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功夫阿特1月前
全网都在找的特种警卫格斗拳威力毫不逊色黑龙十八手，融合了散打搏击泰拳擒拿格斗一招制敌！#特种警卫格斗拳 #军体拳 #擒敌拳 #黑龙十八手 #功夫
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小金1年前
这就是零五年武警龙岩支队真实擒敌拳黑龙十八手实战演练 跟国家队相比又有几分胜算#拳法组合训练
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97WJ14neiwei5年前
武警特种之擒拿格斗#怀念军旅
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任绪轩-山东勇士基地4月前
擒敌拳1-8式，潍坊勇士国防教育基地，新疆武警总队退役张教官，徐教官#潍坊勇士国防教育基地 #擒敌拳 #已退役
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李亞東4月前
武警擒敌术教学视频（2002完整版） 1.倒功2.接腿摔擒3.挟抱摔擒4.夺凶器擒拿5.主动擒拿6.解脱擒拿7.捆绑技术8.擒敌拳#擒敌术 #倒功 #擒拿 #抖音推广 #热门
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周班长1月前
不忘初心弘扬军武精神#黑龙十八手实战教学篇#被禁止的格斗术#擒敌拳军体拳#致敬老兵战友#退伍不褪色传递正能量
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WJ86425天前
砺练擒敌术，锻造尖刀兵；忠诚为人民，勇毅护和平！#擒敌拳
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养羊老兵5月前
军人的血性就是在不断的锤炼中铸成，包括日复一日的擒敌拳，军体拳训练，来看看其中强撼的魅力吧#擒敌拳 #我的乡村生活 #军体拳#退伍不褪色
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养羊老兵4月前
擒敌拳 中国传统武术拳法 擒敌拳是武警部队使用的以击打、防击打和擒拿技术为主的综合训练套路，具有实战性强、动作连贯、训练方法科学等特点，是武警部队的必学科目。#擒敌拳 #军体拳#我的乡村生活
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格斗女侠5月前
武警擒敌拳第二套完整展示！女侠这身手太飒了！ #中国功夫 #武术教学 #武术力量 #散打技巧
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梨子熟了🍐5月前
中北2025军训之武警擒敌拳，东区足球场#学生军训 #英姿飒爽 #少年强则国强
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🇨🇳老班长2周前
中国武警顶尖特种部队 擒拿格斗术#猎鹰突击队#军旅情怀
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功夫武术酷6年前
“八一建军节”纪念专题：武警擒拿格斗表演一招一式尽显威武之师
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太极老兵11月前
被封神的擒敌拳 黑龙十八手！擒敌拳中的战斗机！当年会这套拳的都是高手#致敬经典 #擒敌拳 #老兵
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周班长3月前
不忘初心弘扬军武精神#擒敌拳#军体拳#致敬老兵战友#退伍不褪色传递正能量
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武道6年前
特种部队：一击必杀格斗- 擒敌拳分解教学-分解版
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黑武楊教官9月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学 #传承军旅文化弘扬武术精神 #正能量 84版擒敌拳是83年武警正式组建所创拳术，历经八十、九十两个年代堪称经典，战友们还记得吗？
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为梦想而努力2年前
武警部队第三套擒敌拳讲解和实战动作。
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WJ军輝1年前
武警擒敌拳第二套（连惯） 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，二十世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为擒敌拳一路30动、第二路16动、第三路16动。#擒敌拳 #军事科普 #退伍不褪色 #青春 #军旅
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闲暇喜欢锻炼滴勇哥3月前
🌈1983年版武警擒敌拳，是我1996年入伍后学会的第一套拳术。我的印象里，当年打得最好、最有气势、最为稳准狠的，是我们新兵连的排长陕西人王小兵。老排长的水平完全可以打100分。 后来我也当过排长，教导队当过教员，也手把手教战士打这套拳，每一次发力寸劲拿捏，每一次弓步马步变换，脑海里还是当年初学后掌握要领的欢喜与昂扬，对标准的追求与苛求，心想哪一天兴许能打出99分来。 虽然再往后至1999年、2009年分别再学习了两套新式擒敌拳，且打起来也流畅有力，但我还是更偏爱1983年版的这套20动拳法，简约大气、刚劲有力、起收便捷、酣畅入心…… 在部队20年时光荏苒，回地方10年弹指一挥，这套拳法一直陪伴我闲暇锻炼，常态信手，与光同尘喜…… 🌶朋友们，你喜欢那一套拳呢，给自己打多少分呢！？
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19058112911月前
98年江西武警打的擒敌拳，战友们还会不会？
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小休班长2号11月前
最厉害的特种部队居然是它？#特种兵 #当兵 #特种部队
