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蓝莓酱9月前
这个坏习惯你有吗？ #爱眼护眼#眼睛#保护眼睛#揉眼#散光
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盛晓阳5月前
入秋后孩子总揉眼睛怎么办？ #育儿知识 #秋季干燥 #育儿经验分享 #新手爸妈必看
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宓医生过敏育儿5月前
宝宝总爱摸脸揉眼睛 ? 家长必看的健康防护课. #上海儿科医生宓颖颖#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#宝宝健康成长 #健康科普
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儿科主任许湘红5月前
娃总揉眼睛还眯眼 是要近视了吗？如何解决揉眼睛的问题#健康诊聊局 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #揉眼睛#抖出健康知识宝藏
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眼科申华医生6天前
孩子经常揉眼是怎么回事#医生日常 #医学科普 #医学知识科普 #近视
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眼科孙红艳医生1周前
娃沉迷电子产品总揉眼？这些隐患要规避！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #新年囤点专业货 #春节世界观察
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佳佳的家5天前
孩子天天揉眼睛，可能是灯光的问题.#护眼落地灯 #大路灯 #全光谱 #保护眼睛 #童视界
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上海五官科医院—黄锦海5天前
高二少年视力骤降，只因一个从小就有的习惯！ #圆锥角膜 #揉眼睛 #上海市五官科医院黄锦海 #个性化角膜交联术 #中国交联之王
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追眼睛的李盼医生7月前
熬夜追剧，眼睛又酸又涩，还在揉眼睛？快停下，教你一招缓解 #眼疲劳 #眼睛干涩 #干眼症 #科普
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大橘观育儿不焦虑3月前
秋冬娃总揉鼻子K不停？3步搞定呼吸道过M 一到秋冬换季，娃就开始各种敏感，揉眼睛揉鼻子打喷嚏。别急！今天就把我整理出的这份防护攻略分享给同款焦虑妈妈👇 #大橘老师 #过敏体质 #换季敏感 #宝宝抵抗力 #呼吸道过敏
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王医生的儿科日记8月前
孩子总是揉眼睛，请注意近视防控#从高考志愿到白大褂 #抖出健康知识宝藏 #高考生的精选 #高考守护者 #医疗健康创作训练营
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亲子淘儿童攀岩云梯厂家—木子8月前
看完这个你还敢揉眼睛吗#科普一下 #知识分享 #dou是知识点
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眼科医生董诺8月前
圆锥角膜如何控制度数不加深#圆锥角膜 #门诊日常 #圆锥角膜交联 #眼科医生董诺 #眼科科普
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儿童保健刘伟医生9月前
孩子总是揉眼睛！两个病因要注意！ #揉眼睛 #过敏性鼻炎 #过敏性结膜炎 #湿疹 #过敏体质宝宝
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儿推高级讲师杨雅茜5天前
孩子眼睛干涩，爱揉眼睛怎么办 #小儿推拿手法 #育儿经验分享 #家长必读 #母婴 #儿推
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伊丽爱莎7月前
禁止揉眼睛 #眼干 #眼痒 #眼疲劳 #揉眼睛
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凌姐与你同行1月前
换季眼痒不是小事，别揉，别拖，科学处理才是关键#盐城仁禾凌姐#眼睛发痒 #过敏季节 #护眼指南
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发哥不是大师5月前
孩子老揉眼睛怎么做 #热点小助手#揉眼睛 #揉眼睛危害 #热点知多少 #发哥怪谈
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一颗糖小白5天前
