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河豚鱼6天前
孙悟空神木特训 看完立省2万钻石！#永远的蔚蓝星球 #蔚蓝星绽计划 #星绽七期共贺马年 #活动攻略
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北体老万-长期招生中4天前
#起跑技术 #百米短跑 恢复训练
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我是王可CoCo3月前
口腔门店/月底度任务分解应该怎么去分解##口腔咨询师培训讲师王可 #口腔咨询师王可 #口腔咨询师训练营王可 #口腔门诊运营管理 #口腔门诊运营 ”
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小亮英雄联盟新手训练营4天前
英雄联盟新手教学之分路任务——中路 #英雄联盟 #新手教学 #萨勒芬妮
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鸣昊电竞（3＊3预约/部门/跑刀）3周前
三分钟速通第一阶段攻略！！！#三角洲行动 #三角洲
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重庆土迅3天前
今天的任务训练土嫂，给她准备了九个关卡，大家一起来看看，是怎么叫的！#V5PARK西部汽摩公园 #城市微度假 @V5PARK西部汽摩公园环超
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惟惟睡醒了1月前
第6周重启人生计划公布：4个任务改变你的2026 #重启人生 #重启人生计划 #改变 #成长 #2026计划
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灵迹空间1周前
智力提升训练80【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是【坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标最重要】 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练前一天的任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度～ 4、橱窗里的书本只是帮助家长省略画图的步骤，不要完全按照书本里的排序，而是要跟着视频每周覆盖到六个维度训练做训练，才能提升综合智力～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练重点是什么，游戏也是能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓#智力发育迟缓 ##智力开发
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铁马体育1月前
“那些看不见的汗水，终将变成赛场上最亮的光。💪 #体育生 #青春无悔#体育训练”@余程辉10.75s
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灵迹空间1周前
智力提升训练79【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是【坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标最重要】 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练前一天的任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度～ 4、橱窗里的书本只是帮助家长省略画图的步骤，不要完全按照书本里的排序，而是要跟着视频每周覆盖到六个维度训练做训练，才能提升综合智力～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练重点是什么，游戏也是能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓#智力发育迟缓#智力开发
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灵迹空间5天前
智力提升训练81【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是【坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标最重要】 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练前一天的任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度～ 4、橱窗里的书本只是帮助家长省略画图的步骤，不要完全按照书本里的排序，而是要跟着视频每周覆盖到六个维度训练做训练，才能提升综合智力～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练重点是什么，游戏也是能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓 #智力发育迟缓 #智力开发
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来点甜品🧀🍫1周前
04年大学生自学三个月剪辑的健身视频教学,制作了一个短视频，耗时1天3小时48分34秒,大家看我做的怎么样！谢谢大家的支持,嘴下留情，也请大家认真看完视频内容，看看怎么样呢？涮q#胸肩训练#健身日常#健身#健身干货#减脂
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刘教🏅(百天双二级，回一级中）11月前
训练任务 1.关节灵活度和核心热身 2.腿部热身 3.正式组：绝对力量95%，每组1-3个，做3-4组，按照从轻至重的力量依次训练，间歇3~5分钟 4.时间关系：跑3✘60m转化，间歇3分钟#体育生 #田径队 #力量训练 #短跑 #运动训练
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椰洛要战斗3周前
是一套任务量较多的全身训练，今天吭哧吭哧干完之后 明天就可以休息一下啦！开心 ~#健身#运动#运动快乐#训练分享#增肌减脂