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风火轮2年前
武警第一套擒敌拳
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长清水电维修，安装监控，太阳能热水器维修3月前
#武警部队 #擒敌拳 #擒敌拳16动
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强哥😀5月前
武警部队威武武警擒敌拳更霸道#擒敌拳#二十动#擒拿格斗#规范动作#请战友们多多指教
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无锡旭颖石化6年前
武警官兵给高一军训新生表演擒拿格斗术#军训
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周鲲9月前
武警第一套擒敌拳
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沉香传人阿冠3周前
【在线挑擂】一身正气，一招制敌～武警擒敌拳 1-8动完整展示，练拳先练心，正气永长存，致敬每一份坚守！战友们还记得吗？ #致敬中国武警 #擒敌拳打卡 #练拳先练心 #中华功夫 #乡村生活日常 @人民武警 @中国退役军人
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政4天前
#怀念军营生活 #创作者中心 #创作灵感 #军旅生活 #擒敌拳
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࿐ 🐟blue🐟 ࿐ 𓆟𓆝11月前
武警 第三套 擒敌拳 战友，你当兵时学的是哪一套呢？ #武警 #擒敌拳 #青春的记忆 #致敬军旅
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WJ中士2年前
#军人训练 #擒敌拳 #杀气腾腾 #武警训练 #8090后
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军体拳教学波哥2年前
军体拳VS擒敌拳，哪个更厉害？专家为你解答！#军体拳 #擒敌拳 #抖音武林 #发扬传武精神 #高手在民间
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功夫武术酷6年前
武警09年第三套擒敌拳招式运用教学版，教你每招每式如何制敌
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祁东军事夏令营的0075月前
擒敌拳是中国公安、武警、军校等训练中常见的一套格斗拳术，它结合了拳击、摔跤、擒拿等技法，用于近身制敌。#学生军训 #记录校园生活 #校园
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越苦愈向前°4月前
武警特种部队和解放军特种部队打起来谁能赢#人生哲学正能量 #认知觉醒 #部队生活
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WJ军輝1年前
第三套擒敌拳（第三路）连惯动作 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，二十世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳。为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为：擒敌拳一路20动，擒敌拳二路16动，擒敌拳三路16动。擒敌拳主要技法动作的单人综合练习，共16动组成，动作中融入了所有手型、步型以及攻击技法，并融入部分基本动作，达到既增加身体的协调性，又帮助熟悉与记忆擒敌动作的目的。#擒敌拳 #回忆 #军事科普 #退伍不褪色 #一代人的回忆
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强哥😀4月前
武警部队擅长擒拿格斗#武警擒敌拳#老式擒敌拳#青春记忆#念念不忘必有回响#武警部队威武霸气
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军体拳教学波哥10月前
武警擒敌拳16动，每一招一式都是实战精髓！ #擒敌拳 #弘扬中华武术 #武警 #军旅 #军营回忆
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@小林哥@3月前
学擒敌拳不是为了打架，而是为了更好地保护自己！#上热搜 #日常训练 #健身运动 #拳击教学 #体育运动
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文娱5月前
夫擒敌拳者，制胜之术也。其法刚猛迅捷，破敌要冲，锁喉拿腕，皆中机宜。昔戚南塘云：「拳法似无预于大战之技，然活动手足，惯勤肢体，此为初学入艺之门也。」 今演为定式，凡十六势。一曰贯耳冲膝，二曰抓腕砸肘，三曰挡臂掏腿，四曰砍肋击胸。招式简峻，虽田夫织妇亦可习之。若全民操演，则亿兆之众皆成貔虎，虽童子持竿亦能卫闾。 谚曰：「止戈为武。」此拳法之要，不在攻伐而在慑敌。使四夷闻风而屏息，见影而股栗，斯乃扬威之道也。善哉！人皆习技，国无隙弱，则尧封禹甸，永固金汤矣。 #老百姓关心的话题 #抖音热门 #军人风采 #制敌术 #你一定要知道
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何明2周前
武警老式擒敌拳第一套，打得不好的请指正，新年快乐
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李永3年前
你最爱的特种部队是那个？战狼吗？#特种部队##祝我们伟大的祖国繁荣昌盛 #解放军
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兰州八门拳1周前
武术到底能不能用呢？当今社会人们心浮气躁，人云亦云，个别传武师父的失败就归咎于中华武术的没用。其实，用心发现在部队和警察系统训练体系任然沿用我们中华武术。擒敌拳来源哪里呢？ 第一代（擒敌拳一路）：上世纪80年代武警部队初创时使用的20动擒敌拳，基本动作脱胎于八极拳，动作刚健朴实，是基本功和擒敌动作的综合练习。 第二代（擒敌拳二路）：1999年推广的16动新式擒敌拳，基本动作脱胎于现代拳击和武术散打，以腿法见长，强调手脚并用、摔擒合一，更注重实战效果。 第三代（擒敌拳三路）：2009年推广的16动擒敌拳，融合了前两套动作的特点，动作中融入了所有手型、步型以及攻击技法，进一步提升了实战性和协调性。所以，练武之人不用怀疑，做好自己就行了。#从生活中感受武术的魅力 #中华武术博大精深
