您是不是在找：

自律吧大雨10月前
给肌肉放松，刮筋膜刀，一点不疼#筋膜刀 #筋膜放松 #健身 #毫无训练痕迹
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
不爱健身的陈某1年前
#健身房日常 #私人教练 #搞笑 筋膜刀不过如此！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
来福吉姆5月前
筋膜刀=筋，磨刀？！#运动康复 #筋膜刀 #搞笑剧情 #段子 #lifegym健身工作室 @LifeGYM私教健身（平乐园店） @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
Candy2年前
“师傅你妹吃饭呐2.0”不知道你们笑没笑，反正我是笑不出来了@百变弟弟 #办公室搞笑 #沙雕 #腼腆 #内向社恐 #转转
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9635
鞋带超1年前
小李的李，敢不敢接受我的挑战，去刮筋膜刀，无论师傅怎么用力，都说师傅没吃饭。@小李的李 #机车 #250clc #筋膜刀 #机车博主 #挑战
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞511
张图图1年前
无论刮什么筋都不疼！！！
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ac Crew_CN3周前
是什么让世界知名街舞OG痛不欲生，又是什么让他对街舞青俊痛下杀手，接下来请收看AcCrew特别节目--《胡来的修真三》#popping #Boogaloo #街舞 #心之钢
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
L1·FITNESS官方号11月前
筋膜刀这玩意谁发明的？真痛啊@孟德 #健身 #筋膜刀 #按摩放松 #运动康复 #筋膜松解
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
运动康复——昆山【招康复师】2月前
@健身狂躁份子
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
五点钟的阴影4月前
全网最帅理发师怎么磨剃刀 #磨刀 #剃刀 #修面
00:00 / 05:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
脊博士鹏哥1年前
避坑！99%的人筋膜刀都用错了
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
合肥运动康复小胡6天前
合肥运动康复这个小胡老师不行 #合肥 #运动康复 #合肥运动康复 #骨科术后康复 #体态矫正
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞2926
合肥运动康复小胡2月前
体育生小哥挑战筋膜刀 #合肥 #运动康复 #合肥运动康复 #骨科术后康复 #体态矫正
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞561
PT陆何的日常4月前
耐痛这方面 我说第二没人敢说第一 #按摩放松 #健身 #康复 #筋膜刀 #搞笑
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
正和筋膜刀1周前
欢迎收看00后在校男大在揭阳做兼职筋膜刀的一天vlog #健身#筋膜放松 #马拉松#羽毛球 #体育生
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞8456
彭小慧8月前
有本事按死我啊#街头挑战 #筋膜刀 #一步两步
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞4397
御堂筋1周前
一个刮5个，发现队友全没了
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
事方知-江南第二刀6月前
磨刀不误砍柴工，切菜也一样，今天分享我的磨刀方法#磨刀 #磨刀石 #十八子作 #刀功 #刀工
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞726
小林同学.3周前
磨刀教程一千加六千#磨刀#磨刀石#古城派#凉菜#厨师
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞930
脱脂¯\_(ツ)_/¯牛马3天前
#学医的女孩子 #筋膜刀 #小腿按摩 筋膜刀一刮，线条顺、走路轻！#年后上班
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
Jiany17月前
第一视角沉浸式体验筋膜刀放松，不会筋膜刀放松小腿的主播不是一名好治疗师，今个也是领会到黒皮刀王の制裁了 #跑步#筋膜刀#康复训练#vlog日常#马拉松
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
MASTER FIT拉伸大师官方号1周前
00后筋膜刀教练给男体大刮刀的一天#筋膜刀 #按摩放松 #筋膜松解 #日常vlog
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
筋膜叶老师1月前
必须练起@体能训练师张弛（接线下训练） #新手健身 #运动健身 #运动恢复
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
那山那果1周前
爱生气、阴郁性格内向、睡觉不香、肝郁要经常刮地筋
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张小厨-高爆战士4月前
大侠留步，且听刀吟 #磨刀 #后厨 #寻味烟火气 #江湖秘籍 #张小厨最新作品
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
红豆聊养生9月前
筋长一寸，寿长十年，没事的时候跟着老师多刮一刮地筋。#地筋 #养生#中医 #健康 #穴位
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
国学智慧周10月前
老刮地筋好不好！你做对了吗 #地筋 #刮地筋 #脚底#黄帝内经 #传统文化
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
杏林拾遗冯杏儿1周前
刮地筋睡得香#失眠#地筋#中医养生#杏林拾遗冯杏儿
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
晓俐养生🥝10月前
第8天:地筋不能乱刮，我们的肝比较容易郁堵，得不到滋养，试试这样做，最近睡眠好了很多，心情也得到了缓解#中医养生 #养生
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1941
大衣筋成2天前
尽情释放压力吧 #养生 #健康 #拍痧 #压力 #正能量
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
运动康复斯基1月前
⚠️筋膜刀避雷👉🏻千万别暴力刮❗️越痛越伤 筋膜组织像丝绸般娇嫩敏感，暴力刮筋膜刀真的大错特错❌不仅伤筋膜，身体剧痛会触发肌肉保护性紧张还容易导致皮下组织粘连、留疤痕最后筋膜越刮越紧，痛感反而加重❗️ ✅正确做法👉🏻轻手法为主专业，康复师都是靠轻柔操作改善筋膜张力追求酸胀感而非刺痛感，温和松解才是王道👍🏻#筋膜刀 #筋膜刀正确用法 #筋膜放松 #健身避雷 #筋膜养护
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
瑾瑜传统文化2月前
刮地筋小妙招 #自学中医 #刮地筋养肝 #肌酐高 #减肥逆袭 #睡眠质量
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1007
