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营养特攻张小倩1年前
减脂人眼中的大米 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐 #减脂
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库车AI达人2周前
#搞笑#语音评论
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财财柚阿姐2月前
回复 @汤汤水水的评论 过来看看300g大米煮多少饭#日常唠嗑 #做饭
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小狗无敌.4月前
一岁拉布拉多一顿吃这么多，这干饭魂谁看了不羡慕！#拉布拉多 #拉布拉多配餐 #宠物吃播”
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赫临宝贝控糖记1月前
看今天早上吃120克炒米饭的的升糖情况～还是喜欢盲打哈哈，天天算这么清楚好费脑细胞😅#1型糖尿病 #控糖 #糖宝日常 #硅基动感动态血糖仪 #丹纳rs
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萱妈控糖日常1月前
糖人吃136克炒米饭升了5.1个点，确实不算低#糖友测糖#控糖饮食#糖友日常
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钰彤燃脂记｜主食减肥法1月前
#真实生活分享计划好好吃饭就能瘦，减肥打卡的第54天啦，今日掉秤0.4斤，还账的一天啊，今天的减脂餐是，200g炒米饭，中午400g米饭+53g五花肉➕150g炒土豆，放平心态，加油坚持，让我们一起逆袭成功。#减肥 #减肥打卡 #主食减肥法 #大基数减肥
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向大喜，嘿！2月前
减脂，你能吃的碳水远比你想象得要多的多… #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #碳水 #女生必看
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伟哥控糖3周前
#糙米饭 #七色糙米
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我是大刚子1月前
兰州炒饭（优质加量版）热量计算#炒饭 #抖音生活观察计划 #热量 #热量指南 #盖浇饭
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平安༒顺遂6月前
#在家做美食 #大米饭 #日常分享
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小福要瘦9月前
中午那家21块 晚上那家13块 大家会选哪家鸡腿饭呢？#简简单单又一餐 #午饭 #好好吃饭 #减脂 #晚饭吃什么
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吉吉国王5天前
一出门旅游就舍不得回家#vlog日常 #美食
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鞍山可乐碗肉饭6年前
#100秒吃完挑战 这是300g米，肉眼可见的少。别杠，饭量大了都是因为你们杠的
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糖探小娇2月前
糖人吃炒米饭会升多少糖#控糖 #控糖饮食 #高血糖 #糖尿病饮食 #炒米饭
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Super cm3周前
临潼生活我千金不换#一口下去超满足又解馋 #真实生活记录 #有想吃的吗 #临潼
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陈勇敢2月前
今天吃什么#刷脂 #减脂餐#减脂塑形#暴食#小基数减脂
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盼盼的vlog.2月前
积极向上的日子每天都过得挺快活的～ #日常vlog #记录真实生活 #自律 #我的生活日记 #出租屋的生活
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崔大嘴教瘦（减脂塑形一对一)1月前
1500大卡能吃哪些东西。减脂期的饮食要小于你的日常总消耗，有热量缺口才能慢慢瘦下来#健身小白必看经验 #健身饮食 #减脂塑形 #新手健身 #女子塑形
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万万的Vlog4天前
平平淡淡的生活，才是最真实的#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #真实生活分享
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土味燕子5月前
瘦子一天都吃啥！今天吃的香香，晚上还去小酌了几杯！#晚饭吃什么 #瘦子一天吃啥 #宵夜吃什么
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想吃好吃的11月前
已毕业计算机研究生300吃一个月，今日花费0.8元。#美食 #蛋炒米饭做法 #研究生日常
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米多多3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 三天一起发咯
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二等柿饼干3月前
男大学生做饭挑战 #男大学生 #第一视角 #日常做饭 #蛋炒饭
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李可以3天前
音乐梦，我去你⭐的～#做饭 #这手艺如今很少见了快失传了 #谁还没个隐藏技能
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营养特攻张小倩4月前
你们要的大餐后回归，它来了～ #减脂期#健康减脂 #减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦
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程冰百货2年前
管理期定卡定量，一次一包刚刚好，开袋即食很方便，也适合上班族上班族学生党！#开袋即食 #七色糙米饭
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老伙计与他的少年1月前
感谢每一位顾客的选择与支持，我们没有什么特别的技巧，只愿用真心换您的安心。🙏🙏🙏#舌尖上的非遗
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海上搬运工2/O8月前
海员日常生活切片#海员生活 #美食 #vlog日常 #海豚 #内容启发搜索
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赵小幸10月前
主包带着香喷喷的炒饭和新疆炒米饭回来啦，嘻嘻@DOU+小助手 #吃货日常 #好吃到停不下来 #放纵日
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NickLennon248月前
100元人民币在大润发，购买力有多强？——倪哥购买力系列 来自中国，家喻户晓的大润发超市 花100元人民币，究竟能买到多少东西？ #购买力 #大润发 #超市 #消费
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茜是xi9月前
吃播vlog#自己做饭 #省钱
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飞哥靠谱6月前
