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手艺人隋坡5年前
应网友要求制作过油肉
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厨者高成9月前
传统鲁菜溜肝尖，交个作业，你能打多少分？ #美食 #美食制作 #美食教程 #特厨隋坡 #溜肝尖
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东北厨师刘敬贤8月前
东北几乎每个妈妈都做过的经典菜“东北乱炖” #辽菜非遗传承人刘敬贤#刘敬贤#刘敬贤锅包肉#美味#辽菜
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厨者高成6月前
复刻特厨系列第40期，酸辣鸡蛋汤，你能打多少分？ #美食 #美食教程 #酸辣鸡蛋汤 #特厨隋坡 #做饭
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今天被吃掉了9月前
硬的像石头一样的火烧-杠子头 突然发现隋坡老师的前mcn公司就跟这杠子头一样🤣🤣 #隋坡 #特厨隋卞 #地方特色小吃 #潍县菜 #特色面食
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侃 人 社9月前
一己之力逼疯俩特厨，鲁菜根三年后再被查作业，点5个菜全军覆没 #特厨隋坡 #隋卞 #鲁菜根 #探店
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Yii仔碎碎念3月前
小学生中午吃什么？ 今日菜单：非正宗红烧肉、黄瓜木耳炒鸡蛋、葱烧豆腐。建议大家都试试隋坡#隋卞 大厨这个做法的葱烧豆腐，巨香无比！#我的厨房日记vlog #红烧肉 #小学生午餐 #在家吃饭
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湘彬萱-萱小妹9月前
论湘彬萱究竟有多好吃，看看共创达人们@特厨魏味 @特厨隋坡（重新出发版） @无所尉吃什么 的评价吧！ #湘菜 #北京美食 #海淀美食 #湘彬萱
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米大师6天前
#创作灵感 #美食教程 #美食分享 #原创视频
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天府山人6天前
黎叔的菜！黎云波大师亲自上灶，给粉丝炒“鱼香肉丝”！ 黎云波大师亲自上灶，给粉丝宝宝炒传统老川菜“鱼香肉丝”#川菜
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锅然有用7月前
复刻隋坡老师的极品#鱼香茄子 ，实在是太好吃了
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ATTENTION3周前
985博士寒假回家做菜vlog #寒假 #做饭的男人 #鱼香肉丝
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晓厨大菜（复刻大师的菜）8月前
6月16日 三不沾，隋坡老师版本，家庭做法#三不沾 #特厨隋坡
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厨者高成8月前
复刻特厨做过的菜第12期，鱼香肉丝！大家能打几分？ #美食教程 #美食制作 #鱼香肉丝 #特厨隋坡 #家常菜
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二哥美食生活3月前
#美食 #美食教程 #家常菜
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享10月前
#本帮菜#八十年代上海炒素#复刻八十年代的质朴美味，避开青豆、胡萝卜、木耳、笋片与鱼片。以纯粹手法烹炒时蔬，清鲜本味，一口尝尽旧日素简好滋味。
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东北老高3月前
百年商业街，长春长江路现状。#长春同城 #长春商业街 #长春长江路 #步行街 #东北老高
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李大厨教做菜8月前
分享美食 水晶养生蒸木耳 做法全网独家制作 口感Q弹 筋道味美 老少皆宜 是一道养生的最佳选择 强的很👍👍👍#新菜品
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深夜厨房7月前
秋葵爽口的做法-白灼秋葵 #特厨隋卞 #隋坡 #白灼秋葵 #白灼秋葵做法 #秋葵做法
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库锞餐饮厨艺培训学校7月前
库锞学校阮大师山药木耳#美食 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #餐饮 #美食教程
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齐家花园齐大师本帮菜美食分享11月前
#本帮菜#清蒸甲鱼#清蒸甲鱼搭配春笋木耳，简约烹饪。甲鱼肉紧致弹牙，春笋脆嫩多汁，木耳爽滑，每勺汤汁都是自然馈赠的春日珍馐 。
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吴忠餐饮饭店协会3月前
一道清清爽爽的小凉菜，黄金三丝。是每位食客桌上的必点菜 #抖音美食 #美食教程 #食材新鲜才是硬道理 #游厨觅食 #中国厨师厨艺展示