道承养生3月前
睡眠不好地筋找刮地筋肝经经络疏通好方法 #睡眠 #地筋 #养生就是养健康 #经络疏通 #健康科普
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞284
新疆康复找老孙8月前
刮筋膜刀为什么要先放松肌肉#运动康复 #内容太过真实 #昌吉筋膜刀 #昌吉运动康复
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
新疆康复找老孙9月前
刮筋膜刀花钱买罪受？怎么那么疼？ 个人观点轻喷#运动康复 #筋膜刀 #术后康复
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
道承养生2周前
刮地筋睡得香心情好经络疏通养生 #经络疏通@#养生#中医养生#刮地筋 #健康养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
简牍文化臻选刘合斌聊养生5月前
百分之九十的人都不知道，刮开地筋有这么多好处 #辟谷 #中医 #养生 #经络疏通
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
广西～阿深2月前
磨刀视频教学，新手小白也能磨断发。想学的18分钟时间其实很短。少打一把游戏而已。#磨刀 #磨刀技巧 #古城派 #广西阿深教学 #磨刀有哪些技巧
00:00 / 18:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
菲姐的养生养颜日记4月前
小动作❗大作用❗一起来养生 学中医后才知道原来这样刮地筋才对#健康 #穴位按摩 #小妙招大作用 #刮地筋 #足底按摩
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
新一的训练日记～5月前
新手养生跟练版《刮地筋》平时爱生闷气，心烦失眠睡不着多刮 #穴位养生#中医养生知识#居家锻炼#小动作大作用贵在坚持#每天坚持运动打卡锻炼好身体
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
道承养生7月前
又火了刮地筋睡觉香脾气好 #刮地筋 #传承弘扬中国传统文化 #养生就是养健康 #刮痧 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1447
道承养生5天前
养生刮地筋小妙招分享养生好方法 #地筋 #健康养生 养生 #小动作大作用 #生活小妙招 #好物推荐🔥
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
志哥运动养生4天前
每天睡觉前刮开经络感受一下！#穴位养生 #经络疏通 #足部护理 #健康生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
鹭姐的养生记5天前
刮地筋 #刮痧 #刮地筋#春季养生#小动作大作用 #女性健康
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
一莎养生集10月前
学中医后正确刮肝筋.脾气差爱生闷气☹️.一招缓解！ 自学中医后，我把自己养的越来越好了🥳#女生必备 #中医养生 #经络疏通 #每天坚持会有不一样的收获
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
雄安陈师傅油工经营部6月前
单房做归方工艺充筋怎么放线详细教程 相互学习交流#手艺人在抖音 #施工现场实拍 #刮大白的油漆工 充筋工艺
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞4763
瑜的养生日记1月前
刮开这里有意想不到的惊喜～ #养生 #刮开这里 #小知识大作用 #刮脚 #筋
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2140
五月的光养生记7月前
学中医后才知道刮肝筋有讲究，刮肝筋的正确方式和时间，90%的姐妹不知道，每天睡前10分钟，赶紧学起来吧#刮肝筋#养生 #健康养生 #这才是顶级人生智慧 #创作者中心
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
艳子一家人1周前
今天初七了，大家都吃没吃面条！
00:00 / 06:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
株洲曾玲利讲健康3周前
哪里不好刮一刮#养生 #养生手法 #手法教学 #株洲 #株洲曾玲琍
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
音南百货店1月前
教你自己动手，用轻质石膏划出平直的墙面。#装修日记vlog #充筋找平 #石膏找平 #墙面找平 #归方找平
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小赵养生5月前
昨晚刚刮完两分钟，还没等我记录完，就睡着了。困的睁不开眼。刮完地筋真的很管用。身边好多朋友睡眠不好，我就让他们刮地筋。#疏通经络 #刮地筋 #养生 #健康养生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
砭艾师姐·法意2天前
脾气大发火自己还气够呛，把这刮一刮！#健康科普 #养生小知识 #经络疏通 #养生 #健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3947
世喜来手护2天前
颈椎僵硬刮这里，脖子轻松像换肩 #颈椎养护 #居家锻炼 #养生小技巧 #世喜来手护 #云滇生活圈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
刺身鱼生，啊升1月前
#真实生活分享官 今天分享一个#磨刀技巧 锋利秘诀，希望对大家有所帮助❤️#谁能看出这有什么门道 #十八子作 #一般人不告诉他
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
古城派教磨刀1年前
两段式磨刀法教学。家用商用一块一千目，足够用。#磨刀 #磨刀石
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞6978
云起时运动康复6月前
怎么刮筋膜刀不疼，我们这边有独门秘方#筋膜刀#搞笑 #合肥#肩颈疏通 #肩颈酸痛
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
喜吉福刀具磨刀机1周前
磨刀每一步达到相应的效果， 才能做出削纸刮汗毛的锋利度！ 磨刀工序效果！#喜吉福双砂带磨刀机 #流动磨刀 #磨菜刀 #创业
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
肌愈空间私人筋膜刀馆3周前
沉浸式肩颈筋膜的放松#筋膜刀 #筋膜刀一般人承受不了的感受 #筋膜刀放松
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
装修就找老嘎达3周前
先冲筋在刮白，大白工不好干活啊 #装修 #装修就找老嘎达 #长春装修 #装修公司
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
饱腹圣经诗书10月前
刮地筋#养生#养生文化 #道家养生 #道家文化 #养生知识
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
小熊乐1周前
疼是疼了点 但是刮开了超轻松🥲 #肩颈放松
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“刮筋磨刀不管师傅怎么刮都没吃饭”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-02 05:46

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: