您是不是在找：

KBT篮球训练（五一淬炼）5年前
最让人讨厌的贴防和远距离防守怎么破？KBT1分钟教会你~
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
篮球解说王梓丞🏀3周前
贴身防守该怎么破解 来看看欧文怎么玩 看完这条视频 你也能丝滑破解贴身防守#欧文 #篮球技巧 #篮球干货 #青年创作者成长计划 #实战篮球
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8885
燃灯-张教练5月前
变向小跳 小跳变向的使用技巧，分享#篮球技巧 #篮球教学 #变向小跳
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1466
胡成杰_64月前
面对紧逼防守就慌张不知道该怎么办？#篮球技巧 #篮球教学#有志者UZIS分界长裤 #有志者UZIS
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
孙继海9月前
保持合适的防守距离 不是靠的越近 防守就越有效 只有找到合适的距离 才能对控球者带来足够的威胁 #孙继海足球公益教学 #足球防守 #海选未来足球计划 #嗨球少年
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Cherry启睿3月前
挖步接近防守人，三种技术切换 #过人技巧 #实战好招
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞649
李钰琢Ghost5年前
#过人技能包 今天心情不顺，放我也不投，就像突了你通一通！
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞294
行动派武汉篮球江教练11月前
#抖音创作季 哈登鲨鱼步保姆级教学#一分钟干货教学 #抖音篮球 #干货分享 #招牌动作
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞510
行动派武汉篮球江教练11月前
#抖音创作季 当防守人离你较远可以选择小跳步，迅速拉近与防守人之间距离#抖音篮球 #一分钟干货教学 #篮球教学 #招牌动作
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
篮球教练老吴7月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来！#篮球干货 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球技巧教学
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
足球一条龙7月前
足球防守技巧#足球教学 #足球技巧 #dou来足球季 #爱足球爱生活
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2621
兴哥🏀一六零💯1年前
这招遇到防守人离的远的直接用它，嘎嘎实用。#篮球技巧 #过人技巧 #篮球需要沉淀 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2797
秦苒九1周前
边路内切秘籍第一招#实况足球手游 #实况战术板 #实况足球online #易球成名计划 #实况足球教学
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞286
行动派武汉篮球江教练11月前
#抖音创作季 面对防守人站位前后脚的挖步使用时机#抖音篮球 #一分钟干货教学 #篮球🏀 #招牌动作
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
范成林7月前
野球场三公分式防守小妙招，裁判看了也不吹不出个啥！ #篮球教学 #篮球 #篮球干货
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
阿坤体能健身篮球馆官方号5天前
中距离跳投之所以被称之为神的武器就是出其不意的出手。常常能把防守者定到原地。教学谈不上，提升自己的过程分享经验@吴泽加冕 #跳投#投篮教学 #篮球基本 #神的武器
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
段先生没有猫了😭5天前
当你跟防守离你一丈远的朋友单挑时候#篮球🏀 #单挑篮球 #投篮 #篮球场雨棚
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
世蓝城体育-姜教练（市运会招募中）3月前
打球时总想问：“我现在能投吗？” 其实不用问别人，自己看这几个情况，马上有答案！#篮球#篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #篮球实战
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
伍大侠篮球生活1年前
当防守离你很远，又不想投篮，用小碎步和步幅变化迷惑防守 #过人技巧 #篮球技巧 #自由球风 #篮球日记
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
宋奕宏10月前
从0开始学变向过人 #篮球技巧 #篮球基本功 #过人技巧
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞8114
上海朝日FC运控带球10月前
向后拉球转身面对防守时 停球位置好很重要 高桥教练说，转身后的停球，如果问问停在脚边，手上有撑开保护动作，即使防守压迫伸脚也抢不到，但如果停球不稳，滚动离身体很远，遇到好的球队好的防守，肯定就上来压迫马上断球了 #杨旭 #高桥亮也 #税所铁平 #上海朝日FC #过人技巧
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
@刘老师8月前
通过前转身拉开防守端的距离#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
篮球教练老吴5月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2034
篮球晴子3月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞206
@刘老师8月前
三威胁怎么用？#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球日记
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞733
陈凯涛篮子太准4年前
#篮球教学 难道投篮手感不好就不能得分了吗？掌握这个技巧让过人更加从容！@Y.st #篮球
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
训练师-姚泽宇9月前
遇紧逼防守过不了掩护 快@你的后卫兄弟来训练这几个过掩护思路 感谢bro@答案阿霖呐🏀 出镜 #训练师姚泽宇 #逐本者 #干货分享 #篮球训练 #篮球教学
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2714
Trainer小聪拌豆腐🏀4月前
空见不仅仅有横向，拉开前后的距离更能有利于投射和冲击篮筐，我们要明确的是，防守人离我们越远，他的防守能力就会越弱。#篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货 #篮球教学 #实战篮球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
Grind🏈Academy 中国行版11月前
🏈外接手跑路线时如何摆脱？ 这期的两个脚步是外接手在跑路线时候面对防守人很有效的摆脱脚步，让你在跑路线的时候不惧防守人的严防死守！#腰旗橄榄球 #美式橄榄球 #体育 #外接手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
李明洁4年前
防守人离你远怎么过人？当然是贴近他去过他啊#小超人训练师
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1325
行动派武汉篮球江教练1年前