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厨师傅驾到7月前
李厨教你在家做 鱼香鸡蛋，鱼香味十足，下饭神器，回味无穷#舌尖上的美食 #抖音美食推荐官 #一起学做菜 #美食教程 #鱼香鸡蛋
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大师小灶·聚缘鲁菜8月前
溜肝尖#鲁菜经典 #鲁菜大师 #溜肝尖 #鲁菜 #聚缘鲁菜馆
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小茹与她的减肥店2月前
黑木耳是补血界的隐形冠军，国医大师路志正先生曾说过，黑木耳是含铁量最高的食物之一。 铁是合成血红蛋白的必需原料，铁缺乏会直接导致最常见的贫血类型——缺铁性贫血。所以含铁量高的食物一定程度上有助于改善血虚。 #健康减脂#科学饮食#提高代谢
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王 杰 ༽5月前
刘大厨分享，中国.天津“至尊捞汁木耳”
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我叫王刚9月前
隋坡老师给mcn公司这个事真的挺搞笑的，小仙女🧚‍♀️呀#隋坡 #特厨 #中国名厨#我叫王刚
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楼区融媒1周前
从徒弟变成师父，从学徒变成大师。从业29年，他把青春煮进了汤锅，把岁月蒸进了笼屉，只为那一口地道的湘味。#湘菜大师 #湖南味道 #匠人精神 #岳阳美食 #岳阳不只有楼
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屋塔房厨子(在韩留学版)6月前
#好好吃饭大赛 据说这是一道在餐厅吃不到的菜！#省饭课代表 #鲜活美食家 #青年创作者扶持计划 #青年创作者成长计划 做法参考自@大师的菜：薛泉生老师。@特厨隋坡（重新出发版）隋坡老师，1988 年全国烹饪技能大赛影像等。 好好吃饭就是好好生活哦！
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王树（IP孵化）9月前
为什么用2条视频就能涨粉177万？ #特厨隋卞 #隋坡 #短视频运营
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小白学做饭ZQ9月前
新手学做菜：葱烧豆腐，跟着隋坡老师学习#家常菜 #美食制作分享 #自己做美食
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落叶9月前
大师点评油爆单脆😂#隋坡 大师
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女帝本色8月前
以后都说隋坡不说隋卞了#葱烧豆腐 #隋坡 #隋卞 #家常菜分享
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盖南优选6月前
开烧烤店大排档的老板你就用它泡毛豆泡木耳直接泡就好吃！ #红油#钵钵鸡#冷串钵钵鸡串串香#夜宵必备#开胃凉菜
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朝阳李大师4天前
想这一口很久了？李大师教你靖远碗碗菜怎么做#碗碗菜#烩菜#为家乡美食打call #朝阳李大师#农村大席
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晓厨大菜（复刻大师的菜）8月前
6月19日(2) 文思豆腐羹，隋坡老师版本，家庭做法#特厨隋坡
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你就吃吧（日更）2月前
跟着隋老师学做菜之 醋溜白菜，交作业！@特厨隋坡（重新出发版） #隋坡#美食#家常菜#做菜我是认真的努力做好每一道菜#白菜
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梦符10月前
北大勺园中餐厅，食材选料新鲜，传统味道。晚去了几天，要不还能再次碰到隋大师，品尝隋老师菜品#特色美食分享 #北京美食推荐必吃 #北大勺园 #美食分享 @特厨隋坡（重新出发版）
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宜昌猇亭区喻厨粥铺2年前
喻厨粥铺喻大师 脆耳炒藕丝#每日美食分享 #家常菜
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陵青姐妹团2周前
扬州年夜饭冷盘·十香菜（炒素十锦）#年夜饭菜单提前曝光了 #淮扬菜 #大厨养成记 #舌尖上的中国美食 食材 • 主料：黄豆芽、胡萝卜、金针菜、木耳、芹菜、冬笋、千张（各适量，共十样素菜） • 辅料：食用油、盐、生抽、白糖、香油（根据口味调整） 做法 1. 食材预处理 1. 金针菜、木耳提前用温水泡发，洗净后挤干水分，金针菜切段，木耳撕成小朵。 2. 胡萝卜、冬笋、千张分别切成均匀的细丝；芹菜去老筋，洗净后切小段；黄豆芽掐去根部，洗净备用。 3. 所有素菜分别焯水断生，捞出后用凉水过凉，沥干水分备用（焯水可去除涩味，保持口感清爽）。 2. 炒制调味 1. 锅中倒入适量食用油，油热后先放入胡萝卜丝、冬笋丝、千张丝翻炒1分钟，炒出香味。 2. 依次加入黄豆芽、芹菜段、金针菜、木耳，大火快速翻炒均匀。 3. 加入少许盐、生抽、白糖调味，翻炒至所有食材入味，关火后淋入少许香油提香。 3. 装盘寓意 1. 将炒好的十香菜盛出，自然放凉后装入精致的冷盘。 2. 作为年夜饭开篇冷盘，寓意十全十美、和和美美、事事如意，清爽开胃，开启团圆家宴。
