是小米辣和蒜沫，江西人的辣椒酱！！！小孩吃不放辣椒也很好吃，可以放点小葱花！ #美味嘎嘎香 #江西美食 #猪肉饼
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奔跑的小蜗牛5月前
猪肉小饼，荤素搭配，营养均衡，宝宝很喜欢#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食 #猪肉小饼
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一只小小白1月前
家里鸡蛋有吧？给宝宝做这个猪肉小福袋，软嫩鲜香，宝宝超爱吃，寓意好又营养。#辅食教程 #宝宝爱吃 #蛋饺#福袋馄饨 #抖音小助手dou上热门
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姥姥的退休生活9月前
今天姥姥做蛋塞肉，一口咬下去既有鸡蛋的清香又有肉末的鲜灵，太好吃啦！#美食 #美食推荐 #抖音美食创作者 #美食教程 #美食
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哆哆成长记3周前
家里鸡蛋有吧？年夜饭给宝宝做这个猪肉小福袋， 软糯鲜香，宝宝一口一个超爱吃，寓意好又营养！#宝宝辅食 #蛋饺 #福袋馄饨 #辅食教程 #抖音小助手dou上热门
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大林爱生活6681周前
过年之前各种鱼呀肉要吃太多，今天中午人来煮个燕麦瘦肉鸡蛋粥，营养又健康#美食 #在家做美食 #潮汕美食#潮汕
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哆哆成长记2周前
家里鸡蛋有吧？快安排这个猪肉小福袋 软糯鲜香，宝宝一口一个超爱吃，寓意好又营养！#宝宝辅食 #蛋饺 #福袋馄饨 #辅食教程 #抖音小助手dou上热门
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屿儿妈妈成长记11月前
肉末蒸鸡蛋，鲜香嫩滑，下饭神器。不知道吃什么的时候，就做一碗肉末蒸蛋，煮饭的时间，这个蒸蛋差不多也快蒸好了，很适合一人食。家里有小朋友也很适合，健康营养，可以伴着它吃一大碗饭。#蒸蛋 #肉末蒸蛋#一人食 #下饭神器
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爷俩儿好菜5天前
红焖肉焖蛋，这样做肥而不腻，软烂入味，米饭都能炫三碗！#抖音年味争霸赛 #上抖音学做菜 #美食创作人计划
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筱六🐠（啊六在老家记录版）1周前
生鱼猪肉鸡蛋羹#家常菜 #农村生活 #日常 #家的味道 #做饭
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罗胖胖8月前
还不知道吃什么？可以试试把鸡蛋和猪肉这样做，超下饭！#抖音美食创作人 #美食分享 #土鸡蛋 #下饭菜 #罗胖胖
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杰木在搬砖5天前
牛马下班了，饿的不行在冰箱里找了块肉简单煮个猪肉鸡蛋面吃。#鸡蛋面 #美食vlog #vlog日常 #记录生活 #青年创作者成长计划
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会成一家8月前
10个鸡蛋1袋猪肉，会成做肉末蒸蛋，滑嫩可口，拌饭吃着真带劲 #农村美食 #我的乡村生活 #肉末蒸蛋
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三农柴元良6天前
乡村煮夫|猪肉蛋皮卷#乡村美食记录生活 #创作者中心 #创作灵感 #三农 #地方特色美食
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小玲子今天2周前
薄薄的蛋皮包裹着鲜香多汁的猪肉，从第一眼的诱人色泽，到最后的余香满口，全程皆是享受～#晒晒我的厨艺 #家常菜#过年氛围提前搞起来了 #蛋皮肉卷做法 #自创美食 #味道好极了你们想吃吗
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大胖的辅食日常2周前
家里鸡蛋有吧？给宝宝做这个猪肉小福袋，软嫩鲜香，宝宝超爱吃，寓意好又营养#辅食教程 #福袋馄饨 #蛋饺#宝宝爱吃 #年夜饭菜单提前曝光了
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大囍厨房人5天前
香菇肉沫卧蛋 小孩的营养餐再也不会太单调#做菜我是认真的 #晒出我的家乡菜 #美食小技巧 #合集 #在家研究美食
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衢州烤饼招生1周前
#上热门 鲜肉烤饼馅我只教一遍，一斤肉末，鸡蛋一个，食盐5g，鸡精5g，生抽10g，老抽5g，五香粉3g，蚝油10g，大料水50g#衢州烤饼制做过程 #衢州刘师傅烤饼 #衢州巧妹烤饼做法和配方 #衢州刘师傅烤饼做法视频
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邵楠的农场（女神节鲜阿胶福利）3周前
教大家过年添一个，做起来非常简单的菜肉沫鸡蛋羹#过年氛围提前搞起来了 #动手自己做美食 #黑猪肉 #跑山猪 #威海邵楠农场
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–星厨房–1周前
小虎教您做肉沫炖蛋 ｜上海人家家爱吃的肉沫炖蛋，小虎的做法是和奶奶学的～像小虎这样用黑猪肉糜拌进味道，打进几个金灿灿的土鸡蛋，你就上蒸锅蒸吧！出来味道香迷糊啦～（选自@小虎灶-陈笑立 直播片段）#肉沫蒸蛋 #肉沫做法 #美食趣胃计划 #本帮菜 #小虎灶
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乡村才姨1月前
第一次摆摊，用30斤猪肉90个鸡蛋做一大锅红烧肉是种什么体验 #抖音新农人 #农村美食 #记录我的农村生活 #新农人计划2026
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钱尝6天前
年后减脂餐！低卡“爆竹声声”清爽解腻又好吃！ #美食教程#减脂食谱 #苏州美食#家常菜#真实生活分享计划
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小芸来做吃的啦2月前
40+姐姐的干净饮食，肠胃通畅，气色也提上来了，今天这个瘦肉鸡蛋蔬菜堡真的是绝了，有肉有菜一锅出#干净饮食#鸡蛋汉堡 #食养#饮食配搭 #低卡低脂餐
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二姐肉蛋堡摆摊日记2周前
今天我去买了猪肉和虾回去给父母做顿肉蛋堡吃#肉蛋堡制作过程 #回家 #回家过春节
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野生良工5天前
#厨房日记 #美食制作分享 #做菜我是认真的 #西红柿炒鸡蛋 #猪肉沫蒸豆腐
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老叶厨房6天前
超级下饭菜 肉饼蒸蛋 配饭嘎嘎香
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宇妈廖爸😘8月前
我儿子一直叫我做的虎皮青椒肉蛋煲今天终于安排上了，一下子吃了两碗饭#家常菜 #美食制作分享 #厨房小白养成记 #家庭美食 #日常生活
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五芳美食1周前
#家常菜#一起学做菜#美食教程#美食分享
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吉一阿嘉3月前
布丁般丝滑的肉沫蒸蛋 用来拌饭狂炫两碗😋 做法健康还简单 #下饭菜 #美食 #吃饭 #美食vlog #好吃到停不下来
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随意厨神4天前
随意厨神，随意开火，随意两菜，第一集：番茄炒蛋&炒猪肉 随意做口，难吃别骂！#美食 #随意厨神 #美食教程 #做菜分享 #懒人做饭
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妍妍美食F4月前
自从学会这个，孩子再也不赖床了！10分钟营养早餐，一周不重样！转发给为早餐发愁犯难的闺蜜们和家人们吧！#小吃 #美食教程 #在家做美食 #好吃到停不下来 #肉蛋堡
