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赵肉肉rou2天前
170 113｜无油无糖白面馒头！我来征服你了！ -早餐：古茗—苦尽甘来拿铁咖啡+苹果红茶水 -午餐：自制的无油无糖白面馒头1个 -晚餐：卤鸡腿肉鸡蛋馒头汉堡+小番茄 -运动：修养调理 #无油无糖馒头 #一天吃什么 #干净碳水 #生活化减脂 #自律饮食
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秋雨8月前
蒸馒头详细教程来了，白面馒头步骤是和面，发酵，揉面，擀面成形，二次醒发和蒸，只要掌握好就可以做白白胖胖的馒头了#蒸蒸日上 #霍霍面粉 #动手自己做美食
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NiNi5天前
💪健身党的干净碳水❗黑米双色刀切小馒头 #满级吃商指南 被问爆的控糖主食来啦！ 黑米富含花青素+膳食纤维，升糖慢、饱腹强 双色搭配：白面暄软，黑米香浓，一次满足 ❌无糖❌无油，纯净配方，不给血糖添负担 蒸好满屋米香，口感软糯有嚼 减脂控糖人群、孕妈都能安心吃 #黑米馒头 #优质碳水 #在家做面食#花样馒头
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小烦的雪花6月前
无糖白面馒头制作教程，简单美味！有手就会！#宝宝辅食 #狮子猫 #吸猫 #雪花
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秋雨9月前
详细的白面馒头教程来了，朋友的评论我都看了，不会发面的，不会揉面的，馒头胚整型你们看这个视频肯定可以做出白胖白胖的大馒头#蒸蒸日上 #霍霍面粉的日常 #记录真实生活
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兰兰的馒生活3月前
干净碳水 一次醒发的基础白馒头，做法简单，个个都是蓬松暄软，有嚼劲！#蒸馒头 #没事嚯嚯面 #面食 #干净碳水 #我的厨房日记
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筱筱的美食日常8月前
#花样馒头 做一发的花样馒头教程来啦 喜欢吃白面馒头来试试 好吃不费手#面食 #在家做美食
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沐嘛的厨房日记1月前
吃馒头我喜欢撕皮吃，有跟我一样的吗。我一个南方人把馒头做成这样能不能给我一点点支持，嘻嘻#馒头 #自制馒头 #白面馒头 #蒸馒头 #在家做美食
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雅雅妈8月前
夏天没口味，试试做点原味馒头，搭配稀饭和盐菜，吃起来既舒服还开胃 #手工面食 #馒头做法 #爱美食爱生活
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是柠檬呀4月前
松软细腻的白馒头做法来啦～ 自己做干净又放心，新手也能实现馒头自由哦！#馒头 #养胃吃什么#脾胃
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肥肥邱3月前
很简单的白馒头 什么都不加 又什么都百搭的白馒头 手揉也可以把它做得很好#霍霍面粉 #馒头的神仙吃法 #碳水 #馒头 #日常分享
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小豪破酥包(收徒)8月前
白面馒头做法 #美食制作分享 #馒头 #花样馒头 #馒头制作
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陈妈妈爱生活7月前
山西农村生活，耗时五天，从淘麦 润麦 磨面 到蒸出一锅大白馒头#我的农村生活 #乡村美食 #白面馒头 #制作过程 #舌尖上的美食
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叶子的小厨房5月前
其实做馒头很简单，活好面，醒发好，多揉一会儿，二次醒发看好状态，开火蒸就可以了！#在家做美食 #自制馒头 #怎么发面 #蒸馒头 #学会快去试试吧🔥
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旋风小酒窝💫7月前
白面馒头更适合中国宝宝的胃 #馒头的做法 #如何制作水光肌馒头#馒头#跟着抖音做美食
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半颗橘子呀5天前
新手馒头教程，个个蓬松不塌陷，细腻又劲道 做馒头真的会让人变快乐，特别是做成功的时候!! 我也是第一次做馒头，没想到这么成功，赶紧来给你们分享 原本想拿来第二天早上当早饭，结果吃晚饭的时候就被一扫而空了 没有放糖，但嚼着会回甘，淡淡的甜味，很适合控糖的姐妹，快去试试吧! #自制馒头 #馒头 #馒头怎么做 #发面 #第一次学做馒头
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慕禾麻麻3月前
白面馒头｜松软发白又好吃的白面馒头保姆级教程来啦！宝宝一口接一口停不下来#辅食 #馒头 #宝宝爱吃 #辅食教程 #长帝海鸥Max轻音多功能厨师机
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阿喜的厨房3天前
干净主食吃起来 应该没有人不会蒸馒头了吧记录一下 #动手自己做美食 #辅食 #宝宝吃饭 #抖音美食创作人 #宅家美食糊弄学
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喂周未8月前
三种不费手，无糖油，无工具的拉丝馒头做法，减脂期的干净碳水，解馋又好吃#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #馒头还可以这样做 #做法简单又营养