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自拍4月前
一个厨师如果只停留在“会做”，而不了解食材与背后的反应机制，那终归是有限的。隋坡（@特厨隋坡（重新出发版） ）三十岁拜师国宴大师郑秀生，如今将师门不断壮大，把手艺传承下去。
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博小味9月前
老味暗号（上集）#老味道 #博山菜
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大连饺子3月前
亲爱的你要好好吃饭啊 #vlog十亿流量扶持计划 #生活的烟火气息#事已至此先吃饭吧#教你做道拿手菜#好好吃饭就是好好生活
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孬菜大师11月前
每天分享一道家常菜#简单家常菜 #超级下饭的家常菜 #洋葱炒鸡蛋
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闪光神厨4月前
@特厨隋坡（重新出发版） ：这届学生@艾福杰尼 可真难带啊#闪光神厨
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潍县菜9月前
潍县菜 滑熘肉片 #美食 #潍县菜 #大师 #潍坊地域美食#滑熘肉片 @潍县菜
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厨艺人_陈泽🧑‍🍳1月前
在家就能做的超简单美食——酸辣汤！#美食#美食教学#酸辣汤
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有李有据李律师10月前
隋坡老师重出江湖，新视频会构成对老视频的侵权吗？ #隋坡 #探店#律师咨询 #抖来学法2025 #李泽瑞律师
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吴忠餐饮饭店协会6月前
吴忠的家常菜“羊肉小炒”，索大厨教你地地道道的宁夏味 #一起学做菜 #美食教程 #我是美食创作者 #做菜的仪式感 #会下厨的男人
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晋城文旅4月前
二十四节气品晋城，大暑推荐：木耳圪贝#康养晋城 #晋城美食
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元婴期牛肉汤（官方号）3月前
恩师：隋卞！跟着隋老师做菜真的很好吃！ #河南冬日美食你选哪个 #召唤隋坡帮小店 #创作阶梯计划 @特厨隋坡（重新出发版） @DOU+上热门
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龙菜传承·孟宪泽1月前
炒春柳之一、炒合菜
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料理小小猪2周前
鲜香爽脆🔥芝麻双脆拌菌菇，比大鱼大肉更有滋味！主厨教你复刻 #抖音年味争霸赛 #凉拌菜 #跟着大厨学做菜 #舌尖上的味道 #家常菜教程
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伊鸿斋·真味太行4月前
#醋溜木须 从名家戏韵到民间烟火，伊鸿斋以初心守味，这道醋溜木须不单是清真菜的匠心传承，更飘散着京城遗韵与老字号对滋味的执着#好好吃饭大赛 #谁懂这一口的好吃程度 #潞州区美食 #伊鸿斋真味太行
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张秋之9月前
我可太喜欢隋坡老师了之公关三两事 #隋坡 #隋卞 #公关 #思考 面对冲突的时候应该如何去处理，应对方法和底层逻辑
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Elek美食1月前
谁懂啊！这份家常豆腐，香到连汤汁都想拌米饭🍚
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上官的茶2月前
用木耳骗大师是好茶 新学的名次直接用上了，有懂的给科普一下么，大师没说#测评 #茶叶 #茶
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多富炒俩菜2月前
#大席小炒 男人会做饭，幸福常相伴！#家常菜 #美食
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程志远3月前
寒冷的冬天，来上这么一碗酸辣汤，美滋滋！#酸辣汤 #暖胃又解酒 #抖音美食创作者 #美食制作分享 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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淇园村传统灌汤包（傅派豫菜）3月前
每一位豫菜厨师都以传承中原饮食文化为己任。他们通过一道道精美的豫菜，向食客讲述河南的历史故事，展现黄河文明的深厚底蕴。这种文化自觉和自信，让豫菜不仅仅是食物，更成为了一种文化符号。#抖音美食推荐官 #鹤壁老字号
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料理小小猪6天前
鲜香爽口🔥芝麻双脆拌蟹柳，简单又惊艳！ #抖音年味争霸赛 #凉拌菜 #荷兰豆 #跟着大厨学做菜 #做菜我是认真的
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