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小伊的轻食日记6月前
清淡饮食 低脂低卡的干净晚餐第45天 今天吃鸡肉海苔拌饭 #减脂餐 #美食 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #低脂低卡
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阿古的轻食日记5月前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜生菜鸡肉拌饭 659千卡，一道适合中国味的减脂餐，鸡胸肉这样做一点都不柴，搭配上海苔和生菜，拌着米饭吃真的太好吃了，喜欢的朋友快去试试吧！！！#怎么安排减脂饮食 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起减肥打卡
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是薯条鸭～7月前
晚餐𝒗𝒍𝒐𝒈｜鸡肉海苔拌饭🥬上桌秒光‼️ 在家吃健康饭是一件超超超快乐的事情～ 健康饮食也能好吃又解馋😋 📝今日菜单： 鸡肉海苔拌饭🍗 ▪️干净碳水：杂粮饭🍚 ▪️维生素：生菜🥬 ▪️ 蛋白质：鸡肉🍗鸡蛋🥚 香嫩鸡肉碎裹着脆甜海苔，拌匀后每粒米饭都挂着鲜咸，一口香到跺脚～ #在家做美食 #二人食 #今天晚餐长这样 #鸡肉的神仙吃法 #减脂餐
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UU又饿了1月前
没想到自己在家做的烤肉拌饭也可以这么香，俩小家伙都光盘了～#今天吃什么 #抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #晚饭吃什么 #在家做美食
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懒小厨3天前
嘎嘎好吃的海苔拌饭#今日美食分享 #海苔拌饭
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陈DD2月前
下班后的香香饭💛海苔午餐肉炒饭🍙劲酒鸡汤 #治愈系美食 #美食vlog #青年创作者成长计划 #生活的烟火气息
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一个大梨🍐10月前
轻食《鸡肉海苔拌饭》教程来啦！你们想知道的视频里都有解答#宝妈 #宝妈创业#轻食 #创业 #减脂
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君君的厨房食记1月前
妈妈牌早餐鸡肉海苔饭团饭#跑地鸡是不是真的练过跑步 #舌尖上的抖音 #高品质鸡肉 #鸡肉海苔饭团 #真实生活分享计划
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倪煮啥呢5天前
这碗炒饭太绝啦！泡菜和鸡肉好搭 泡菜鸡肉炒饭 🥘食材： 泡菜、鸡腿肉、隔夜饭、洋葱、蒜末、香葱、海苔碎、鸡蛋 
🫙腌肉料： 一勺生抽、一勺料酒、半勺淀粉、少许黑胡椒、适量油 🫙炒饭料： 一勺生抽、半勺老抽、半勺韩式辣酱、半勺糖、少许黑胡椒 🍳做法： 1⃣️鸡腿肉洗净切块，吸干水分，放入腌肉料腌制20分钟 2⃣️热锅倒油，放入鸡腿肉摊开煎熟，下蒜末、洋葱碎炒香，放辣白菜翻炒，加入隔夜饭翻炒均匀，加入炒饭料继续炒匀，最后撒香葱碎出锅 3⃣️盛入碗中，撒海苔碎，放一个溏心煎蛋（用的可生食鸡蛋，非可生食鸡蛋需要全熟） #满级吃商指南 #美食教程 #炒饭的神仙做法 #做菜我是认真的 #今日美食分享
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威严果断的沙总监4天前
#美食技巧 #做饭小技巧 #拌饭海苔碎 #海苔碎 这样做小孩真的爱，好看又好吃！
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厚皮橙1月前
酸奶里的黄水你别倒了啊，好东西来的，乳清乳清直接喝很不错哦哦，学生早餐，鸡肉海苔拌饭，牛肉滑蛋恰巴塔好吃又饱腹#乳清蛋白 #酸奶出水 #海苔拌饭#五分钟早餐#恰巴塔
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阳咩4月前
小县城，不到10元搞定一家三口晚餐，海苔碎鸡肉拌饭，美味又营养#日常分享 #拌饭 #海苔碎拌饭 #比比赞海苔 #真实生活分享计划
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曲奇饼2月前
#波力海苔新吃法来啦 酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎#嘎嘎好吃 ，赠送饭团模具好吃又好玩。#快手美食 拌饭海苔
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阿飞呐4天前
5分钟搞定❗️东北老式拌饭真的太香了🍳 #拌饭 #美食分享 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #美食教程
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干饭无边界3周前
#我要上热门 一碗拌饭，百般巧思，千种滋味，万分享受。#为家乡美食打call
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丹溶母婴用品6月前
每次我女儿不爱吃饭的时候，我就给她做这个海苔碎小饭团，孩子一口一个营养又美味#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #海苔碎拌饭 #做法简单又营养 #海苔碎
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高小丑2天前
看着平淡 实则不简单 快做快坐#老式拌饭#抖音美食创作人 #快速晚餐 #高小丑
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仰飒百货2天前
#拌饭海苔 #芝麻海苔碎 #即食拌饭寿司
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多米辅食日记2天前