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影视刺猬1月前
阿玛拉王国重制版新手攻略三——所有技能书位置及获取方法 #阿玛拉王国#重制版#单机游戏#新手攻略 #技能书位置
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岳指导（参军知识）役前训练物资在橱窗1周前
役前训练前必须办理的三件事情 役前训练前必须办理的三件事情#役前训练 #兵爸兵妈 #征兵 #入伍 #参军知识
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甘肃超巨体育（训练营招生中）7月前
体育生完不成的要罚800了、让我们期待一下能不能完成？你觉得难吗？ #速耐 #体育生 #甘肃超巨体育
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CMA/CNAS~刘红义1年前
认可资质暂停后，怎么在系统里操作恢复，认可委合格评定部认可状态管理主管闫爽讲解，欢迎关注转发分享。
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半岛新闻客户端1年前
山东大学停招27个本科专业撤销10个专业 新增工程软件、运动训练2个新专业
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ok绷有点不ok3天前
新手友好！鹅飞船标准反应器任务教学！ 说实话，以前看到这任务都放弃的，但是实际会了就感觉还好。 #鹅鸭杀手游 #鹅鸭杀破壳计划 #鹅鸭杀教学 #鹅鸭杀组队 #鹅鸭杀
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Chenny（跑🐅）3天前
#必迈驚碳战队、#必迈驚碳3T 因伤跑休的日子，发一条把战队任务先做了吧。 三天没跑，今天试着动了一下，只能六分配😂。 二月一共28天，停跑4天，月跑量还能有555，假期攒的余量真不少。 #武汉马拉松 #马拉松训练 #伤愈复出
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奥利给4天前
《听许轻盈》#超爆小故事 #女生必看
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许青蓝2天前
年后计划用12周刷脂的第1周。#毫无训练痕迹 #健身 #减脂 #刷脂 首要任务是先把饮食控制住。前面几周计划吃3.5倍体重的碳水，1.8倍的蛋白质，0.5倍的脂肪。待身体适应了从过年大鱼大肉的饮食到干净饮食后，开始调整三大营养素比例
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杨教练CoachAxe1周前
♥分享田径运动员假期体能怎么练 今天给大家分享我们一位田径运动员在假期的体能训练实录 #体能训练 #专项训练 #体育培训 #田径训练 #田径运动员 #提高运动表现 #田径体能训练 #体能 #功能性训练 #跑步训练
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灵迹空间3月前
智力提升训练39【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时，才能促进大脑发育】 4、我发的训练和评估视频，适合3到11岁～如果孩子智力没有达到3岁或年龄超过11岁，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #智力开发 #发育迟缓 #智力发育迟缓
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灵迹空间4月前
智力提升训练24【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练任务，每三天为一个循环，每三天的任务，会覆盖一遍所有能力维度。所以新来的家长不用翻到第一天开始练，就从今天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解视频里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后我每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时训练以刺激孩子大脑，才能促进大脑发育。】 4、我发的训练视频和置顶的评估视频是用于3到11岁的孩子的～如果孩子智力没有达到3岁水平，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的核心训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓#智力开发 #智力发育迟缓
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财哥的奋斗（法考版）1周前
26法考刑诉带读（18）：侦查终结 侦查终结分移送起诉（事实清、证据足、依法追责）与撤销案件（无犯罪/轻责不追），认罪认罚应写明并随案移送，辩护意见需附卷，侦查羁押期限届满必须终结或变更强制措施。#法考 #左宁刑诉 #法考备考 #法考训练营 #法考备考
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怀梦健身训练营赵攀2月前
律己足以服人，教练每周的体能训练日，一个小时完成8个体能训练动作，组间穿拆500米有氧跑，我认为一个教练的自我修养：定期回归学员身份，体验极致疲劳。只有亲身经历，才能设计出更安全有效的极限课程。今天这套‘心肺轰炸’循环，有想挑战的吗？
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蒋老师说参军1月前
在部队这么做，可以避免与社会脱节 #参军入伍#参军知识
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白杨礼赞3周前
战争警戒-萌新入坑指南 视频包含注意事项，战斗养成，阵营选择，资源分配。#战争警戒
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酱油白米饭（真爱粉3）1周前
#搞笑#搞笑日常#看一遍笑一遍#一定要看到最后
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最强四项生-曾曾3月前