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跟着阿星学做菜😘3月前
妈妈一定要学会的10种馒头做法，孩子们都爱吃 #家常美食 #馒头做法 #美食分享
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孙红豆儿🫘10月前
蓬松暄软好吃的白面馒头，特别详细的发面过程，新手包教包会 #馒头 #馒头的做法和发面全过程 #手工馒头 #面食 #白馒头教程
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好吃不懒爱做饭的🌶🌶辣辣子！3月前
#蒸馒头 #自制馒头 #在家做美食 馒头出锅啦！热气腾腾的馒头！#面食分享 #没事嚯嚯面
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大美五谷食养馒头1周前
牛奶馒头谁还不会？ 做法简单到离谱，用料干净又放心， 小白也能一次成功，奶香暄软超好吃～ 想学的姐妹，跟着做就对了！#来过来尝尝这个 #食养馒头#创业 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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妮桑3月前
半夜不睡觉 做早饭给爸妈——白面馒头
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小雨3天前
#美食记录vlog #创作者中心 #创作灵感 白面红糖大馒头，馒头蒸好了，日子差不了，厨房里的快乐时光！
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静海老味面粉 | 陈天栋5天前
追寻老味，留住干净。 老味面粉长啥样？蒸锅馒头看看！#大馒头 #老味道 #无添加剂
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做饭的老板娘2月前
呛面馒头真的太好吃了！爱吃馒头的不能错过啊！ #在家做美食 #美食 #面食教程 #馒头#干净碳水
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王君越的日常生活1周前
中式发酵面食最朴素的食才，南瓜和白面的搭配，做出松软香甜的南瓜馒头，好吃营养没负担#南瓜馒头 #自制美食 #馒头 #面团
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六一妈妈3月前
#没事嚯嚯面 #自制馒头 无糖白面馒头的核心就是要知道看状态，它真的没有想象中那么难
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唯有美食不可辜负3月前
白面馒头 新手也可一次成功的白面馒头，去试试吧~#馒头 #白面馒头 #馒头的做法和发面全过程 #强烈推荐美食 #种草计划
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厨师干净哥4月前
家常开花手工馒头，不用泡大粉和酵母，馒头雪白松软 #创作灵感 #抖音美食推荐官 #舌尖上的抖音 #省饭课代表 #手工馒头@DOU+小助手
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一颗豆豆2月前
#在家做美食 #饮食健康 #美食教程 #馒头 今日分享玉米白面两掺枣馒头，做法超简单大家快来试试吧
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糖小宝er4月前
挑战做100种馒头，第二种传统白面开花馒头，一出锅瞬间回到小时候的味道，麦香十足，非常好吃#馒头#开花馒头 #真实生活分享计划#蒸蒸日上 #没事嚯嚯面
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玉姐美食（谢绝连赞）3天前
纯手工白馒头，把日子蒸得蒸蒸日上 🍙 #真实生活分享计划 #手工馒头 #白面馒头 #在家做美食 #面食分享 不需要花哨的造型，只追求最地道的松软劲道。 手作的温度，揉进每一个圆润的弧度里。 简单纯粹，才是生活的本味。 今日午餐主食，热气腾腾，万事圆满。
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甜心小食光3月前
不放糖油也能蒸出，满满麦香蓬松暄软的白面馒头，饱饱的干净主食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦 #干净主食 #馒头的做法
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丽姐姐小厨房11月前
白面馒头详细做法，采用一次发酵，暄软筋道，怎么也吃不腻 #我的厨房日记 #馒头 #馒头怎么做才松软好吃 #蒸馒头
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筱筱的美食日常7月前
#花样馒头 #面食分享 白面馒头做成不一样的形状，压好的圆形每7个叠在一起，好看也好吃#面食 #馒头 #美食制作
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知食分子4月前
最简单上手的白面刀切馒头做法#馒头还可以这样做 #自己做美食 #健康好吃 #自己做美食
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涵妈～@8月前
#白面馒头 #馒头的家常做法 今天跟大家分享下刀切馒头的做法，只加了水和酵母粉，面粉和水的配比保证谁看谁会哈😃
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我爱做馒头🌸4月前