别再用手揉眼睛了！用它润一润很舒服#葵花#叶黄素护眼 #爱眼护眼
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眼科医生席桂平6月前
家长警惕！孩子总是用手揉眼睛，可能孩子眼睛有过敏性结膜炎#眼科门诊 #眼科 #儿童眼科 #眼科医生席桂平
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杨雅茜5天前
孩子眼睛干涩，爱揉眼睛怎么办 #小儿推拿手法 #育儿 #宝妈 #母婴 #小儿推拿学习
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儿童眼科张乐9月前
孩子总揉眼睛，有可能是倒睫毛在捣乱#抖出健康知识宝藏#倒睫 #儿童眼科 #眼科医生 #医学科普 #眼科医生
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儿科主任医师罗雅萍5月前
秋季宝宝总揉眼、眨眼？别忽视！警惕过敏性结膜炎和倒睫，医生教你如何应对，守护孩子的明亮双眼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #过敏性结膜炎 #青年创作者扶持计划
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淑韵童诗5天前
春天带娃真的太考验技术了！😱 一到户外，宝宝就揉眼睛、打喷嚏？千万别当成感冒误治！❌ 这条【春季过敏防护指南】，新手爸妈赶紧收藏起来！ ✅ 出门前：口罩 + 墨镜，全副武装防花粉 ✅ 游玩中：避开花丛，去开阔草地 ✅ 回家后：立刻洗手换衣，清洁要彻底 学会这三招，带娃轻松拥抱春天，不踩坑！🌿#淑韵童诗#人类幼崽如何迎接春天 #妈咪新风向 #宝宝过敏 #科学育儿
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马鞍山仁悦-许小护4天前
小朋友总揉眼睛要及时关注哦#父母必看#马鞍山仁悦女性健康管理 #健康生活
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追眼睛的李盼医生1年前
别再不把揉眼睛当回事了，当心出现这些症状 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝 #视力
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小儿外科张医生(卷土重来)10月前
花粉过敏季警惕宝宝揉眼睛打喷嚏#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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梅奥诊所近视预防中心5天前
信我!这个护眼镜能“救”孩子的眼睛! 紧急通知所有家长 !赶紧检查你家娃看手机平板是不是总皱眉、揉眼睛? 那是屏幕有害光在作怪! 这个梅奥诊所护眼镜你必须知道，它能直接把刺眼的光线变柔和，孩子眼睛立马就放松了!看对比，效果明显。 现在买还有1年无忧试用，不合适全额退!为了娃的眼睛不近视，这钱花得值! #保护孩子的眼睛 #远视储备 #护眼 #儿童护眼 #科学育儿
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眼科医生柯碧莲5天前
眼痒别乱揉！教你如何处理眼睛过敏#门诊日常 #眼睛过敏 #护眼#仁济医院东#眼科
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百姓眼镜古槐店5天前
别让孩子乱揉眼睛，小心角膜受伤⚠️✅ 先找到原因，是干涩、过敏、异物，还是眼睛疲劳？ ✅ 调整用眼习惯，多户外、少电子屏幕、注意用眼卫生！#百姓眼镜 #眼镜 #经常性揉眼睛
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与娃同行5天前
孩子总揉眼睛、看东西眯眼、用眼时间长？ 每天花几分钟，做一套温和的儿童眼部按摩， 放松眼周、缓解干涩、舒缓疲劳，从小养出好视力。 #护眼#近视#缓解眼疲劳 #育儿经验分享#眼部按摩
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可爱橘子精5天前
都2026年了，我看看谁还用手去揉眼睛👁️啊，闪亮这个护眼喷雾用完真的很舒服啊，不信你就试试
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梅奥诊所近视预防中心5天前
90%的家长都忽略孩子的揉眼隐患!! 别让孩子揉眼睛了!秘密武器在这--梅奥诊所点阵控光护眼镜。它可不是普通眼镜，能把电子屏的刺眼直射光变成柔和的漫射光，眼睛一下就不累了。娃看动画片、上网课的神器，从皱眉眯眼到自然放松，效果看得见!远视储备是孩子视力的“存款”，可别被屏幕光提前透支了。保护要趁早，安排上这个，家长才真安心!#保护孩子的眼睛 #远视储备 #儿童护眼 #近视预防 #梅奥诊所的点阵控光护眼镜