面对防守人距离较远突破突不进去，今天教你利用小跳步过人#篮球技巧#篮球基本功#篮球训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
篮球晴子7月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5852
篮球晴子1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招！#篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学 #篮球技巧
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
Trainer小聪拌豆腐🏀2月前
根据不同的防守位置👋，有不同的动作去衔接🏀投篮，让🎯得分更有效率💯。#篮球教学 #篮球 #投篮训练 #篮球训练 #投篮
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
刘箫⛹🏻‍♀️1年前
#日常训练 #篮球🏀 @如期·X篮球青少培训
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞589
小王是9号🏀1月前
好的持球突破脚步，可以让你的比赛表现得到很大的提高，今天这条视频会让你的持球突破脚步更加好用#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1571
兴哥🏀一六零💯2年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一田一练🏀2月前
实战投篮思路，新手必看 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #一田一练
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4658
实战派篮球笔记2月前
速度慢也能一步过？#篮球干货#篮球技巧#突破过人#东契奇#阅读防守
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
皇马小迷弟1年前
学习姆巴佩的连续带球#足球 #姆巴佩 #过人技巧 #足球解说 #足球教学
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞6961
去见彩虹8月前
变向被断？距离是首要考虑的。近也被断怎么办？#维持热爱 #彩虹哥🌈 #篮球基本功 #篮球教学 #篮球干货
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞633
篮球教练老吴4月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球 #篮球技巧教学
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
没有壹杨导教学1月前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球技巧 #投篮 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 杨导出品，必属精品，专注细节。
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
篮球晴子9月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球技巧教学 #实战篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞689
ES🏀篮球高指导5年前
小打大的两种进攻选择，你会了吗？ #篮球教学 #篮球 @DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞408
篮球教练老吴1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2244
篮球教练老吴11月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞5178
篮球教练老吴1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1314
篮球教练老吴9月前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧练起来！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球技巧教学 #篮球干货 #实战篮球
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞373
篮球教练老吴1年前
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧连起来！#篮球技巧 #篮球技巧教学 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
小黑不黑10月前
为什么你的运球突破总是过不了人？ #突破 #篮球#篮球技巧
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞3203
伊善飞篮球特训2月前
终结时是不是经常遇到这几个问题，这几个细节注意一下。#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #伊善飞篮球特训
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
Art职业篮球1年前
想要打进更多2+1？ 用力量步来创造对抗 #篮球 #上篮 #对抗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞533
🏀乌笛2周前
小个如何做好防守 让小个成为防守高手的细节，练起来吧#球风冬训计划#创作者扶持计划 #篮球教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
张超 🏀5年前
🏀这种脚步常见于防守人距离较远时使用，可降速选择跳步跳投#篮球 #跳投 #干拔跳投 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞636
没有壹篮球·张指导2周前
外线接到球，防守人离得比较远的时候如何进攻！系列（三）#篮球教学 #没有壹篮球#东阳篮球机构 #篮球需要沉淀 @抖音小助手 @我要上热门 @没有壹杨导教学
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
0号特工2天前
学会这三招，过掉90%的防守者！#篮球 #过人技巧 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球需要沉淀
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
季度林9月前
你说Plan A吗 我的挚爱#PlanA
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨Coach6月前
防守人突然逼抢，三个技巧动作轻松过人 #足球 #足球技巧 #足球教学 #苏州足球
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2790
风上张教5月前
防守人站在那不知道怎么办？ #风上体育 #快攻上篮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞856
13号黎睿宸🏀9月前
远离防守要怎么突破？来学这招！ #篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #篮球技巧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
进攻博物馆🏀10月前
防守者只防一侧怎么办？
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞120

简介:

您在查找“防守者离自己较远该怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-03-02 06:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: