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吃葡萄皮不吐葡萄🏸1周前
安洗莹的鱼跃慢吞吞？实战用对超实用！ 看起来有点慢？但是实战中却意外的好用！安洗莹的这个训练你觉得有用吗？#羽毛球 #羽毛球训练 #安洗莹 #羽毛球鱼跃 #羽毛球精彩片段
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宏滔羽球8月前
王祉怡极限拉扯 打趴安洗莹 安洗莹两次鱼跃救球后膝盖擦伤 希望丸子取得好成绩！#王祉怡 #安洗莹 #羽毛球
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咣当2年前
龙哥为了救球，手指真的很容易擦伤，好多人都记得😂 雪芮：‘’我记得阿龙以前很容易手指(受伤)‘’ 哈哈，雪芮真的好温柔，好喜欢她🥰 #谌龙 #羽毛球
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胖虎🏸2年前
你离羽毛球迷只差一场精彩的比赛 安赛龙6次鱼跃救球膝盖擦伤 #2024马来西亚羽毛球公开赛 #石宇奇 #安赛龙
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我菜谁能忍11月前
李宗伟为救林丹杀球鱼跃出去拉伤不得已退赛林丹上前安慰 林丹大力杀斜线，李宗伟鱼跃救起，但也因此受伤，虽然最后宗伟放出超级垂直落网球，但也不得不放弃比赛。 #羽毛球 #林丹 #李宗伟 #体育精神 #dou上热门 @DOU+小助手
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又要干饭了1年前
30秒教你拿督半鱼跃式救球，这个鱼跃防守用对的方法不怕受伤。 并且： 1.可以增加防守面积； 2.可以接到接不到的球； 3.可以让原本不好发力或者不好变向的球实现发力，或者变向。 4.快点学会耍帅吧#鱼跃 #羽毛球男双 #羽毛球 #鱼跃救球 #李宗伟
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🏸楚楚六六11月前
全英公开赛李宗伟碎片之间的较量，骆建佑总是爱起高被石宇奇抓 #羽毛球 #石宇奇 #骆建佑 #全英羽毛球公开赛
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悦羽qsr3年前
羽毛球赛场的极限什么样？哪一个极限救球更震撼你？！#羽毛球#极限救球#极限#救球#羽毛球精彩片段
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小开ya🏸7月前
少年，你发现了吗，你的每一次救球看似很帅，其实是因为你上一拍放的过高导致的。我是说，如果你平时少犯点错，就不用一次次来挽救这段感情了。#羽毛球精彩片段 #羽毛球 #鱼跃 #羽球人 #羽毛球单打
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李炳毅🤴🏻6月前
边线防守还一点办法都没有？又不会鱼跃怕受伤？来看如何出脚接到反手位的边线进攻。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球防守 #e人球会
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🏸楚楚六六9月前
蔡赟假动作太丝滑了，细腻的网前控球配合傅海峰的进攻夺冠奥运 #羽毛球 #2012伦敦奥运会#蔡赟 #傅海峰
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东丰羽球🏸2年前
【2014大师赛决赛】林丹vs田厚威，超级丹频繁的鱼跃救球，引爆全场！#羽毛球 #体育 #林丹 #冠军 #超燃剪辑
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羽球无名客4月前
周天成卫冕成功夺得本赛季第一冠，也成功实现对昆拉的三连胜 #周天成 #昆拉武特 #羽毛球 #羽毛球比赛 #体育精神
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星享会羽毛球1月前
郑思维vs周天成 单打技术中加入一些双打技术也不错 #郑思维 #周天成 #趣味羽毛球 #星享会羽毛球
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球接杀防守与鱼跃教学 总是害怕对手杀球？单打接杀时感觉场地太大？鱼跃接杀是怎么做的？一个视频让你的防守无懈可击！#羽毛球 #羽毛球教学 #舜击 #萝卜刀force #小羊同学
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Mr.曾（不会高远）1月前
羽毛球 鱼跃救球 #羽毛球教学 #林丹 #李宗伟 #李梓嘉 #鱼跃救球
