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小川老师教你跳舞7月前
像蛇一样的基本功😎😎😎#一学就会系列 #简单易学 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #基本功练习
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萨娜东方继续舞4年前
大家感觉这是一条什么蛇#dou来跳舞 #我要上热门 #抖音小助手dou上热门 #肚皮舞 #抖音热门 #东方舞 #正能量 #dou➕小助手 #舞蹈
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小川老师教你跳舞5月前
像蛇一样灵活的身体，赶紧学起来#爵士基本功 #一学就会系列 #适合初学者 #成人零基础舞蹈培训 #基本功练习
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Damemg5天前
《Lips Hips kiss》详细动作0基础跟练来啦！ #lipshipskiss #lipshipskiss舞蹈 #啵啵编舞 #蛋丝儿 #0基础学舞蹈
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BluepOp小蓝（寒假集训🌊）3月前
论怎样把自己变成一条蛇🐍？#舞蹈 #街舞教学 #popping教学 #waving教学 #干货教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小川老师教你跳舞7月前
今天来个像蛇一样的爵士基本功吧😎，#一学就会系列 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #简单易学 #零基础教学
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小川老师教你跳舞6月前
这个像蛇一样灵活的动作，你学会了吗😎😜💪#一学就会系列 #爵士基本功 #适合初学者 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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艺声5月前
适量运动，舞蹈艺术，全民健身好方式。
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某魚-_o（想要推荐💗2月前
倒数第二个动作感觉像蛇一样,好适配#鬼灭之刃 #伊黑小芭内 #cos #yuuna
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这就是HIPHOP基础10月前
Hiphop元素 | 像蛇一样的元素snake step🐍 大家好，我是@G-Steps伶子 今天我们来练习元素snake step，像蛇一样的走步‼️ ⚠️注意要点： 1.脚后跟踩的时候可以想象成蛇的脑袋，蛇走的轨迹是曲线，所以脚的轨迹也是曲线哦 2.出脚的过程中，膝盖一定要打直，换方位的时候也是一样（这一条的前提是左脚弯曲的时候） 💡先用三步完成一个小节的练习，然后再切换节拍，在练习的时候要注意，节拍是多种多样的，可以多一些变换和运用哟~ #hiphop#hiphop基础#snakestep#街舞教学视频#零基础学舞蹈
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华立学长成长记11月前
学弟学妹们！昨晚的广州华立学院舞蹈大赛你们都看了吗？！我直接尖叫到失声！🤯 压轴节目《Snake Girls》简直不要太绝！🔥 这支舞真的绝了！性感又充满力量，舞者们化身蛇女，每一个动作都像蛇一样柔韧有力，眼神杀直接把我秒了！😍 音乐一响，全场瞬间沸腾，灯光和舞台效果也超级给力，氛围感直接拉满！✨ 最绝的是中间那段solo，舞者的身体控制力简直逆天，每一个wave都像蛇在游动，看得我鸡皮疙瘩掉一地！😱 最后的ending pose更是直接封神，全场尖叫不断！🎉 不得不说，华立学院的舞蹈水平真的越来越高了！🎓 这次的《Snake Girls》不仅展现了舞者们的实力，还融合了现代舞和街舞的元素，真的是视觉和听觉的双重享受！💃 看完这场表演，我只想说：广州华立学院的舞蹈大赛，明年我还要来！💃 你们也千万别错过！👀 #广州华立学院  #舞蹈大赛  #SnakeGirls  #舞台炸裂  #性感舞蹈 #现代舞 #街舞  #视觉盛宴 #华立学长成长记
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跟着元元练舞啦！2月前
滑溜溜海豹舞的教学来啦！还不会跳你真out啦！#滑溜溜海豹舞挑战 #一学就会系列 #抖音舞蹈年终盘点 #抖音热点记忆2025 #抖音热门舞蹈计划
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百变小俞1月前
回复 @想吃蛋糕的评论 快喊你的好朋友过年一起跳神随啊啊啊啊 （教程仅供参考 #神的随波逐流 #pjsk #镜面教程 #宅舞 #啤酒烧烤
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一万（Evon)部落融合肚皮舞3年前
像蛇一样健康灵活的关节，软而有力的肌肉，沉缓的气息是部落融合带给我的#evon原创 #evon部落融合 #部落融合肚皮舞 #evontribalfusion #
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
超级超级详细版精卫dj教程，中间的纯享是0.9慢速的哦~ 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #精卫 #精卫dj #舞蹈教程 #柠檬叉编舞 #简单易学舞蹈
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喜大普奔1年前