没有一朵“花”从一开始就是“花” #曾建鑫#体育生 #田径 #体育精神 #没有一朵花从一开始就是花
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苏俊剪影3天前
#平凡的世界#影视解说#电视剧#经典影视#宅家dou剧场
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冠明军考张老师4天前
冠明科学的周计划，为上岸护航！ #军考 #提干 #大学生士兵提干 #士兵考学 #军考复习
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殷教练训练理念3天前
冰敷—保持训练（疼的不练）—电针—康复训练—静态拉伸#体育生#体考生#体考#拉伤
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半知日记 · Lucas1周前
减肥总是半途而废？试试这个21天防崩溃启动计划 昨天我说， 减肥失败不是因为懒， 是因为你前三周太狠。 那问题来了， 到底怎么避免崩盘？ 很简单。 以后减肥，只设一个「最低任务」。 注意，是最低任务。 不是计划任务。 比如第一天， 不跑步，不训练， 只出门走10分钟。 完成这个， 就是100分。 你以前为什么会放弃？ 因为你把「加分项」当成「必做项」。 你本来只需要走10分钟， 结果你非要跑5公里。 你不是输在不努力， 是输在太努力。 我做了一份21天防崩清单， 每天只做最低任务。 不内耗昨天， 崩了直接重启。 如果你减肥超过3次都失败， 这份清单可能更适合你。 想要完整版21天防蹦清单， 评论区回复「启动」跟我要。 #减脂好难 #减肥总是坚持不下来 #启动计划 #逆袭成功 #减肥反复失败
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灵迹空间4月前
智力提升训练33【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练任务，每三天为一个循环，每三天的任务，会覆盖一遍所有能力维度。所以新来的家长不用翻到第一天开始练，就从今天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解视频里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后我每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时训练以刺激孩子大脑，才能促进大脑发育。】 4、我发的训练视频和置顶的评估视频是用于3到11岁的孩子的～如果孩子智力没有达到3岁水平，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的核心训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓 #智力发育迟缓 #智力开发
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灵迹空间3周前
智力提升训练75【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是【坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标最重要】 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练前一天的任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度～ 4、橱窗里的书本只是帮助家长省略画图的步骤，不要完全按照书本里的排序，而是要跟着视频每周覆盖到六个维度训练做训练，才能提升综合智力～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练重点是什么，游戏也是能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓 #智力开发 #智力发育迟缓
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坤条悟1周前
人人都能快速做的三次冰冻本周任务#终末地公测 #明日方舟终末地
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爱学习3周前
今天的训练任务是背部 我是三分话 胸 背 肩 腿的话我每天晚上都会带 所以就不单独一天来做了 嘿嘿 接触健身四个月了 最大的变化是心态会更好了 不会焦虑 吃多了之前会C吐 现在吃多了就多运动就好了 不会觉得每天去健身房很累 反而很期待 感觉这些器械是我每天都要约会的宝宝们哈哈 不说啦 下期见嘻嘻 下期预测是推肩#健身 #毫无训练痕迹 #健身女 #健身日常 #健身穿搭
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最强四项生-曾曾1周前
歇了几天还是不太行啊 #曾建鑫#田径#比赛#体育生#威量
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舒颜.1周前
给大家拜年啦~（高能已码）请推流！！ #青年创作者成长计划#steam游戏#别划走#恐怖游戏#舒颜爱粉专属
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天真的橡皮5天前
#我要上热门🔥 @晶典传媒 @小弟王晶 @晶哥来了-电影文化 @晶哥大讲堂-电影文化 @晶哥大实话-电影文化 #这才是我喜欢类型，澳云风云改编澳城风云电影剧情，你编澳城风云短剧不是我喜欢类型，没有周润发，刘德华，向华强和他们，我只能叫豆包帮编澳城风云电影版这个才让我满意！
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智力提升训练68【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时，才能促进大脑发育】 4、我发的训练和评估视频，适合3到11岁～如果孩子智力没有达到3岁或年龄超过11岁，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓 #智力发育迟缓 #智力开发
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WanderingPoetJ1周前
以防你不知道通行证任务的逃课小技巧 #游戏破壁计划 #终末地公测 #明日方舟终末地 #伊冯 #洁尔佩塔