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陶勇医生9月前
这个小动作，超级伤眼！ 好惨一眼球！眼睛不舒服的时候，教大家一些处理方法～ #硬核健康科普行动 #揉眼睛 #眼睛健康 #保护眼睛
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双鸭山市艾尔兴验光配镜5天前
孩子眯眼凑近揉眼睛 家长就别在没时间怕麻烦了 #双鸭山视光中心 #儿童配镜#眼镜#开学季#视力检查
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小林说育儿5天前
宝宝总揉眼睛和鼻子 为什么？#宝宝揉眼睛 #育儿嫂 #育儿嫂培训 #宝宝注意事项
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复旦耳鼻喉曾医生5天前
❗️孩子总揉眼睛、抠鼻子，过敏性鼻炎发了怎么办？ 💡常见症状：鼻塞、流清涕、阵发性喷嚏、鼻子眼睛痒。 ✅建议：避免或减少过敏原接触，规范用药，必要时也可以考虑脱敏治疗。#医学科普 #医生日常 #耳鼻喉 #十亿流量扶持计划 #过敏性鼻炎
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神经内科郝大夫10月前
勤洗手，少揉眼，防针眼！#针眼 #眼睛长针眼怎么办 #麦粒肿 #睑腺炎 #麦粒肿怎么治疗
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高东旭3月前
伤眼行为如何避免 来和大家唠唠啊啥行为伤眼呢？揉眼就是个很伤眼的行为，既伤眼表，对眼球压迫也强#爱眼护眼 #近视防控 #揉眼睛 #眼压 #护眼模式
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寇叔叔的乖乖诊室1周前
儿童总揉鼻子 眼睛 打喷嚏，是感冒还是过敏？如何处理？#医学科普 #过敏
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眼科医生王洁9月前
你喜欢揉眼睛吗？你知道揉眼睛的危害吗 #揉眼睛 #揉眼睛危害 #医学科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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杨杨（养身心版）10月前
5分钟护眼指南｜跟练版眼保健操·科学缓解视疲劳。💡适用人群：学生党｜上班族｜手机电脑深度用户 ⏰建议时间：每天2-3次，用眼1小时后练习 --- 🔍 跟练前准备 1️⃣ 摘掉眼镜/隐形，保持坐姿端正 2️⃣ 双手清洁，修剪指甲（避免刮伤眼部） 3️⃣ 调整呼吸：深吸慢吐3次进入放松状态 👁️ 四步穴位按摩法（配舒缓背景音乐） ❶ 按揉攒竹穴 ▫️位置：眉头凹陷处 ▫️手法：双手拇指螺旋打圈按压，8拍×4组 ▫️口诀："眉头轻按攒竹穴，酸胀感是正确信号" ❷ 按压睛明穴 ▫️位置：内眼角上方0.1寸 ▫️手法：食指&中指并拢垂直轻压，吸气按压-呼气松开 ▫️提示：动作轻柔！避免拉扯眼周脆弱皮肤 ❸ 刮拭太阳穴轮刮眼眶 ▫️经典动作：拇指按太阳穴，食指第二关节刮上下眼眶 ▫️节奏：上眼眶从内到外→下眼眶从外到内，循环8次 ▫️技巧：想象在给眼睛画"微笑曲线" ❹ 热掌温敷法 ▫️终极放松：搓热掌心呈碗状轻覆双眼 ▫️呼吸配合：闭眼深呼吸，感受掌温渗透眼球 ▫️进阶效果：脑中想象草原/星空等开阔画面 --- 📌 关键提醒 ✅ 力度把控：微酸不痛，禁止暴力按摩 ❌ 禁忌情况：眼部发炎/术后/严重近视需遵医嘱 🔁 日常配合：每20分钟远眺6米外景物20秒 --- ✨ "每天给眼睛5分钟SPA， 让清晰视界成为你的终身财富 #护眼爱眼 #每天跟我涨知识 #干货分享 #养生 #护眼爱眼
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树博士1年前
眼睛不舒服的时候，提醒大家，不要反复揉眼晴#医学科普#眼干#视疲劳
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儿科主任许湘红8月前
孩子总揉眼睛？要警惕过敏性结膜炎！#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营，如何识别过敏，过敏性结膜炎怎么办
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眼科医生陈跃国4月前
眼痒别再揉！陈教授抗敏秘籍大公开 #眼科医生陈跃国#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#过敏性结膜炎 #眼睛痒
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眼小医1周前
#医学小知识 #眼科科普 #每天分享科普知识 #科学护眼 #医学小知识 @过敏
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近视手术医生王媛9月前