像蛇行进一样的步伐，我给他起名“蛇形步”，大家快来试一下啊#拉丁舞 #成人零基础舞蹈培训 #恰恰 #沈阳柒幕舞蹈
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江山2周前
居家练舞｜一个动作拉伸脊柱 #春节涨功计划 症状：脊柱不灵活 仅需：一面墙 一首歌 想象：自己是一条鱼 早中晚各钻三次 让你的脊柱像蛇一样柔软 #脊柱流动 #脊柱灵活性 #现代舞 #重庆现代舞
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🥣肉一味的粥1月前
来啦来啦 姐妹们 #心如止水dj #纳斯达克摇 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈地图 #热门舞蹈推荐
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胡杨舞蹈（郫筒店）1年前
[爱心]#㊗️大家蛇年行大运~新春快乐！ 祝大家新的一年跳舞像蛇🐍一样灵动，新年快乐，团团圆圆，幸福美满😍😍 #成人零基础#春风十里报新年#基础古典舞#一步一步教会你学舞蹈
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人间扳手-DANDAN1周前
好多宝儿想要的动作分解来咯 你想要！你得到！ 超级细致的文字讲解(离了我谁还把你们当小孩 #快乐小马舞蹈挑战 #快乐小马舞蹈分解 #人间扳手dandan编舞
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六也 真人6月前
蛇遇到猫，就像我遇到眼王一样，危险多多。#农村生活 #猫咪 #原创视频
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列夫工厂店2月前
真服了，又被这根像蛇一样的水管吓一跳，你敢用么？ #水管 #水管对接技巧
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什么静音1天前
谢谢大家对宠坏这个小舞蹈的喜欢！！！教程已出！记得艾特我过去批作业哦#什么静音 #宠坏 #简单易学 #原创 #静音宠坏舞
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丸子🔥居家塑形4天前
#居家锻炼#脊柱灵活性 #打开胸腔释放情绪#全蛇式#开肩美背 瑜伽非常经典的后弯动作！ 1:强化脊柱，改善体态： 它能有效增强脊柱的柔韧性和弹性，像蛇一样灵活。对于久坐导致的圆肩驼背有很好的矫正作用，能让背部线条更优美。 2:打开胸腔，舒缓呼吸： 这个体式能充分扩展胸腔，让呼吸变得更顺畅。对于改善胸闷气短特别有帮助。 3:缓解腰背压力： 正确练习可以锻炼背部肌肉力量，为腰椎提供更好的支撑，从而缓解腰背酸痛和压力。
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丽姐蛇类养殖（新号）1月前
养蛇干什么，为什么养蛇 #水律蛇 #眼镜蛇 #三农 #蛇养殖 #农村生活
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冰哥有氧健身3天前
#健身也要节奏感 #生命在于运动一起锻炼吧 #适合中老年人的健身舞蹈推荐 #健身 #全民健身
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零基础入门干货教程分享4月前
这个像蛇一样柔软的动作，你能学会吗？😂😎#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #一学就会系列 #适合初学者 #基本功练习
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站在舞蹈的世界里闪闪发光1年前
没有僵硬的身体，只要持之以恒的练习，都可以像蛇一样灵活🤣 #随便扭 #扭一下 #学舞蹈零基础 #学舞蹈我是认真的
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青柠渍2天前
直到一个人的出现，带来的不是嘲讽与内涵，而是理解与鼓励。尊重你的努力与野心，也带着你呈现出最完美的舞台效果。
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魔菇舞蹈2月前
《pump it up》详细教学来咯~ #Pumpitup #卡点舞 #魔菇舞蹈 #舞蹈教学 #一学就会系列
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屋顶橙子味_3天前
@@显毡见伥亿心促艾贞芛@。蜂涌背约完整版，蜂涌背约一口气看完，蜂涌背约全集，蜂涌背约大结局，蜂涌背约后续，蜂涌背约高清，蜂涌背约短剧，蜂涌背约小说
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随风听声6月前
杨丽萍老师的蛇舞简直美出天际，不愧是人民的舞蹈艺术家，太美了！ #杨丽萍 #蛇舞 #创作者扶持计划
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鬼狼曳步舞教学1年前
蛇步的镜像分解，0基础的同学也能学会哦！ #曳步舞基础教学 #蛇步舞 #蛇步
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ZZ大王1月前
就这样像蛇一样扭过来了#纳斯达克摇 #心如止水 #inmyfeeling #卡点舞
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Hip HOP3天前
不愧是mole上台直接唱阿卡贝拉，top barry直接开始带新人 《有歌》的混音比新说唱都拉啊#有歌第二季#topbarry#河楚汉界
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风就像你一样（茜茜）3周前