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羽毛球集锦5年前
李俊慧这一波连续鱼跃跪地救球真是太6了#羽毛球
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霍雨杭羽毛球🏸1年前
鱼跃救球 飞出镜头🏸#羽毛球 #羽毛球男双
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马来小小宏🏸️7月前
新手就是爱记录#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球男双 #鱼跃
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🏸楚楚六六9月前
林丹表示：连续极限鱼跃都不算啥，请看VCR我还有世界名画 #2012伦敦奥运会 #羽毛球 #林丹 #李宗伟
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不会飞的羽球4月前
黄东萍的反手杀为何如此帅 #黄东萍 #羽毛球 #羽毛球精彩片段
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卓众地胶企业店1年前
#pvc塑胶地板 #源头工厂 #羽毛球地胶 #羽毛球馆 #地胶 第五代羽毛球地胶解决鱼跃救球擦伤问题。
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密羽球索3年前
灵性十足·鱼跃救球 45度角鱼跃90度角出球！鱼跃时摔下来不疼吗？会不会受伤？疼，但你感受不到；会受伤，但运用技巧几率非常低。因为那个瞬间注意力高度集中在击球点，痛感会延迟会衰减；如果放松时机恰到好处，不仅不会受伤甚至很舒服、下拍连贯也会一气呵成。持续此类更新，羽毛球友速收藏+关注。#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #记录精彩瞬间 #羽毛球基础教学 #苏卡穆约
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玛卡巴卡（日常成人班招生）4月前
极限就是用来打破的 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #鱼跃救球#川崎世纪6
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永日偷后场6月前
徐欧巴网前高速擦玻璃，一百分多变球路引鱼跃！ #羽毛球世锦赛 #一百分组合 #羽毛球男双 #dou来运动吧
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不爱运动爱吃糖🍬1周前
今天球搭子说和我打球比较废球搭子 3个搭子今天都打废的状态 2个大拇指磨破了 1个各种鱼跃翻滚膝盖红的不行 后面双打真的有被带飞的感觉 哈哈哈哈 #打羽毛球女生 #羽毛球搭子 #挥拍 #高远球 #真实生活分享官
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不会跳杀🏸6天前
线拉了，护线管换了，伤多了，手感也快消失殆尽……#羽毛球 #杀球 #1v1单挑 #鱼跃救球
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先锋乒羽1年前
100分组合克韩名场面！太燃了！#锋哥的羽球视界 #羽毛球 #徐承宰
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李辉羽毛球1年前
第46拍我以为拿下了#羽毛球 #李辉羽毛球师妹 #这个飞拍救球我看了无数遍
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马氏羽球1年前
优美的中国话 他说什么 #世界冠军 #林丹名场面 #林丹 #国羽 #羽毛球单打
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pig🦴6天前
抓E可以鱼跃 #羽毛球精彩片段 #高敏 #监控
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武体阿伟11月前
全英 石宇奇逼出骆建佑鱼跃受伤，成功进入半决赛 #羽毛球 #全英公开赛 #石宇奇 #骆建佑 #安塞龙
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杨火火🔥🔥1周前
#记录我打羽毛球的日常 #羽毛球训练 #鱼跃 #单打
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大大怪将军🏸🏸🏸6天前
每日娱乐🏸鱼跃更胜一筹#鱼跃救球 #打羽毛球🏸 #羽毛球 @半个屁股 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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亲亲文婷的文婷11月前