随身wifi1500g套餐都不够用有点太离谱了，随身wifi虚标限速的问题你有没有遇到#随身wifi上网神器 #随身wifi套路 #随身wifi避坑 #随身wifi是不是智商税 #随身wifi
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张阿福1年前
美国中产妈妈认真生活的一天#日常vlog #好好吃饭好好生活 #记录真实生活
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呆呆瘦6月前
减肥多少算多，多少算少 #减肥知识 #合理饮食 #科学减肥 #减肥误区
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一条蓝色围巾1月前
自己在家做一份普通的肉沫炒面，热量是多少呢？#肉沫炒面 #炒面热量#减肥日记vlog
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许易活8月前
大学300元生活费/月挑战 今日消费8.6元，食堂太坑以后再也不去食堂了#干饭了 #米饭 #美食vlog #一个人也要好好吃饭 #懒人炒米饭简单做法
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中华包点尹鸿飞1年前
300g糯米能做出多少个烧麦？这次我拍视频的时候特意数了一下，大家看之前可以猜猜看，看谁猜的准~#烧麦 #糯米烧麦 #鲜肉烧麦 #香菇烧麦
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周老六（好物分享）4月前
猫牙米煮饭米香浓郁，米粒细长饱满，煮出来满屋米香，炒米饭粒粒分明，不抛光不打蜡#太好吃了 #强烈推荐 #大米
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大阳阳在北京3周前
食者道广式腊肠，咸甜交织，含肉量达到90%，很有肉香，煲仔饭，炒米饭，都特别香
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一只阳7月前
168/113|小基数控制饮食一日两餐一天吃什么~#vlog日常 #生活vlog #一天吃什么 #小基数减脂 #生活化减脂
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阿强的世界1月前
（支持试吃一碗）梅菜扣肉300gx5盒方便下饭软糯可口不油不碜牙 #无限回购的宝藏单品 #好物分享 #经济实惠 #好吃不贵 #性价比超高
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阿文小超市9月前
郝邵文推荐海天上等蚝油挤挤袋装300g*2 用多少挤多少 美食鲜味提鲜腌制调味#蚝油 #蚝油蚝油 #海天蚝油 #海天蚝油大瓶 #蚝油炒饭
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乐居涿州9月前
健康好搭档！七色糙米科学配比，控糖期也能快乐干饭！ #健康减脂 #健康 #糙米 #主食 #减脂食谱
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吃不胖的秃头少女🌻1年前
月薪 5000西安普通打工人 也有在努力生活 坚持月存 2000 四月份完成我的 25 年第一个计划💪('ω'💪)#日常vlog #西安打工人 #日常开销 #省钱日记 #女性成长
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乡间小徐4天前
今天我媳妇儿给我做炒米饭#美味
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炒饭传说官方号4年前
#炒饭 有想让我po出来的订单嘛？写备注给我，看到你的炒饭全部过程！
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吃主老田3周前
稳糖日记 （一），6年美食博主的精准控糖的一天！ #糖尿病#糖尿病饮食#高血糖#控糖#控糖饮食
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厨妈养二娃5月前
今日早餐炒米饭，我妈从小给我炒到大！ 最爱的早餐 让我身高蹿到175[女] 学着妈妈的样子给孩子做炒米饭 黄金米饭+国宴豆浆 完美#早餐吃什么 #蛋炒饭 #懒人美食 #学着妈妈的样子做饭 @DOU+上热门
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懒人大熊（自律版）4月前
2200大卡的热量。一天能吃多少 #减肥 #减脂 #热量缺口
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夏面条er6月前
瘦了35斤，吃的都是糙米饭和家常菜｜那糙米应该怎么煮才能松软细滑不夹生没有硬芯呢？还是有好多姐妹不会煮糙米饭，快快看过来~手把手教你焖出软糯香甜的糙米饭#粗粮 #低卡低脂餐 #健康饮食 #生活化减脂 #减脂餐
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嘉欣慧生活2天前
晚饭不知道吃啥？来一碗家常蛋炒饭简单、管饱、又香又下饭，平凡日子里的小幸福～ #陕西美好推荐官 #蛋炒饭 #美食教程 #美食volg #美食
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优雅嘣屁💨10月前
倒反天罡！高分新疆炒米粉！竟被低分按在地上摩擦？ 新疆炒米粉！我永远赞美你～ 某些不正宗的除外！ #新疆炒米粉 #低分外卖 #外卖测评 #爆辣 #美食新星计划
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乖乖妈妈4月前
在家实现午餐肉自由!!保姆级午餐肉教程来了!! #美食教程 #午餐肉 #自制午餐肉#在家做美食 #纯肉肠做法
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哆啦不做梦💭1月前
#真实生活分享计划 #抖上热门🔥🔥🔥 #简简单单一顿家常便饭 #普通的饭菜都是家的味道 #vlog十亿流量扶持计划
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料理咪王3周前
回复 @嵐心的评论 教程来了 快试试看吧。 首次拍视频 多包涵。做饭新手 做得不好的地方尽管说。（其实炒香肠那步不应该放油 因为它本身自带油脂 应该炒米饭的时候再放油！！！） 嫌麻烦的可以喊自己的亲朋好友 兄弟姐妹 爸妈 爱人做给你吃！自己做的话 结束后记得把眼睛所能看到的地方都清理干净 包括水槽的过滤处！灶台也要记得擦。 最后祝大家都能做出非常好吃的蛋炒饭#做菜我是认真的 #自制美食 #蛋炒饭 #黄金蛋炒饭 #教程
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懒人美食5年前
简单好吃的扬州炒饭。#做饭 #美食
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韩同学的笔记📒1月前
韩同学的笔记，第三百四十期，阿丽娅酱香炒米饭，山止川行，风禾尽起。#韩同学的笔记 #美食 #地方美食 #美食探店 #旅行推荐官
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惠姐4月前
孩子们今天晚饭吃的是什么？来吧一起看看#惠说二高#日常分享 #美食 #记录真实生活 #原创
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西安侠姐8月前
#好好吃饭大赛 毕业生必学！一碗 蛋炒饭 ，炒出独立生活的第一份底气。#这届毕业生还是吃的太好了 #炒饭小技巧#美食封存校园时光 #厨房小技巧 #毕业生的精选
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妮妮来了1月前
又是一个下雪天，感知幸福是一种能力，幸福就藏在稀松平常的琐碎里，在自己的热爱里默默耕耘闪闪发光也是一件幸运且幸福的事～#真实生活分享官 #家常炒米饭#一人食#感知力 #宅家自嗨
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简介:

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