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智力提升训练73【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是【坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标最重要】 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练前一天的任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度～ 4、橱窗里的书本只是帮助家长省略画图的步骤，不要完全按照书本里的排序，而是要跟着视频每周覆盖到六个维度训练做训练，才能提升综合智力～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练重点是什么，游戏也是能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #发育迟缓 #智力发育迟缓 #智力开发
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小薯条y3天前
#毫无训练痕迹的我 打破自己的枷锁第一步：不做付出型人格💕
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北体航航（意志航）4月前
不过是些许风霜罢了 #北体航航 #跑步治愈一切 #体育生
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爱因孙坦2月前
什么是，野战军 #爱因孙坦 #什么是野战军 #野战军 #中国军队 #部队
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屋里没有K（训练家三三）3天前
《宝可梦火红叶绿》代欧奇希斯与凤王洛奇亚教程 #宝可梦火红叶绿 #代欧奇希斯 #凤王 #宝可梦 #精灵宝可梦
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黄老师练专注3周前
训练制定任务清单从一分钟开始做起 #专注力 #育儿 #感统训练 #家庭教育 #训练
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岳指导(参军问答)役前训练物资在橱窗1周前
三件事情役前训练前一定办理 三件事情役前训练前 一定办理#役前训练 #兵爸兵妈 #当兵 #入伍 #参军知识
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灵迹空间3月前
智力提升训练36【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练任务，每三天为一个循环，每三天的任务，会覆盖一遍所有能力维度。所以新来的家长不用翻到第一天开始练，就从今天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解视频里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后我每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时训练以刺激孩子大脑，才能促进大脑发育。】 4、我发的训练视频和置顶的评估视频是用于3到11岁的孩子的～如果孩子智力没有达到3岁水平，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的核心训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #智力开发 #发育迟缓 #智力发育迟缓
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GTA纠察队3天前
佩里科前置新姿势，梅利威瑟飞行员直接当司机 #佩里科岛#gta#佩里科岛攻略#steam游戏#主机游戏
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小刘学长提分攻略6天前
第93集｜985逆袭计划｜高效利用时间的方法#高效利用时间
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灵迹空间3月前
智力提升训练40【重要提示】 1、每天的训练任务没有先后之分，可以分几次完成，如果今天的两个认知训练任务做不到一个小时，可以翻我前几天的视频再找两个任务来做， 重点是坚持每天做到一个小时的认知训练，一个小时的运动训练，时长达标了是最重要～ 2、我设计的训练方案，每三期为一个循环，一周就会覆盖到六个能力维度。其中注意力稳定时长和抗干扰能力，我设计的每个游戏都会练得到～所以新来的家长从任何一天开始跟着更新练就行了～ 如果当天的某个任务孩子做不了，可以去找同纬度的其它任务代替，曾经做过的任务是可以重复训练的（每个任务提升的能力维度，我都有在任务讲解里标注） 3、我视频剪辑的太慢了，做不到每天更新，但是不能耽误孩子每天训练，所以我计划以后每周一三五更新训练视频，家长可以跟着当天的视频进行训练。每周二四六家长可以重复练一次前一天的两个任务作为巩固。周天可以带孩子去大自然里游玩2小时，增加大脑刺激的丰富度。重点是要【每天坚持两小时，才能促进大脑发育】 4、我发的训练和评估视频，适合3到11岁～如果孩子智力没有达到3岁或年龄超过11岁，可以找我要其它训练方式哈～ 5、如果孩子不配合，把训练当成玩游戏，这样孩子就不那么排斥了。只要把训练原理了解清楚了，知道每个任务的训练内容是什么，游戏也是一样能训练到对应的维度的～训练过程中一定要保证孩子开心，让孩子爱上动脑，爱上说话，才更有利于大脑发育～～ #智力开发 #发育迟缓 #智力发育迟缓
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汪教练东星哥1月前
#运动康复 #健身教练 @李哲教你学解剖
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瞰侃世界2周前
天津各区域都有什么特点？#地理 #地图 #天津 #青年创作者成长计划
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简介:

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