这局球波老师打了两个pupa 还有一个最长的49秒52拍的多拍～飞身鱼跃怕受伤的波老师只有在场上翻滚搞笑一下了！很认真的波老师，认真搞笑的波老师[抠鼻]#重庆羽毛球教练#重庆羽毛球教学#重庆羽毛球成人培训#重庆羽毛球少儿培训#重庆羽毛球青训
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一笼虾饺2周前
超精彩！湖南队刘亮连续四次鱼跃防住雷兰曦进攻💥#羽毛球 #雷兰曦 #成弓 #成弓碳素普惠 #成弓决胜三线
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羽毛球爱好者3年前
女子球员的连续鱼跃救球，这在比赛场上很少看到啊。#羽毛球
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新星羽毛球1周前
新的一年㊗️我的朋友们！ 远离伤痛、球技大涨、挫球滚网、反手到位、不缺球场、会马来步、会章鱼杀、会反手杀、会中国跳、会鱼跃、会盖德勾、偷后场压线、会提拉米苏、会提拉米推、家庭幸福、会遇到自己的另一半！！！！！#新的一年越来越好 #羽毛球 #羽球会友#河津
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杰森在利村🫧1周前
体育专业里面的“书生” 体能也是不差滴#羽毛球 #上热门 #运动
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柿一批1周前
文化生挑战浙大一单 大招还没对方平A伤害高时，你会怎么做？#羽毛球 #四川大学 #鱼跃 #杀球 #初学者
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自由虾1月前
今天打球受伤了，分享给大家 羽毛球轻微受伤自我处理 打羽毛球出现轻微受伤，可按以下方法处理。受伤后48小时内遵循RICE原则：立即休息，停止运动避免发力；用毛巾包裹冰袋冰敷，每次15-20分钟，每1-2小时一次，减轻肿痛；用弹性绷带适度包扎加压，防止肿胀加剧；将受伤部位抬高至心脏以上，促进血液回流。 肌肉拉伤、关节扭伤等，48小时内不按摩、不热敷、不拉伸。48小时后可改为温热敷，配合轻柔按摩与轻度拉伸，逐步恢复活动。轻微擦伤用清水或生理盐水冲洗，碘伏消毒后贴创可贴，保持干燥防感染。 恢复期间循序渐进，先做低强度活动，再逐步增加运动量。运动前充分热身，佩戴护腕、护踝等护具，规范发力姿势，可减少受伤风险。若出现剧烈疼痛、肿胀畸形、无法活动或伤口感染等情况，需立即就医。#羽毛球 #打羽毛球受伤
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看到lim就洛必达5天前
挑战谌龙杯男单冠军，心态崩了#羽毛球精彩片段 #鱼跃 #杀球 #一起打羽毛球 #创作者中心
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懂球滴发哥1年前
看这个鱼跃到不到位#羽毛球#万特力 #轻运动 #爆款护膝 #吲哚美辛搽剂
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俊宝铭宝3周前
#羽毛球🏸 2026年冬令营倒计第四天！对面两个16年的哥哥，身高力量都不占优势，短短的视频两个鱼跃，膝盖重重磕在地上，哭了，稍微调整又继续战斗，摔倒没有什么可怕，爬起来再战！#加油少年你是最棒的 ！
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走正路🏸1年前
心疼😭陈康乐蒂娜都摔了 强烈建议更改羽毛球规则，禁止摔倒鱼跃，禁止危险动作！平民健身运动，到了赛场上，一个比一个危险🙏要传达什么运动精神啊？ #中国羽毛球公开赛 #羽毛球精彩片段 #危险动作请勿模仿 #陈康乐 #蒂娜
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广东攻城狮户外5月前
中老年人打羽毛球建议适度，请记住这4条。 第一、别学年轻人拼命救球了，养生球打打就可以鱼跃救球这种高端动作留给年轻辈。第二，不要天天打球，隔天打球更有利于身体恢复。 第三，打球时前注意要热身做做拉伸运动，打球控制在60分钟左右，打久了，全身也不舒服。第四，强度控制小一点，咱们不是专业比赛，输赢并不重要。
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胡椒（教）🏸3月前
今天鱼跃教学 学会了让你在球场防守max 可不是我们羽球人在场上被打的连滚带爬哦 #羽毛球 #羽毛球鱼跃 #羽毛球鱼跃教学 #接杀 #胡教
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羽球队·HYC🏸6天前