#一样摇4#抖音热门舞蹈计划#流量回家@DOU+小助手
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你的女神是Q姐🍁1年前
蛇年要像蛇一样跳舞#dancehall #舞蹈课堂随拍 #辣妹 #femaledancehall
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罗列才艺11月前
河南女子凭借灵动飘逸的舞姿受到上百万网友的喜爱 #舞蹈#水蛇舞 #灵魂舞者 #高手在民间#内容启发搜索 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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远方的方方3天前
哈哈哈，老四的反应其实也挺快的#搞笑
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跟桃子学跳舞（零基础学舞蹈）5月前
柠檬叉angel完整版分解来啦 #柠檬叉angel舞蹈教学 #angel舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #柠檬叉angel舞蹈挑战 #舞蹈教学
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糖糖爱运动3年前
来几遍刘教练的《蛇舞》，不管是把操跳成了舞还是把舞跳成了操，反正锻炼目的达到了。#好身材练起来 #vivi女孩 #暴汗燃脂瘦全身 #刘畊宏新操 #《蛇舞》
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John。3天前
恭喜barry拿下总冠军，Top barry与Melo综艺版《楚河汉界》还得是在擅长的领域发挥#有歌第二季 #Melo #topbarry #综艺
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哈啰折纸9月前
折纸-跳纸蛇 让我们做一个折纸玩具——纸跳蛇！玩这种蛇非常有趣——挤压它并释放它，蛇就会像真正的弹簧一样愉快地展开。你绝对不会对这个折纸玩具感到厌烦。制作几条这样的纸蛇，用如此有趣的玩具给你的家人和朋友一个惊喜！ 我们需要： 一张 21x21 厘米/8x8 英寸的纸 剪刀和一支记号笔 #折纸#创意手工 #手工diy #diy #手工制作
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小羊羔子_1月前
WhereYouAt双人帅舞！喊你舞搭子一起学！ #whereyouat #whereyouat舞蹈挑战 #抖音潮流舞蹈挑战 #舞蹈教学
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大千舞蹈-毕老师1月前
用身体感受音乐情绪，在想象中跳出灵动舞步#拉丁舞 #国标舞 #想象力#表情管理 #课堂随拍
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Susu-魔菇舞蹈（主播舞蹈）2月前
《活着dj》详细教学来了 #一学就会系列 #舞蹈教学 #主播舞蹈 #活着dj #慢摇
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郡一老师与浙江舞研附中3天前
帕梅拉晚功再次出山 当@莎莎老师 时隔一年再次给大家进行帕梅拉效果究竟如何呢？@帕梅拉PamelaReif #舞蹈附中 #小艺考 #舞蹈生 #体能 #帕梅拉
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0基础学折纸6月前
【跳跳纸蛇折纸教学】超解压的手工玩具来啦！🐍📄✨ 快来和我一起做一条会跳的纸蛇吧！🐍🎉 只要一压一放，它就会像弹簧一样活力四射～ 这款纸玩具超解压，特别适合在家玩、送朋友或者当小惊喜～ 📌 所需材料： ✔️ 一张 21x21cm 方形纸 ✔️ 一支马克笔 ✔️ 剪刀 💬 喜欢这个视频别忘了点赞、关注和分享～ 欢迎在评论区留言告诉我你想看什么折纸教程！ 🐍🖐️📄🎨✨ #跳纸蛇#纸玩具 #DIY玩具 #折纸教程#解压玩具
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椰子1天前
#热门 #使命召唤手游 #FPS
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荣耀体育5月前
《体能：灵敏+位移速度游戏》 一节利用跳绳表现蛇的灵巧与速度，人蛇合一，趣味体能游戏课#新课标 #小学生 #体能 #公开课 #体育课
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Darocc Dance Studio1年前
【Darocc｜shun｜hiphop】 噢妈妈咪呀 shun老师想帅4⃣️谁呀 蛇年 像蛇一样丝滑跳舞 日式hiphop摄人心魄 #浅跳一下 #一学就会系列 #舞蹈 #舞台无处不在 #hiphop
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正能量舞蹈课堂2月前
斗牛斗牛斗牛，冬天都得学点热血的舞蹈#上热门上热门 #舞蹈老师 #零基础教学 #斗牛
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k3天前
让你越走越高没让你飞#有歌第二季 #topBarry #楚河汉界 #melo
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菲3天前
#topbarry #melo #混音
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简介:

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