白面馒头#在家做美食 #蒸馒头 #vlog日常 #大馒头 #纯手工制作真材实料
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廖总的生活日记5天前
自己蒸的馒头，吃起来才更香。 #蒸馒头 #手工馒头 #记录真实生活
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糖小宝er6月前
无油无糖白面大馒头，做法也太简单了#馒头
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秋来晚晚2月前
#没事嚯嚯面 #在家做美食 #美食 #美食教程 白面馒头做法分享，云朵般柔软
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初七（一个懒人）8月前
第一集：适合新手宝宝的入门级馒头做法分享，就不信你学不废，记得交作业哦#蒸馒头 #抖音美食创作者 #馒头 #学蒸馒头
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小桃饱饱7月前
🤩这馒头会发光！黑芝麻+白面双拼，香迷糊了村驴老师的配方yyds！#水光肌馒头 #在家做美食 #抖音美食创作者 #蒸馒头 #做法简单又好吃
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秀姐美食2周前
提前㊗️大家新年快乐！ 今天用了一斤的面粉做出了一锅自然开花的白面开花馒头，不加苏打粉和泡打粉，各个自然开花，蓬松喧软，组织细腻，吃起来很有嚼劲，非常好吃，视频分享的非常详细，做法也特别的简单，有时间的话一定要做来尝一尝#白面开花馒头#开花馒头的做法
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果妈的厨房日记5月前
轻轻松松做出水光肌大馒头，养生的尽头是干净的碳水，没有比这大白馒头更合适了，喜欢这种干干净净的味道，简简单单，让人着迷。#原创视频 #自制馒头 #日常生活 #美食 #日常vlog
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婷婷的小厨房3月前
新手也能学会的水光白面馒头教程来咯#生活服务热点中心 #馒头#白面馒头 #馒头简单做法
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馒悠悠 chill out（食养馒头）5天前
无水蛋奶开花馒头 不加一滴水 全部手揉 提前锁定27号#馒头 #食养馒头 #新中式馒头 #纯手工无添加 #干净碳水
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玲姐的日常1周前
大家好，我是玲姐！今天分享在家做馒头，干净卫生有好吃。 #面食#手工馒头#家常菜#美食
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七七八美食11月前
白面馒头的做法 轻轻一捏就回弹，白面馒头松软好吃又饱腹 #馒头 #面食 #美食教程 #跟抖音学做菜 #早餐吃什么
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生活记录片4月前
#美食制作分享 #在家做美食 #健康美食自己做 #自制馒头 #强烈推荐
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小刘爱做饭5天前
#真实生活分享计划 #自制馒头 #面食分享 #动手自己做美食仪式感满满 #简单易学 谁懂啊！自己蒸的大馒头也太香了 暄软蓬松，越嚼越甜 做法超简单，00后厨房小白也能一次成功 你们那边管这个叫馒头还是饽饽？
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拓瑞展1天前
1. 面粉里放酵母、一点点糖，用不烫手的温水和面，揉成光滑面团。 2. 放暖和地方，发到两倍大，扒开里面全是小孔。 3. 拿出来多揉一会儿，把气排干净，搓成长条，切成小馒头。 4. 放锅里再醒15分钟，变大变轻再开火。 5. 冷水上锅，水开后蒸15分钟。 6. 关火焖3分钟再开盖，馒头不塌不皱。 这样蒸出来，又白又软、还不塌陷
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一妈食光记1月前
白面馒头宝宝不喜欢吃怎么办？ 天然果蔬小馒头～蓬松暄软宝宝爱吃，一次醒发新手妈妈也能一次成功～#辅食教程 #火龙果馒头 #纯天然无添加 #宝宝爱吃 #宝宝面食馒头做法
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闫姐的宝藏老妈8月前
老式发面纯碱馒头 你们要的老式发面纯碱馒头教程来了，自己蒸的就是香#我的乡村生活 #家庭美食 #山西面食#纯碱馒头 #老式发面
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萌妹虎哥的馒头厨房5天前
茴香蔬菜馒头 馒头的新鲜吃法 不要只吃白面馒头 加点菜 超级好吃又有营养 #儿童辅食#馒头 #味道好极了你们想吃吗 #创作者中心 #创作灵感
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叶拢一芯2天前
蒸馒头详细教程来了，白面馒头 步骤是和面，发酵，揉面，擀面 整形，二次醒发和蒸，只要掌握好就可以做白白胖胖的馒头了#蒸蒸日上#嚯嚯面粉 #自制馒头
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小狗的奇妙生活1周前
今天教大家如何制作白面馒头 #线条小狗 #小白 #可爱到爆炸💥 #情侣 #小狗日记
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