今天给多米做了超香的土豆鸡肉焖饭～ 软乎乎的米饭吸满了鸡汤，土豆绵密，鸡肉嫩滑，最后撒上一把海苔碎和芝麻，香到舔碗！ 宝宝一口接一口，老母亲的成就感直接拉满✨ 食材：鸡腿肉、土豆、胡萝卜、胚芽米、海苔碎 做法：鸡肉放葱姜焯水， 鸡肉炒香，加土豆胡萝卜翻炒，和米一起焖煮，出锅撒海苔芝麻。 #宝宝辅食 #今日便当 #美食日常
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小雅农资超市3周前
这 真的好好吃啊！酥酥脆脆，咸香可口， 来上一包嘎嘎满足！ #波力 #肉松海苔碎 #拌饭 #吃货必备 #波力海苔新吃法来啦 酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎
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阿蛋爱美食2月前
这#海苔鸡肉条 ，外酥里嫩，优质海苔搭配鲜嫩的鸡肉，鲜香暴击肉感满满！#太好吃了 #鸡肉条 #强烈推荐 #妈呀太香了
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百货界的显眼包4月前
我家孩子不爱吃饭的时候，我就会给它做这个海苔碎拌饭，每次都能吃上两大碗，而且特别香。做法也很简单，只需要把海苔碎倒在米饭里抓匀，然后捏成一个个小饭团就可以了。这样做的海苔碎拌饭不仅好看好吃，还非常有营养，家里有孩子的可以试试看，孩子们都可喜欢吃了。
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三福优选百货3月前
【干净配料】儿童肉松原味海苔早餐拌饭鸡肉松寿司面包烘焙***#儿童肉松 #原味海苔 #早餐拌饭 #鸡肉松 #烘焙食材
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金生有你《元宝嫲嫲》6天前
今日辅食…牛肉海苔碎拌饭，太好吃了#辅食#宝宝爱吃#宝宝辅食做法 #创作者中心 #创作灵感
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SN会唱饭🎤1周前
《拌饭lirim》，复工第一天做个懒人版线椒拌饭，又简单又好吃#拌饭 #剩饭的神仙吃法 #穷鬼拌饭 #懒人美食 #抖音美食教程
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源味食铺3天前
海苔碎（鲜香美味 口感酥脆）
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爱哟陈2周前
减脂餐天花板，这碗拌饭我能吃一个月#减脂餐 #减脂 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #创作者中心 #创作灵感
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阿喜的厨房1月前
三文鱼拌饭，加上自制海苔碎健康又美味 #宝宝辅食分享 #动手自己做美食 #抖音美食创作人 #三文鱼 #宝宝成长记
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源味食铺3天前
短时间做完辅食，好吃到舔盘子#宝宝辅食#宝宝爱吃#
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世尔百货4天前
拌饭海苔碎 光庆拌饭海苔碎260g拌饭零食芝麻海苔碎火鸡面饭团三明治寿司食材#三明治食材 #美食配料 #拌饭海苔碎 #特色食材 #零食时光
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韩国食品官方旗舰店4月前
香到舔盘的鸡肉海苔拌饭 肉香裹着海苔鲜，搭配一杯大麦茶，鲜得刚好不腻口，厨房小白也能做～#家常饭菜 #海苔拌饭 #大麦茶 #治愈系美食 #在家做美食
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Evie-伊唯.3月前
【干净配料】儿童肉松原味海苔早餐拌饭鸡肉松寿司面包烘焙***#儿童肉松 #原味海苔 #早餐拌饭 #鸡肉松 #儿童零食
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永辉优选好物1月前
这 真的好好吃啊！酥酥脆脆，咸香可口， 来上一包嘎嘎满足！ #波力 #肉松海苔碎 #拌饭 #吃货必备 #波力海苔新吃法来啦 酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎
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四喜圆子1周前
🔥没胃口❗就做香辣炒鸡拌饭，香到舔盘子❗ #生活服务热点中心 #做饭小技巧 #拌饭 #大厨养成记 #过年吃点好的
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柠柠3天前
想要宝宝长得好7个月后就可以吃一些微量元素高的食物了，我三天两头会在辅食里加一包海苔碎，有肉又有菜，真是好吃又营养，拌粥拌面条拌米饭都很好吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝妈分享 #海苔碎拌饭
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西城雷神（低卡版）3天前
低卡番茄鸡胸拌饭 我瘦了90斤，今天吃番茄鸡胸拌饭，鸡胸滑嫩，茄香浓郁，低卡好吃还掉秤！跟着我吃带你吃瘦不饿瘦！#低卡美食 #减脂餐 #生活化减脂 #鸡胸肉的神仙吃法 #番茄滑肉
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食尚味蕾🎈2月前
【干净配料】儿童肉松原味海苔早餐拌饭鸡肉松寿司面包烘焙***#儿童肉松 #海苔肉松 #早餐食材 #鸡肉松 #拌饭神器
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思琦故事1月前
这 真的好好吃啊！酥酥脆脆，咸香可口， 来上一包嘎嘎满足！ #波力 #肉松海苔碎 #拌饭 #吃货必备 #波力海苔新吃法来啦 酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎
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可妈家2月前
#波力海苔新吃法来啦！酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎#嘎嘎好吃 ，赠送饭团模具好吃又好玩。#快手美食#拌饭海苔
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Mr Le 乐先生融合餐厅2天前
海苔肉松拌饭是不是大家都很喜欢？
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食愈记2天前
家里孩子不爱吃饭的，赶紧试试这个方法，每次都能吃上两大碗。煮好的米饭里加胡萝卜、熟玉米、黄瓜丁、鸡蛋碎，还有孩子爱吃的海苔碎，这个海苔碎我已经回购很多次了，配料干净，给孩子吃很放心。抓拌均匀，然后给它团成饭团，孩子一口一个，好吃到停不下来。#海苔碎 #海苔拌饭 #孩子不爱吃饭怎么办 #饭团做法 #拌饭神器
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福喜美食2天前
光庆拌饭海苔碎260g拌饭零食芝麻海苔碎火鸡面饭团三明治寿司 就是这个海苔碎拌饭，我女儿没次都大口大口炫米饭#海苔碎 #海苔碎拌饭 #海苔碎饭团 #宝妈推荐 #宝宝爱吃
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FM91.8宁阳音乐广播3天前
孩子挑食不爱吃饭？尝尝这个拌饭海苔！超香超下饭！
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我的聋哑奶奶.{快乐生活}1周前
#宝宝辅食教程 #创作者中心 #创作灵感 今日辅食海苔牛肉碎拌饭，14个全吃完了，太能吃了养不活#辅食
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妙味甄选铺2月前
【干净配料】儿童肉松原味海苔早餐拌饭鸡肉松寿司面包烘焙***#儿童肉松 #原味海苔 #早餐食材 #鸡肉松 #拌饭神器
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八月家❤️4天前
#拌饭海苔#海苔饭团做法 #儿童拌饭海苔碎 #宝宝爱吃
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百变轻奢甄选1月前
这 真的好好吃啊！酥酥脆脆，咸香可口， 来上一包嘎嘎满足！ #波力 #肉松海苔碎 #拌饭 #吃货必备 #波力海苔新吃法来啦 酥脆海苔拌入鸡肉碎与芝麻碎
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吃货在路上3天前
#零食推荐米饭这样做，孩子一天可以吃两碗#米饭的神仙吃法 #饭团 #海苔碎拌饭 #宝宝辅食
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源味食铺3天前
宝宝添加辅食后一定一定要入的海苔碎，小朋友真的巨巨巨喜欢，拌粥拌饭拌面都可以，好吃到舔盘子#宝宝辅食#宝宝爱吃#
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一 一辅食6天前
软糯米饭吸饱照烧酱汁，嫩鸡肉藏在其中，每一口都是温柔的满足。#饭团 #早餐吃什么 #vlog日常
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小Z厨房6天前
圣农这个海苔鸡肉条真的太绝了，无需油炸一个空气炸锅就能搞定，真的又香又酥又好吃#海苔鸡肉条 #妈呀太香了 #圣农 #好吃到停不下来 #外酥里嫩
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源味食铺3天前
宝宝添加辅食后一定一定要入的海苔碎，小朋友真的巨巨巨喜欢，拌粥拌饭拌面都可以，好吃到舔盘子#宝宝辅食#宝宝爱吃#
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海狸先生拌饭海苔4天前
我家娃以前吃饭磨蹭半小时，现在天天吵着要吃海苔饭团！#海狸先生拌饭海苔 #宝妈推荐 #妈呀太香了
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海狸先生拌饭海苔3天前
谁成想呢，米饭这样做反而孩子更爱吃了#谁成想 #孩子爱吃 #海狸先生拌饭海苔 #摆烂饭
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源味食铺3天前
短时间做完辅食，好吃到舔盘子#宝宝辅食#宝宝爱吃#
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浩扬麻麻3天前
不想做饭，家有宝宝不爱吃饭的宝妈们快给宝宝常常海苔拌饭。让宝宝爱上吃饭。吃饭香香#不二宝贝海苔碎 #海苔拌饭 #宝宝辅食 #辅食 #辅食教程
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朴绅分享3天前
秋田满满 高钙高铁肉肉满满拌饭海苔碎114g 营养拌饭袋装SPB#宝宝辅食 #秋田海苔碎 #高钙拌饭 #海苔碎 #营养辅食
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蓝爸的厨房6天前
开学了，早餐不知道给孩子吃什么，一定要试试这个海苔饭厚蛋烧，简单营养又健康，小孩子超喜欢#早餐 #蛋包饭 #海苔拌饭 #海苔蛋包饭 #小学生早餐
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源味食铺3天前
孩子马上开学了，早餐既要营养又要方便， 快来试试这个#海苔碎饭团 ，三五分钟就能搞定孩子的早餐，简单快速营养丰富
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宝宝添加辅食后一定一定要入的海苔碎，小朋友真的巨巨巨喜欢，拌粥拌饭拌面都可以，好吃到舔盘子#宝宝辅食#宝宝爱吃#
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