如何预防角膜炎呢？#医学科普 #角膜炎 #眼科 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #健康守护计划
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欧阳富贵7月前
以为护眼，其实是毁眼的玩手机习惯，你中了几条？ #一人分饰多角#干眼#玻璃酸钠滴眼液#冷知识#生活小技巧
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眼科医生谭海波8月前
干眼自救指南已发送，朋友们记得查收！#干眼症 #干眼 #眼科 #健康科普 #医生
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眼科医生李健民7月前
做完半飞秒如何正确揉眼睛 #近视手术 #半飞秒 #半飞秒近视手术
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狂人科普7月前
眼睛进东西别乱揉！90%的人做错的“救命清洗法”，看完赶紧存#知识科普
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保定儿童眼科医生王凤仙1年前
揉眼睛可能让你的眼睛付出惨痛代价 #经常揉眼睛的危害 #眼科常识 #爱眼护眼预防近视 #北京儿童医院保定医院 #抖出健康知识宝藏
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医路向前巍子10月前
这个动作对眼睛伤害很大，很多人都在做，千万要注意！#全民健康素养提升 #眼睛 #眼睛健康 #爱眼护眼 #抖出健康知识宝藏
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陶勇医生9月前
儿童视力问题自测 这几点不容忽视！ 孩子们使用电子屏幕学习娱乐的时间越来越长，总出现眼睛红、痒，爱揉眼睛的情况，如何判断孩子是眼疲劳还是干眼症，教大家几招～ #硬核健康科普行动 #干眼症 #眼疲劳 #近视防控 #小猿学习机
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央视频2年前
警惕这个“小动作” ！经常用手揉眼睛，易导致细菌破坏保护系统，严重可能致盲。（视频来源：央视新闻频道）
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马明明3年前
如何安全地揉眼睛？#医生 #医学科普 #健康科普 #守护健康 #医路有你
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眼科医生赵静静讲摘镜10月前
春天到了，眼睛老是痒，一揉还发红，这很可能是得了过敏性结膜炎！今天教大家2招如何预防过敏性结膜炎 #爱眼护眼#季节性过敏眼睛痒怎么办 #过敏性结膜炎#科普一下#眼科医生赵静静
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分享孩子追光的日子（近视175度清零）6月前
防控都离不开每日的坚持，几个简单的动作，爸爸妈妈坚持睡前给孩子按一按，揉一揉，缓解P劳，外面做一次可不便宜#按摩放松#近视防控#爱眼护眼#好物推荐🔥 #宝妈日常分享
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眼科医生王洁1年前
千万不要乱揉眼睛 #不要揉眼睛 #科普 #硬核健康科普行动
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陶勇医生9月前
《三分钟儿童干眼操跟练版》 干眼症状越来越多出现在孩子身上、发病不易察觉，主要和孩子长久地坐在电子产品屏幕前有关，只需三分钟，做到这五个动作，缓解疲劳。上网课刷题长时间看电子屏幕，尽量用墨水屏，远离干眼#保护眼睛 #眼睛健康 #硬核健康科普行动 #儿童挤眉弄眼可能是眼睛不舒服 #和陶勇医生一起做干眼症护眼操
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眼科李博士11月前
眼保健操正确做法！ #眼科李博士 #眼保健操 #近视 #健康 #抖出健康知识宝藏
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眼科杨医生9月前
#医学科普 #中医 #健康 #眼病
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武汉天佑章登辉6月前
不小心揉眼睛？！别惊慌 看看如何补救 #武汉双眼皮 #武汉双眼皮章登辉 #双眼皮恢复
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小凡姨姨❤️10月前
眼累 两个地方 按揉起来 #眼保健操 #保护眼睛的方法 #保护眼睛从我做起 #曲黎敏
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