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光芒1年前
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，到目前为止，擒敌拳已经有三次变式，本套拳是上世纪80年代武警部队初创时使用的。口诀为:【推击弹踢】 【防上勾打】 【掏裆砍脖】 【抓腕砸肘】 【挡臂掏腿】 【马步侧打】 【揣腿锁喉】 【勾腿推腹】 【勾踢肘击】 【砸面击肋】 【击腹别背】 【抱腿顶摔】 【挡抓后拌】 【戳喉击胸】 【挡抓扼喉】 【防下直打】 【折腕牵羊】 【防弹击腹】 【缠腕冲拳】【插裆扛摔】#第一套擒敌拳 #实用拳法
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强哥😀4天前
老擒敌拳最实用#武警擒敌拳#实用功夫#同意我这个观点的老战友请点个赞#第一套擒敌拳
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闲暇喜欢锻炼滴勇哥2月前
🌈新拳法，新气象，新征途，新干劲，新企盼！ 印象里，1999年版擒敌拳是我在新疆乌鲁木齐临上军校前，武警内卫系统统一改学的拳法。在那之后，早前的1983年版拳法在部队便不再作为日常练习课目。 我的个人理解，如果说83版是以武术为底色，狠手暗藏，杀着频出；那这套99版则是以散打为内核，击打狠准，发力便捷，实战性强。两套拳法皆讲究身形稳、发力准、击打狠，实在是执行任务、增强体质、居家旅行之必备良品。 这套拳法我在新疆的昌吉市练习得最多，尤其是2002年到2005年我当排长、副指导员，兼职教导队教员期间。那段日子里，在延安路的特变电工公司旁的教导队，披星戴月，风雪沙尘，全天候带战士们摸爬滚打，各种技战术科目训练前，打一套99版擒敌拳热个身，零下30度也让人浑身热腾通泰，有若六月暖夏。 日光荏苒，细数起来，这套99版擒敌拳我已整整16年没练习过，已近乎打不完整。马上就是2026年了，新年新气象，再把这套拳法认真回忆回忆，在大美家乡湖南常德，在武陵柳叶湖畔练上几遍，与朋友们交流共进，健体共福！ 🌈2025即将过去，2026微笑而来，衷心愿我们未来更好，岁月静好！
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退役余韵1周前
中国特种部队，铁血铸魂，利刃出鞘，敢打必胜，誓死捍卫祖国尊严与山河无恙。
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WJ军輝1年前
武警擒敌拳第一套（连惯） 擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，二十世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。我们一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，我们称其为擒敌拳一路。 擒敌拳一路（即老式20动）是基本功和擒敌动作的一种综合练习。坚持经常训练，可提高摔打技巧，增强格斗能力。#擒敌拳 #退伍不褪色 #回忆 #正能量 #点赞
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WJ军輝6月前
擒敌拳是武警部队使用的以击打、防击打和擒拿技术为主的综合训练套路，具有实战性强、动作连贯、训练方法科学等特点，是武警的必学科目。#原创作品 #热点 #阅兵 #军事科普 #记录真实生活
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😊愤怒的绵羊😊7月前
擒敌拳如同一颗璀璨的明珠，闪耀着智慧和光芒！不仅是一种实用的格斗技艺更是一种精神的象征，承载着武警官兵的铁血丹心与忠诚使命！#致敬所有当过兵的人 #致敬军旅 #致敬人民子弟兵 #训练场日常 #中国军人保家卫国
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黄山佑蓝-大雄2周前
#新年快乐#中国军人#武警#擒敌拳#部队
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夜空中的星1周前
第一套擒敌拳与第二套擒敌拳哪个实用性更强，请各位战友评述
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星辰北辰9月前
反恐不只是武警的任务，必要时解放军也会参与反恐作战。#反恐 #武警 #解放军 #军事科普
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Z z6月前
擒敌拳的巩固与练习。#青少年训练 #户外运动#看过来 #利剑军事夏令营
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彬斌有礼5月前
找对象 看剧本 买吃的 问问题在@斌彬有礼 #兵哥哥 #当兵 #参军知识 #参军入伍 #恋爱
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兵书倒卷3月前
#擒敌拳#武警 部队拳术鄙弃花哨动作，秉承“简单易学实用”的原则
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松松6月前
《擒敌拳》公安武警必练……
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温江平1周前
中国特战前10名
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★长城永不倒★2年前
战友，你现在还能打一套完整擒敌拳吗？
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指北君说2月前
相当特种兵吗 #参军 #参军入伍 #参军知识 #参军入伍报效国家 #参军梦
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刘班长（深蓝舵手）8月前
一句话讲清楚，武警和陆军有什么区别#军人 #军旅 #创业 #退伍创业 #老兵
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