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马来西亚萧潇3月前
鸡蛋生肉包子这样做真的好蓬松好吃，你也喜欢吃肉包吗？😋 我会附上食谱❤️
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陈子老师菜品干货1周前
顾客回头率超高的铁板打抛猪肉蛋！平价又美味！ 还在为出餐慢、口味不稳定发愁？开店或者在家想做出正宗泰式打抛风味真的很简单，有了这款泰式打抛辣炒酱，不用柠檬叶，鱼露等各种香料，不用大厨，3分钟出餐，随便一做巨下饭！使用简单，开店口味稳定，出餐很快，回头客多，轻松做出招牌菜！爱吃泰式料理的朋友还是向上爆品的餐饮老板，快来试试吧~#餐饮创业 #餐饮供应链 #商用酱料批发 #打抛酱 #铁板鸡蛋 商用配方： 可生食鸡蛋3个 打抛猪肉：（2人份） 长豆角40g 猪肉馅180g 泰式打抛辣炒酱70g 水120g 小香葱适量装饰
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乐哥美食记1月前
小朋友爱吃的香酥小肉排自己在家做其实很简单，学会了再也不用出去买了，孩子说比外面卖得还好吃#炸肉排#猪肉新吃法
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博博辅食记5天前
山药肉沫蒸蛋，鲜嫩多汁宝宝很爱吃，一口下去有肉有蛋有主食，关键简单还有营养，快给娃安排起来#辅食#肉沫蒸蛋 #小月龄宝宝辅食
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durian🖤2月前
冬日必做｜鲜掉眉毛!宝宝吨吨喝光光 当妈之后每天都在研究 如何让娃吃得营养又省心 今天分享的这道肉饼蒸蛋汤 肉香+蛋香+汤鲜 一碗搞定所有需求✨ ✅准备食材超简单： 牛肉沫/猪肉沫50g（肥瘦比例2：8） 鸡蛋1个 玉米淀粉1小勺 盐或酱油少许（1岁以上宝宝） 小葱少许 💡小tips： ✨肉饼要顺着一个方向搅打才够嫩 ✨肉饼不要太厚 中间薄周边厚不易散 ✨蒸的时候盖保鲜膜，汤汁更清澈，时间根据碗的厚度和大小调整 蒸好的汤底清澈鲜甜 肉饼嫩滑不柴，入口即化 蛋黄半凝固状态，营养满满 每次做这道汤，宝宝都能把碗舔得干干净净！ 做一次只要20分钟 厨房小白也能轻松get 简直是职场妈妈和懒妈福音！👏 #宝宝辅食 #宝宝食谱 #冬天暖胃汤 #冬日必备暖乎乎汤品 #妈妈的味道
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徐小厨1周前
开学的早餐就给孩子安排这个，几分钟就能搞定的#抱蛋煎饺 鲜香酥脆，皮薄馅足，香而不腻，小朋友吃了一盘说明天还要吃#早餐 #肉敢当#纸皮煎饺 #太好吃了
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辰辰妈妈做辅食1月前
孩子生长发育的阶段要安排一些营养密度高的食物，这道山药肉沫蒸蛋，我每周都会给宝宝做两次，山药软糯入味、肉饼鲜嫩多汁，鸡蛋蒸过后软嫩鲜香，一口吃的一口汤太满足了～一道菜轻松搞定宝宝一餐，食材做法都很简单，好吃不上火赶紧给宝宝安排起来哦～ 山药搭配上猪肉，肉质鲜香嫩滑，宝宝好咀嚼好消化，营养也更加丰富哦#每日辅食 #宝宝吃饭日常 #山药肉饼蒸蛋 #山药肉饼汤#宝宝辅食跟我学
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可乐妈咪吖11月前
今天这道山药肉末蒸蛋，你们一定不要错过，一口下去有肉有蛋又有汤，一道菜轻松搞定宝宝一餐，食材做法都很简单，山药搭配上猪肉，肉质鲜香嫩滑，宝宝好咀嚼易消化，营养也更加丰富~#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #山药肉末蒸蛋 #辅食教程 #养脾胃
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张张的厨房 🪵3月前
今天复刻了早市的肉蛋堡，有肉有蛋有主食，开启能量满满的一天#美食制作分享 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官上热门
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