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巴卫教做菜11月前
巨香！巨好吃的红烧土豆拌饭！ 天天吃都不腻 #美食 #土豆拌饭 #拌饭 #我的厨房日记 #好吃到停不下来
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阿志做菜（熟了就行）11月前
下班后快速吃饭，粘糊糊的肉沫茄子拌饭太好吃了#好吃到停不下来 #抖音美食推荐官 #肉沫茄子拌饭 #肉沫茄子烩饭 #馋哭隔壁小孩
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开火日记1月前
30分钟完成下班后的晚餐 #一勺料汁 #家常饭
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巴卫教做菜11月前
青椒鸡蛋拌饭‼️酱汁浓郁巨好吃 #美食 #青椒鸡蛋烩饭 #拌饭
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开火日记1月前
#做饭 #一勺料汁
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开火日记1月前
#家常菜 #一勺料汁 #美食分享
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爱吃的小栗子8月前
【土豆火腿炒饭】焦香暴击！金黄土豆+酥脆火腿，粒粒分明的终极碳水快乐！#一起学做菜 #日常做饭 #厨房小白 #一日一食一记 #简单家常
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朵儿妈厨房日记1月前
一俩个人在家就这样做饭，煮饭的同时轻松搞定三菜一汤，有荤有素有汤不用开火无油烟还美味#饭菜一锅出 #电饭锅一锅出 #抖音生活观察计划 #真实生活分享#用电饭煲做菜有多方便
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90后吃货做菜日常4月前
#在家做美食 #番茄 #土豆的神仙吃法 #盖浇饭 #盖浇面 遇到这个万能盖浇，米饭和面条都有点伤不起了
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真姐教做菜2月前
在家不想做饭的时候，你就试试这个懒人焖饭，有肉有菜还有饭，营养均衡又好吃#家常菜 #懒人焖饭 #美食分享
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刘先生教做菜6月前
在东北有一种美食卷起来吃叫#饭包#喜欢的朋友做起来吧，香到给肉都不换#爱上内蒙古 #东北饭包#美食推荐@抖音创作灵感
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朵儿妈厨房日记1月前
一俩个人在家就这样做饭，煮饭的同时轻松搞定两菜，不用开火无油烟还营养美味#电饭锅一锅出 #蒸菜 #我的厨房日记 #懒人一锅出 #用电饭煲做菜有多方便
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韩小欠的零食铺2天前
煮饭时放一个菠萝就能解锁好吃的菠萝咖喱饭，荤素搭配营养丰富，满满的咖喱香#咖喱饭 #做法简单又营养 #儿童美食
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酒老板爱做菜4月前
腊肉洋芋四季豆箜饭 馋哭隔壁家小孩，谁能拒绝这一锅箜饭呢#贵州美食 #农村柴火饭
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佳佳教做菜2月前
肉菜一锅出超简单的懒人焖饭，大家快给家人做起来吧#真实生活分享计划 #电饭锅焖饭 #抖音美食创作者 #美食趣胃计划 #在家做美食
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芳姑娘学做菜1周前
忙了一天，只想吃一口热乎的家常味。🥢腊肉切丁，土豆切块，和米饭一起焖熟。打开锅盖的那一刻，蒸汽裹挟着香气扑面而来，这就是治愈的味道。#土豆的神仙吃法 #腊肉 #土豆焖饭 #家常美食 #美食分享
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大叔爱做菜4月前
超香的盖浇饭吃法，赶紧试试#美食视频 #在家做美食 #美食 #美食制作 #家庭自制美食
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阿星做菜7月前
巨好吃的土豆豆角焖饭，极速版懒人饭菜一锅出，无法拒绝的美食，米饭 真香！#在家做美食 #懒人美食 #宝宝爱吃#煲仔饭 #美食vlog
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土豆姐爱做菜1月前
火腿闷饭，香迷糊了
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淄博马哥教做菜1年前
肉沫土豆盖饭#一起学做菜 #美食教程 #美食分亨
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华哥教做菜1周前
春天了，孩子的营养一定要跟得上，这道营养又美味的烩饭真的不错#家常菜 #美食教程
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禾老师教做菜11月前
懒人焖饭的7种花样吃法，最后一道好吃到跺脚#一起学做菜 #美食分亨 #美食教程
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可可酱（回娘家过年版）8月前
远嫁唐山的广东靓女今天跟着“主母”学做饭，省妈极速版懒人饭菜一锅出，今天吃大饭包，主打省时省力，谁能拒绝碳水的诱惑#电饭锅一锅出 #鸡蛋的神仙吃法 #跟着抖音学做菜
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糖朵呀7月前
以前我怎么没发现电饭煲还可以这样做，自从跟厚皮橙和主母学做菜，我发现天热也不害怕在厨房一呆一个小时了。这个肉、土豆、豆角、一锅焖，米饭肉菜主食全搞定，连锅都不用看，坐等开饭就行！ #美食 #电饭锅美食 #减脂期做饭有多简单 #电饭锅一锅出
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小帅教做菜1年前
懒人焖饭的神仙做法 懒人焖饭的神仙做法#美食分享#一起学做菜#抖音美食推荐官
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杨先生的二玉（教做菜）3月前
不知道吃什么的一定要试试这个烩饭#番茄鸡蛋烩饭 #美食 #美食教程 #下饭菜家常菜
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有未教做菜5月前
豆角焖米饭，简单易学又好吃#豆角焖饭 #美食 #美食教程 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小帅教做菜11月前
懒人焖饭的十种神仙做法，看看你会哪一种 #美食分享 #一起学做菜 #焖饭
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鸡胸肉大王4天前
用焖菜的方式打开米饭，你就能得到一份好吃的青椒鸡胸肉焖饭！ #生活化减脂 #焖菜一锅出 #每天分享做菜 #合理饮食营养均衡 #低卡低脂餐
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淇淇玖依依教做菜10月前
