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嘎嘎甜1月前
女朋友便秘时男朋友的正确示范#情侣日常
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时间医学静元9月前
🔥一个动作秒通便！按一按这里，10秒冲出厕所！
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成都肛肠专科医院陈小朝医生7月前
排便不畅的宝子有福了，让我教你怎么拉出一大堆粑粑 #便秘 #拉屎姿势 #实用小技巧 #排便困难
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王小猫7月前
简直是噗噗神菜啊！！！赶紧去试试！！！ 最近女朋友排便不通畅💭 给她做一个我减脂期经常吃的噗噗神菜 👩‍🍳【醋拌洋葱】 洋葱为什么能改善便秘 👩‍🍳洋葱中含有丰富的【膳食纤维】： 【可溶性纤维（如低聚果糖）】—在肠道中吸收水分,形成凝胶状物质,可以软化粪便 【不可溶性纤维】—可以增加粪便体积和重量,刺激肠道壁，促进肠道蠕动,加速便便排出 👩‍🍳洋葱中丰富的可溶性纤维-菊粉和低聚果糖是一种强效的【益生元】,益生元是肠道中有益菌的食物,喂养有益菌，改善肠道菌群平衡,这是健康排便的基础 👩‍🍳此外， 洋葱（尤其是红皮洋葱）是槲皮素、,花青素等抗氧化剂的极佳来源,可以帮助我们【抗炎、抗氧化】 （生洋葱保留的营养成分最完整哦） 姐妹们赶紧做起来！实现噗噗自由，变美变白白～ #低卡低脂餐 #洋葱 #抗氧化 #减脂 #减肥
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清风25℃3年前
给她一个最浪漫的表白吧，祝你拉💩永远畅通无阻#文案 #配音 #拉屎 #搞笑配音 #表白 #温柔文案 #温柔 #温柔的声音 #哄女友 #喜欢就关注我吧 #艾特你想艾特的人 #搞笑 #皮一下很开心
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猫meme小剧场6月前
女朋友拉不出屎 谨慎转发#猫meme #情侣日常
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丽姐～每天一壶养生茶1周前
大便干结难解的看过来，太不可思议了#大便干结 #便秘 #拉屎自由 #养生茶 #便秘喝什么
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Tina yan练瑜伽6月前
#上热门 一个动作一分钟便便💩通畅了，练它蹲坑自由#金刚蹲#居家锻炼#通便@DOU+小助手
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迎迎爱自律4天前
#手部穴位按摩#小动作大作用 #大便不通畅 @DOU+小助手
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李老师动手养生8月前
按压手法 不烦躁不急躁精神好，大便畅通，1天1次，糟粕排出，洁净府#手指操作用大 #养生 #排便不畅
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安安～2月前
大便不通？这样做。#新一年的故事从瑞雪中慢慢开始 #新的五年我们一起出发#养生健康 #脑子跟不上嘴新年版挑战
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成都肛肠专科医院陈小朝医生1月前
这个教程，你一定需要，免费哦 #便秘 #抽象 #中医穴位 #肛肠科陈小朝医生
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李老师动手养生7月前
按压手法 冰冻三尺，非一日之寒，寒湿不出去，大便不通畅 拉不净#养生 #手指操作用大 #大便通畅
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空空道长1周前
要想寿命长，大便要通畅。白开水里加两物，润肠通便通全身
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中医梁荻1月前
大便干结拉不出来，记好香油这个小方法 #中医 #医学科普 #小妙招 #大便 #健康乘风计划
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本草课堂3年前
女朋友总是便秘不舒服？学会这几个小技巧让你女朋友开心！#肠道菌群 #便秘困扰
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敦敦胖丁8月前
刚进收藏夹，准备去厕所。 #拉屎自由 #大便 #排便 #通畅
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胃肠外科郑春宁5月前
三个能让你通便的水果最后一种超厉害#通便 #便秘 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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往后余生😀1周前
#手部穴位按摩 #养生 #小动作大作用 #上热门 #便秘
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李老师动手养生7月前
按压手法 睡眠质量差，大便不畅通，糟粕化热，热火上行#养生 #手指操作用大 #大便
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海鹏讲中医1周前
#便秘 #大便不通畅 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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带你变美的爱米酱4月前
立竿见影！巨巨巨清肠水！噗噗从未如此顺畅！ #清肠刮油 #大便不通畅 #便秘困扰
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消化医生赵玉洁10月前
一颗通畅，真的假的？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #专家说 #便秘 #肠胃健康
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王一生(老媒体人了)9月前
拉屎又快又多又干净的5个小技巧！ 掌握拉屎技能，肠胃更健康。。#拉屎自由 #便秘小妙招 #大便不通畅 #便秘困扰 #养生健康
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五味圆子6月前
中医硕士｜便秘代茶饮配方，通畅噗噗！ #代茶饮 #便秘 #便秘救星 #中医调理
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防骗小助手5年前
一招教你，如何让排便更加通畅更加舒适#生活小助手
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胃肠外科全应军主任3月前
全球催屎食物top10，快看看有没有你爱吃的#催屎 #通便 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音健康
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耿彬主任讲健康4月前
想要寿命长久，大便畅通是关键，记好一个千金方 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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王健中医8月前
经常便秘不要怕，请记好一首古方#便秘 #便秘困扰 #肠道健康 #大便不通畅 #抖出健康知识宝藏
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中山六院消化内科郭勤主任10月前
