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灯泡老舅UncleBulb7月前
投篮发力的省力框架，回头给你兄弟也上上课 #篮球教学 #投篮 #灯泡老舅 #练舅有效
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阿龙纳斯10月前
做好两个收 帮助一段式投篮更稳定 #投篮教学 #一段式投篮
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少儿投篮教学（投篮库）10月前
10岁孩子投篮只用上肢，三分投不到，经过训练后学会了用腿主导发力，三分很轻松#少儿篮球 #儿童篮球 #少儿投篮教学 #少儿篮球训练 #儿童投篮
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John林靖3月前
三分总打铁？90% 的人败在 “举球高度”！ #篮球#篮球教学#篮球技巧 #投篮 #投篮姿势
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刘某7月前
关于投篮发力不协调，只要会补篮，那么就会协同发力了#投篮 #投篮发力 #布克
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金宝_Manfunwin3月前
三分投篮为什么投不到？如何正确投篮 #三分投篮 #金宝篮球 #满分王MANFUNWIN
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冰美式薄荷糖3月前
投篮总歪，三分投不到？试试侧腕持球 轻松投三分的方法找到了✅#库里 #一段式投篮 #三分球 #投篮 #纪录美好生活
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投篮训练师-乔8月前
跳投总感觉发不上力？看看你的出手时机对不对#投篮#跳投#投篮训练师乔
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Mingdabasketball4月前
你的投篮为什么总是不稳？本视频揭秘3个常见致命问题：瞄准太晚、头仰太高、球太靠近身体！通过早锁篮筐、用眉毛瞄准、保持身体空间，轻松提升命中率。适合初学者到进阶球员，无需大改动作，立即见效！订阅频道，评论区告诉我你想学的下一位球员投篮技巧！#投篮技巧 #篮球教学 #NBA投篮 #投篮错误 #篮球基本功 #青少年篮球 #如何提高命中率 #投篮训练 #稳定出手 #篮球实战
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世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）2月前
为什么平时训练投篮很准，一到比赛就投不进？ #篮球 #篮球训练 #篮球技巧 #篮球教学#篮球需要沉淀
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麦口焦丹3天前
两个细节投三分#一段式投篮 #投篮#投篮训练
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小王是9号🏀2月前
中投很丝滑，三分球却怎么也投不到，今天这条视频的几个细节会让你投三分变得像喝水一样简单#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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细人2月前
“侧腕起球投篮还没找着感觉？来，今天给你彻底解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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范成林7月前
如何创造投篮最大空间，低位横要衔接转身跳投！#篮球 #篮球教学
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大何小何🏀1天前
近距离收不住劲？用高手肘二段；远距离投不到？用低手肘一段@大何卖篮球 #篮球 #篮球教学 #投篮 #一段式投篮 #二段式投篮
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少儿投篮教学（投篮库）9月前
孩子投不远的原因是因为没有用到腿的力量#少儿篮球 #少儿投篮 #少儿投篮教学 #儿童投篮 #儿童投篮教学
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控球王Milenko2月前
投篮经常被大个子帽，用这种出手方式！#控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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John林靖8月前
三分还投不了？练了很长了，还不知道为什么投不了？快去看你有没有这三个常见错误！如果有，快去改！一起进步！ - - - 这个暑假想不想升级一下你的篮球技术，评论写下你的需求吧 #篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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John林靖1月前
别傻投了！ 投篮想变准？这 3 招顶练 1 年! 🔥左手练好了（上条视频 27 万 +） 今天教你怎么把球投进！ 别再傻练了，这 3 招真的顶练 1 年！🏀 收藏起来，明天球场上见真章！ #篮球 #篮球教学 #篮球干货 #投篮 #篮球技巧
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西安小辫哥3月前
一镜到底，教你找到西瓜纹路#西安小辫哥#篮球#运动
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嘴炮训练师_32月前
每天十分钟训练一周 让你投篮告别三不沾#篮球教学 #投篮训练 #投篮发力 #投篮发力训练
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细人3周前
“一出三分就不会投篮了？来来来，今天一个视频讲明白” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人1周前
“比赛时没有三分，但又突不进内线？这个视频解决你的这种窘迫” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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细人2月前
“训练时还挺准，一到比赛就没准星？来，帮你解决”这期干货很多 #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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一田一练🏀1天前
四个投篮技巧，提升100%命中率 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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初心刘师傅3年前
一次纠正“5个投篮问题” 五个细节|解决各种投篮问题，让你命中率爆涨！ 还不会的小伙伴抓紧点赞收藏练起来吧! 还想学什么?评论区告诉楠哥! #篮球需要沉淀 #篮球 #实战
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阿龙纳斯10月前
解决手腕不稳定让投篮更稳定 #投篮教学
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极空间神兽训练营福利号1周前
投篮总是投不进 #篮球人 #篮球需要沉淀 #篮球