孩子不爱吃饭 就做这个#虾仁咖喱盖浇饭 保证孩子能多吃两碗汤米饭
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大鹏爱美食（教做菜）9月前
大米鸡蛋新吃法 万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅竟然这么好吃#省饭课代表 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官
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八戒教做菜7月前
#在家做美食 #蛋炒饭 #炒饭 #炒面
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罗哥教做菜5天前
这个电饭锅饭菜一锅出 简单省事又好吃#美食教程 #乡村美食 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #太好吃了
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小白爱做菜11月前
方便面炒饭 男人会做饭 帅过彭于晏~谁发明的这个黑暗料理，在家这样做真的太好吃了#美食教程#我的厨房日记 #蛋炒饭#跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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吉利学做菜🍳7月前
今天吃肉末土豆丁盖饭！！青春没有售价，吃饱喝足就在当下～#肉末土豆 #在家做美食 #日常做饭 #土豆的神仙吃法
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小凯美食（教做菜）3月前
番茄和排骨这样搭配，汤汁拌饭都能吃三碗米饭。#美食 #排骨 #电饭锅美食 #强烈推荐
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仙仙厨娘（学做菜）6月前
土豆豆角焖饭，懒人版一锅出，好吃简单又方便#土豆豆角焖饭 #豆角土豆焖米饭做法 #焖饭
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城妈爱做菜8月前
幸福有很多种，有人给你做炒饭就是其中一种！ #蛋炒饭 #炒饭 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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瑶瑶奶奶&教做菜5月前
米饭最好吃的八种神仙吃法，最后一道价值百万#美食教程 #一起学做菜 #米饭#焖饭
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小凯美食（教做菜）2月前
这样做的土豆盖饭，汤汁浓郁，营养丰富，真的太好吃了#美食 #土豆 #强烈推荐 #土豆盖饭
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常常吃不饱5月前
又到了吃板栗季节蒙了，用板栗焖了 一锅懒人焖饭，鲜嫩软糯，真的巨好吃，#板栗焖饭 #家的味道 #妈呀太香了
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老张教做菜2月前
#米饭 #米饭做法 #美食
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小陈同学～10月前
剩米饭不知道怎么吃就这么做，真的超香！ #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #跟抖音学做菜 #紫菜午餐肉炒饭 #紫菜炒饭
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@Wei爱美食10月前
黄焖鸡配米饭，绝了，就是那个味#超好吃 #美食诱惑 #做菜我是认真的
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發發爱做菜8月前
一个人下班回家不知道吃什么的时候，试试这个洋葱肥羊盖饭吧 #过上了好日子红红火火 #抖音美食创作者 #晚餐吃什么 #懒人美食 #美食教程持续更新
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美食不能停4年前
#美食教程 #美食 #一起学做菜 #挑赞更好的营养 #在家做美食 #焖饭
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媛媛小刘美食日常6天前
万万没想到，把鸡蛋倒进大米里出锅瞬间变成一道这么好吃的美食#大米#鸡蛋#跟着抖音学做菜
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馋哭日记3年前
#蒸糯米饭 这样做的糯米饭真的太香太好吃了
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禾老师教做菜11月前
懒人焖饭的十种花样做法，最后一道简直绝了#美食分亨 #抖音美食分享 #抖音美食推荐官
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疯狂小瑜哥8月前
#抖音热点宝美食 你家吃剩的米饭不要再浪费了，简单的几步操作就是一道非常好吃的美食#跟抖音学做菜 #美食 #美食趣胃计划 #疯狂小瑜哥@DOU+小助手
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禾老师教做菜11月前
米饭饭超好吃的7种神仙做法，最后一道你肯定没吃过#美食教程 #焖饭 #抖音美食
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好先生👍教做菜1年前
土豆肉沫盖饭，简单营养又好吃
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小于爱下厨🐟10月前
吃不完的米饭别扔，让它为你跳舞——牛肉炒饭#蛋炒饭做法 #创作者中心 #创作灵感 #炒饭 #一起做菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
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禾老师教做菜1年前
米饭超好吃的10种花样做法，最后一道孩子天天缠着吃#美食分享 #一起学做菜 #家常菜
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禾老师教做菜1年前
米饭超好吃的，十种花样做法#每日美食分享 #家常菜 #美食分亨
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文敬教做菜11月前
春天必吃的米饭神仙做法，孩子好吃到一粒米都不剩#美食分享 #家常菜 #一起学做菜 #焖饭
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小帅教做菜11月前
焖饭最好吃的神仙做法，好吃到一粒米都不剩 #一起学做菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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揭底王6月前
美食界六大邪修 #美食 #邪修 #离谱 #米饭 #微波炉
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