暴力扣杀是对敌人的尊重！#羽毛球 #杀球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球单打 #上热门🔥
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周萌-✨1周前
女单 鱼跃 反拍杀上网 #羽毛球 #杀球 #鱼跃 #周萌
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羽毛球爱好者4年前
#羽毛球 #最好别 林丹打球到底有多拼，鱼跃救球后却担心是否出界😎。
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体育星光1年前
林丹鱼跃救球表演赛，给国羽年轻小将上了完美一课！#羽毛球 #体育精神 #林丹 #李宗伟 #冠军
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重生之我是万人迷猪猪侠1年前
忍不住了，鱼跃救球根本就没什么好笑的，这是今年全英鱼跃救球受伤了，这只能说明尊重对手尊重比赛，所以每一分都尽力去打，他俩成长之路确实有点爽文剧情，但是也不是热搜上的“躺赢”#王昶 #羽毛球男双 #国羽
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惺火🔥3周前
#羽毛球精彩片段 #羽毛球#热血激战#70后运动 #激情澎湃
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zmh（小小厨）3周前
杀不死的，只会更强 #羽毛球教学 #鱼跃
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Vera冠军夫妇2周前
新年勇闯冠军局！别让关节先付账！#羽毛球 #运动员 #健力多港版护节灵 #健力多 #氨糖
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米奇教练（南京弈想）6天前
为得一分三个鱼跃精彩#羽毛球单招#羽毛球
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自由虾1月前
羽毛球轻微受伤第二天处理（分享给大家） 第二天若肿痛未消，继续遵循RICE原则：保持休息，避免受伤部位发力；冰敷改为每3–4小时一次，每次15–20分钟；弹性绷带适度加压包扎，不要过紧；继续抬高患肢。 此时仍不建议热敷、按摩或剧烈拉伸。若为擦伤，第二天检查伤口，用碘伏消毒，保持干燥清洁，更换创可贴，避免沾水。 疼痛减轻后，可做极轻柔的活动与小范围关节活动，不做跑跳和急转急停。若第二天肿胀明显加重、疼痛剧烈、活动受限或伤口红肿发热，应及时就医。恢复期间循序渐进，待不适感基本消失再逐步恢复训练。#羽毛球 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球受伤 #打羽毛球女生
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小哥聊球1年前
小伙打羽毛球攻防兼备，连续鱼跃救球看呆观众 #羽毛球 #杀球
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Jennifer6天前
#羽毛球 #打羽毛球女生 #混双 #运动 #日常vlog 有个好玩的搭子是什么体验🤭，鱼跃、胯下击球、暴力杀球招招致命😎👍
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杨晨大神全能管家2周前
只要你敢做，鱼跃救球你也能学会 #羽毛球 #杨晨大神 #的幸 #鱼跃救球
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胡椒（教）🏸6天前
就这个弹！#羽毛球#羽毛球技术 #反手杀球 #鱼跃 #胡教
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小廖 🏸🚵🏻🏃1周前
#竞技体育 #羽毛球 #鱼跃救球 今晚好玩哈哈，打爽了的毛毛球。
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自由虾3周前
羽毛球受伤我的第五天，纯分享，每个人情况不一样，根据自己状态哈！肿痛若持续缓解，可按以下方式处理： 1. 冰敷仅肿胀未消部位保留，每天1-2次、每次15分钟，肿胀完全消退即可停止冰敷； 2. 加压包扎仅外出、活动时使用，休息时取下，擦伤保持干燥无需再消毒，完全敞开创面即可； 3. 关节屈伸活动可逐步增加幅度和频次，依旧保持缓慢、无发力，全程以无酸胀疼痛感为前提，仍严禁跑跳、急转、刻意拉伸； 4. 日常活动可适当放宽，但受伤部位仍避免主动发力，发力动作依旧以不引发疼痛为核心原则。 若仍存在明显肿痛、按压痛，或关节屈伸有卡顿、受限的情况，及时就医检查。 #羽毛球 #打羽毛球受伤
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