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朝_chao8月前
一段式投篮如何正确发力 一段式投篮如何正确发力#一段式投篮 #投篮教学
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细人1月前
“比赛时内线突不进去？但又投不了三分？来！一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #篮球
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冰美式薄荷糖6月前
一段式太难、三分投不到？试试适合普通人的特雷杨投篮包✅#特雷杨 #一段式投篮 #投篮姿势
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DL怼训营3月前
投篮手型不对你永远投不进去 #追波来福 #DL怼训营 #北京成人篮球培训
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控球王Milenko2月前
高个防守也怕你这招 #控球王训练营 #pointgod控球王 #篮球
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Underdog-8月前
投篮是需要去不断练习才可以变准的，跟着这个训练一步一步走从简到难，每个动作五个投三组，经常练习你一定可以成为一个投篮高手#篮球 #篮球🏀 #投篮训练 #投篮姿势
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Lynn陈凌曜5月前
真正能让你打好全场的三个思路 #实战篮球 #全场篮球 #一段式投篮 #库里 #东契奇
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🏀训练师—李世平3月前
为什么你接球总投不进？忽略了“接球缓冲”，再准也白搭 | 接球投篮的细节 #篮球技巧 #篮球基本功 #篮球干货 #篮球教学 #高光时刻篮球训练中心
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小黑不黑10月前
一个“改变”让你的三分更流畅🏀 #三分球 #篮球#篮球技巧
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昆明训练师 万仔8月前
三分该怎么投 当你不会投三分时#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #三分投篮
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Three刘思瑞8月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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John林靖8月前
球和下巴的关系你知道吗？快来学，让你发力更顺畅！学会这个，你也能投更远！#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #投篮 #篮球需要沉淀
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胡八🏀学投篮11月前
三分投不到，原来是你这两点没做好#投篮姿势 #手慢脚慢 #篮球干货
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张秋雨1周前
空位投篮投不进，试试这几种投篮脚步训练。#篮球教学 #篮球
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马重玖 MCJ9月前
不但可以找手的感觉 还可以变成力量小的 不喜欢跳投的 总投超远的招式 （当然了方式还很多 你先试试这个）
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细人5月前
当你侧腕起球总是投不进时，你一定不要错过这期视频~ #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #青年创作者成长计划
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曾舔舔🕊️8月前
投篮如何提高出手速度？
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—Wyr—1年前
为什么训练的时候投篮很准，但是比赛中却投不进？看完这个视频，我想你应该会有答案！！！#抗压力 #篮球 #压力投篮 #林书豪 #训练师
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)11月前
这三个坏习惯扼杀你的三分 把这三个细节改过来了，你的三分命中率一定能暴涨#三分球 #篮球教学 #投篮训练
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John林靖1月前
3 个简单训练，让你得分稳如狗 稳定得分不靠天赋，靠的是科学训练！这 3 个动作练肌肉记忆、身体平衡和出手时机。加入日常训练计划，你就能从空篮不进，变成绝杀稳手！ #篮球 #篮球技巧 #投篮 #投篮姿势 #John林靖
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蜗牛羚羊创始人——老梁6月前
#dou来运动 #投篮 #投篮教学 #篮球教学干货 #篮球🏀 快来学，让你发力更顺畅，学会这个，你的投篮也能投更远
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常老板9月前
投篮发力不流畅？ #篮球#篮球教学
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张三分篮球8月前
投篮是最关键的一步，解决你的投篮问题就找张三分篮球学院#张三分篮球学院 #张三分
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小克篮球6月前
投篮做了沉球还是手快脚慢？原来是这个原因！ #沉球 #投篮姿势 #投篮矫正 #投篮分析
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叫我周师傅1天前
如果你愿意练，每天抢完篮板就强起投30次，什么手快脚慢，下肢无力的问题迎刃而解#投篮教学 #篮球技巧教学
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小姜饼儿🏀3月前
比赛投篮投不进，训练试试这两招#投篮 #撤步投篮 #篮球基本功
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篮球训练师-曹鹏1年前
投篮手型 好多人投篮忽略了肩部的稳定性，双手自然伸直就是为了把肩部锁住，从而可以投出稳定的力线，投篮总是歪的，可以试试我这个方法，绝对会有所改善#投篮 #篮球技巧 #石家庄
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小克篮球1年前
中距离跳投不稳定，原来这里出了问题 #跳投 #投篮训练
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师永斌篮球训练1月前
投篮&手腕 #篮球 #投篮 #篮球教学
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灯泡老舅UncleBulb9月前
别拿手感当投篮失准的借口，缺练就是缺练，基本功不够扎实就找对方法使劲投 #篮球教学 #投篮 #内容启发搜索 #灯泡老舅 #练舅有效
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群说篮球10月前
投篮怎么投之膝关节 #篮球 #篮球教学 #投篮
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