纤维吃对，肠道不累❗️ 🔍高纤维食用指南，吃对了食物排便才会更通畅！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康宝藏知识
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小张养生4月前
刮这里才知道睡的有多香，刮刮这里才知道大便有多通畅养生好方法 #睡眠 #养生就是养健康 #刮痧排毒 #生活小妙招 #小动作大健康
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中医吴依娜1周前
两味药煮水，润肠通便通全身 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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中医张书信教授4月前
大便排不出，保温杯泡它喝，大便即刻通畅 #中医 #便秘 #排不出 #东直门张书信
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药师李亚娟6天前
大便干结拉不出来 记好香油这个小用法 #便秘 #中医 #医学科普 #健康科普破圈计划 #养生
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晓晓聊健康6月前
#拉屎大王 #拉屎 #便秘
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肛肠科高建恩医生2周前
排便难别瞎折腾，苹果加样东西泡一泡，轻松排多年宿便
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中医杨小燕6天前
长寿的关键是通大便，两味药煮水，通便润肠通全身。 #热门 #科普 #中医
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米儿爱养生4月前
排便不畅一起刮起来#刮穴位 #养生知识 #经络 #健康养生
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听柒柒老师说6月前
顺溜#拉屎 #便秘
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医德2周前
“便秘”大便不同，揉按穴位
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中医康复高英龙1周前
要想寿命长，大便要通畅 #中医 #养生
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肛肠盆底外科 陈永强6月前
这些食物可以使排便更通畅 #医学科普 #排便 #肛肠科 #食物 #医生日常
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晓晓聊健康5月前
#小仙女都在喝什么 #膳食纤维#拉屎大王 #便秘小妙招 #便秘困扰
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梁宛伶7月前
#如何让排💩更通畅#排💩五要素#
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徐乐老师教养生2月前
萝卜加一物，大便止不住！ #大便困难 #养生就是养健康#食疗 #养生健康
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中医美容高医生10月前
一个穴位，帮你开启通便人生 揉开这里，排完巨便，体重都轻不少，一个穴位，帮你开启通便人生#中医 #穴位 #便秘 #减肥 #医学科普
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宋阿姨4月前
#拉屎#便秘#小妙招
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李老师动手养生7月前
养生手法 水湿排出去，督脉助力，3个理由，大便畅通，拉得干净，阳气充足#养生 #手指操作用大 #健康
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中医温威主任4月前
想要寿命长，大便要通畅，两味药煮水，润肠通便通全身 #便秘困扰 #长寿秘诀 #养生
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营养师 潘潘7月前
三天不上厕所，便便不畅，可以试试这些小零食哦#肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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中医晓娇医生1月前
学会这个小妙招的赶紧去试试~ #养生#医学科普#抖出健康知识宝藏#中医#便秘
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无忌-炼气养生1月前
大便通畅的方法就是松尾闾 #便秘 #松尾闾 #女性健康 #拉屎自由 #养生
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廉昌医生2月前
两味药煮水喝，大便通畅寿命长。 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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中医王教授1周前
#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #通便
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郑老师营养课堂8月前
90%的人不知道，这样可以排便#干货分享#肠胃#养胃#养生#健康
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中医冯华主任3月前
2味药通便，比大黄强10倍，排便通畅无压力 #中医 #便秘 #通便 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李老师动手养生6月前
按压手法 多余水和湿，排除体外，大便得通畅，通道打开，自然出来#养生就是养健康 #手指操作用大 #手指锻炼
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脾胃专家张伦6月前
有便意却难排出，饮食妙招助通便 有便意却难排出，饮食上要多吃温补食物（如姜、羊肉、当归生姜羊肉汤），火龙果、猕猴桃、温热的益力多或加热香蕉可助排便，固定时间排便，嚼嚼口香糖，到点酝酿培养习惯，适当艾灸补阳气。避免依赖药物，忌凉性食物。#健康科普有真知 #脾胃#张伦教授#中医#脾胃专家张伦
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中医庞媛媛1月前
你知道吗？ #香油 #中医 #大便不通畅 #健康科普 #医学科普
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康复不踩坑-娟娟说1月前
大便秘结拉不出来，记好香油这个小用法 #便秘 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #科普
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中医张承红3月前
被肠息肉折磨？白萝卜煮水的隐藏吃法，排便通畅不犯愁 #肠息肉 #中医 #养生
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赵杰医生聊健康1周前
#通畅 #大便 #润肠通便 #体质养生 #大数据推荐给有需要的人
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德阳肛肠尹裕涛6天前
大便一通五脏通，3味药煮水喝 #大便 #中医 #便秘 #健康科普
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